中イキと外イキってどう違う？気持ちよさの種類とイク方法を紹介♡

こんにちは。30歳頃にやっと中イキの良さを知ったエロ巫女の舞姫です。

男性にとっても女性にとっても、セックスやオナニーで「イク」ことは、精神的にも肉体的にもとても良い影響があるんですよ！

ストレス発散はもとより、女性の場合は美肌効果もあると言われています。

女性の場合、一言で「イク」と言っても、中イキと外イキがあるんですよね。

外イキも気持ちいいけれど、中でイケるようになると、潮吹きしたり、中には失神する女性もいるのだとか。

中イキしてみたいと思っている女性は多いですよね！

少し説明しておきますと、外イキというのは「クリトリス」を刺激してオーガズムを感じること。

中イキとは、膣の中つまり「Ｇスポットやポルチオ」といった性感帯を刺激してオーガズムを感じることを言います。

クリトリスは触るとすぐに気持ちよくなれますが、膣の中にあるＧスポットやポルチオは開発しなければ快感を得ることができません。

中イキをしたい場合は、オナニーで中イキを促すことができるバイブなどを使ってＧスポットを開発することもできます。

Ｇスポットの開発に効果的なバイブを紹介しておきますね。

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スリムな見た目とは裏腹に、その挿入感と刺激の強さは流石の一言。

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アナルバイブとしても使用可能で、実は男性のオナニー用としても売れているんです。

ビギナーから上級者まで幅広い用途を楽しめるバイブです。

中イキをしたことがない人にとっては、どんなに気持ちが良いものなのか？とても気になりますよね。

そこで、中イキと外イキはどんな感覚で、どう違うのか？を言葉で表現してみます。

オナニー初心者の方や、処女の人はクリトリスで快感を得ている人が多いと思います。

処女以外でも、膣中ではイケない、外イキ派が多いですね。

かく言う私も、長い間中イキができず、クリトリスで昇天していました。

クリトリスは刺激すると、チ〇ポのように勃起して、さらに刺激するとイキます。

このような外イキは、イクまでの時間が中イキよりも短いのが特徴です。早い人では触り始めて1分でイクという人もいます。

その感覚を言葉で表すと、

・一瞬だけれど体の奥から何かが突き抜けるような・・・

・頭の中に電流が走って真っ白になる感じ

・打ち上げ花火が開くような感じ

このように表現できるかと思います。

私の個人的な感想ですが、外イキというのは男性の射精に似ていると思います。

段々気持ちよくなって、「う・・うう」という感じでイッて軽く脱力するみたいな。

外イキは、イッてる時間も短いんです。瞬間的な気持ちの良さが外イキの特徴だと思います。

中イキを経験している女性は、実はセックス経験者の中でも半分以下だと言われています。

それほど中イキと言うのは、難しいもので、中には中イキの感覚を知らないまま亡くなっていく人もいるのではないかと思うほどなのです。

私もやっと30歳くらいに中イキを体感できた身なので、偉そうなことは何も言えないのですが、できればこの記事を読んでいる皆さんに中イキを経験してほしいと思っています。

中イキの感覚とは、

・次々に快感の波が押し寄せて、それがあふれ出てしまうような感覚

・快感が上り詰めたまま、なかなか体が元に戻らない

・中イキの後は快感が続いて頭がぼんやりする

・感度が持続するので、一度だけでなく何回かイクことができる

このように中イキは、瞬発的な感覚ではなく持続性のある快感なんです。

快感の長さと、余韻が残るという点が、中イキの方が気持ちが良いと言われる理由でしょう。

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まずはクリトリスへの刺激で、外イキを完璧にマスターしましょう。

快感の持続性は短いですが、中イキにはない気持ちよさも外イキにはあるものです。

小さな子供でもその快感を知って、クリトリスを床や机の角に押し付けるということがあります。

私も小学生くらいの時に布団を股に挟んで快感をむさぼっていました。今考えたら、親に見られていたかもしれません。

そんな感じなので、外イキは簡単です。

クリトリスを押したり、撫でたり、つまんだり、擦ったり色々なやり方を試して、自分のスタイルを見つけるといいですよ。

アダルトグッズでも、クリトリス吸引器やローターなどは外イキに特化したアイテムなので、積極的に利用していきましょう。

5つの振動を温感で気持ちよくしてくれるマイメアリー。

すっぽりとクリトリスを包み込んでくれて、人肌まで温めることができるので、まるで舐められているかのような気持ちよさに。

焦らすような吸引から、激しい吸引まであるので、マンネリも打破できます。

女性の97％がオーガズムを実感し、オーガズムに達するまでにはなんと約1分。

ほとんどの女性がマイメアリーで気持ちよくなれちゃう、優れたクリバイブです。

セックスで外イキするためには、クリトリスを刺激してほしいということをきちんと伝えておくことが大切です。

当たり前ですが、男性にはクリトリスが無いので、意外と見過ごされやすいんです。

セックスで外イキするには、クンニが最適だと思うので、大陰唇・小陰唇・膣口も含めて、クリトリスを舐めてもらいましょう。

舌ではじいたり、舌先でレロレロ舐めたり、優しく吸われるとイキやすいですね。

また、チ〇ポを挿入しながらクリトリスを触るのもGOODな方法です。

この方法で中イキできるようになる人も多いですので、積極的に取り入れたいですね！

中イキするには性感帯の開発と、時間をかけた愛撫が重要になります。

膣の中の性感帯ではGスポット・ポルチオなどが開発しやすいです。

Gスポットは女性の指でも届くのでオナニーでも開発可能だと思いますが、ポルチオは子宮口の近くなので、セックスで深く挿入した方が刺激しやすいと考えられます。

オナニーで中イキする方法のコツとしては、先にクリトリスや乳首を刺激して膣がしっかり濡れてから、指やバイブを挿入してGスポットを攻めるということです。

これは私の経験を元にしたアドバイスなのですが、いきなりGスポットを指で触っても、なかなかイクことができないのです。

本番のセックスのように、ある程度気持ちと体が反応してからGスポットオナニーをした方が中イキに近づけます。

中イキには時間がかかります。指も疲れてきますので、そんな時はバイブの力を借りましょう。

Gスポットを刺激していると、おしっこがしたくなることがありますが、その向こう側に中イキがあるので、手を止めずに刺激し続けてください。

女性が中でイクのには時間がかかりますから、男性が先にイッてしまうということが往々にしてあります。

ちょっと膣が濡れたらチ〇ポを入れてくる男性がいますが、女性を中イキさせるには、膣がトロトロになるまで愛撫が必要です。

また、激しいピストンよりも、膣の奥をグッグッグッとゆっくり押す感じの方がポルチオを刺激できるので、中イキしやすいです。

AVのようなパンパンと音を立てる激しいピストンは実は男性が気持ちいいだけで、女性の中イキには不向きです。

・座位でチ〇ポを奥まで挿入して、女性が自分の気持ちのいいところに当てるよう動く

・寝バックで膣の奥をチ〇ポでグリグリしたり、奥に押し付けたりを繰り返す

・騎乗位で女性が感じるところに自分で当てにいく

このような体位が中イキに適していると思います。

いずれにしても、セックスで中イキするには男性の協力が必要です。

イッたフリは止めて、「中イキしたいから協力をお願いします」と伝えた方が、お互いが気持ちよくなれると思いますよ！

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私の外イキ・中イキ体験談をお伝えしたいと思います。

外イキは、小学校の低学年の時に体感したような気がします。

布団をお股に挟んでマンガを読んでいたら、なんだかアソコが気持ちよくなってきて自然に腰を動かし、更にだんだん激しく腰を動かしていたら、ふわっと体が浮くような感じで頭の中が真っ白になって。

これなんだろう？と最初ちょっと怖かったけど、気持ちよくてこれ、イッてますよね。

そこからいろんなオナニーをやっていました。今考えたら恐ろしい小学生でした(笑)

それから長い年月が過ぎ、中イキできたのは、30歳頃。長い外イキ生活でした！

では中イキ体験をお話します。

身長：165cm

体型：普通

年齢：32歳

職業：自称サラリーマン

チ〇ポのサイズ：S

出会うまでにかかった金額：0円

PCMAX(登録はこちらから)

※簡単ですが年齢確認必須

30歳くらいの頃、PCMAXで出会ったセフレの彼が、私が中イキできない事とクリトリスを圧迫することで外イキしていたことを見抜いて、中で感じられる体に修正してくれたんです。

彼はセックスマスターで、いろんなエッチなことを私に教えてくれました。

例えば、フェラの時に鈴口を舐めると男は感じるとか、竿と金玉の付け根部分が男は感じやすいとか、私の性の師匠ともいうべき人でした。

そんな彼が私にしてくれた中イキ訓練法は

・セックスの時にクリトリスを舌で舐めながら、私の膣に指を2本入れ、Gスポットをトントン・スリスリして刺激

・セックスの時は毎回、首や耳、うなじ、乳首、わきの下など、ありとあらゆる私の性感帯を愛撫して、アソコがトロトロになってから挿入する

・セックスの時にもアダルトグッズを使ってGスポットを開発する

こんな感じでしたね。

私のGスポットを開発するまでにかかった期間としては2か月くらいじゃないかと思います。

中イキ訓練を始めて2か月くらいたった頃、彼はヘッドの大きいキャスパーというバイブを持ってきて、私の膣に入れました。

こんな太いバイブは初めてで、ちょっとびっくりしたんですが、入れてしまえば膣が満たされて気持ちいい。

だんだん快感が溢れてきて、私の快感がMAXに！

と、大きな声を出してイッってしまったんです。

こんなに声が出たのも初めてだし、こんなに長い時間快感が体中を駆け巡ったのも初めてでした。

これが中イキ初体験！私はイッた後、全身が脱力してしばらく動くことができませんでした。

肩で息をしながら、

そう言って、抱きしめてくれて、今度は私の乳首を舐めだしました。

私は中イキの感覚がまだ残ってたんですけどね。

後日談になりますが、私も毎回中イキができるわけではないんです。

彼が先にイッてしまうこともありますし、正直体調もあると思います。

中イキを知ってから、外イキがつまらなくなったか？と言えばそうでもなくて、オナニーでは外イキと中イキ半々で味わっています。

ただ、セックスに奥深さができたと感じます。私が中でイクときのチ〇ポを締め付けるパワーがエグイと言われます(笑)

いろんな体位にチャレンジして、中でイケそうかどうか、セフレと会議を開くのもとても楽しいです♡

最後に、私が初中イキした時に使ったバイブを紹介しておきますね。

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詳しい方法はこの記事で紹介しています。

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