女性がオナニーするの寝る前？寝る前にオナニーするメリットとは?

こんにちは。寝る前に必ずオナニーをしているエミリです。

オナニーは寝る前以外にもたくさんオナニーをしている私ですが、やっぱり寝る前のオナニーが一番好きです。

私だけでなくこう考えている女性って実はすごく多いんです。

どうして寝る前にオナニーするのがいいのか、寝る前にオナニーすることのメリットやデメリットなどを含めて徹底解説していきます。

実際に私が寝る前にオナニーするときのおすすめのやり方も解説していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

まずは寝る前にオナニーすることのメリットについて解説していきます。

実はこんなメリットが隠されていたんです！

私が寝る前にオナニーする一番の理由はこれです。

多くの女性が、オナニーを寝る前にすることでよく眠れると言っています。

オナニーって横になっているだけでも、ものすごく体力を使っています。

一回イクだけですごく疲れるんです。

激しい運動をしているのと同じくらいの運動量がオナニーには期待できます。

そのため、寝る前にオナニーをすると体がクタクタになって疲れるのでよく眠れることができるんです。

上記の理由から、眠れないな～というときにオナニーをすると体が疲れてくれるので眠気が襲ってきます。

そんなにオナニーしたいと思っていなくても眠れないときは私はとりあえずおまんこを弄ってしまいます。

そしてオナニーが終わることにはめちゃくちゃ疲れていてスッキリしてすぐに眠りにつくことができるんです。

最近寝つきが悪いなという人はオナニーすることで解決されるかもしれませんよ？

運動したり体を動かすことは、ストレス発散に繋がりますよね。

オナニーで運動不足を解消するというのは大げさかもしれませんが、寝る前の運動に繋がるためストレス発散することができます。

さらにオナニーで気持ちいいと感じることでBエンドルフィンをドーパミンが分泌され、脳にリラックス効果を与えてくれる効果があるのです。

ストレス発散させてくれてさらにはリラックス効果が得られるなんて、寝る前のオナニーってすごくメリットがあるのが分かりますよね♡

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では次に寝る前にオナニーをするデメリットについてみていきましょう。

オナニーの仕方を間違えてしまうとデメリットに繋がることも…？

寝る前にオナニーをするとぐっすり眠れるんじゃなかったの？

と矛盾しているように思ってしまうますよね。

実は、「オナニーはしたけど充分な快感を得られなかった」「興奮はしたけどオーガズムを感じなかった」という人は中途半端な快感で満足できずに、逆に眠れなくなったり脳を興奮状態にさせたままとなってしまうのです。

そのため、オナニーをするのであれば、オーガズムまでしっかりと感じることがよく眠れるポイントになってきます。

「疲れすぎてて今日は寝れないな」

こんな日ってたまにありますよね。

オナニーを何回も寝る前にしてしまうことで、自分が思っているより体力を使い疲れ果てて眠れなくなってしまうことがあります。

一回オナニーして満足できなかったから、もう一回してみようと何度もしてしまうのはよくありません。

いくら気持ちよくても寝る前は一回のオナニーでやめておきましょう。

オナニーをしたあとにぐっすり眠るために、私が実際にしている寝る前のオナニーの方法を教えちゃいます。

オナニーしたのに目が覚めた！ということがないようにオナニーを始める前にしっかり準備しておくことが大切です。

寝る前にオナニーして、よし眠れそう！と思ったけどおまんこが愛液で濡れまくってて気持ち悪いからトイレに行くことをしている人もいるのではないでしょうか。

でも起き上がって別事をしていると、せっかく眠かったのに目が覚めてしまいます。

私はイッたあとは起き上がらずにそのまま眠りにつきたいため、ベッドにティッシュやごみ箱を準備しておきます。

イッたら横たわったままサッと愛液を拭けばわざわざトイレに行く必要もありません。

寝る前のオナニーでは手っ取り早くイキたい私は、アダルトグッズを使うことも多いです。

イクのに長時間かけて睡魔を逃したくないので、寝る前はおっぱいを愛撫したり時間をかけることはあまりせずに、直接クリを触ってしまいます。

ある程度興奮してきたら、バイブや電マなどを使って早くイクようにしています。

照明をつけたままオナニーするとオナニーが終わったあとにすぐ眠りにつきにくくなるので、必ず照明は真っ暗にしています。

自分が寝るときの状態をしっかりと作っておくとすんなり眠りにつけますよ。

アロマを焚いたりするとさらにリラックス効果も得られるので、自分のお気に入りの香りを探してみるのも楽しいかもしれません♡

ちなみに私は安眠効果のあるラベンダーのアロマを使うことが多いです。

ここまで準備が整ったらオナニーの開始です。

寝る前のオナニーは私はAVを見ることが多いです。

AVを見ることですぐに興奮することができます。

興奮してきたら妄想しておまんこを触っちゃいます。

寝るときにすぐに見れるようにお気に入りのAVを事前に見つけておくのもいいですよ♡

寝る前のオナニーで見るAVはあまりにハードなセックスのものよりも、まったりラブラブセックスのAVを見た方がリラックスできます。

私がこっそり使っている出会い系PCMXA。

ここで出会った男性に、実はLINEでオナニー指示をしてもらうこともあります。

実際に会って何度かセックスはしたことがありましたが

あるとき「何してるの？」とLINEが来たときに「もう寝るよ～。その前にオナニーしようかな（笑）」と返したら、「指示してあげようか？」と言われてそこで初めて指示されながらオナニーしちゃいました。

イメチャはしたことがあったのですが、指示されてオナニーするのは初めてでした。

「おっぱい触ってみて？」

「乳首立ってきた？」

「どれくらい濡れてるか教えて？」

とエッチな支持が次から次へと送られてきました。

「まだクリは触っちゃダメだよ」

とジラされたりして、ひとりでオナニーするよりもとても興奮しちゃいました。

「クリ触っていい？」

「ダメ。いいって言うまで触るな」

おまんこを弄っていたらめちゃくちゃ濡れてきて「もう濡れまくってるよ」と言ったら「相変わらずエッチな体だね。」と言われちゃいました。

「じゃあクリ触ってみて」

ついにクリを触っていいと言われて、夢中でクリを弄りました。

「いいよっていうまでイッちゃダメだからね」

ここでもジラされまくり、オナニーしながらいっぱい喘いでしまいました。

「ダメ…もうイキたいよ…」

「もっと丁寧にお願いしてみて？」

「イカせてください、お願いします…」

やっと彼からイッてもいいよと言われて、クリを弄る手の速度を速めて体を震わせイッてしまいました♡

ひとりでやるオナニーももちろん気持ちがいいのですが、こうやって指示されてやるオナニーもめっちゃ興奮して最高でしたね。

私が使っているPCMAXに興味を持った方は、ぜひこちらの記事も見てみてください。

私のようにセフレを探している女性がいっぱいいますよ♡

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