男女に人気のセックスの体位ベスト5！男女で意外に違いが!?

こんにちは、夜行性うさぎことmiruです！

今回は、男女に人気のセックスの体位ベスト5を紹介していきます。

SNSやアプリで色々な男性と出会い、セックスをした筆者。

そしてSNSでは女性と仲良くなる機会も多少あったため、男女ともにエッチな話を繰り広げたことがあります。

後半でお話していますが、慣れている男性とのセックスでいくつもの体位も体験したことも…。

そんな筆者だからこそ知る、人気のセックスの体位をとことん語っていきます。

お互いに気持ちいいセックス＆体位をする方法も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください♪

セックスの体位は、本当に数え切れないほどあります。

正式に言えば「四十八手」なんですが、ぜーんぶの体位の名前ややり方まで覚えている人はいないのではないでしょうか。私も覚えていません（笑）

また、それぞれの体位によって、挿入する角度、深さ、膣にあたる部分が微妙に違うので、体位によって気持ちよさが変わります。

「セックスで気持ちよくなれない…」という女性は、体位を変えてみると感じ方が少し変わってきますよ(^^)

それでは早速、男女に人気のセックスの体位ベスト5を発表します！

それぞれの体位のやり方、特徴なども一緒に解説していくので「パートナーと楽しめる体位が知りたい！」「まだセックスに慣れてなくて…」という男女も必見です♪

第5位は側位！

男女で横向きに寝転がり、女性の背面側から男性がペニスを挿入するのが基本のやり方です。

寝っ転がって行うバックだと思えば分かりやすいのではないでしょうか。

この体位は密着度が高く、女性の気持ちいいポイントを刺激しやすいのが特徴。

Gスポットをぐりぐり責めることもできるため、ハマる人はかなりハマる。

私は、2回戦目や寝起きセックス、「今日はゆっくりシたいな…」という時に、側位をお願いしていました。

注意点としては、ペニスが抜けやすいこと。

ペニスのサイズが小さめの男性であったり、膣が前側についている女性の場合は少し厳しいかもしれません。

男性は、パンパン！とするのではなく、膣の奥に押し込むように腰を動かす。

女性は、少しお尻を突き出すようにすると、上手くいきやすいのでお試しあれ(^^)

第4位は騎乗位！

男性が仰向けになり、その上に女性が跨って挿入するのが基本のやり方です。

この体位は、女性がめちゃくちゃエロく見えます。苦手意識を持つ女性も多いかもしれませんが、マスターすると彼をドキドキさせることも可能です。

いつもは控えめな女性が騎乗位でぐいぐい動いていると、男性としては「んん…たまらん！」と感じるはず。

女性は、クリトリスを男性の恥部にこすりつけるように前後に動くか、上下にピストン運動をするかのどちらかが主な動き方です。上下のピストン運動は慣れていないとすぐ疲れてしまうので、前後に動くのがおすすめ。

また、いくら女性優位の体位とはいっても、男性は寝っ転がってればいいというわけではありません！

腰の動きをサポートしてあげたり、少し膝を曲げて下から突き上げてみたり。女性へのアプローチを忘れずに行いましょう。

第3位は座位。

その名の通り、座って行う体位ですが、お互いに向かい合って挿入する「対面座位」が人気です。

・ギュッとできる（密着度が高い）

・深く挿入できる

・動きにくいので早くフィニッシュしてしまう男性にもおすすめ

という特徴があるので、めいいっぱい愛情を感じたい方にぴったり！

相性が良くないのか、私がこの体位で性的快感を得るのは少し難しいんです。

それでも、この体位がしたい！とリクエストすることがあります。

思い切り抱きつけるしキスもできて、幸福感が味わえるから（笑）

ベッドのど真ん中で行うと、男性が女性の体をしっかり支えないといけなくなるため、背筋にかなり負担がかかるそうです。（実際に言われました）

そのため、ベッドの端（男性がベッドに腰掛けている状態）で行うか、ソファや椅子を使って行うと良いですよ。

ココまで来ました、第2位は後背位（バック）！

女性が四つん這いになり、後ろから男性が挿入するのが基本のやり方です。

M気質な女性は特に、バックが好きな方が多いのではないでしょうか。

この体位の特徴は主に

・奥まで届きやすい

・お互いの顔が見えない

・どちらも視覚的に興奮しやすい

の3つ。

私も奥が好きなタイプ＆M気質なので、後背位は一番好きな体位です。「好きな男性に犯されている感」がものすごくイイ！

また、女性は四つん這いの体勢によってもペニスの当たる位置が変わります。

ベッドに手をつくのか、肘をつくのか。

背中を反らせるのか。

胸までぺたっとつくようにして、思い切りお尻を突き出すのか。

どれが一番気持ちいいのか色々と試してみると良いでしょう。

そして堂々の第1位は正常位！

女性が仰向けになり足を開いて、男性がペニスを挿入するのが基本のやり方です。

初めてのセックスは正常位だった。という人がほとんどなくらい、スタンダードな体位。

しかし、どれだけセックスしていようとも、正常位はなぜか欠かせないんですよねぇ。

良いポイントとしては

・お互いの顔が見える

・視覚的に興奮しやすい

・女性は疲れづらく、男性は動きやすい

・挿入の角度を変えやすい

です。

特に正常位+手つなぎは、精神的にも深く満たされます。

満たされすぎて、涙がほろりとこぼれちゃう女性もいるでしょう。

心も体も満たせる正常位。第1位になるのは当然の結果かもしれませんね(^^)

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「ある程度慣れてきて、セックスがマンネリしてきた…」

「刺激的なセックスをしたい！」

という方には、ベスト5の体位から派生したものをおすすめします！

正常位であれば

・女性の腰を引き寄せ、浮かせた状態でペニスを挿入する「吊り橋」

・女性の足を折りたたみ、丸まったような状態でペニスを挿入する「屈曲位」

後背位であれば

・うつ伏せの女性に男性が跨り、後ろからペニスを挿入する「寝バック」

・2人とも立って、後ろからペニスを挿入する「立ちバック」

など、基本的なやり方から色々派生したものを行うと、新たな刺激が得られて見事マンネリから抜け出せます♪

お互いに好きな体位があるのであれば、その体位から派生するものを調べてみるのも楽しいでしょう。

セックス初心者さんにありがちなのが「いまいち気持ちよくない」「どちらかは気持ちよくなれるけど、もう片方は気持ちよくなれない」という点です。

それを解消する方法はずばり

・セックス中もコミュニケーションを欠かさない

・お互いの気持ちいいポイントを探してみる

・理性を持つ

です。

理性をぶっとばし、自分の快楽ばかり追い求めていては、お互いに気持ちいいセックスはいつまで経ってもできません。

どれだけエッチなプレイをしていたとしても、相手への思いやりをしっかり持ちましょう。

「痛くない？」「ココとココ、どっちが気持ちいい？」などのコミュニケーションも忘れずに！

私はSNSやアプリなど、ネットを通じて繋がった男性が多いです。

その中でも、未熟だった私にいくつもの体位を体験させてくれた男性とのお話をしたいと思います。

男性とはPCMAXで出会いました。紳士的で物知りな彼との話はとても楽しく、人見知りな私でもすぐに緊張がほぐれました。

そしていざセックス。どんどんと彼のペースに乗せられ、すぐに私は快感にのめり込みました。正常位→後背位→正常位でのフィニッシュというノーマルなセックスでしたが、それでも大満足。

触り方とか、リードの仕方とか、とにかく慣れている感がすごくて、いじめ方も絶妙でした。

1回戦後、彼とお風呂に入っていると「君が良かったら、他の体位もやってみない？」と言われたので、「やってみたい！」と返事しました。しかしまだ経験の浅かった私は、正直どんな体位をするのか想像がつきませんでした。

でも、やってみて驚き。正常位で思い切り腰を持ち上げられたり、後背位の状態で体を引き寄せられたり。思ってもみなかった体位をされ、私は気持ちよくて何度もイキました。

これまで知らなかった体位を色々と経験させてくれた彼とは、その後2、3回くらい会ってバイバイしました。私に好きな人ができてしまったので…。

でも、その彼との経験は、私の大切な思い出の一つになっています。

PCMAXで簡単にこんな紳士的でエッチな男性と出会えたのは驚きです。こちらの記事でPCMAXについて詳しく紹介しています。

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男性はどうしてもムラムラしたら風俗に行けば気軽に欲求を解消できますが、女性はそうはいきません。

最近では女性用風俗も注目されていますが、まだまだ浸透はしていません。

では行き場のない性欲を女性はどこで発散させているのでしょう？

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか？

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