セックスで過呼吸のような状態になる原因は？気持ち良すぎて息できないことも！

こんにちは！

セックス大好きアブノーマル子です♡

実は私、これまでにセックス中に何度か過呼吸のような状態になったことがあるんです。

そうなってしまうと、もちろんセックスを中断せざると得ません。

私自身も苦しいのですが、相手の男性にも申し訳ない気持ちになってしまいます。

エロい雰囲気は一瞬にしてなくなってしまい、その日はセックスをせずに終了、なんてことも。

私と同じように、セックスの最中に過呼吸のような状態になったことがあるという女性は意外と多いようです。

今回はその原因や対処法をご紹介していきます。

ちなみに今回は「過呼吸のような状態」になる場合のお話です。

実際に過呼吸の方は、しっかり病院で診察してもらうようにしてくださいね！

セックス中に過呼吸のような症状になる原因から見ていきましょう。

自分の状況をよく思い出して、どんな時に過呼吸のような状態になっているのか、分析してみてくださいね。

セックスの時に、喘ぎ声を我慢していませんか？

口をギュッと閉じて、喘ぎ声が漏れないようにしているという女性もいます。

そうすると、無呼吸状態になってしまうので、過呼吸のような症状が出る可能性が高くなります。

具体的に言うと、手足が痺れたり、頭がクラクラしてしまうのです。

厳密に言うと過呼吸ではないのですが、症状が過呼吸に似ているので、勘違いしてしまう人も。

無呼吸状態は意識を失ってしまう可能性もありますので、喘ぎ声は我慢しすぎないようにしましょう。

上記とは反対に、セックスがあまりにも気持ち良くて、大きな声で喘いでしまうと、こちらも過呼吸の原因になります。

ちなみに筆者はこのタイプです・・・

息をたくさん吸い過ぎると、体内で血中の二酸化炭素の濃度が低下します。

それによりめまいがしたり頭がボーっとしてしまうのです。

特にピストンされている最中は、ピストンに合わせて喘ぎ声も大きくなってしまいがち。

気持ち良くてついつい喘いでしまいますが、過呼吸のような状態になりやすい人は一工夫必要かもしれませんよ。

過呼吸はストレスや過去のトラウマなど、心理的な要因が大きく関係していると言われています。

過去のセックスでトラウマがあったり、日常的なストレスが溜まっていたりしませんか？

さらに自律神経失調症で、自分でコントロールできないという方も同じような状況になってしまいます。

思い当たる節があるという方は、一度心療内科を受診してみることをおすすめします！

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セックス中の過呼吸のような状態になるなんて、できるだけ避けたい事態ですよね。

私自身が実践してみて、効果があったと感じる方法をご紹介します。

医学的根拠はありませんが、参考程度にしてみてくださいね！

私の場合、息を深く吸い過ぎないように、ピストンの際は口に軽く手を当てるようにしています。

どうしてもピストンされていると「あん、あん♡」と声が出てしまいますよね！

その都度、息を吸っているので、無意識のうちに酸素を吸い込みすぎてしまうのです。

それを防ぐために、手を口に当てたり、クッションに顔を押し付けて、吸い込む空気の量を調整しています。

喘ぎ声を我慢している様子は、男性を興奮させる効果もあるので一石二鳥ですよ！

「また同じような状態になったらどうしよう」と考えすぎると、どうしてもストレスが溜まってしまいます。

意識すると、どうやって呼吸したらいいのか分からなくなるんですよね。

そのため、「なったらその時に考えればいいか」くらいに思っています。

気にせずにセックスする方が、セックスに打ち込めますし、意外とそんな時は過呼吸状態にはなりにくいんですよ。

もしできれば、パートナーに伝えておくと気持ちも楽になります。

「重いと思われるのではないか」と心配する必要はありません。

二人で気持ちよくなるのがセックスですから、遠慮なく伝えておくようにしましょう！

「気持ち良すぎて過呼吸みたいになることがあるんだよね」という伝え方なら、彼氏も嫌な気持ちはしないはずですよ。

ここまでご紹介してきた対処法は、あくまでも「過呼吸のような状態」になったときの対処法です。

というのも、セックスの時は呼吸が荒くなるので、病気ではなくても過呼吸の時と同じような状態になりやすいのです。

本当の過呼吸になっているのであれば、きちんと病院に行きましょう。

ひどくなると大変ですよ！

心療内科でしっかり治療してもらうことをおすすめします。

気を付けてはいても、セックスの最中に過呼吸のような状態になることもあるでしょう。

そんな時の対処法をご紹介します。

焦らずに落ち着いて対応することが一番大切ですよ。

セックスの途中であっても、相手に正直に伝えましょう。

「申し訳ない」と思って無理をすると、悪化してしまうことも。

ちゃんと話せば、相手もきっと分かってくれるはずですよ。

息が苦しい時は、リラックスできる姿勢を取りましょう。

苦しいとついつい丸くなってしまうのですが、それよりも姿勢を正した方が息がしやすくなります。

ベッドにいることがほとんどだと思いますので、少し横になるだけでも全然変わってくるはずです。

ゆっくり呼吸することを心がけましょう。

深呼吸よりも、吐くことを意識的にすると、だいぶ落ち着いてきます。

ゆっくり浅く、息を吐くときは長めに、ということを意識してください。

数分すれば次第に収まってきますよ。

その後はベッドでイチャイチャタイムにすれば、楽しい時間になるはずです。

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セックス中に過呼吸になってしまったという女性は意外と多いんですね。

ただ、男性からしたらびっくりしてしまいますｗ

ここからは、セックス中に実際に過呼吸になった経験がある女性に、その時のことを教えてもらいました！

喘ぎ声を出しすぎても、我慢しすぎても過呼吸になる人はなってしまうんですね。

気持ち良くてついつい喘いでしまいますが、過呼吸のような状態になりやすい人は一工夫必要かもしれません。

過去に過呼吸になるほど気持ち良いセックスを体験しました。

その時の体験をご紹介します。

身長：190㎝

体型：ソフトマッチョ

年齢：35歳

職業：銀行員

チンコのサイズ：太くて長い♡

出会うまでにかかった金額：0円

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※簡単ですが年齢確認必須

彼とは身体の相性が良くて、これまでにも何度かセックスしていた男性でした。

その日も「どんなセックスをしてくれるのだろう」と楽しみにしながらラブホテルへ♡

そう言って、彼が取り出したのはローターでした。

オナニーの時には使っていましたが、彼とのセックスで使うのは初めて。

ドキドキしながらも、彼にローターで責められていきます。

ローターで乳首やクリトリスを刺激されて、あっという間に私は濡れ濡れに。

自らお願いして、ペニスを挿入してもらいました。

彼のチンコってとにかく太くて長いんです♡

ポルチオ性感帯やGスポットをガンガン突かれて、あっという間にイッてしまいました。

私がイッても、彼はピストン運動をやめません。

しかもローターでクリトリスを刺激しながら、突いてくるのです。

強い刺激で、何度もイッてしまいました。

その後もクリトリスとポルチオ性感帯、さらには乳首を責められ、「あ、またイッてしまう・・・」と思った瞬間、なんだか呼吸が苦しい・・・

しかも指先が痺れて、動かなくなってきました。

怖くなって、思わずペニスを抜いてしまいます。

どうやら気持ち良くて、呼吸の仕方を忘れてしまったようです。

すぐに収まりましたが、自分でもびっくりする出来事でした！

それだけ気持ちが良かったということなのですが、それ以降は気持ち良くても息を吐くのを忘れないように気を付けています！

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