ふにゃちんな彼氏を興奮させたい！ED気味なときの対処法10選！

みなさん、こんにちは！経験豊富女子の胡蝶です。彼氏や夫とセックスがしたくても、相手のおちんちんがふにゃちんで困っている！という女性も多いでしょう。

また、彼女や妻とセックスがしたくてもなかなかおちんちんが大きくなってくれなくて、焦っている男性もいるでしょう。

俺だけなのでは？自分たちだけがセックスのことで悩んでいるのでは？と感じてしまいがちですが、案外多くの人が「ふにゃちん」について悩んでいるので安心してください。今回は、ふにゃちんになってしまう彼氏の原因や対処法について紹介していきます。

そもそもふにゃちんって聞いたことがあるけれど、ふにゃちんってなに？という人もいるでしょう。「ふにゃちん」というのはおちんちんが勃起していない状態のことを指しています。

ふにゃちんで悩んでいる男性や女性の多くが、自分や相手のおちんちんがなかなか勃起しないということで頭を抱えています。いざ、セックスをしようとお互いが裸になっても勃起しないので挿入まですることができません。

相手の欲を満たしてあげられない、自分の欲を満たしてあげられないとショックを受けてしまったり、彼氏に女性として見られていないのか不安を感じてしまう女性もいます。

実は女性の中には、ふにゃちんが好き！という人もいます。私もその中の一人で、できることならふにゃちんを触りながら眠りたいです(笑)

ふにゃちん好きな女性は、柔らかいおちんちんを触っていると癒されると感じたり、可愛い、愛おしいという感情になります。ふにゃちんの自分がダメだと感じている男性も、ダメなんだと思いすぎないことが大切です！

案外、ふにゃちん大好き～と触ってくれる女性も多いのであまり思い詰めないようにしましょう。

エッチな雰囲気になっても全くおちんちんが勃起することがなく、結局セックスできずに終わってしまうカップルも多いです。

では、どうしておちんちんが勃起しないのかが気になりますよね。考えられる原因を見ていきましょう！

年をとるにつれて、おちんちんの勃起具合は低下していきます。男性は10代20代で性欲が盛んだといわれていて、30代、40代、50代と年齢を重ねるごとに性欲も低下していきます。

しかし、すべての人が元気がなくなってしまうわけではなく、日常生活にも原因があるといわれているんです。若いうちからレトルト食品やコンビニ食ばかり食べていたり、不規則な生活を送っていると年をとった時に、おちんちんが勃起しにくくなってしまいます。

また、日頃から運動をしたり自分の時間を作れていないと心が満たされず、ふにゃちんになる傾向にあるようです。

男性は精神的ストレスを強く感じてしまうと、おちんちんが勃起しにくくなってしまいます。例えば、仕事が忙しくて精神的苦痛を感じているとなかなかおちんちんが勃起してくれません。

また、勃起しないことで「自分は男として終わっている」と強く感じてしまうと余計に勃起しなくなってしまいます。

ストレスをため込みやすい人がふにゃちんになってしまう傾向にあるため、ほどよくストレス発散ができる時間を作ることが大切です！頭脳労働よりも肉体労働をしている人の方が勃起不全を起こすことが少ないので、運動を取り入れてみるのも一つの手ですよ。

高血圧や高脂血症、糖尿病、泌尿器系の病気になってしまうとおちんちんが勃起しにくくなる可能性もあります。病気を改善させるには、日頃の食生活や過ごし方を見直すことも大切です。

休日もインドアにならずに、外に出てみたり少しウォーキングを始めてみると良いかもしれません。徐々にハードな運動を取り入れていくことで体も活性化され、エネルギーがみなぎってきますよ！

日頃から自分の落ち着ける時間がないと常に緊張状態になっているため、おちんちんがなかなか勃起しなくなってしまいます。

セックスをする時も、緊張状態が強くなってしまうとおちんちんが大きくなりにくく、なかなか挿入に至ることができません。

よく、童貞卒業をする男性に多いのがセックスをすることに対しての緊張と、自分にできるのかという不安が強くなり、いざセックスをしようとすると勃起しなくなってしまう事です。それと同じで緊張と不安が入り混じって、ふにゃちんになってしまう事も多いです。

付き合った当初は、ドキドキ感と新鮮さで興奮して勃起していたのになぁ～と感じることはありませんか？長年パートナーと一緒にいると、いつもと同じパターンのセックスにマンネリを感じてしまい、なかなか勃起しにくくなってしまいます。

はじめは勃起したとしても中折れしてしまったり、最後までセックスを楽しめなくなってしまう人も少なくありません。マンネリ化を解消することで付き合った当初の興奮を味わうことができる可能性もあるので、マンネリ解消をしてみると良いでしょう。

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ふにゃちんになってしまう原因が分かったところで、どうしたらおちんちんを勃起させることができるのか気になりますよね。ふにゃちんに悩んでいる男性が取り入れているふにゃちん改善方法を紹介します！

色々な方法を試してみてもなかなかおちんちんを勃起させることができない…という人は、一度泌尿器科を受診してみると良いでしょう。

専門家のドクターならばしっかりとした原因や改善方法を教えてくれるはずです。はじめは、「勃起しない」という理由で病院に通うのは恥ずかしいなと感じるでしょう。

しかし、勃起不全で泌尿器科に通っている男性は少なくありません。薬を飲んでから調子が良くなったという男性もいます。何を試しても効果があらわれない場合は泌尿器科に足を運んでみましょう。

パートナーとのセックスでいつもと同じプレイしかしていない人は少し過激なプレイを楽しんでみると良いでしょう。例えば、コスプレをしてもらったり、ローションを使ってみたり、拘束プレイを楽しんでみたりと様々なプレイ方法を試してみてください。

自分だけでなく相手もいつもと違ったプレイに興奮し、お互いに熱い夜を過ごすことができるかもしれません！一緒にプレイをする前に、「今度、こんなことしてみない？」と一緒にネットでアイテムを選んでみるのも楽しいですよ！

ふにゃちんで悩んでいる男性の多くが「セックスができない」と落ち込んでしまっています。落ち込んでしまう事によって、自信喪失をしてしまいます。

自信がなくなってしまうと起つものも起たなくなってしまいます。まずは、自分がどうして勃起しないのかということを考えて、ポジティブになることが大切です。

加齢が原因ならば「まぁ、そうだよね。もう歳だし、絶好調な時の方が少ないよね！」とストレスが原因ならば「最近疲れてるもんな。少し息抜きでもしてみようかな！」と考えるようにしましょう！

セックス＝射精しないといけないという考えを捨てるようにしましょう！パートナーとイチャイチャしたいという気持ちを強く持つことが大切です。

子供が欲しいと考えている人からすると「射精しなきゃなんの意味もないじゃん」と感じるかもしれません。しかし、射精しなければいけないという固定概念があるからこそ、プレッシャーになってふにゃちんが改善されません。

まずは、相手とのスキンシップやキスで愛を育めばいいじゃないか！という考えでイチャイチャすることが大切ですよ。プレッシャーさえ取り除ければ自然とおちんちんも勃起するようになります。

ストレスを抱えていたり、気持ちに余裕がないとなかなか相手と触れ合うこともできません。仕方なくで相手とセックスをしようとすると、なかなかおちんちんが勃起しません。そのため、まずはのんびりと過ごしてみましょう。

お互いの体を癒すために温泉旅行に出かけてみたり、一日好きなことをして過ごしてみたり、日頃なかなかできないことをしてみるとリフレッシュされて心にゆとりができるようになります。

ふにゃちんを改善するには男性側だけでなく、女性も協力することはできます。もちろん、一番は男性側の気持ちが大切です。しかし、女性の協力があるからこそ男性もパートナーのために頑張ろうと思えます！

男性の重荷にならずに、自然とできる対処方法があれば知りたいですよね。女性ができる対処方法を紹介していきます！

いつもとは違った少しエッチな下着を付けてみると良いかもしれません。いつも、着崩れた下着ばかり身につけていたり、エッチな下着を付けたことがない人におすすめです！

ちょっとエッチな下着を身につけることで男性は「ハッ」とします。色気のあるパートナーを見た瞬間、普段ふにゃちんの彼氏も自然とおちんちんが固くなることがあるかもしれません。

エッチなことを目的とするのではなく、ただ単に二人でのんびりとお風呂に入ってみるのも良いでしょう。部屋では、落ち着いて話せないこともお湯に浸かりながらならのんびりと話をすることができる可能性もあります。

お互い裸になりながら話をしたり、抱き合ったりスキンシップをとってみるのも一歩前進するには有効です！決して「もしかしたらセックスできるかも！」と期待するのではなく、「彼とのんびりと過ごしたい」という気持ちでいるようにしましょう。

相手に「セックスがしたい」という気持ちを押し付けすぎないことが大切です。きっと男性側は彼女がセックスを求めているということにストレスを感じている可能性があります。

もちろん、女性側もセックスレスになってしまえば悲しいですし、ストレスを感じてしまいます。しかし、勃起しなければセックスすることはできません。そのため、まずはセックスを求めすぎないことが大切です。

相手としっかりと話をして「これからはセックスは求めない。けど、いつでもあなたに抱いてほしいと思っているし、スキンシップを取る努力をしてほしい」と自分の気持ちを伝えるようにしましょう。

ふにゃちんを改善するために、こっそりと精のつく食材を使って料理を作ってあげるのも良いでしょう。牡蠣やウナギ、あさりなどは勃起不全にも効果があるといわれています。牡蠣の炊き込みご飯やあさりのお味噌汁など精のつく食材をふんだんに使ったメニューを考えてみると良いかもしれません！

エッチな目的ではなく、普段から彼氏や夫に自然とボディータッチをするようにすると良いでしょう。仕事に行く時や帰ってきた時には、キスをしてみたり、キスまではハードルが高ければハグをしてみると良いですよ。

徐々に相手と触れ合う時間を増やすことで、今までマンネリ化していた日常も付き合った当初のようにドキドキする日々が過ごせるようになります。

私胡蝶もパートナーがふにゃちんでなかなかセックスができなかった時がありました。当時付き合っていた彼氏とは3年ほど付き合っていたのですが、1年半くらいの時にふとセックスの回数が減ってきていることに気付きました。

それまでは、会うたびにセックスをしていましたし、1日で5回セックスすることもありました。彼氏と仲が悪いわけではなく、ものすごく仲も良かったのですが...手を繋いで出かけることがなくなり、ハグをしたりキスをすることさえ減ってきていました。「これがマンネリか？！」と危機を感じていました。

気付けばセックスの頻度が月1程度に減ってしまい、一緒に寝る時におちんちんを触っても反応がなくなってしまっていたんです。彼には「ごめん。今日できない」といわれることが増え、きっと私への愛情が薄れてしまっているんだろうなと思いました。

私の性格上、思った事は言わないと嫌なタイプだったので「嫌いになった？」と聞いてみることにしたんです。

この時、初めて彼からおちんちんが起たなくなってきたことを聞いたのです。まだ20代前半だし、加齢のせいではないことは確かでした。

きっとストレスかマンネリ化なんだろうな…と思いつつ、あまり彼の重荷にならないように努力していました。

けど、やっぱり求められないのが悲しい。触れてもらえないのが寂しい。彼に私の気持ちを打ち明けることに決めたんです。

その日から、彼は会うたびに手を繋いで出かけてくれたり、一緒に寝る時も腕枕をして寝てくれるようになりました。そして、キスやハグの回数も徐々に増えていったのです。

すぐには改善しないのはわかっていたのですが、3ヵ月くらい経った頃から私も少し攻めてみようかな？と思い、一緒にお風呂に入ることを提案しました。

もちろん、セックスを目的としたものではなくお互いにのんびりと過ごすことを目的としてです。彼が了承してくれたので、一緒にお風呂に入ることにしました。

お風呂に入っている時は、普段と変わらずたわいもない会話を楽しみました。けど、いつもと違ったのがお互い裸でくっつきながら話をしたことでした。

正直、それだけでも嬉しかったのですが、お風呂上りに新しく購入した少しエッチな下着を着た私を見て、勃起してくれたのです。

彼は私のことを付き合った当初の頃のように丁寧に愛撫してくれました。そのまま、セックスすることができました！正直かなり気持ちよくて、嬉しくて涙が出ました。

その後、徐々にふにゃちんを改善して、月1だったセックスも週1くらいでできるようになったんです！ふにゃちんを改善するには、お互いが相手の気持ちに寄り添うことが大切なんだなと感じました。

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