Category男女のお悩み
久しぶりのセックスは大興奮必至だが落とし穴も!5つの注意点と体験談を紹介!
久しぶりのセックスは男女ともに緊張するもの。緊張することなく、リラックスして迎えることが大事です。ここでは久しぶりのセックスに向けて注意するべき5つのポイントなどを、体験者の立場からなるべく詳細にご紹介しますので最後までご覧下さい。
この記事に登場する専門家
Earth crew
shy
久しぶりのセックスは緊張するもの
こんにちは。shyです。
久しぶりにセックスをするとき、ちゃんと成功するかな?と男性女性にかかわらず不安な気持ちになるものです。
久しぶりにセックスをする男女それぞれの都合や、注意すべきことなど事前に準備しておくことが大切です。
今回は、私の体験談を交えて男性目線から久しぶりのセックスを成功させる方法をご紹介して行きますので、久しぶりのセックスでお悩みの方は参考にして下さい。
記事の最後に、変態女子が伝授する「ラブラブカップルがしている㊙セックス方法!」の記事もご紹介していますので最後までお読み下さい!
久しぶりのセックス|それぞれの理由
男女ともそれぞれに理由があってセックスから遠ざかってしまうこともあります。
彼女、彼氏がいないとか怪我や病気などで禁欲生活を余儀なくされているということが一般的な理由となりますが、ここではもう少し掘り下げて私の体験談をもとに、それぞれの都合などをご紹介します。
久しぶりのセックスの理由|男性の都合
彼女がいないというのは大きな一つの要因ですが、それでもあえて彼女の存在は面倒くさいと特定の彼女を作らずにナンパによって欲求を満たしている男性もいます。
ナンパが不得手ならお金で解決してプロのお世話になることもできますよね。
ただの”欲求のはけ口”だけであれば、色々とセックスできるチャンスはあるはずです。
私の場合は、実際に半年ほどセックスから遠ざかったことがあります。原因は「仕事の都合」でした。
社内でも重要視されている大きなプロジェクトに関わった時は、朝駆け夜駆けはもちろん、徹夜をする日が何日も続きました。仕事で性も根も尽き果ててしまっているので、たまの休みには1日中寝っぱなしというサイクルです。
普段の忙しいという程度なら俗にいう「疲れマラ」といって、逆にビンビンに元気があるのですが、その時ばかりは忙しさの度を越していて性欲も何も湧きませんでした。
彼女がいないとか、仕方なく禁欲生活を続けていることや、仕事の都合でセックスから遠ざかることは男性の場合、多いのではないでしょうか。
久しぶりのセックスの理由|女性の都合
女性の場合はセックスから遠ざかるということにあまり重きを置かないようです。
もちろん、彼氏がいないというケースもありますが、男性と違い、女性はあまり”欲求のはけ口”としてセックスを捉えていないようです。
彼氏がいる場合では、セックスから遠ざかるということよりも、彼氏の都合によって「会えない寂しさ」につらさを感じます。この「寂しさ」が隙となり、浮気してしまうケースもあります。
また、過去にセックスで嫌な思いをしたりすると女性はセックスに嫌悪感を抱きます。この場合は心身ともにケアが必要になってきますから、やはりセックスを遠ざけてしまうのです。
私がこれまで付き合ってきた女性にはいませんでしたが、中には「セックスしないと欲求不満が爆発してしまう!」というセックスに快楽を求める女性もいます。ナンパなんかしていると稀にそういう女性と出会います。
ただし、余程の「好きもの」ではない限り、女性は日常のおいてあまりセックスを重視していないということ。
彼氏がいる場合は、彼氏の都合が女性の都合になるということです。
実際の男女の声をまとめてみました!
会社員・28歳
★★★☆☆
(3)
体力や精神的な感じ?
普段性欲はある方だけど、仕事が忙しぎると「セックスより寝たい」って思っちゃうんだよね。
でもそういう時って浮気はおろか、オナニーですらしなくなっちゃうよ。
メーカー勤務・31歳
★★★☆☆
(3)
性欲よりも大切!
昇格試験があったときは、セックスのことなんて一切頭になかったなぁ。
数ヵ月したいって気持ちにもならなかったね。
それよりも彼女との将来の為にと思って頑張っていたんだよ。
サービス業・24歳
★★★☆☆
(3)
女性はみんな甘えん坊だから・・
ムラムラしたいからセックスしたいというより、「彼氏が大好きだからセックスしたい♡」って思うんだよね。
男性と一番違うところかもね。
やっぱり触れ合ってないと寂しくて仕方ない・・。
保育士・26歳
★★★☆☆
(3)
男性との明確な違いはここだよね~
彼氏に会いたいなぁ、寂しいなぁって思うとセックスしたくなる。
誰でもいいからとにかくセックスしたい!ってあまり女性がならないのは、この心理が違うからだよね。
このように比べてみるとやはり、男性と女性には違いがあるようでした。
ただ、男女の意見を見る限り、セックスをしないからといって愛情がないわけではありません。
このことをどれくらいお互いに認知しているかによって、感覚のズレがなくせるのかもしれませんね!
久しぶりのセックスについてよくある質問!
よくある質問!
- Q久しぶりにセックスをする時に気を付けることは?A久しぶりだと緊張してしまいがちなので、まずはリラックス出来る環境を整えましょう。いきなりラブホに行く!などせず、部屋でまったりしている時に・・など雰囲気作りが大切です。
- Q久しぶりに彼女をセックスに誘いたいけど、誘ってもいいものなの?A問題ありません!好きな男性とのセックスは満たされるものであり、むしろ正直な気持ちを伝える方が彼女は喜んでくれます。
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久しぶりのセックスを成功させるには
久しぶりのセックスはやはり不安で多少なりとも緊張します。
でも、「この人のセックス上手だな」って思わせたいですよね!セックスを成功させる秘訣をお伝えしていきます。
①相手に伝える
久しぶりのセックスの相手が彼女である場合は、お互いに気心も知れているし、それほど緊張することもないと思いますが、初めてセックスをする相手ならばやはり不安に感じてしまいます。
こういう時に正直に相手に伝えた方が一番良いですね。
男としてのプライドもあるでしょうが、あまり気にせず正直に伝えるべきです。
女性は母子本能が強いですからしっかりと受け止めてくれるはずです。

「久々だから緊張するな」って言われたとき、すごく愛おしいと思った♡かわいいなぁって嬉しくなったよ。(会社員・23歳)

「久しぶりでちょっと緊張してるけど、いっぱい気持ちよくさせてあげるね!」って言われました。
久々の彼女が私で嬉しい~って思いましたね。(保育士・26歳)
②リラックスする
あまり意気込む必要もなくリラックスしてセックスに備えて下さい。
セックスが上手くいかなくてもしょうがないくらいの気持ちでいることが大事で、「普段からそんなに大したことはない」くらいのショックアブソーバーを持っていると気持ちも楽になるはずです。
また、挿入行為だけにフォーカスを当ててしまうとプレッシャーになってしまい、それがもとで「ED」になる男性もいるぐらいですから、のんびり構えて、前戯から後戯までセックス全体を通して楽しんで下さい。

緊張しすぎると本当に勃たなくなるから要注意だよ!リラックスするのが一番大切!(自営業・30歳)
③前戯にたっぷりと時間をかける
「前戯にたっぷりと時間をかけること」これこそが久しぶりのセックスに対する不安や緊張感を和らげる要因となります。
先にも述べましたが、男性は大まかにいうと「挿入行為」に拘りがちですので、なおさらプレッシャーを感じてしまいます。
女性は挿入時間というよりもトータルで感じて気持ち良くなっていきます。
この女性の習性に便乗して余裕を持ち、優しくたっぷりと前戯に時間をかけて下さい。
できれば濃厚な愛撫を施してやり、前戯で何回もイカせてやるくらいの余裕を持って行うようにして下さい。

すぐ挿入しようとしてくる人は本当に自己中だと思う。女性は挿入より愛撫の方が好きな人が多いよ。(美容部員・25歳)
④挿入時の気遣い
ここまで濃厚な前戯でたっぷりと時間をかけることができたのであれば、女性はセックスの半分以上は満足しているはずです。
挿入時間など気にしません。こちらを気遣っていつも以上に優しくしてくれるはずです。男性としては不本意ですが、ひょっとするとイクふりなどしてくれるかもしれません。
これが逆に女性の立場だったらどうでしょう。男性よりも不安感を抱えて緊張しているでしょうし、久しぶりのセックスで痛みを感じるかもしれません。
そんな時は男性も無理はせずに、たとえ自分が果てることがなくても、女性に優しく寄り添い理解してやるのが大切です。

女性は、久々のセックスは痛みを感じやすい。だからこそ、挿入時は気を使ってほしい。
「痛くない?大丈夫?」と一声あるだけで、精神的に安心できる。(美容師・28歳)

久しぶりのセックスのときはあまり奥までガンガン突かないでほしいな。
痛みがなければもちろんいいけどね。(会社員・24歳)
⑤後戯を大事にする
たとえこちらが早く果ててしまおうとも、ここまでくれば彼女は満足しています。
「やはり上手くできなかった」としても落ち込む必要などありません。
それよりも女性に対して「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えて、後戯に時間をかけるようにして下さい。
後戯の時間は男性が思っている以上に女性にとって大切です。これが適当だと、女性は相手を嫌になってしまいますし、もうセックスしたくないと思うこともあります。

セックスが終わって、すぐ寝る、たばこを吸う、服を着るなんて論外!
いっぱいキスしてイチャイチャしながら一緒に寝たいな♡(看護師・26歳)

久しぶりのセックスがもしうまくできなかったとしても、後戯の時間を大切にすれば、女性は幸せって思うよ。
ここで挽回しましょう!(ネイリスト・27歳)
【体験談】久しぶりのセックスは満足感が違った
早朝出勤で帰宅は深夜というサイクルで仕事に追われ、たまの休日は前の晩から夕方過ぎまで寝っぱなし。彼女ともゆっくりと会えずに、約半年間そんな生活が続きました。
その間は、全く「性欲」が湧きませんでしたね。休日はただひたすら頭とカラダを休めることが大事に思っていました。
ようやく仕事もひと段落したころ、ムクムクと「性欲」が湧き出てきたのを覚え、どうにもこうにもならず彼女と久しぶりのデート。
彼女もこちらの気配を感じたのか、最初からエロティックな感覚で良いムードでした。
二人で一緒に風呂に入り、まじまじと彼女のカラダを眺めているともう辛抱が溜まらない!急いで風呂から出てすぐさまベッドイン!
「久しぶりで、今日はヤバいかも」と告げると彼女は微笑んでくれました。
キスから始まり、前戯を濃厚に時間をたっぷりかけて彼女を味わい、いざ!挿入!
思った通り、挿入時間はものの5分程度でしたが、後戯にもたっぷりと時間をかけたので彼女も満足してくれました。
半年ぶりもあってか、終わった後に下半身がプルプルしてくすぐったいような感覚でした。
久しぶりのセックスはとても満足のいくものでしたね。
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久しぶりのセックスはお互いを思いやることが大切です
久しぶりのセックスにおいては、お互いに気を使うべきです。
それぞれに事情があっても、それを受け止めてやることでより愛情が深まります。
会うたびごとにマンネリ化したセックスを交わしているカップルは、あえて、しばらくの期間を禁欲してみるのもアリですよ。
久しぶりに交わすセックスの心地よさを味わえますからね。
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余りにイケメンとかだとこっちもガチ恋しちゃいそうだから逆に無理かも、、。
(28歳・主婦)

いろんな面でとにかく余裕のある人がいい。しつこい人とかは論外かな。
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