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【女の本音】セックスで女性を中イキさせる腰の振り方を体位別に解説!感じやすい動きとテクニック10選!

2021.10.22

セックスが上手な男性の条件は女性が感じやすい腰の振り方をわかっているということです。しかし初心者や上手な腰の振り方がわからない人も多いかとおもいます。女性が中イキするような腰の振り方は実はそんなに難しいものではなく、簡単なテクニックだったんです。

この記事に登場する専門家

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心理学×恋愛テクニック

まさ

神戸在住ライターまさです。恋愛心理学を用いたテクニックを駆使し、ナンパ、合コン、出会い系等で100人以上の女性と関係を持ちました。

  1. セックスで女性を感じさせる腰の振り方とは?
  2. ただ振るだけはNG!女性に飽きられないセックスをするコツ3選!
  3. セックスにおける体位別の腰の振り方
  4. セックス初心者におすすめの体位は?
  5. スローセックスで絶頂に!
  6. 良いセックスがしたいなら常に女性の事を考えてあげよう!
  7. 男性必見!セックスは極めてナンボ!?
  8. まとめ
  9. セックスに興味がある人はこちらも要チェック!
  10. セックスできる女と簡単に出会う方法!

こんにちは!素人100人斬りを達成したまさです。


色んな人とセックスして思ったのが、セックスが上手になりたければ女性が喜ぶ腰の振り方を理解しないといけないという事です。挿入してただ腰を振るだけではセックスとは言えません。


特にセックス初心者はAVのように腰を振れば良いと思っている人が多いので要注意です。


では女性を喜ばせる腰の振り方とはいったいどういったものなのでしょうか?

Man2

実は腰を振るのが苦手


どうすれば女性が喜んでくれるかな?


(会社員・25歳)

ただ無心に腰を振っていても女性は気持ち良くないでしょう。

女性を飽きさせないためには様々な刺激を与えてあげる必要があります。


今から紹介するコツは難しい事ではないので、知識として覚えておくだけでも役に立つかと思います。

①リズムは一定に!リズミカルに腰を振ろう

腰を振るリズムって本当に重要です。


女性は一定のリズムで刺激を受けるとどんどん気持ち良くなります。

逆に不規則なリズムではなかなか気持ちが入らない女性が多いんですね。


リズミカルに刺激してあげると女性は喜んでくれます。

Woman2

同じテンポでリズミカルに刺激されると快感がこみ上げてくる♡


ただ闇雲に力強くピストンするだけの男とのセックスはもはや苦痛。ペニスの出し入れの作業としか思えない。


(保育士・21歳)

Man2

以前は適当に腰を振っていたから、彼女をイカせることができなかった…。


でも、リズムを刻むように動かしたら彼女がめっちゃ悦んでくれて、しかもイカせることができた!


(自営業・25歳)

②テンポを変える!変調?

リズミカルに刺激を与えているとどんどん気持ち良くなりますが、しばらくすると刺激に慣れてしまいます。


そうなる前にテンポを変えてあげましょう


速く腰を振る遅く腰を振る

遅く腰を振る速く腰を振る


単純ですがこれだけでも刺激が変わり、女性に飽きられません。

音楽でも変調すると新鮮で興味が湧きますよね。

あれと似た感じです。


リズムの変え時、刺激に慣れてきたかどうかは女性の表情や喘ぎ声をしっかり観察するとわかります。よくリアクションを見てあげてください。


ぼくはこの飽きさせないテンポの転調を意識するようになってから、セックスが上手だねと言ってもらえることが多くなりました。

Woman2

かと言ってずーーーっと同じテンポで良いわけじゃない。


バイブみたいに、同じリズムで緩急をつけられるともう我慢できません!


(会社員・23歳)

Man3

同じテンポだとなかなかセフレをイカすことができなくて悩んだ


でもヤリチンの友人からテンポを変えるコツを教わり実践したら、その日からセフレをイカせまくることができた!


(会社員・32歳)

③3Dに攻めよう!

女性の感じるポイントは様々です。

腰を振る角度を変えるだけで刺激されるポイントが変わります。


上下左右、3Dに突いてあげる事で常に新鮮な刺激を与えてあげる事ができます。


角度だけでなくストロークを短くしたり深くしたりする事で浅いポイント、深いポイントを刺激する事ができます。


その女性の感じやすいポイントを探る事で、中イキ事もできます。

女性を知っていく上でも色んな角度で攻めてみてください。


個人的な感想としては、一度その角度を掴んでしまえばその女性からもう一度したいとお願いされたり、向こうから誘ってくる回数が増えました。

Woman3

上手い人は浅いポイントから徐々に深く挿入していって、反応が一番良いところを的確に突いてくる。


今のセフレと縁が切れないのは、どの男よりも私の気持ちいい所を的確に刺激してくれるからだなあ。


(美容師・24歳)

Man5

女が10人いたら、それそれに感じるポイントにも違いがある


だからセックスをするときも、セフレや彼女をイカせるために挿入角度には気をつけている。


(ホスト・25歳)

PCMAXには大人の関係を求める女性が多いです。自粛中だけど、たまには開放的になりたい、そんな夜もあります。つまりセックスする相手を探しています。でも、女性は恥ずかしがりだから匿名アプリを使っているんですよ。

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様々な体位がありますが、どれも同じように腰を振っていればいいわけではありません

体位が変われば刺激するポイントも変わります。


代表する体位の腰の振り方や注意点について紹介していきます。

①正常位での腰の振り方

正常位はセックスにおける基本の体位です。


お互いが正体しますので、表情がよく見えたり言葉を交わしやすい体位です。

腰の振り方は男性が主導で、膝をつき前後に動かす事でピストン運動をすることができます。


かなり自由度の効く体位ですので様々な腰の振り方にチャレンジできるかと思います。


この時手の位置をどこに置くかも重要で、他の性感帯を愛撫したり、クリトリスを刺激するのもいいです。


おすすめは女性の腰に手を回して腰の角度を調整してあげることです。


角度を変える事でより気持ち良くなるポイントを刺激する事ができるかと思います。骨盤の角度をイメージしてあげるといいでしょう。

Woman2

セックスが上手い人なら、正常位が一番気持ちよくなれる体位だと思う。


自分のペニスの太さ・長さをしっかり把握して、角度を変えて的確に刺激してくれる!


(看護師・30歳)

Man2

正常位は彼女の体温を一番感じることができる体位。


クリトリスも一緒に責めることができるので便利!


(サービス業・28歳)

②バックでの腰の振り方

バックはAVではよく見る体位ですが、あまり好まない女性もいます。

密着度が低いので好みがわかれますね。


腰の振り方も難しく、苦手としている男性も多いでしょう。

しかしコツをつかめば非常に刺激的な体位です。女性の背中側のポイントを刺激できます。


手は女性の腰に添え、奥までしっかり入れるように腰を振ると女性は気持ちがいいです。


あまり速くピストンすると痛がる女性もいますので、しっかり愛液を充満させてからスピードを上げていくようにしましょう。


経験談としては焦って挿入したり、前戯が足りないとその後が上手くいきません


しっかり準備して場を整える意識を持ちましょう。


変な話一晩限りの関係の女性であまり顔が好みでないなら、顔の見えないこの体位がおすすめです(ぼくはそうしてますw)

Woman3

バックは正常位よりも深いところを刺激されるから、力強いピストンはポルチオが開発されてないと痛いと思ってしまう。


慣れるまではゆっくり開発してあげてください。


しっかりポルチオが開発されてれば、どの体位よりも気持ちいいです♡


(会社員・24歳)

Man3

リズミカルに腰を振れるのがバック!


強弱をつけるだけでセフレをイカせることができるので、僕には定番の体位です!


(会社員・28歳)

③騎乗位での腰の振り方

騎乗位は女性主導の体位です。

しかし騎乗位だからと言って女性に任せっきりにするのはよくないです。


騎乗位が上手い人は本当に気持ちが良いので、ただ何もせず寝てるだけで暴発してしまっては情けない思いをすることになります。(経験済み)


騎乗位は女性からするとバランスを取るのが難しく、動くのがしんどい体位です。動作をサポートしてあげたり、手で性感帯を愛撫してあげましょう。


角度は女性は舵を取る形になりますので、男性は腰を振ることだけに専念していればいいでしょう。

Woman2

騎乗位こそ、腰振りのリズムは一定にしてほしい!


女側が当ててほしいところに調整するから、下手に動かさないでほしいな。


(受付嬢・29歳)

Man4

騎乗位をするときは彼女にすべてお任せ!


男が腰を動かすことはないから、ちょっと疲れたときによくこの体位でセックスを愉しんでます(笑)


(販売員・32歳)

セックス初心者におすすめの体位はやはり正常位です。


自由度が高く様々な振り方を試せます。初心者がコツを掴むには1番の体位でしょう。


静止して会話する事もできるので、ムードを高める事も他の体位に比べるやりやすいですね。女性とコミュニケーションを取りながらどうすれば気持ちいいかを探っていくと良いでしょう。


この段階でしっかり会話をしたり優しい言葉をかけてあると、お互い黙っているよりその後の展開が大きく変わる印象があります。


恥ずかしがらずに堂々とチャレンジしてみてください。

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ここでぼくの体験談と共に一つのテクニックを紹介します。


スローセックスという言葉を聞いた事がありますか?このスローセックスと言うテクニックこそ女性を中イキさせる事ができる腰の振り方です。


スローセックスはその名の通りゆっくりとした動きのセックスです。激しさはなく、動いているかどうかわからないくらいゆっくりピストン運動をします。


そんな事で気持ち良くなれるのか?と思うかもしれませんが、非常に有効なテクニックかと思います。


最初はイキそうになるのを耐えるためにゆっくりな動作で腰を動かしていたんですが、そのうち女性が中イキしてしまいました


その後同じような体験を何度か繰り返して、スローセックスの存在を知り、今では中イキさせる時によく使うテクニックです。


コツはいきなりスローペースで始めるのではなく、割と速めに動いた後に緩急を付けて動作を遅めます。


見つめ合い、キスをしたり、『愛してる』等の言葉をかけてあげる事で感情を高めていきます。


とにかくウットリとしたムードを作ってあげるのです。そうするうちにかなりの確率でオーガズムに達します。


おすすめのテクニックなので是非一度試してみてくださいね。

女性はセックスにおいて大事にしているのは感情です。


良いセックスがしたいなら、お互いに愛し合っている事を確認し合うような雰囲気を作り出しましょう。


一夜限りの相手でも、そこは好きである事を演じましょう。そして相手を思いやり、優しくしてあげましょう。


そうする事で女性は気持ちが高ぶり、お互いに気持ちの良いセックスをする事ができます。


演技だったとしてもそれができる男性は女性からセックスが上手な男性と見てもらえる確率が高くなります。

彼女が出来るとやっぱりしたくなるのがセックスです!セックスしたくても、誘うタイミングって難しくない?特に初セックスの場合はなおさらです。


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女の子をイカせるには気持ちだけじゃなく、セックスのテクニックも磨く必要があるんです。特に大事なのは体位!同じ体位を繰り返していると飽きられちゃいますよ!


クリトリス以外の開発も必要です。女の子を中イキさせたいのであれば、Gスポットポルチオの理解は必須です。覚えると挿入中にもイッてくれますよ!


セックスのマンネリ打破にはアダルトグッズも有用です。適度に使うことで、今まで発見できなかった彼女の新たな一面が見つかるかも!?


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セックスにおいて女性が喜ぶ腰の振り方について紹介してきました。


女性は様々な刺激を与えてあげる事で快感を得る事ができます。腰を振る際にはリズムやテンポ、角度等を工夫してあげる事で飽きられないセックスをする事ができるでしょう。


また、体位によっても腰の振り方は微妙に変わります。

刺激するポイントを意識したり、手を使って愛撫してあげる等、女性が気持ち良くなってくれる事を常に考えましょう。


おすすめは挿入後、ゆっくり腰を動かすスローセックスと言うテクニックです。激しくないのにかなりの確率で女性を中イキさせることができます。


最後にいくら上手に腰が振れても女性は愛を感じないと感情が高まりません。演技でもいいので、相手の女性を大切にしてあげる事で良いセックスができるようになるかと思います。

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皆さん、セックスしていますか?


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Man1

世の中には男のチンポを求める女性がたくさんいるのです。その本性をどうやって暴くかだけです。

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Man1

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使い始めてから分かったけど、登録初日のブーストは神。プロフは簡単に済ませて連絡送るのが一番良いね。(27歳/会社員)