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Category性交関係

【風俗嬢の解説】騎乗位って疲れる!疲れずに気持ちよくなれる動き方を伝授!

騎乗位するとすごく疲れるしすごくしんどい、そんな悩みを抱えている人は少なくないはずです。今では結構騎乗位は得意ですが、昔はすぐに疲れるので本当に苦手でした。同じように騎乗位は疲れるから辛いと悩んでる人のためになるように、その原因と解決策を解説していきます。

この記事に登場する専門家

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男を虜にする天才

エミリ

元キャバ嬢5年、現役風俗嬢。男の落とし方、セックスに関してはお手の物。経験人数は数知れず。セックスを愛する女。

騎乗位すると疲れる

こんにちは、セックスの悩みならなんでもお任せ!エミリです。


この記事を見てくださっているみなさんはきっと騎乗位すると疲れて困っていると思います。

分かります、騎乗位をするとすごーく疲れますよね。


何なら私は2回くらい腰を動かしただけで「もう無理だ!」なんて思っていました(笑)

疲れるからしたくない、もうできないと言ってその場の雰囲気を一気に壊してしまたこともあります。


それくらい結構騎乗位するのが辛かったんです。


でも騎乗位をしてほしいという男性はとても多いし、これからもずっと疲れるからやりたくないなんて言えませんでした。そのため原因を探り疲れないように気持ちよくなる騎乗位の方法を探してみました。

話している人物の写真:女性2

騎乗位って本当にかなり疲れるしセックスどころじゃなくなる(笑)(OL・24歳)

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そうそう!

好きに動いていいよ♡とか言われるけどそんな余裕はない(笑)(保育士・27歳)

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【男の本音】背面騎乗位は中イキしやすい!やり方と気持ちよくなるコツを伝授♡

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騎乗位がすぐ疲れるのはなんで?

体力不足の可能性大

まず、どうして騎乗位をすると疲れるんだろうと原因究明から入りました。

仲のいい友達に聞いてみたことがあるのですが、「疲れない」って言うのです。

疲れない人がいるの?とすごく不思議に思いました。


調べてみた結果、ショックな結果が。

体力不足の人は騎乗位をすると疲れるらしいのです。

でも確かに思い当たる節が…。


運動は全くしないし、なんなら動くのすら大っ嫌いで全く歩かない日だって普通にあったのです。

体もものすごく堅くて、きっと年齢は若くても体力はお年寄りの方が遥かにあるのでは?と思うレベル。


騎乗位って持久力が試されているような感じですよね。


みなさんはどうですか?

体力がないという自覚はありますか?

話している人物の写真:女性4

最近テレワークも増えてきて体力も落ちたもんね~。(看護師・28歳)

話している人物の写真:女性6

筋肉もかなり衰えてきたのは実感してる~(派遣・28歳)

足の筋肉が衰えてる

足の筋肉が衰えていると、騎乗位で自分の体を支えて続けて動くのがキツくなることも分かりました。

私は特に太ももの筋力がないなと自分でも自覚ありです。

歩いてるとすぐに脚が疲れてきてしまうんですよね。


でも騎乗位で重要なのは太ももの筋力!

騎乗位した次の日とか私は太ももがかなり筋肉痛になっていました。

どんだけ筋力ないんだ?!って感じですよね(笑)

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騎乗位で疲れるのを回避する方法は?

①太ももの筋トレをする

運動嫌いの人にとってはかなり辛いです!

でも運動不足は騎乗位で疲れるだけでなくて、健康にも間違いなくよくない!

せっかくなので、スクワットをしたりしながら筋トレしてみましょう。


私は歯磨きしながらなど、「ながらスクワット」をするようにしました。

筋トレするぞ!と意気込むと絶対やりたくなくなるので、何かをしているついでにスクワットするんです。

これおすすめですよ。

話している人物の写真:女性2

ながらスクワットならやりやすいかも!(OL・28歳)

②前後に腰を動かして円を描くように

私は騎乗位が苦手だったときは、ひたすら騎乗位のときに上下に腰を動かしていました。

もしかして、このように動いてしまっている人、いるんじゃないでしょうか?

上下に動くと、足を全力で使わないといけないのでものすごく疲れるんですよ。


そこで動き方を、前後にしてみると結構ラクになります。

前後に動かしたり、円を描くように腰を動かしたりするんです。


男性は上下の方が断然気持ちいいようなので、ずっと前後だけの動きをするのではなく上下と組み合わせて前後の動きを多く取り入れてみましょう。


とはいえ、そもそも騎乗位に男性が求めるのは視覚での気持ちよさです!

どんな動き方でも、女性がエロく動いておっぱいを揺らしてくれれば満足してくれるはずですよ。

③男性に腰を支えてもらう

騎乗位はバランスを取るのも女性は大変ですよね。

バランスが崩れないようにしながら腰を動かすので、さらに足に力が入ってしまうのです。

足に力が入ってしまえば、もちろん疲れてしまいます。


そんなときは男性に腰を支えておいてもらいましょう。

それだけでも十分ラクになりますよ。

男性に「腰を支えておいて」とお願いしてみましょう。


もし男性がしんどくないようであれば、その腰を持ちながら揺らしてもらうと女性はさらに動きやすくなります。

話している人物の写真:女性5

がっしり腰を抑えられるのも好きだからお願いしてみようかな!(医療事務・27歳)

④男性にも腰を突き上げてもらう

女性だけが動くのはとてもしんどいので、男性にも腰を下から突き上げてもらいましょう。

これは結構男性側もしんどいようですが、女性はさほど動かなくても気持ちよさを感じることができます。


私はこれを男性がしてくれるときは、自分はほぼ動かずにいますね(笑)

でもおちんちんはかなり奥まで当たるのですごく気持ちがいいですよ♡


疲れて動くのがしんどくなったら、「突きあげて♡」とお願いしてみましょう。

でもずっとやらせてしまうと男性がバテテしまいます。少し休憩できたらまた女性側が動きましょう。

⑥ディルドを使って練習してみる

ディルドを使えば、実際に1人で騎乗位をしながら筋力を鍛えさらに動きの練習もすることができます。


ディルドとは、おちんちんそっくりの形をしたおもちゃです。これを床に置いておまんこに入れれば騎乗位をしているような気分でオナニーができてしまうのです。


オナニーで気持ちよくなりながら、足の筋力も鍛えてさらにどうやったら疲れないかいろんな動きを試してみましょう。

鏡を見ながら練習すれば、エッチに見える動きなどもしっかり確認できます。


私はオナニーを楽しむために購入しましたが、これがかなり騎乗位の練習に役立ちました!

足の筋トレをしながら毎日のようにディルドを使っていたら、だんだんと疲れないようになりました。


ちなみに私が愛用しているディルドはこちらです。

サイズも選べるので自分好みのものをチョイスしてくださいね♡

まるで本物のおちんちんのようなディルドなので、めちゃくちゃ気持ちがいいですよ!

話している人物の写真:女性5

ディルドなら相手の事考えずにできるからいいかも!(介護士・26歳)

本物志向のおちん◯ん
本物志向のおちん◯ん
スクリーン リーダーのサポートが有効になっています。

疲れるけど騎乗位でもっと彼を興奮させたい!

疲れないように工夫しながら、さらに騎乗位でもっと男性を興奮させちゃう方法があります。

騎乗位が大好きな男性にやってあげると、あまりの興奮にもっとあなたのことを愛しいと思ってくれるでしょう♡

①騎乗位しながらクリを自分で触っちゃう

ただ腰を動かしているだけではなく、騎乗位をしながらクリを自分で触ってみると男性にとってエロすぎてやばいようです!


ただでさえおっぱいが揺れてエッチな姿が堪能できる騎乗位。

さらに女性が自分で自らクリを弄ると、オナニーしている姿を想像してしまい、エロさが半端なく増すようです。


女性側にもメリットがありまくりで、中とクリ同時に気持ちよくなれるので私はすぐにイッてしまいます。

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なるほど・・・彼の上で思いっきり乱れてみるのもいいかもね。(OL・24歳)

②おっぱいを激しく揉む

騎乗位で動きながら自分のおっぱいを激しく揉んでみましょう。

中央に寄せて上下に激しく揺らすんです。

結構激し目にやると、男性はすごく喜んでくれますよ。


私はさらに興奮すると自分で乳首を弄ってしまうこともあります。

これも男性から大好評です。


視覚で興奮する男性なら絶対に喜ぶテクニックです。

③エッチな声を出しながら…

騎乗位をするときはエッチな声も一緒に出しましょう。

おっぱいやクリを触りながら「気持ちいい…」なんて言ってみてください。

私は自分で動いているのに「もっと奥まで!」なんて言ってしまうことも♡


女性が自ら動いて興奮している姿は、男性にものすごくエッチに映るようです。

女性に朗報!超気持ちいいセックスのイロハ

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セックスはお互いの共同作業!男性ばかりに任していてもしまっては、その気持ち良さが半減してしまいます。


勇気を出して、女性からも積極的に攻めてあげましょう!


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【愛され女子の秘訣】デリケートゾーンケア本当に大丈夫?

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騎乗位で疲れる悩みを回避し、今では騎乗位が得意に

昔は疲れるから好きではなかった騎乗位も、今では自らやるようになりました。


今でももちろん疲れますが、そんなときは疲れるとは男性に言わずに、「もっと下から突いて♡」とエッチな言い方でお願いします。

下から突いてもらっているときは、おっぱいやクリを弄るんです。

そうすると動くのをサボッているようには見えない上に、男性は興奮してしまいもっともっと突きあげてきます。


私はこの突き上げられるのが大好きで、おちんちんが奥までガンガン当たるのですごく感じます♡


騎乗位は唯一女性が自分でおちんちんが当たる場所をコントロールできる体位です。

ここに当たると気持ちがいい♡という動きや角度が分かるとさらに騎乗位を楽しめるようになると思います!

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