大きい乳輪を小さくする方法とは？大きくなる原因や男性の本音を暴露…！

こんにちは！アブノーマル子です。

女性の皆さんは、自分の乳輪が大きいって思ったことはありませんか？

他人と比べられるような部分ではないので、よくわからない人が多いかもしれませんが、なんか大きかったら恥ずかしいって思っちゃいますよね…。

でも乳輪って、どうしようもない部分だと思って諦めていませんか？

どうしようもないと思われがちな部分ですが、実は乳輪って小さくすることが可能です！

もちろん、半分の大きさにすることは不可能ですが、小さくすること自体は可能です。また、乳輪の印象を薄めて小さく見せることもできます。

では、どうすれば乳輪を小さくできるのか見ていきましょう！

まずは日本人の乳輪の平均サイズについてご紹介します。

表参道スキンクリニックによると、日本人の乳輪平均サイズは直径35mm程度とのことです。

なお、乳輪のサイズは基本的に胸の大きさに比例しているので、胸が大きければ乳輪が大きくてもバランスがとれていると思います。

ただ、乳輪が50mm以上あるとすると大きいと言えるのではないでしょうか。

中には70mmを超える人もいますが、やはり平均より20mm以上大きいと「乳輪が大きい」という印象になってしまうでしょう。

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ここで気になるのが、乳輪が大きい女性を男性はどう思っているのか。

ではSNSなどに投稿されていた男性の声を見てみましょう。

まずは大きい乳輪が好きな男性の声から見てみましょう。

男性の乳輪は比較的女性よりも小さくなっているため、大きな乳輪は女性の象徴にもなっています。

だから、乳輪が大きいとより女性らしさやエロさを感じる男性が多いようです。

では一方の、大きい乳輪が嫌いな男性の意見を見ていきましょう！

はっきり言うと、大きい乳輪が嫌いな男性のほうが多いようで、結構ぐさっとくるような意見がたくさんありました…。

「萎える」とか「おばさんっぽい」とか、いくらなんでもひどすぎますよね。

本当に自分のことを好きでいてくれる男性なら、乳輪の大きさに関わらず愛してくれると思います。

しかし、理想や好みを聞いたら「乳輪は小さいほうがいい」って答える男性は多いのかもしれません。

乳輪が大きくなる原因のひとつが、遺伝や生まれつきの体質です。体質じゃどうしようもないって感じですよね…。

とくに自分の母親や姉妹の乳輪が大きいと、自分も乳輪が大きくなる傾向があるようです。

また、メラニン色素を生成しやすい体質だと、生まれつき乳輪が大きくなりやすいようです。

乳輪の色が周りよりも濃いのは「メラニン色素」の影響です。

メラニン色素は摩擦による刺激などで生成されるため、乳輪に摩擦を与えることで大きく広がっていきます。

とくに乳輪が乾燥していると、肌を刺激から守るバリア機能が弱まってしまい、下着が擦れるだけで傷が付いてしまいます。

小さな傷や刺激によって色素沈着してしまうと、どんどん乳輪が大きくなってしまうので注意しましょう。

ちなみに妊娠や授乳でも、メラニン色素が生成されやすくなるので、「妊娠したら（授乳が始まったら｝乳輪が大きくなった！」って人も多いです。

胸はほとんどが脂肪でできているため、基本的に体重が増えれば大きくなります。

（※もちろん例外もあります）

そして胸が大きくなれば、乳輪も比例して広がっていきます。

1度乳輪が大きくなってしまうと、ダイエットでバストを減らしても乳輪は元の大きさに戻らないので、アンバランスな見た目になりやすいようです。

なお、妊娠すると乳輪が大きくなる原因のひとつが体重増加とバストアップにあります。

では、乳輪を小さくするにはどうしたらいいのかご紹介します！

乳輪が乾燥すると肌のバリア機能が弱まってしまい、乳輪が大きく広がりやすくなります。

まずは保湿ケアをしっかりして、乳輪がこれ以上大きくならないように予防しましょう。

ちなみに刺激によってメラニン色素が生成されると、乳輪が大きくなるだけでなく色も濃くなるので、より主張が強くなってしまいますよ…。

だから、しっかり保湿して予防することが大切です。

乳輪の印象を薄める・小さくするには美白クリームを塗ることがおすすめです！

美白成分が配合されたクリームを塗ることで、色素が薄くなり乳輪を小さく見せることができるようになります。

美白成分配合のクリームは、ドラッグストアやネット通販で購入が可能です。

また、値段はちょっと高いですが、美容クリニックでも処方してもらえるので、本格的に色も綺麗にしたい人はぜひ受診してみてください。

ただ、市販のクリームでも処方されたクリームでも、それなりに時間がかかるので、諦めずに続けるという根気は必要です！

本当に乳輪を小さくしたいなら「乳輪縮小術」を受けるのもひとつの手段です。

乳輪縮小術とは、乳輪の皮膚を切除することで小さくする手術です。切除方法はクリニックによって違います。

なお、保険適用外なので全額自己負担になります。また、クリニックによって20～50万円と価格差も大きいので、事前によくリサーチしておく必要があります。

手間とお金がかかりますが、1番手っ取り早い方法かもしれませんね！

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ではここで、過去にあったセフレとの体験談を暴露します！

私は乳輪が大きいとは思っていませんでしたが、バストアップをしたことで「こんなに大きかったっけ!?」ってくらい大きくなっていることに気付きました。

セフレはなにも言ってこなかったけど、きっとそれはバストアップしたことの方が印象的だったから。

バストなんて体型次第でいつ小さくなるかわからないので、広がった乳輪を小さくするために美白クリームを試してみました。

ネットで片っ端から乳首をピンクにするクリームみたいなのを買って試していたので、どのクリームが「効果あった！」「おすすめ！」って紹介することはできないのですが…

結果的に乳輪の色を薄くして小さく見えるようになりました！

小さく見えるっていうか、絶対に小さくなっているってくらい印象が変わりました♪

ただめっちゃ時間はかかりましたけど…。半年以上はかかったと思います。

そのときのセフレは月1くらいしか会わないような、いつ終わるかわからないような関係だったのですが、乳輪が小さくなってから会いたいと頻度に連絡がくるようになったのです！

セフレいわく、乳輪の大きさはもともと気にしていなかったそうですが、際どい下着も綺麗に着こなせるようになったため、エロさが増してたくさん会いたくなったそうです！

私の場合はセフレとの体験談でしたが、乳輪が小さくなれば彼氏とも長続きするかもしれませんね♪

際どい下着をたくさん着けられるようになったら、マンネリ化も解消するかもしれません！

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