濡れにくいアソコを解消したい！10の原因と解消法をご紹介

みなさん、こんにちは！経験豊富女子の胡蝶です。セックス中の女性の悩みで多いのが「アソコがなかなか濡れない」ということです！

セックスを楽しみたくても濡れないし、濡れていないのにおちんちんを挿入されるとものすごく痛い…と気分もガタ落ちになってしまいますよね。今回はアソコがなぜ濡れないのか、どうしたら濡れやすくなるのかなど原因や解消法を紹介していきます！

セックスをする時って、ほとんどの女性がびちょびちょになるくらい濡れるんだろうな…と感じている人もいるでしょう。しかし、アソコがなかなか濡れず挿入するのが大変だと悩んでいる女性や男性は多いんです。

好きな人と愛のあるセックスを楽しみたいのに、自分のアソコが濡れないから全然セックスが楽しくないと前向きになれない人も多く、セックスレスになってしまうカップルもいます。

濡れないということによって、「自分は女性として終わっている」「彼に浮気をされたらどうしよう」と自信を無くしてしまう女性も少なくありません。自信を無くしてしまう事でセックスの回数が減り、さらにアソコが濡れにくくなってしまう事もあります。

アソコが濡れなくても解消法や対処法はいくつかあります！自信を無くさずに色々な方法を試してみましょう。

アソコが濡れなくて悩んでいる女性がまず知りたいのは原因ですよね。女性のアソコが濡れにくくなるにはいくつかの原因があります。10個の原因を知って、自分が濡れない問題はなんなのかを考えていきましょう！

ストレスを今強く感じている女性はストレスが原因の場合があります。ストレスを感じることで女性の場合はホルモンバランスが激しく乱れてしまいます。

ホルモンバランスが乱れることで、体調を崩したりと体にも不調が出ることがあるんです。そのため、ストレスを感じて膣内の愛汁の分泌が低下してしまいます。分泌が低下することで、アソコの濡れが悪くなってしまうのです。

前戯が不十分になってしまう事で愛汁の分泌が不十分になってしまいます。愛汁の分泌には性的興奮がとても重要になってきます。

女性の場合、興奮するまでに時間がかかるといわれています。そのため、ゆっくりと時間をかけて前戯をする必要があるんです。

女性のアソコが濡れない原因で最も多いのが、男性が一人よがりのセックスをしてしまうからです。女性を思いやってセックスをしなければお互いに気持ちいいセックスをすることはできません。

産後のセックスでは、なかなかアソコが濡れないという女性が多いです。産後は、ホルモンバランスが通常とは異なるため愛汁の分泌も上手くできません。

更に出産時にアソコを切開していたり、塗っている場合にセックスをすることで裂けてしまうのではないかと不安に感じてしまいます。

不安や緊張をすることで筋肉が強ばってしまい、セックスをするときに痛みを感じてしまい、余計濡れにくくなります。

女性は歳をとると更年期を迎えます。更年期になるとエストロゲンが減少して、膣周りの皮膚の張りがなくなってしまい更年期障害が起きてしまいます。

更年期障害が起きてしまうことで、潤いがなくなってしまいアソコが濡れにくくなってしまいます。

近年では20代後半から更年期をむかえる女性もいるので、若いうちからアソコが濡れにくくなってしまう事があります。

婦人科系の病気になってしまうとアソコが濡れにくくなってしまう事があります。子宮内膜症や子宮筋腫、クラミジアやカンジダが原因でセックスをすると痛みが生じることがあります。

婦人科系の病気にかかっているかもしれないと感じた場合は、一度婦人科を受診するようにしましょう。特に自覚症状がなくても検査することで早期発見できることもあります！

血管の壁が硬くなってしまう事によって、濡れやすかったアソコも濡れにくくなってしまいます。血管壁が硬くなることで、興奮しても分泌するのに時間がかかってしまうんです。

セックス中、気持ち良いと感じないとなかなか性的興奮を得ることができません。性的興奮が起きないとアソコが濡れません。

セックスに集中できず、他のことを考えてしまう事ってありませんか？私胡蝶もセックスをしている時に「あ、明日はこれがあるんだった～」と別のことを考えてしまう事があります。(笑)

濡れにくいのならば、なるべく他のことは考えずにセックスに集中してみると良いかもしれません。

セックスに対して罪悪感や羞恥心がある場合、なかなかアソコが濡れません。セックスは汚いもの、セックスは恥ずかしい行為と感じていると後ろめたくなり全然濡れません。

セックスは好きな人と愛し合う行為。気持ちいい行為。とポジティブに感じるようになると段々とアソコも濡れてくるようになります。

自分が使っている石鹸やタオル、シャンプーなどの物質が体に合わなくてアレルギー反応が出てしまっている場合があります。

実は普段身につけている下着でも体に合わない可能性があるんです！体に合わないと肌が乾燥してしまったり、潤いがなくなってしまいなかなかアソコが濡れません。

自分の体に合う物質の製品を使ってみると良いでしょう。そうすることで、濡れにくかったアソコも濡れやすくなる可能性があります！

今、服用している薬がある場合、その薬の副作用でアソコの濡れが悪い可能性があります。抗アレルギー薬や風邪薬を服用することで肌が乾燥してしまう人もいます。

肌が乾燥することで、膣周りの皮膚も乾燥し濡れない…ということがあるんです。薬を飲むのをやめられない場合は仕方ないですが、自然療法を試してみるのも良いでしょう！

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どんなことをすれば、濡れにくかったアソコを濡らすことができるのでしょうか？原因によって試す解消法が変わってくるので、自分の原因を把握することが大切です！

性的興奮が高まるまで、前戯をしてもらうことが大切です。前戯が全くなく挿入だけをしようとする男性は案外多いです。

それでは、痛い思いをしながらセックスをしなければなりません。そうすることでセックス嫌いな女性が増えてしまいます。

これでもか？というくらい前戯をするのが丁度いいとされています。もし、男性に前戯を長くしてほしいと伝える場合は「もっと触ってほしいな」と可愛らしく伝えるようにしましょう。

体調管理をしっかりとすることで、ホルモンバランスの乱れを改善することができるため濡れにくいという悩みを解消することができる可能性があります。

十分に睡眠をとったり、栄養のある食事を心がけるだけでも健康的な体に近づくことができます。

他にもストレスを抱えないことが大切です！ストレスを強く感じてしまう事で、心に余裕がなくなってしまうので運動やストレス発散をするようにしましょう。

水分をしっかりと摂取することによって体の乾燥を防ぐことができます。ダイエットには1日2リットルの水を飲むと良いといわれています。

それと同じで、1日2リットルの水分を摂取することで膣も濡れやすくなります。2リットルは飲めない…という人は、なるべく普段よりも水分を多く摂取するようにしてみてください。

体の中の老廃物が外に排出されるのと、体に潤いを与えることができるので健康になることができますよ！

アソコを濡れやすくするには、性的興奮を強めるのが大切です。そのため、相手に気持ちいところをたくさん攻めてもらうようにしましょう！

「ここ、触ってほしいな」「もっとこうしてほしいな」と相手に気持ちを伝えてみてください。男性は案外女性にお願いされることが嬉しくてゆっくりと時間をかけて攻めてくれますよ。

また、大人のおもちゃを使って快感を得てみるのもいいですね！大人のおもちゃを使うことでいつも以上に快感を得ることができます。

解消法を試してみてもなかなか改善されない…という場合には、3つの対処法を試しましょう！そうすることでセックスの痛みを感じずに気持ちいいセックスをすることができますよ。

前戯を長くしてもなかなか濡れない場合もあります。そういった場合は、ローションを使ってみると良いでしょう。

ローションを使うことで、スムーズに挿入することができます。中に注入するローションや外に塗るローションなどがあるので、自分に合うローションを使ってみるようにしましょう。

ローションはベタベタして使いたくない！という人は、クンニをしてもらうようにしましょう。よく、濡れないからと言って指に唾液を付けて女性のアソコに塗る人がいますが、それでは女性が冷めてしまうことがあります。

そのため、しっかりとクンニをして愛情を伝えてあげることが大切です！唾液でびちょびちょに濡らして気持ちよくしてから挿入をするようにしましょう。

媚薬を使うことによって、いつもよりもアソコが濡れやすくなる可能性があります。媚薬が100%効果あるとは言えませんが、媚薬を使ったことでいつもよりも興奮度が高まる可能性があります。

また、媚薬には塗るタイプや飲むタイプなど様々な種類のものがあるので、多くの人が効果を実感しているものを使ってみると良いでしょう。

私胡蝶もアソコが濡れずに気持ちいいと思えないセックスを経験したことがあります。正直、アソコが濡れていないと「痛い！」「早く終わらないかな」という感情しか湧いてきませんよね。

私の場合は、夫とのセックスが毎回同じようなパターンで前戯が短いということが原因でした。少し胸を触られて、アソコをチャチャっと触ってフェラをして挿入というパターンが当たり前でした。

もっと濃厚な前戯ならば、しっかりと濡れるのにな…違ったセックスならなと感じたりもしました。

しかし、夫の中ではこれが愛のあるセックスだと思っていたんです。だからこそ、夫側は一生懸命私を気持ちよくしているつもりでしたし、そんな夫に私の気持ちを押し付けてしまうのもな…と思い本音を言うことができませんでした。

けど、お互いに気持ちいセックスをしたい。私も心の底から気持ちいいと感じたい！と思い、夫を傷つけないように自分の気持ちを高める方法を考えたのです。

セックスをするときに、夫に前戯の段階で「もっと乳首いじって？」「乳首舐めて」「クリトリスもっと触って？」とお願いをしてみることにしました。

夫は嫌な顔せず、たくさん私を気持ちよくしてくれるようになりました。それから前戯の時間が長くなり以前よりもアソコの濡れが良くなったんです。

夫もそれに気づき「胡蝶、すごい濡れてるよ！」と嬉しそうにしていました。もっとびちょびちょになるにはどうしたら良いのかな？と思っていた時にネットで媚薬を見つけました。

「媚薬を試してみたい」ということを夫に伝え、お互いに興味津々で媚薬が届くのを楽しみにしていました。媚薬を使う夜、お互いに媚薬を試してみると正直あまり効果を得ることはありませんでした。

しかし、媚薬を使ったことによっていつもよりも興奮してしまい、普段のセックスよりもお互いの気持ちいところを攻めるようになったのです。その日も物凄いアソコが濡れ、濡れてなかった時が嘘のようでした。(笑)

媚薬だけでなく、電マを使ってみたいということを伝えてみたり、ローション風呂に入ってみたいと色々な要望に夫が答えてくれたおかげで、今では淡白なセックスではなくお互いが気持ちいいと思えるセックスをすることができるようになりました！

アソコが濡れないと感じている人も、ちょっとした努力をすることで改善することができるのでぜひ試してみてくださいね！

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