ちんこの成長はいつまで続く？ちんこを大きくしたいなら今やるべき事を伝授！

みなさんこんばんは。1ヶ月の精力サプリメントの定期購入金額が、とうとう2万円を超えてしまいました、RINOです。

男性のみなさん、自分のちんこのサイズに満足していますか？

ちんこが小さく、嫌な経験をしたことはありますか？

今回はちんこの成長について紹介します。

ちんこの成長はいつまで続くの？

ちんこを大きくするためには、どうしたらいいのかなど解説します。

大人のみなさん。

少年時代から今日にかけて、自分のちんこがどれくらい成長したと思いますか?

ちんこは常に成長し続けるものだそうです。

ちんこは常に成長し続けるものです。

それでは大人になった今では、一体どんなトレーニングをすればいいのでしょう。

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チンコの成長期はいつまでなのでしょうか？

大人になってもチンコを大きくするには、勃起の正しい仕組みを理解して正しい方法でチンコに刺激を与える必要があります。

チンコには骨はなく、海綿体という細い糸のような血管の集合体です。

性的興奮を感じると、まず脳の"中枢神経"が興奮し、その情報が脊髄神経を通って陰茎(チンコ)へと伝わります。

体内では一酸化窒素が放出され血管に血液が流れ込み、血液の圧力によって海綿体が硬くなります。

これが勃起という現象です。

チントレやサプリメントを飲むことによって、一酸化窒素の放出量を増加させたり、血流の流れを良くすることにより、海綿体に送り込む血液量を増やすことができます！

これにより勃起力が上がるだけでなく、チンコの増大効果も期待ができるのです！

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幼少期から身体が成長していくように、ちんこも成長していきます。

しかし、ちんこの成長はいつまで続くのでしょうか?

実はちんこの成長は、25歳前後で成長が止まってしまうそうです。

男性ホルモンの分泌量などの関係から、この年代が考えられ、16歳〜20歳の期間はちんこの成長期と思ってください。

そして、男性ホルモンの分泌量が少しづつ減り、25歳前後で止まる。という感じですね。

しかしながら、25歳前後であなたのちんこは12cmです‼︎ババーン‼︎という結末はありません。

大丈夫です。安心してください。

ホルモンバランスによる成長の停止は、普通に考えてありえる話です。

日々のライフスタイルや食事、トレーニングなどでちんこの成長は、もっともっと伸ばすことが可能です。

私のちんこの話なんてどうでもいいかもしれませんが、個人的には「普通サイズ」の筆者のちんこ。

特に「これ」といったことはせず、ちんこは普通に成長を続けてきました。

大人になって、社会の事を理解できてきた時、ちんこはどうだっただろうか。

いや、普通だ。まじで普通のサイズだ。

別に不満はない。普通でいい（笑）

しかし今（30代半ば）になって、ちんこがもっと大きいものにしたいと思ってしまった。

今更欲を言っても無駄なのはわかっているが、なんとかできないものだろうか。

インターネットで調べると「手術」の2文字。いいや、それだけはいやだ！

もっとナチュラルな方法があるはず。

というわけで、今からでもできるちんこの成長。

ちんこを大きくするものは何なのか。

一体なにをどうすれば、ちんこの成長を見込めるのかを紹介しましょう。

テストステロンとは、男性ホルモンの一種で、様々な食材から摂取する事ができます。

失った男性ホルモンを食事や食材から摂取し、男らしさを取り戻すんですね。

さらわれたお姫様を助けに行くストーリーより、全然カッコ良くて結末も気になりますね‼︎

今度はアルギニン・亜鉛です。これらはちんこだけでなく、体の成長にかかせない栄養ですね。

精子の生成を手助けし、体の調子を整えます。

そしてスタミナの回復や、筋肉の生成を手助けします。

まさに男が求める理想の栄養素‼︎

特に亜鉛は、摂れる食材が限られています。

普通の生活をしていては、摂取するのが難しいとされています。

「テストステロン・アルギニン・亜鉛」

これらの食材は、主に下記の食材から摂取できます。

・牡蠣

・ネバネバ系の食材（納豆・オクラ・メカブ・長芋など）

・スイカ

・アボカド

・赤身の肉（牛、羊など）

・レバー

・うなぎ

これらは非常に「精のつく食材」として周知され、筆者は週末にこれらを食いまくるのが日課です。

特に、この中でも牡蠣とうなぎは、本当に含有量が素晴らしく、ちょっと食べただけで、一日の摂取量を満たせるもの魅力ですね。

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食と来たら、次はライフスタイルです。

普通に生活していると、ちんこの成長はぴたっと止まってしまうかも?

一体どうしたらいいでしょう。

身長が伸びるのは、睡眠をとっている状態の時です。

それは、ちんこの成長も同じようですね。

子供も大人も、しっかり睡眠をとるのは非常に大事です。

体とちんこの成長は止まり、あまり酷いと勃起力にも影響が出て、硬いちんこにならない人だっています‼︎

睡眠はとても大事です。1日7~8時間を意識して生活しましょう。

しっかり睡眠をとる環境を作ったら、適度に運動をし汗を流し、筋肉をしっかり使うライフスタイルを作り上げましょう。

ランニングや筋肉トレーニング、サイクリングや室内で球技をしても全然OK！

とにかく、自分が楽しいと思えるスポーツを定期的に続けるのです。

そんな時間なんてない‼︎っていう人は、歩くだけでも全然OKです。

エレベーターを階段にしたり、一つ前の駅から歩いたりするのも新しい発見があって楽しいかも?

血行をよくする事でちんこの勃起力に、とても影響が出やすいとされています。

長時間の半身浴は、とても身近にできる事です。

時間があったり、オフの日には是非やってみてください。そしてそれを続けてみてください。

または適度な回数のサウナもいいでしょう。

冷たい水風呂に使って身体を整えると、ちんこの成長だけでなく、心のリフレッシュもできて最高に気持ちいいでしょう‼︎

今更（30代半ば）になって、ちんこの成長を求め出したわがままな筆者。

もっと硬くて、長くて、太いちんこを求めるにはどうしたらいいか。

筆者のライフスタイルを紹介し、そしてどうなったのか説明しましょう。

なんでも食べる筆者は、とにかく最初に食生活にこだわりました。

ビールと枝豆なんて最高のカップルですが、筆者は「精」のためにありとあらゆる肉を食いまくりました。

特に週末に同期と行った焼肉屋さんでは、赤身の肉とレバーしか食いません‼︎

で、こうして食生活を改めるフリをして、好きなものを食べに行くのは本当に楽しいです。

お金はかかりましたが、気持ちもよくなりました。

なにより栄養価がすごいだろうと実感ですね。

週末のご褒美は、オイスターバーでレアの牡蠣にレモン汁をかけまくり、20ピース以上食います‼︎

そして、家族との時間はジンギスカン‼︎

あまりにも自己中心的すぎる食生活にやや太りました（笑）

ジンギスカンは精のつく料理として有名ですね。

たくさん食べてもヘルシーなのでおすすめです‼︎

ちんこは太くならないのに、体だけ太ってきたぞ⁉︎そりゃあそうだ‼︎

食いたいもんをひたすら食ってるからしかたない。

しかし、仕方なくないのです。そして始めたのが筋肉トレーニング。

しかも普通の筋トレじゃないです。ちんこありきの男のトレーニングです。

具体的に何をしたか、かなりシンプルです。

・スクワット毎晩30回

・PC筋を鍛える肛門引き締めトレーニング

これだけです。

スクワットは簡単ですね、毎晩30回。慣れてきたら回数を増やしましょう。

そして次に聞いたことのないPC筋トレーニングです。

おしっこを我慢する時につかう筋肉のトレーニングです。

ここを鍛えると、勃起力が上昇しちんこの硬さに比例します‼︎

やり方は簡単です。肛門に力を5秒入れて5秒休む。

これを10セット繰り返し、思い出した時にやるだけです。

筆者は、上記の他にも、サプリメントや睡眠の改善も行い、約3ヶ月頑張って継続しました。

正直辛かったですが、体の調子はすこぶる良く、朝の目覚めも良くなりました。

食事とライフスタイルを改善したおかげです。

それで、肝心のちんこの方、パートナーとの定期的なセックスで、こんな感想を言われる事が多くなりました。

「前より硬くて、好き。」って。

うっひょう‼︎硬いって一番嬉しいかもしれませんね。

そうです、パートナーから硬いって言われるようになりました。

トレーニング前は『コックリング』という、ちんこにつける黒いバンドをつけて騙し騙しセックスしていました。

今は、それがなくともパートナーは布団をぎゅっと掴みながら、何回も絶頂を味わっています。

セックスのスタミナも改善され、週のセックス回数が増えたきがするかも...?

次の問題と言ったら、コンドームの消費コストでしょうか。

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