必見！セックスの時に緊張して勃起しないときの対処法
こんにちは！
最近は性の悩みについてご相談をされることが多いエロスです！
ところでみなさんのなかに、ようやく目的の女性とセックスすることになったのに、いざセックスする時になると緊張して勃起しない、中折れして困っている方いませんか？
最近ご相談された方のなかで、セックスの時になると緊張してしまい「これからセックスできるのだろうか...」と悩んでいる方がいらっしゃいました。
たしかに勃起しないと焦ってしまいがちですが、脳の構造上、焦れば焦るほど勃起させることは難しくなります。
ただ一つ言いたいのは、これは私も経験がありますが、セックスの時になると緊張してしまったり、中折れすることは誰にでも起こりうることなので安心してください。
この記事を読み終えたら、セックスの時の緊張や中折れの悩みを解決することができるので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
①セックスの時の緊張はプレッシャーから
多くの方からご相談を受けて感じていることは、性格が真面目な方ほど、セックスの時に「上手にやらなきゃ！」というプレッシャーを抱えていることが多く、結局気持ちが焦ってしまい空回りしてしまう方が多い印象です。
そもそもセックスというものは、精神のコンディションと体調のコンディションが良い状態でないと、満足のいくセックスができません。
たとえば何か大きな悩みを抱えたままの状態や、疲労困憊の状態でセックスをしようと行動しても勃起することが難しくなります。
話を戻しますが、セックスの時の緊張は自分自身にプレッシャーをかけている場合がほどんどなので、もっと素直に性欲に任せてセックスを愉しみましょう。
場数を踏めばテクニックは自然と上手になってきますよ！
②セックス前のマッサージで緊張をほぐす
セックス前の緊張をほぐす方法の一つに、マッサージがあります。
このマッサージは自分だけではなく、特に相手の女性にしてあげると効果的です。
その理由は、女性の体に触れることで意図的にイチャイチャする雰囲気をつくることができるため、自然な流れでセックスへと持っていくことができます。
最初は肩から背中をマッサージしていき、途中で「手がすべった！」といって胸を揉んだり(笑)、笑いをとりつつも女性の体と心をほぐしてあげて、その後セックスに入ることで緊張も緩和されますよ！
③セックス前の会話で緊張をほぐす
本当に自信がない場合、セックスをする前に「緊張で勃起がしなかったり、中折れしたらごめんね！」と女性に伝えておきましょう。
男性からすれば、女性に自分の悩みや弱みをみせたくはないものです。
バカにされたらそれこそ萎えてしまいますよね。
しかし多くの女性は「自分に弱みをみせてくれている。これって信頼されているかも！」とプラスに考えてくれることが多く、優しく慰めてくれます。
自信がない男性は、事前に自分で予防線を貼って対策しておきましょう！
④緊張と関係あり！セックス中は悲観的な気持ちから離れる
なるべくセックス中は悲観的なことを考えるのはやめましょう。
これはセックスと緊張の関係と同じく、一時的にペニスへの血流が悪くなり中折れしたり勃起しなくなるからです。
「勃起しなかったらどうしよう...」などと考えてはダメ。
悲観的な気持ちを一度忘れ、セックスを愉しむことだけに集中しましょう！
⑤セックス前に精力剤や勃起薬を飲む
セックスの時に緊張してしまう方は精力剤や勃起薬を使ってみましょう。
精力剤には勃起を促進してくれる成分が含まれておりますが、即効性はないため服用し続けることが大切です。
勃起薬はEDの専門医に相談すれば処方してくれますし、ネット経由でも手に入れることができます。
特に勃起薬はヤバいくらいガンガン勃起しますよ！
⑥場数を踏めばセックスの時も緊張しなくなる
童貞の方やセックスの経験が浅い方は、比較的緊張しやすくなる傾向があります。
これは仕事でも同じことが言えるかと思いますが、何事も場数を踏んで慣れてくると緊張しなくなってきますよね？
セックスの時に緊張される方は、とにかくセックスできるチャンスがあれば場数を踏んでみることをオススメします。
⑦セックス前はオナ禁して精力を高めておく
私も実践してることですが、セックス前にはオナ禁をして精子をストックしておきます。
オナニーをしてしまうと精子の量が少なくなるため、勃起力が低下してしまうからです。
具体的にはセックスする3日前くらいからオナ禁しておくとちょうど良いですよ！
彼女のセックスの度に緊張して勃たなくなってしまいます。病院に行った方が良いのでしょうか？
（22歳・会社員）
セックス前には本番に向けてオナニーをいっぱいするのがダメだったのかも（汗）
（24歳・営業職）
セックスについて知りたい方はこちらの記事も要チェック！
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緊張でセックスが中断した場合女性への対処法
あまりの緊張からか、中折れしてしまいセックスを中断してしまうことがあります。
その場合、女性が「私のは気持ちよくないのかな？」と自分を責めてしまうことがあるので、何となく気まずい雰囲気になってしまいます。
そんなときはどうすれば良いのか、ご紹介していきます。
①「今日は調子が悪い」と嘘をつく
あくまでも自分（男性）のせいにして、女性をかばうようにしましょう。
仮にお付き合いされている女性であれば責任を感じてしまい、このことが原因で別れてしまうケースもあります。
中断してしまったときは、必ず女性に配慮をした対応を心がけましょう！
②セックスとは関係のない話をする
セックスを中断した場合、なんとなく気まずい雰囲気になってしまいます。
そんなときはテレビをつけたり、次のデートの約束をしたり話題を変えてみましょう。
気持ちが焦るのはよくわかりますが、さらにシラケる原因にもなるので女性に悟られないようにしましょう。
③女性にお願いをして乳首舐めと手コキをしてもらう
自力で勃起させることができない場合、女性にも協力をお願いしましょう。
男性の性感帯はペニスだけではなく、乳首も立派な性感帯です。
併せてペニスも手コキしてもらうことで性感帯を刺激させ、勃起を促しましょう！
④前戯に時間をかけて再挑戦
女性の胸やマ〇コを触っていると、自然と勃起した経験ありませんか？
前戯にたっぷりと時間をかけてあげることで、体力も回復し再挑戦することができます。
この時に大切なのが、余計なことは考えないこと。
焦ったり悲壮感を浸っていては、いつまでたっても勃起させることはできません。
女性が感じている姿を見ることで脳が刺激され、勃起を促してくれます。
とにかく余計なことは考えず、エロいことだけを考えて行動してください！
女性の白けたような顔、結構きついです。
（27歳・自営業）
彼女が気を遣ってくれたからまた復活したけど、なんか複雑…。
（28歳・会社員）
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セックスの時に緊張してたら女性が手伝ってくれた体験談
セックスの時に緊張して勃起しなくなったとき、優しく手伝ってくれたのはPCMAXで出会った人でした。
その女性は人妻（B子としておきます）で、私よりも5つ上の、スタイルが良くて優しい女性でした。
これはまだ私が経験が浅かった頃の体験談になります。
それは3回目のデートのときでした。
その日会社で嫌なことがあり、どうにか忘れようとしてお酒をガンガン飲んでいたら、ベロベロに酔ってしまったことがありました。
そんな私を見かねたのか「そろそろ帰ろう」といったB子。
彼女の肩を借りて駅に向かって歩いていたそのとき、このまま帰したくない！と思った私はB子の唇に自分の唇を重ねました。
B子も積極的に舌を絡ませてきたので、これはイケる！と判断しラブホへ誘いました。
了承した彼女とラブホへ入り、シャワーを浴びながらキスを交し、お互いの性感帯を貪るように体を絡ませます。
しかし、緊張していたことあってか一行にペニスは勃起しません...。
チャンスを逃してしまう！焦りを覚えてきた私の表情から何かを読み取ったのか、B子は優しく「緊張しなくてもいいよ」と声をかけてくれました。
その言葉をきっかけに、私を縛り付けていた緊張の糸がプツンと切れました。
B子の整った美乳を貪っていると、ムクムクと私のペニスが勃起してきました！
その勃起したペニスをB子が咥え、同時に前後へと手コキしてくれました。
ねっとりとペニスに舌が絡み、亀頭の裏筋を舌先で刺激してくるくらい、B子はとても慣れた女性でした。
当時、経験が浅かった未熟者には十分すぎるほどの気持ちよさでした(笑)
もうヤバい！ペニスの固さが最高潮に達したとき、B子を壁に立たせると尻を突き出させ、その突き出した尻の割れ目から現れた、ピンク色に熟れたマ〇コのなかに、熱く滾ったペニスを一気に突き刺しました。
結局、その日は3回ほどセックスをして別れました(笑)
まさかPCMAXでこんな優しくて素敵な女性に出会えるなんて思っていませんでした！
【AV女優も利用】セックスする相手はアプリで探す時代
皆さん、セックスしていますか？
自粛期間だから合コンを開けないという方。
こういう時はアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策です。
昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか？
一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。
当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。
某アプリ運営者からは、登録女性の3割が人妻だという情報も！
風俗なら1回で2万円は必要ですが、マッチングアプリなら3,000円の課金で十分楽しめます。一度会って連絡先を交換すればあとはOK。風俗のように毎回お金がかからないため、コスパよくセックスができます。
さらに、後で紹介するマッチングアプリでは、セフレ希望を言ってくる子も多く、ホテル代も割り勘でOKの人も多い。お互い身バレしたくない関係希望なので、話が早いです。世の中には男のチンポを求める女性がたくさんいるのです。
たくさん出会ってセックステクを磨き、都合の良い関係を作れる相手を見つけましょう。
おすすめアプリ①Jメール
Jメールは若い子とめちゃくちゃ出会いやすいです。恋愛目的の女性もいて女性の質は高いです。セフレが欲しいけど、恋愛も！という方に合ってますね。
使い始めて1週間で早くも女子大生とお泊りデート。掲示板機能を使えばすぐに会えるのがいいね。（30歳/会社員）
おすすめアプリ②PCMAX
PCMAXはセフレ探しに強いのが特徴。その理由は人妻の登録者が多いため。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。
飲みに誘ったら流れでホテルへ。お相手は看護師さん。お互い目的が合っているので、簡単にセックスできました。（35歳/会社員）
年齢確認は必ずしましょう！
どのアプリであっても、登録後の年齢認証は必ず行うべきです。出会いやすさが段違いに良くなります。
マッチングアプリの利用は年齢確認が法律で義務化されているので、大手の優良サイトは全て必要です。
逆に、年齢確認がないサイト＝99%出会えないサイトってことです。
