オナニーがやめられない女性必見!オナニーをやめられる方法を体験談から伝授！

こんにちは、オナニーがやめられなくて悩んでいたエミリです。

オナニーってなんであんなに気持ちがいいんでしょうね。

ちょっと時間があるとついつい手があそこへ…と無意識でオナニーをしちゃっていることがすごく多かったです。

今でももちろんオナニーをしていますが、昔ほどは暇があるたびオナニーをしちゃうことはなくなりました。

オナニーがやめられなくて悩んでいる女性って、実は結構いるんです。

でもそんなこと誰にも相談できないし、頼りになるのは完全にネットだけですよね！

そこで、オナニーがやめられなくて悩んだ私から、

・オナニーのやりすぎはよくないの？

・やめられないとどんなデメリットがあるの？

・やめられる方法はあるの？

これらについて解説していきます。

オナニーがやめられないときって、こんなことしてるの私だけなんじゃない？と不安になりませんか？

私は毎日オナニーばかりしていて、しかも一日に何度もすることがありました。

こんなにエッチな女ってこの世に私だけなんじゃないか？

普通女ってオナニーしないんじゃないのかな？

なんて考えたことも。

実際のところどうなのかというと、女性の約半数の人がオナニーを週1回はしているようです。

さらに週に3回以上オナニーをしている人は30％、毎日している人も10％いるのです。

多くの女性がオナニーを日常的に楽しんでいることが分かりますね。

オナニーする女性は自分だけじゃないと安心できましたか？

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いつの間にか始まったオナニー習慣。男性の生理現象と違い、女性が性欲に目覚めるのは些細なきっかけからが多いようですね。

ただ一度始めてしまうと、男性よりもその魅力にとろけてしまうことも多いようです！

オナニーは心を満たしてくれるだけでなく、身体にも良い影響を与えてくれるんです。よく眠れるのもその効果の一つ。

オナニーの後は、いつも以上にぐっすり眠れます。

たかがオナニーってバカにしてはいけません。オナニーを極めると潮吹きだってできるんです。

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オナニーがやめられないのは、体によくないのではないか？と考えている人もいるようですが、やめられなくても問題はありません。

ただし、間違った方法でオナニーをするのはよくないのです。

正しいオナニーの方法ですれば、やめられなくても問題はありませんしむしろやめる必要もありません。

このあと、正しいオナニーの方法についてはしっかり説明していきますが、意外と間違っている人がとても多いのでしっかり確認してくださいね。

オナニーがやめられないことで女性にはどんなデメリットがあるのでしょうか。

オナニーのときにおもちゃと使いすぎている人はセックスで感じることができなくなります。

おもちゃの刺激に慣れすぎているため、指での愛撫が物足りなく感じてセックスが感じなくなるのです。

セックスよりもオナニーの方が気持ちがいいと思うようになってしまうことも。

オナニーをしている女性の多くがクリでイッているのではないかな？と思います。

でもこのクリイキに慣れてしまうと、セックスのときにもクリでしかイクことができなくなります。

どうせオナニーをするんであれば、クリばかりでイクのではなく中イキできるようにしっかりと中の開発をしていきましょう。

オナニーで中イキできるようになれば、セックスでも挿入時や手マンでイクことができるようになります。

オナニーで女性が中イキする方法を詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてみてくださいね。

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オナニーがやめられなくても体に悪くはありませんが、それでもやっぱりもう少し頻度を減らしたい。

そんな女性へ、オナニがやめられるようにアドバイスさせていただきます。

さらに正しいオナニーの仕方を合わせて解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

これ、結構大切です。

オナニーをしちゃうということは、それほど暇があるということです。

さらにオナニーが毎日できるということは、体力も有り余っているということですよね。

暇な時間を作らないように、努力してみましょう。

家でゴロゴロする時間が少なくなるように習い事をしてみたり、家に帰ったらすぐにぐっすり眠れるようにジムなどに行って、体力を使うのも良いでしょう。

土日であれば、友達と会う約束もいっぱい入れてみてください。

オナニーのことを忘れるくらい日常が忙しくなれば、自然とオナニーはやめられます。

おもちゃの使い過ぎには本当に注意してください。

私は、電マ、バイブ、ローターをすべて駆使してオナニーをしちゃっていたので、セックスが完全に物足りなくなってしまったのです。

使うなとはいいません。

あまりに使わないようにしてください。

毎日オナニーしている人はおもちゃを使うのは週一にしたり、使う回数を減らしていきましょう。

電マは中でも刺激がかなり強いものになるので、頻繁に使うのはおすすめできません。

オナニーをするときに、どのようにイッていますか？

多くの女性が足をピンとしながらイク、足ピンオナニーをしてしまっているのではないでしょうか？

私も足ピンオナニーでイッてばかりいました。

これが一番簡単にイクことができて、気持ちがいいですよね。

すごく分かります！

でもこのイキ方に慣れてしまうと、セックスでイクことができなくなっちゃうんです。

セックスで足をピンとできる体勢ってなかなかないですよね。

M字開脚でクリを弄られていても、イク瞬間は足をピンをさせないといけない…。

挿入されているときも、足をピンとさせないとイケない…。

オナニーで足ピンでイクのを直していきましょう。

足ピンオナニーの改善方法についてはこちらの記事で詳しく説明しているので、ぜひ合わせて読んでみてくださいね。

オナニーがやめられなくて困ったことは本当にたくさんあります。

家で毎日オナニーをしすぎていて、もうオナニーをしていないと生きていけない！というようになってしまったのです。

街を歩いているときも仕事をしているときも、気付いたら「オナニーしたい！」という気持ちになるように…。

私生活にも影響が出てきてしまい、オナニーがやめられないことに本当に悩んでしまいました。

回数は急に減らすのは難しいので、まずは自分が正しいオナニーの仕方ができているのかを確認していきました。

私は本当に間違ったオナニーの仕方をしていましたね。

・足ピンでしかイケない

・おもちゃを毎日使ってオナニーをする

おかげでセックスよりもオナニーが大好きになっていたのです。

おもちゃを使う頻度を減らし、さらに刺激が強すぎる電マをやめ、中イキオナニーができるように改善していきました。

中でも、おもちゃを使うのをやめるというのがすごく難しかったです。

あの刺激に慣れてしまうと、指が本当に物足りなくなるんですよね。

彼氏やセフレがいない状態になると、オナニーを頻繁にしてしまいます。

そこで常にセックスできる環境にしました。

オナニーしたいかも！と思ったら代わりにセックスすれば、オナニーしないで済みますからね。

オナニーよりもセックスばかりするようになり、次第にセックスの方が気持ちがいいとようやく思えるようになったのです。

セックスのときに中イキもできるようになりましたし、おもちゃを使わなくてもイクことができたので、オナニーの仕方を改善して本当によかったなと思いました！

オナニがやめられなくて悩んでいましたが、回数も徐々に減っていきました。

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