チンポが勃起する理由と持続させる8つの方法！

こんにちは！

最近はチンポが勃起するほどの美女とセックスしまくりのエロスです！

男性であれば裸の女性を観たり体に接触することで、チンポが勃起した経験があるかと思います。

私の周りでも訊いてみましたが、「どうしてチンポが勃起したのか」という理由を、あまり詳しく知らない人が多い印象でした。

指のように自由に動かすことができないのに、外部からの刺激により小さなチンポが硬く大きなチンポになるのは、とても不思議な現象ですよね！

ここではチンポが勃起する理由を4つにまとめてみました！

まずチンポが勃起する最初のステップから解説していきます。

性ホルモンが上昇することで発生する性欲は、例えばAV動画を観たり喘ぐ女性の声を聞いたり、女性の乳房に触れたりすることで感覚刺激が増加していきます。

この性欲は脳の視床下部でコントロールされており、性欲が増加することで末梢神経に「性的興奮があるので勃起を促進せよ！」と伝えるのです。

チンポが硬く大きくなるのは、まず脳からの伝達があるから！

逆に性欲を感じていないときは、チンポが勃起することはありません。

脳から勃起を促すという信号が発生すると、その信号は末梢神経に渡されます。

この勃起の信号を伝える末梢神経は、勃起神経などに代表される自律神経。

自律神経という言葉を一度は聞いたことが多いかと思いますが、この自律神経は指先のように自らの意思で自由に操作することができません。

チンポというものは自律神経が深く関わっているため、自分の意思でチンポを硬くしたり大きくしたりはできないのです。

脳で発生した「勃起を促す信号」は、自律神経を通じて最後はチンポの海綿体神経に伝わります。

この海綿体神経が信号を出した後、チンポの動脈にある平滑筋が緩むことで大きく広がり、チンポの海綿体に血液が流れ込んでいきます！

血液が流れ込みことにより、チンポが大きくなっていくのです。

チンポの海綿体にどんどん血液が入ることで、チンポは少しずつ大きくなっていきます。

この海綿体はとても細かい血管で構成され、 血液が流れてくるとどんどん膨らんでいきます！

ギンギンに勃起したチンポをつくるためには、たくさんの血液が使われているのです！

これから女性とセックスするところなのに、急にチンポが萎んでしまった経験ありませんか？

若い男性だと精力や体力が有り余っているので、すぐにチンポを勃起させることも簡単ですが、年齢を重ねていくとそうも簡単にはいきません。

チンポの勃起を持続させる方法はいくつかあり、軽い運動やサプリメントなど、私自身も取り入れているものがあります。

ここではチンポの勃起を持続させる8つの方法について解説をしていきます。

とても簡単なことばかりなので、最後まで読んで今後の参考にしてくださいね！

男性であれば何度も経験があることですが、気分がムラムラしたときなど、こっそりオナニーをしたことがあるかと思います。

射精をすることで男性は一時的に性欲を抑えることができますが、このオナニーをする行為はとても良いことでもあるのです！

それはどういうことかといいますと、男性はオナニーをすることで、前立腺にたまっている古い毒素（精子）を排出することができますし、同時にストレスを発散させることができるのです！

ストレスは自律神経とも深く関わっておりますが、チンポを勃起させるために使われる神経も自律神経。

オナニーをすることで少しでもストレスを発散させることで、チンポの勃起を持続させることができるのです！

日頃から軽い運動を取り入れることで、血液の流れがよくなりチンポの勃起を持続させることができます。

例えば20代の男性だと一度チンポが勃起したら、その後射精するまでずっと勃起を持続させることができますが、30代後半をすぎてくると体力も衰えてくることから、血液の流れも悪くなり勃起の持続が難しくなってきます。

勃起を持続させるには、日頃から運動を続け体力をつけると同時に、血液の流れを良くしておくことが大切です。

一時期、チンポの勃起が持続しなかった時があり、その時に取り入れて効果があったのがスクワットです。

パワフルな勃起には「骨盤底筋群」という筋肉の働きがとても重要になってきます。

この骨盤底筋群を鍛えておくと、チンポを締め付ける力がアップすることで勃起力が向上し、嬉しいことに中折れが起こりにくくなります。

お尻の筋肉（大臀筋）とふとももの筋肉（大腿四頭筋）、内側にある内転筋等を鍛えることで、勃起の持続力がアップ！

スクワットであれば割とどこにいてもできるので、通勤途中や休憩時間などに取り入れてみてくださいね！

睡眠不足の時は割とチンポの勃起具合が悪く、セックス中も中折れをしたことがあります。

体力が回復しないと勃起も中途半端になるため、女性をガッカリさせてしまったことがありました。

若い男性であれば少しの睡眠でも大幅に体力が回復しますが、年齢を重ねるごとにどうしても時間が必要になります。

良質な睡眠をとることで、チンポの勃起を持続させることができるので、女性とセックスをする前日はしっかりと寝て準備をしておきましょう！

普段生活をしている上で、喫煙をしたり大量飲酒する場面があるかと思います。

喫煙は血液の流れを悪くする作用があり、また大量飲酒は勃起させる機能自体を低下させてしまいます。

良質な血液の流れが悪くなることで中途半端に勃起したり中折れの原因にも繋がります。

ただし、少量のお酒であれば脳によるコントロールが抑制されるので、ストレスが抑えられると同時に勃起しやすくなります。

亜鉛は精子のもとを作る重要な材料。

亜鉛が不足するとテストステロンが減るため、精子の機能が悪くなります。

食べ物ですと牡蠣やこむぎなどに亜鉛が含まれていますが、簡単に補給できるのがサプリメント。

私はサプリで亜鉛を補給しておりますが、勃起力への効果がとても大きいと感じております。

血液の流れに良い影響を及ぼすのがアルギニン。

血液の流れを促進することは、勃起を持続する上でとても大切なこと。

ゼラチンやかつお節等に含まれておりますが、私はサプリメントで補給しております。

亜鉛、アルギニンと紹介してきましたが、最後にご紹介するのがシトルリン。

このシトルリンはスイカやメロンといったウリ科の野菜に多く含まれおり、アルギニンと同じく血液の流れを良くする作用があります。

血液の流れが良くなれば、チンポの勃起も持続することが可能ですよ！

【限定PR】

オカズに困ったら可愛い素人のオナニー配信がおすすめ！

昨今、アダルト配信者の人口が急増していて、アイドル並みに可愛い子もかなり過激な配信をしているんです。

まだVI-VO(ビーボ)に登録したことない方は、このリンク経由で無料登録すると3,000円分の視聴ポイントがもらえます！

無料で射精2∼3回分楽しむことができるので、オナニー配信未経験者の方はこれを期に是非お試しあれ！

ギンギンにチンポが勃起するほど興奮させてくれたのは、Jメールで知り合った女性でした！

その女性（F子）とは3回ほど外で食事やドライブデートを重ねた後、お互いの距離も縮まったこともありホテルへ行くことに。

実は3日前、セックスに慣れていない女性を相手にしたこともあってか、「ひょっとしてF子も...」と思っていたのですが、そんなことはありませんでした(笑)

服を脱がせねっとり舌を使って愛撫し、右手で彼女のクリトリスを優しく擦りあげます。

喘ぎ声を挙げながら背中を反らせ、ガンガン感じ始めたF子をみていると、ムクムクと私のチンポはギンギンに勃起を開始！

やはりガンガン感じてくれる女性をみていると、こっちも興奮してきますからね(笑)

濡れたマ〇コにチンポを挿入させたあと、ゆっくりとピストン運動を開始！

「中出ししてもいいよ」と言ってくれた彼女のご厚意にあずかり、F子の顔を見下ろしながら膣の中に射精！

その日は結局3回もセックス(笑)

まさかJメールでこんなにも素敵な女性に出会えるなんて思っていませんでした！

【限定PR】

男性はどうしてもムラムラしたら風俗に行けば気軽に欲求を解消できますが、女性はそうはいきません。

最近では女性用風俗も注目されていますが、まだまだ浸透はしていません。

では行き場のない性欲を女性はどこで発散させているのでしょう？

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか？

一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、今では安心安全に使えるアプリがほとんど！

「真面目な出会いは恋活アプリ、、遊び目的は匿名性の高い出会い系アプリ」

完全無料で使える女性は目的によってアプリの使い分けが常識になっています！

風俗以外で素人とセックスがしたなら匿名性の高い出会い系アプリがおすすめ！

通常の恋活アプリよりも秘匿性が高いので身バレリスクが少ないことが最大の特徴です。

特に「彼氏持ち・人妻・シンママ」など、パートナーとの性生活に不満があり、時間の融通が利かず夜遊びに行きづらい20～30代の利用者が急増中！

彼女たちの求めているものは「女性として見られる喜び・紳士的で優しい・都合を理解してくれる」の3つです。

見た目は俗にいうイケメンは特に求められておらず、清潔感があればOK！

風俗なら1回で最低2万円は必要ですが、アプリなら数千円の課金で十分楽しめます。

マッチングしたら連絡先を交換すればあとはOK。風俗のように毎回お金がかからないため、コスパよくセックスができます。

匿名性の高いアプリは月額制ではなく登録無料のポイント購入制なので、無駄なお金はかかりません。

初回登録と年齢認証で大量の無料ポイントがもらえるので、上手く使えばタダでアポ取りが可能です！

コスパを求める方は複数のアプリで無料ポイントを多く集めるのがおすすめです。

PCMAXは今最も女性ユーザーが急増している匿名性の高い出会い系アプリの一つです。

性生活に不満のある所謂"訳あり女性"に加え、日本在住の外国人ユーザーも多いのが特徴！

韓国や台湾からの留学生が多く、日本語や文化に興味津々。ビックリするくらい簡単にセックスできるのでこちらも狙い目です。

登録後24時間以内は優先的に女性側に表示されるブースト期間なので、登録後、年齢認証をしてもらえる大量ポイントで気になる女性に連絡しまくりましょう！

いいね!は無料で出来るので、リアクションが返ってきた子に返信するのが無駄なポイント消費を抑えるコツです。

次いで"訳あり女性"のアクティブユーザーが多いアプリがJメールです！

秘匿性の高さが女性からの支持を受けている最大の理由で、バレずに性欲を発散させたい女性が急増中！

あまり外国人ユーザーはいないので、20∼40代の日本人女性と出会いたい方におすすめです。

こちらも同様、24時間以内がチャンス期間なので、登録後にもらえる大量ポイントで気になる女の子に連絡しまくりましょう！

共通事項でプロフィール画像は清潔感のある顔がしっかりわかるものを登録すると、出会いの確率がグンと上がりますよ。

「セックスもいいけど自宅でのオナニーも充実させたい！」

そんな方には素人の生オナニー配信アプリ"VI-VO"がおすすめ！目を疑うレベルの美女のガチオナニーをリアルタイムで見ることができます。

配信者とビデオチャットもできるので、オナ指示やオナサポ、相互オナニーも可能！

普通のオナニーとは比べ物にならない満足度を得ることができますよ。

無料登録で今だけ3,000円分のポイントがもらえます！これだけで3回分くらいのオナネタになるので、相互オナニー童貞の方は是非お試しください！

【本ページには限定PRが含まれています】