ペニスであなたの膣内をかき回そう！彼を虜にするグラインド騎乗位の方法5選！

こんにちは！あひだ園子です。私も彼も騎乗位大好き♡なので、エッチの時は毎回しちゃいます。

先日も、彼の上に乗ってボルチオをノックしていたら、少し右側に新たな気持ちいい所を見つけました。集中的に刺激してたら「ソコ、気持ち良いの？ずるいなぁ・・♡このまま、イカせてあげる」と吐息まじりの彼。揺れるオッパイを下から持ち上げ、大きく突き上げてくれ、その日も二人して刺激的な騎乗位で盛り上がりました。

そんな騎乗位♪皆さんも、お好きな方が多いのではないでしょうか。

今回取り上げる「グラインド騎乗位」は、騎乗位中の女性の腰を【グラインド（回転）するように動く】セックステクニックの一つです。彼に胸をつかまれたり乳首を触わらたりしながら、感じるままに動くその姿は超エッチ。この記事ではそんな「グラインド騎乗位」でもっともっと気持ちよくなる方法と、彼を虜にする5つのテクニックをご紹介します。

また記事の最後には「男性目線から女子を騎乗位で喜ばせる方法」について分かりやすく解説してる記事もご紹介しています。ぜひ最後まで読んでくださいね。

グラインド＝回転

ぐるぐるとエロイ動きでグラインドするバイブ（アダルトグッズ）をご使用になった事ある方なら分かるかも。グラインド騎乗位なら、あの刺激はそのままに、なおかつ彼とあなた両方が気持ちよくなりながら、実現できます！

しかも彼の生ペニスなのであなたの膣の形状にあったフォルムになじみ、固いバイブのようなつっぱり感もありません。彼のその反り立ったペニスがあなたの膣壁をえぐるようにかき回すのです。

Gスポットやボルチオにも刺激がガンガンに届きます。えっちすぎます。

騎乗位にも色んな種類がありますが、簡単に説明すると

「仰向けになった彼の上にまたがって挿入する体位」ですよね。

中でも、彼が上半身を起こした状態を「対面騎乗位」

彼に背中を向けて挿入するスタイルを「背面騎乗位」と呼びます。

グラインド騎乗位は、挿入したまま腰をグルグルと動かすので、性器同士の密着度はもちろん、その他の粘膜や肌もお互いが擦りあうことになります。愛液が豊富ならヌラヌラ感がものすごく、エロさ爆発ですね。

先にも書きましたが、豊富な愛液は重要といえるでしょう。

ペニスとヴァギナ、粘膜の摩擦をお互いがより気持ちよいものにしていくには必須のアイテムです。挿入時の潤滑剤というだけでなく、接面している皮膚や粘膜もヌルヌルとこすれあうことで、快感を誘いますし、エロさに拍車がかかります。

愛液が足りなければローションを使用すればOK。味がおいしいものや、ヌラヌラ度（粘度）のバリエーションもたくさんのラインナップがあります。アマゾンでも購入できますよ。チェックしてみてくださいね。

背面騎乗位でのグラインド騎乗位はとてもエッチな体位。

アダルトビデオで観ると、結合部分があからさまに見え、後ろからわしづかみで乳房をもまれたり、自分で積極的にクリトリスをいじったりする女優さんもいて、とてもエッチで、ついつい見入ってしまいますよね。

お尻好きの彼ならあなたのプリンとしたお尻の形や揺れを目で見て楽しめます。また、あなたのお尻を大きな彼の手でガシっとつかまれ揺さぶられたりしたら、お互いがさらにヒートアップするでしょう。

ただ、ペニスが抜けやすいっていうデメリットがあります。抜けにくくするテクニックは後ほどお伝えしますね。

騎乗位自体、女性が好きなように動けるという最高優位ポジションですよね。

グラインド騎乗位になると、男性は動かないのでさらに優位性が増すのです。彼の感じてる姿はあなたが導き出しているもの。

そんな彼を上から見下ろすことで、「私が感じさせている」っていう「征服感」を味わえます。

腰を前後にスライドしたり、ぐるりと回転させることで、膣内にたくさんある「あなたの快感スポット」を探せますよ。

見つかったらそこを彼のペニスでえぐったり、ノックしたりと、心行くまでたっぷり刺激できます。感じてるあなたの姿は彼も大好きですよ。

正常位ではなかなか刺激しにくいですが、騎乗位ならクリトリス部分は解放されているので、グラインド騎乗位のまま刺激できます。

愛液で濡れたクリトリスを自分で触ったり、彼にも触ってもらえます。多方向からの刺激はあなたを快感の渦に巻き込んでいくでしょう。

鏡を下に置いて自分の顔を上から見ると「わ・・！( ﾉД`)」って絶望したりしませんか？

いくら感じているエロイ姿を彼が好むといっても、やはり女子なら下からずっと仰ぎ見られるのって気になっちゃいますよね。しかも動くので頬の揺れがブルドッグみたいに思われないかな。。なんて心配も。

そんな時におすすめなのが、斜め上の天井を見上げるというテクニック。彼の感じてる表情を見ることは出来なくなりますが、そうすることで、すらりと伸びたきれいな首筋を彼に魅せられ、気になる頬のたるみは一挙解決！！彼には「のけぞるくらい感じてる」って思ってもらえます。

女子はいつだって女優です。思いっきり感じながらも美しく演出して彼を喜ばせちゃいましょう。

グラインド騎乗位で自分がすっごく感じてたら、彼が「もっと感じさせてあげたい」って思って、ガシガシ下からピストンしてくる事があります。その途端に「せっかくの快感ドコロ」がずれちゃって、「もう少しでイケそうだったのにぃぃ」って思うことも。あなたの為を思ってしてくれる事だけに、怒れないですよね。

そんな時は「イキそう。。このままイカせて・・このままあなたのでイクから見てて」ってエッチなお願いするとたいていの男性は、喜んでいっしょに感じてくれますよ♪

エロい動きで腰を動かし続けるわけですから、「ずぅーっとはしんどい！！」ですよね。

フラダンサーってあんなに笑顔ですごいな・・って思う瞬間です。。時にはわかりにくく休憩をはさみましょう。コツはこの後ご紹介しますね。

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彼からのキスや愛撫、彼のをフェラしたりしてるうちに、あなたのヴァギナは、トロトロになってるはず。

そうなったら、彼のペニスの先をそっとヴァギナに当ててみましょう。スルスルと前後に動かし、優しくヴァギナと亀頭を密着させてください。あなたの愛液でしっとりと濡れるまで、彼のペニスをしばらく滑らかにこすりつけます。あなたにとってはまるでオナニーみたいな感覚かも。これがとても大事な前準備。彼は「このまま入れてくれるのかな・・」と期待して待つ嬉しい時間です。

愛液で彼のペニスがトロトロに潤ったら、そっとサオをもって亀頭をヴァギナ入り口の中央部にセットしましょう。もう一度膣口でクルリと数回亀頭を回したら、そっとゆっくりと挿入。ゆっくり・・深く・・深く挿入します。お互いの吐息がもれちゃうひと時ですね。

※きちんと奥まで挿入することがポイントです♪

深く挿入できたら、すぐにでもピストンしたくなるかもですが、今夜は少しガマン。

そのまま前方へ、あなたの腰を彼のお腹に向かってスライドします。あなたのヴァギナと彼のペニスの根元、股間周りの肌とがこすれますね。と同時に彼のペニスがあなたの膣内を移動し、お尻側の膣壁に彼のペニスの根本がぶつかる感覚を味わえます。

そして今度はゆっくり後ろにスライド、今度はあなたのお腹側の膣壁にペニスが当たるのを感じるはず。この感覚に神経をかたむけ、その動きをゆっくり繰り返します。

今度は斜め上を目指して、腰を動かします。彼のペニスがあなたの中をさらに大きく移動します。

さらに斜め下に動く事で、反り立った鬼頭がGスポットをとらえます。

つまり、あなたが斜め上下に動く度に、Gスポットをガシガシノックされることになり、彼のペニスがあなたの膣内を優しくえぐるのを感じるのです。

ゆっくりゆっくりこれを繰り返すと、愛液がどんどんあふれて接着面も濡れ濡れになってくるでしょう。この段階で、もうイっちゃいたくなると思いますが・・もう少し自分を焦らして絶頂をコントロールしてみて下さい。後で来る波が、なおいっそう大きな波になりますよ。

前後のスライドと斜め上下の動きを続けながら、次に回転の動きをそれに加えます。マドラーでグラスの中の氷をかき混ぜるみたいな感じで、あなたの膣内をペニスでグルグル膣壁をかき回します。

愛液がほとばしり出るのを感じると思います。そのままで色んな方向に動かし、自分の感じるスポットを探してみましょう。思いもよらない場所が快感ってこともあります。

Gスポット刺激におすすめです。

彼の膝の横に手をつき、状態を後ろにのけぞることで、ペニス自体が簡単にあなたのGスポットに当たるようになります。

あなたは腰を上下左右に回転を加えながら動かすだけでオーガズムにもうすぐ届きそうになるでしょう。

また女性の「のけぞる」仕草は、感じてる仕草と一致するのでそれを見ている彼も嬉しいはずです。

上付き・下付きで対処法は変わってくるかと思うのですが、共通する対処法は「のけぞりすぎないこと」です。また、感じるとどうしても「膣を締めちゃう」と思いますが、のけぞりながら斜め上に腰をスライドした時に締めると、挿入が浅くなっていることもあり、膣圧で「すぽん」といっちゃいます(;^_^

女子はGスポットにもっと当てたいと思ってついもっとのけぞって、ギュっと締めたくなるんですよね。

騎乗位に戻ってペニスを垂直にしっかり挿入し、のけぞりすぎず、ぎゅっと締めてペニスを捕まえながら、抜けそうもない角度を模索しつつグラインドするといいです。

骨盤だけを前傾したり後傾して試してみるのもよい方法ですね。体のつくりは人それぞれ。彼とカラダを合わせながらつかむ感覚で、慌てずゆっくりと楽しみながら二人のベスト騎乗位ポイントを見つけましょう。

スポンって抜けちゃうのって、すごく残念じゃないですか？

まれに「すっぽん！！」て音がしたりすると、せっかく上がったエッチボルテージが下がってしまう。面白い音がすると「wwゲラ笑いww」が巻き起こったりして・・(;^_^エロスイートな雰囲気がなんかちょっとだけシラけちゃう。

とはいえ、「スッポンヌケ」しても、もう一度あなたに彼のペニスがズブズブって入っていくところをじっくり見せてあげられるっていうメリットもあります。彼にとっては至福の喜びです。

「見て・・ずぶずぶって、私の中に入っていくの・・ほら・・」

スッポンヌケしてもサラリと切り替えて、あなたのパフォーマンスでエッチな雰囲気に戻してあげましょう。

グラインドしながら、感じるままに自分で乳房を触りましょう。

女性が自身で腰を振り、感じ、そして自分で乳房を触ってる状態はとてもエッチで、妖艶。その様子を彼に魅せちゃいましょう。

次に、彼の手を自分の乳房に誘うように持ってきましょう。

暖かい両手で乳房が包まれると、本当に幸せな気持ちになります。彼もヒートアップして強くもんだり、乳首を触ったりしてくるはず。

思い切って自分で「こうしてほしい」とお願いしてみるのもいいですね。

「彼女ってこうされると気持ちいいんだな・・」って認知につながり、さらに二人のセックスの質が向上しますよ。

乳房を触るのに加えて、乳首も刺激します。

グラインドの快感も加わりさらに感度がアップするはず。片手は乳房をもみ、片手は乳首をコロコロ転がしたりつまんだり。想像するだけでエッチですよね。

彼のも触ってみてください。乳輪からそっとなでるように指を回転させるとピンと乳首がたってきます。「あ・・♡」って声を出すメンズも多いです。（可愛い♪）

グラインド騎乗位はクリトリスを触りながら出来るところがメリットでもあります。

中イキをサポートするにはクリトリスの刺激が一番効果的。

片手で乳房をもみながら、もう片手で自分のクリトリスを刺激します。

腰がグラインドで動いているので、触ってるだけで丁度よい刺激になり、もっと濡れてきます。彼女の感じる様子を見ると「自分も触ってあげたい」と思って、彼の手が伸びてくることが多いです。彼の指を自分でもサポートしながら、「こうするともっと気持ちいいの」という意思を伝えることもできます。

グラインド騎乗位しながら、後ろに手を回し、彼の睾丸をそっとなでたり揉んだりしてみましょう。

睾丸はとてもデリケートな場所。あまり強く触ると痛くなるので、そっとなでる感じで。彼の反応を観ながら、力を調節しましょう。

私の彼には「揉むというよりサワサワとさする感じが気持ちいい♡」と好評でしたよ♪

ずっと動いていると、疲れてきますよね。

そんな時は体を前に倒し、上半身同士を密着させて、挿入したまま彼と熱いキスを交わすのもいいですね。

時々膣をキュキュっとしめたり、緩めたりすると彼が「う・・♡」なんて反応してとてもかわいい。首筋や乳首を丁寧に愛撫したりだとシラケずに良い休憩になりますよ。

グラインドしながら、彼の耳にささやき声で喘ぎ声を聞かせたり、「気持ちいい？」と問いかけたり、「好き。好き。好き・・」と吐息まじりの声でつぶやいてみてください。

右耳に左耳にと移動しながらリアルにASMRばりのエロボイス。彼をゾワゾワさせちゃいましょう。きっと彼の吐息がもれますよ。

少し状態を起こして、お互いの乳首を合わせてチロチロと動かします。

あなたの乳首をつまんで彼の乳首と合わせるのです。

お互いがお互いの乳首でチクニータイムなんて超エロイですよね。

イクところをダイレクトに彼に魅せることもできます。

彼とつながったまま、見られながらイクかもしれないっていう意識がエッチな気分を高めます♪

グラインド騎乗位では、私は特に深く、長くイクことが出来ます。なぜなら中イキとクリイキが同時にやってくるから。それは強烈に深いイキ方で私は騎乗位で彼に見られながら絶頂を迎えるのが一番好きです。

手をつなぎ、のけぞりながら乳房を揺らしてイっちゃう自分を彼に魅せちゃいましょう。彼もメロメロですよ。

グラインド騎乗位で初めてイった時のお話。

実は私、20代半ばまで「中イキ」した事がなかったんです。その時は「グラインド騎乗位」なんて言葉も知りませんでした。

彼との何度目かのエッチの時、彼に

「ね、自分で好きなように動いてみて。エロいとこ見せてよ。」と言われ、恥ずかしかったんですが彼の上にまたがって、始めは普通に上下にピストンしてたんです。

「なんか今日、すごく締まってる」彼も吐息が大きくなりすごく気持ちよさそう。私は彼を少し焦らしてやろうという気持ちで、ピストンをやめてゆっくりと自分の腰を動かし、ヴァギナを彼にこすりつけるように、前後左右にゆらゆらと動いてみたんです。

「あぁ、これも悪くないな」としばらくは軽くグラインドしたりして、その感覚を楽しんでいました。すると、動く度に彼の亀頭が「ある場所」に当たる度に、オシッコしたくなるようなムズムズ感に襲われるのを感じました。

私は「もしかして、ココがGスポットなのかな。。」と、初めてGスポットの刺激の気持ちよさを知り、中イキ出来る期待感でいっぱいになりました。

遠くから波がこちら側に近づいてくるのが分かります。

「あ・・なんか・・来る・・来る。。あ。イク・・イキそう・・」

どんどんと、私の腰のストロークが大きく強くなり、私の呼吸も彼の呼吸もどんどん激しくなっていきました。彼の両手は私の両乳房をつかみ、私の動きに合わせて揉みしだきながら、両方の乳首を人差し指でクリクリ転がし続けます。

「イッてもいいよ。イクとこ観たい・・見せて・・」感じる私に吐息混じりにエッチな言葉をかけながら、下からずっと見つめ続ける彼。たまらず私は自分の指をクリトリスへ。びっしょりと濡れたヴァギナとペニスの接合部。

そのすぐそばに位置するクリトリスもあふれ出る愛液にまみれてしっとりと濡れ、触れただけでカラダがビクっとするほどに、コリコリとして勃起し大きく膨らんでいます。

彼に「すっごいエロイ。もっと動いて」と促され、2度3度と腰を大きくグラインドした時、それは訪れました。

大きな大きな波がすごい速度でやってきて、カラダ全部が大波に飲み込まれる感じ。ガクンガクンとカラダが痙攣し、後ろにのけぞり、いつもの喘ぎ声とは違う「声にならない声」が出て、大きな快感に飲まれた私は、そのまま前のめりに倒れました。それからしばらく彼の胸の上で、ビクンビクンと痙攣。

彼の心臓の鼓動と自分の鼓動の激しい脈打ちが、だんだんとゆっくり・・ゆっくりとスローダウンしていくのが分かります。その時の幸福感といったら。。。最高でした。

彼は優しく私の髪をなでて

「すっごい可愛かったよ」とキスキスキス。。初めて中イキした忘れられない胸キュンの思い出です。

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この記事を読んで

「こんなやり方もあるんだな」「今夜、同じようにやってみよう♪」と思って下さったらとてもうれしいです。

グラインド騎乗位は、貪欲に快感を求められる最高のテクです。私も今夜また新しい動きを探してみますね。

あなたと彼だけのオリジナルのグラインド法を見つけて、彼のハートもカラダも虜にしちゃいましょ♪

素敵なエッチを～♪

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