【オナニストが伝授】オナニーは寝る前にするのが一番いい⁉︎体の調子まで整える寝る前オナニーのメリットを紹介！

みなさんこんばんは。一日3食、一日3発オナニーのRINOです。

みなさんは、いつオナニーをしていますか?寝る前のオナニーがめっちゃ体にいいって知っていますか?今回は寝る前にオナニーする事のメリットを紹介していきましょう‼︎

もし睡眠時間の確保にまだ余裕があってちょっとムラムラしているなら、是非オナニーをしてみましょう。

あなたの体にはいい事がとても起こるはずです。あえて寝る前にオナニーをするのは寝ているときに様々な効果が起こるからです。

寝る前に気持ちいい事をしてそのまま寝るってなんだか幸せな気持ちになれそうですよね‼︎

それでは一つずつ紹介していきましょう。寝る前のオナニーのメリットはたくさん。

毎日寝る前にオナニーしてたらとっても健康になれるかも⁉︎

単純にあなたが寝る前にオナニーをして、最高の快感を得たあとはもう寝るだけモードのような状態になります。

びちょびちょのおまんこはちょっと気になるかもしれないので、そこはティッシュか何かで綺麗にしてあげてあとはそのまま就寝しましょう。

もちろん、オナニー中は電気を消したままでいいと思いますよ。

たくさんの妄想とフル充電の電マやバイブがあれば十分快感は得られるはず。

そしてあなたがオーガズムを体験した後はそのまま気持ちいい眠りへと導いてくれます。

朝まであなたの脳までがしっかりと睡眠し、体の体力や精神力はすっきりと回復している事でしょう。

オナニーはひとりでできる自分を開放できる気持ちのいい行為です。

寝る前にオナニーすると、体内にリラックス効果があると言われるセロトニンが分泌されます。セロトニンが体内を走り回っている状態ではあなたの体や脳はとてもリラックスした状態になり、ストレスや精神的な不安や緊張が開放されます。

オナニーはそういった体内や精神的な疲労の蓄積を回復させる効果もあるだなんてすごいですね。

セロトニンと一緒に分泌されるのが、女性ホルモンです。

あなたが寝る前にオナニーをして、性的な刺激を受けるとあなたはより女性らしくなると言われる女性ホルモンの分泌により体の老化に一時的な耐性を持ちます。

これにより、翌朝肌の調子が良くなることが多くなります。

まるでコラーゲンの塊でもある、すっぽんの鍋を大量に食べた次の日のような感覚に⁉︎

筆者のセフレもこのパターンで精のつくもの食べて、セックスして、寝る‼︎

翌朝の肌のハリが全然ちがうって。これは素晴らしい。

当たり前とも言えるかもしれませんが、ここまでメリットがあるので寝起きが悪いわけありません。

ストレスを緩和し、精神的な疲労も解消に近づかせますね。

そしてより女性らしい体を体内で作っている状態で朝起きるととても目覚めがいいとか。

そういえば筆者のセフレも、あと10分だけ寝かせてくれっていうセリフはセックスした翌日あまり聞かないような気がしてきますね。

これに関してはセフレが朝に強いからっていう理由じゃあなさそうです。

毎晩セックスしてよい朝とよい朝食を食べましょう。

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実は寝る前のオナニー。やっていけないNG行為があるんです。それをしてしまうと逆に寝つきが悪くなったり、寝起きに支障が出ることも。

寝る前オナニーをしっかり理解し、体に良いやり方を続けましょう。

オナニーはゆっくり、じっくり時間をかけることで快感度が増しますよね。

これって男性にも言えることなのですが、あまり時間をかけすぎると今度は疲労が蓄積してしまい仮にイケたとしても疲労の蓄積が睡眠を妨げる時があります。

要するに、寝つきが悪くなることがあるということです。

寝る前のオナニーに関しては、費やす時間というのは大体10分前後が目安にしてみましょう。

つまり10分でイケるサイクルを寝る前に作れれば最高の寝つきと寝起きが得られるということですね。

とにかく、寝る前のオナニーに関してはあまり時間をかけすぎないことが重要なポイントですね。

意識してみましょう‼︎

ちなみに筆者は15分くらいかけてずっとオナニーしてます。ちょっと長い⁉︎

正直とても気持ちがわかります‼︎

オナニーしてオーガズムを味わったら最高に気持ちいいですよね⁉︎

しかしながら、おまんこの周りはびしょ濡れ。拭くのも面倒臭い。

ズボラ女子ならそのままお風呂にぺたぺた歩いていってシャワーをさっと浴びたい気持ちになるはず。

しかしながら、これは実はNGです。

せっかくオナニーで快感を得て睡眠体勢になれるというのにそこからシャワーを浴びてしまうと体温にも変化が生じ、寝つきが逆に悪くなります。

清潔な布やティッシュでおまんこ周りをキレイにしてそのまま就寝するのがベストです。

気持ち悪いなぁという人、何かしら対策を考えてみましょう。

筆者のセフレ、濡れティッシュを大量に使っているとのこと（笑）

女性が寝る前オナニーで一番気をつけたいのが、これ。

オーガズムを体感しないと寝つきが逆に悪くなるということ。

精神的にイケない理由があったり、やっぱり体に疲れが溜まっていてオナニーどころじゃなかった場合なんかがそういう症状になる時があるそうです。

寝る前オナニーする時は適度な時間でしっかりイク事が大事なので、これに慣れていないと逆にマイナスなことも出てくる可能性もあります。

慣れると非常に短時間でイク事ができるみたいで、筆者のセフレオナニーしだすと7分程度でイクみたいです。

相当イカツイバイブを使っているんでしょうね...。ちょっとオナニー姿を見てみたい。

筆者のセフレは寝る前オナニーが大好き‼︎心なしか、やはり肌がとてもキレイだと思っています。最高にいいセフレですが、オナニーライフはというと⁉︎

「寝る前にどうやってオナニーしてんの?」

そんな感じで素直に質問すれば素直に返ってくるのが筆者のセフレ。

「最初に風呂にゆっくり浸かって体をしっかり温めるよ〜。」

さすが女子、寝る前オナニーの前から意識が高い。体温を高い状態でオナニーをするんですね。

髪の毛を乾かしていたり、スキンケアをしていたら常温に戻ってしまいそうでもありますが...。

「そしたらベッドの上に座って、タオルを2枚敷いてバイブと電マでオナニーするの。」

なんということでしょう。タオルを2枚も使うんですね。

筆者のセフレ、化粧に綿棒を15本も使いますがタオルもしっかり多様してますね〜（笑）

さすが、意識が高い（笑）

そしたらパジャマ姿で服の上から乳首やクリトリスをゆっくりと刺激して、十分におまんこを濡らすみたいです。

「そしたら、いきなりバイブ挿れちゃう。いきなり奥まで挿れて激しく動かしちゃうかな。」

最初にバイブとは大胆ですね。誰もみていないからかなりアヘ顔でオナニーしているみたいです。話を聞いている筆者はすでに勃起がやばかったな。

バイブが気持ちよくなってきたら今度はバイブを突っ込んだまま電マを当てるのだそう‼︎

「マジか⁉︎二刀流ですね‼︎」

「気持ちよすぎて数十秒でイッちゃうの。（笑）」

なるほどなるほど。バイブと電マの二刀流ダブル責めをオナニーでやるみたいです。

さすが、筆者のセフレJメールで見つけただけの方でした。

オナニーのプロであるくらいの技術を持っていますが、そのままイッた後床に道具をぽいっと投げてそのまま寝るパターンも。

なんてズボラ女子なのでしょう（笑）

朝、起きて全裸のまままたオナニーする時もあるそうで、相当な変態女っていう事がわかりました。

話を聞いていて相当興奮したので、筆者はそのままセフレと思いっきりセックスしちゃいました‼︎寝る前のオナニーは相当体にいいって事ですね。

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