40代の夫婦セックス事情って？より楽しむためのマル秘テク！

こんにちは！四十路街道まっしぐらのアブノーマル子です！

今でも夫とはラブラブで、多い時には毎日のようにセックスすることも。

でも私の周りでは、既にセックスレスだという夫婦の話をよく聞きます。

40代だからこそ、いろいろなセックスができるのに、もったいないなぁと思ってしまうのです・・・

なぜ40代の夫婦はセックスが減少傾向なのでしょうか。

40代の夫婦セックス事情の大きな問題が、女として見られないということです。

長い人では、20年以上一緒にいるという方も増えてくる40代。

毎日一緒にいて、どんな姿も見ていると、次第に異性として見られなくなってしまいます。

裸でウロウロしたり、平気でおならをしたり、さらにはぼってり太って体型もガタ崩れ…

そんな妻に性的な魅力を感じるでしょうか？

いつまでも女として見て欲しいと思うなら、付き合っていた頃の初々しい所作や体型維持の努力を忘れないようにしましょう。

エッチな下着を着けて、誘ってみるのもいいかもしれませんよ！

40代になってくると、女性はだんだんと膣が濡れにくくなります。

閉経が近づくにつれ、ホルモンの分泌も減ってくるのです。

濡れないと、セックスが痛いと感じてしまうので、誘われても気持ちが乗らないですよね。

何度も断られると、男性の方も次第に誘いづらくなってきます。

まずは普段からスキンシップを取るようにしたり、セックスの時に愛撫に時間をかけて濡れるように心がけましょう。

スキンシップを取ることで、ホルモンの分泌を促すことができますよ。

反対に男性の方から、誘わなくなったという夫婦もあるようです。

男性が40代の妻を誘わなくなった理由の一つが「緩くなった」というもの。

女性にはショックですが、出産を経験した女性は、膣が伸びて戻らなくなることも多いのです。

「子供を産んだのだから仕方ない！」と開き直らず、戻すように訓練しましょう。

お尻の穴に力を入れて、膣を引き締める「膣圧体操」が効果的ですよ。

男性女性ともに、セックスに自信が持てないというのも大きな要因の一つです。

40代になるとだんだんと体の衰えが生じます。

男性は、いざという時に勃起しないということもあるかもしれません。

また女性の方も、加齢や出産で若い頃のような体型ではないという方も。

体型に自信が持てないと、裸になるのも不安ですよね。

夫婦ともに自信が持てないという場合は、お互いがサポートしていくことが大切です。

女性は夫がリラックスできるような環境を作り、夫も妻を普段から褒めるように心がけましょう。

夫婦セックス事情、意外にも外でセフレを作ったという方もいるようです。

40代になってからセフレ！？と思うかもしれませんが、女性は40代になると性欲が増します。

また、人妻なら結婚を迫られることがないので、男性もセフレにしやすいようです。

出会い系の男性とセフレ関係にあるという方も少なくないんですよ。

でも本気になって、夫婦関係が崩れないように注意しましょう！

ここまで見てきたように、身体的にも性欲にもいろいろな変化が起こりやすい40代。

でも、40代でセックスを諦めるなんてもったいない！

30代は、仕事や出産で忙しい毎日だったという夫婦も多いでしょう。

40代からは自分たちのために、最高の夫婦セックスライフを楽しめたらいいですよね！

40代になると、男性は勃起しづらくなり、女性は濡れにくくなったという方も増えてきます。

興奮度を上げるためにも、前戯にはたっぷりと時間をかけましょう。

若い頃は野獣のような激しいセックスをしてきたかもしれませんが、ゆっくりと時間をかけるスローセックスもいいですよ。

スローセックスはゆっくり時間をかけながら、全身を愛撫し、快感を得ることができるセックスのことです。

挿入が目的ではないので、体に変化のあった40代の夫婦にはおすすめです！

場所を変えるだけで、セックスの興奮度はアップします。

「マンネリ化」を体験している夫婦も多いですよね。

マンネリ化して新鮮味が薄れると、興奮度も下がります。

家でも寝室ではなくお風呂場やキッチンでセックスしてみたり、たまにはラブホテルに行ってみるのもいいかもしれません。

玩具を使ったセックスも、夫婦セックスを盛り上げることができます。

「玩具」と聞くと、ハードルが高そうに聞こえるかもしれませんが、今は通販で購入することができます。

家族に中身がバレないように送ってもらえますので、安心して注文できますよ。

オナニーにも使えますので、ぜひ注文してみてはいかがでしょうか？

夫婦でシチュエーションセックスに挑戦してみるというのはどうでしょうか？

たとえば、医者とナースなどのシチュエーションを用意し、お互いに役割を決めてプレイするというものです。

他にも「上司と部下」や「教師と生徒」「マッサージ師と客」など、いろいろなシチュエーションがあるようです。

最初は少し恥ずかしいかもしれませんが、慣れると盛り上がりますよ！

夫婦セックスがマンネリ化している方は、ぜひ試してみてくださいね！

エッチなDVD鑑賞も、エロエロな気分を盛り上げるのに役立ちます。

DVDと同じことを、お互いにしてみるというのはどうでしょうか？

普段はできないようなことに、挑戦するチャンスかもしれませんよ！

夫がどんなDVDを選ぶかで、どんなセックスを求めているかもわかります。

DVDを見ているだけで、興奮して濡れてきちゃうかもしれませんよ♡

濡れにくくて痛い、と感じている場合は、ローションを使ったプレイもおすすめです。

痛いからといって、セックスを避け続けていると、いつまでもセックスが苦手なままです。

ローションを使ってヌレヌレになると、快感を得ることができます。そうすると、次第に濡れるようになってきますよ。

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実は私も、産後はしばらくセックスができなくなってしまった時期がありました。

少しずついろいろなことを試して、現在は夫とのセックスを楽しんでいます。

夫とのセックスレス解消に役立ったのは、昔セフレとしていたセックス経験でした。

当時の彼はPCMAXであった30代の男性。

まだ20代前半だった私には、ずいぶんと大人な男性に思えました。

彼は玩具やローションを使ったプレイが好きで、私にいろいろな体験をさせてくれました。

ローションでヌレヌレにしたり、玩具で乳首やクリトリスを刺激したり。

そんな彼とする刺激的なセックスに、まだ若かった私はメロメロに。

一度のセックスで、何度もイッてしまうこともしばしばでした。

そんな体験を思い出し、夫とのセックスに取り入れてみたところ…

夫も私も大興奮！

あっという間にセックスレスを解消できました。

当時、PCMAXでいろいろなセックスを経験してきたからこそ、解消できたのかなと思っています。

もし今でもセックスレスだったら、またPCMAXでセフレを探していたでしょう。

それはそれでよかったかも(笑)ですが、夫婦セックスを楽しめたらそれが一番ですよね！

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