【男の本音】賢者タイムを無くす方法！これで悲しい時間を最小限に！

どうも！三度の飯よりセックス優先！いちです。

セックスに関する女性の不満で良く聞くのが「賢者タイム」なんですよ。

でもこれ、男性からしたら、しょうがないじゃん！生理現象だから！って感じですよね。

とはいえ女性に不満を抱かれるのも嫌ですよねぇ。

というわけで今回はその賢者タイムを無くす方法をご紹介します！

ちなみに筆者はセックスのあとはすぐにタバコ吸いたい派です。

同じような男性は多いのでは？

セックス後のタバコはうまい！ってのはあるあるですよね笑

最初に謝らせていただきます。

ごめんなさい！

筆者の知識+色々調査したのですが、賢者タイムを完全に無くす方法はわかりませんでした。泣

ただ、なるべく軽減させる方法や女性に不満に思われない方法などを紹介させていただきます！

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まずは賢者タイムの原因を知りましょう。

その原因はドーパミンとプロラクチンという二つのホルモンにあったんです。

ドーパミンは聞いたことありますよね？簡単に言うと快感や興奮に関係するホルモンです。

射精前の興奮はこのドーパミンの効果によるものです。

逆に、プロラクチンはドーパミンを抑制してしまうホルモンです。

そしてこのプロラクチンは射精後に多く分泌されてしまうんです。

これによって射精前の興奮が嘘だろ！？ってくらい冷めてしまうんですよ。

こうやって改めて解説していると、女性からしたらそりゃ不満というか悲しくなるのも無理は無いなと...。笑

つい直前までめちゃくちゃに興奮してた男性が急に無になるんですよ？

そりゃショック受けますし、冷たくも感じますよね。

ただ、女性にわかっていただきたいのはこのように賢者タイムは身体の機能であり、男性の気持ちとは関係ないんですよ。

なら、賢者タイムって何の為にあるの？って思いますよね。

あまり詳しく解説してしまうと長くなってしまうのでここは簡潔に。

セックスの時って無防備ですよね？その為セックス後に外敵から身を守る為に男性がすぐに冷静さを取り戻せるように賢者タイムがあるそうなんです。

まぁ、現代ではそんな危険もないんですけどね。笑

賢者タイムに不満を持つ女性には「あなたを守る為なんだ」と言ってみてはいかがでしょう。

「はぁ？」って顔されると思います。笑

(試しに筆者が言ってみたら実際そうなりました...)

さて原因がわかったところでどうしたらいいのか...。

前述のように身体の機能なため完全に無くすのが難しいんです。

グッと堪えればプロラクチンの分泌を防げる！なんてのは無理ですからね。笑

なので、なるべくすぐに賢者タイムから回復出来るようにしましょう！

そのための方法をご紹介していきます！

まず一つ目はバイアグラを使用する方法です。

ただ、こちらは個人的にはあまりオススメしません。

というのもバイアグラは勃起不全の方のための治療薬であり、副作用として動悸が激しくなったりといったリスクもあります。

さらには医師の処方箋が無いと購入できないため、手に入れるのも難しいです。

また、処方箋なしで買えるものも出回っていますが、その大半は偽物であり、リスクは当然さらに高くなります。

入手の難易度、リスクの高さを考えるとやはりおすすめは出来ません。

二つ目にオナ禁するという方法があります。

というのも賢者タイムを短くするための方法として、精子の量を増やすのが効果的なんです。

なぜなら、セックスとは本来女性を妊娠させる為に行う行為ですよね？

そのため、精子の量が少ないと本能的に「セックスしても意味がない」と判断してしまい、賢者タイムになってしまうんです。

オナニーを頻繁にしてしまうと、精子の生産が間に合わなくなり一回の射精で精子が無くなってしまうんです。

なのでオナ禁をしてしっかり精子を溜めて、量を増やしましょう！

オナ禁は長くやればやるほど効果が出る！というわけでは無く、基本的に3日ほどで精子が満タンになりますので、それ以上オナ禁しても精子が古くなるだけでメリットはありません。

射精までの時間を短くするというのも効果的です。

なぜなら、射精を我慢して時間を長くしてしまうとそれだけ射精の準備が出来てしまうため、一度の射精で大量の精子を放出してしまうからなんです。

ただ、早漏すぎても女性を満足させることが出来ませんから、早すぎも良くないですね。

筆者オススメは、複数回セックスすること前提で、1度目のセックスで早めに射精し、すぐに回復して二回戦というのがいいと思います。

精子は食事で亜鉛やアルギニンを摂取することでも増やすことが出来ます。

亜鉛は生殖機能の向上に大きく関係し、精子の生産にとても効果的です。

アルギニンは精液の原材料となり、テストステロンという性に大きく関わるホルモンを増やしてくれる変態にはめちゃめちゃありがたいものです。笑

亜鉛を多く含む食材は、魚介類・肉類・野菜類・豆類などです。

中でも牡蠣には特に亜鉛が含まれています！

お金に余裕があれば、食事に加えてサプリメントで摂取するのもオススメです！

アルギニンが多く含まれる食材は、豆類・肉類・牛乳などです。

鶏肉が多く含まれているためオススメです。

筋トレでも男性ホルモンであるテストステロンを増加させることが出来るためオススメです。

中でも下半身の筋肉は勃起力の増強にも効果がありますし、単純に身体が締まっている男性の方がカッコよくてモテますからね！

セックスは激しい運動なため、単純に体力不足で精力の回復に時間がかかってしまうということもありますので、スタミナをつけることはとても効果的です。

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では、筆者が実際に上記を実践してみたので、効果が表れたのかご紹介したいと思います。

ちなみにお相手は、PCMAXで出会ったセフレにして頂きました！

初めての相手だと新鮮さもあって上記の効果関係なく複数回出来てしまう可能性がありましたので何度もセックスしている付き合いの長いセフレで検証してみました！

最初に結論から述べさせていただくと、効果は確実に表れていました！

オナ禁によって性欲は十分でしたし、食事改善の効果か、射精の量もかなり増えていました。

ちなみに、別の日に射精までの時間を早くしてみたところ、確かに早く射精した方が出ている量は少なかったです。

何より一番効果がわかりやすかったのが、意外にも筋トレでした。

それもテストステロンの増加というより、単純に体力がついたことによる効果が実感しやすかったです。

運動不足だった頃は一回のセックスでかなり疲労してしまっていたのですが、今では一回のセックスでは疲れないため、すぐに二回戦、三回戦という気持ちになれます。

効果をわかりやすく実感したいのであれば、筋トレが個人的にはオススメです！

しかし、序盤に解説したように精力の減退、賢者タイムには様々な原因がありますので、個人差があります。

筆者の場合は、運動不足による疲れが回復の遅さの主な原因だったんでしょうね！

なのでご自身の原因や足りないものを把握して対策していきましょう！

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ついでに、セフレに賢者タイムについてどう思うか聞いてみました！

彼女は賢者タイムがあることはしょうがないと思っているそうで、露骨に冷たくされなければそこまで気にしないとのことです。

キスやすぐに二回戦までしなくてもいいので、終わった後にただ添い寝してくれたり腕枕してくれたりするだけで十分嬉しいそうですよ！

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