こんにちは！早漏すぎてセフレを1人失ったことから本気で早漏改善に挑んだ性愛ライター、さかです！

「彼女とセックスしてもすぐイッてしまって満足させてあげられない…」

「セックスですぐ射精してしまうのが恥ずかしい…」

「もっと気持ちいい時間を長くしたいのにイッてしまう…」

とお悩みではありませんか？

早漏は男性にとって深刻な悩みですよね。

私も以前はずっと悩んでいて、セフレとセックスするときにあまりにも早すぎてセフレ関係を切られてしまいました…。

それ以降、私は二度とセフレを失わないために早漏改善を徹底して行っていきました。

その結果、見事に早漏は改善し、今では女性を満足させるために必要な時間は耐えられます。

なので今回は私の実体験を交えつつ、早漏を改善させて女性を満足させるための方法を徹底的に解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください

また、記事の最後には、女性目線で彼氏の早漏をフェラで改善させてあげる方法をわかりやすく紹介しているので、最後までご覧ください。

女性は早漏に対してどう思っているのでしょうか？

その答えは…コレです！と断言できたらいいのですが、実際は千差万別です。

「かわいいから気にしない」という早漏に寛容な女性もいますが、「早くイクのはありえない」という早漏に厳しい女性もいます。

ただ、1つ言えるのはセックスにおいて気にするべきは、相手との関係性だということです。

女性にとって男性が大切で大好きな相手なら早漏だろうと遅漏だろうと気にしません。

しかし、それが女性にとって男性が「自分が快感を得るためだけのセフレ」なら、早漏でも遅漏でも許されません。

なぜなら、早漏でも遅漏でもちょうどよく気持ちよくなれる相手でなければセフレの意味がないからです。

したがって気にするべきは早漏かどうかではなく、相手にどう思われているかでしょう。

ですが、ここでそんなキレイ事を言って終わらせるつもりはありません。

実際のところ、ほとんどの女性は早漏かどうかはあまり気にしてないのです。

女性よりも男性自信が気にしすぎている側面があります。

それでも早漏を治すことでセックスに自信をもてるようになるので、さらに女性を喜ばせられるでしょう。

なのでしっかり早漏を改善する方法を解説していきますよ。

セックスの経験が少なくテクに自信がない？

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早漏の原因1つ目は、身体的な問題から発生する早漏です。

身体的な問題というのは、ペニスへの刺激に慣れていなさすぎることです。

そのため、ささいな刺激も敏感に反応してイッてしまいます。

また、ペニスの皮がかぶっている包茎性の早漏もあります。

ペニスの皮がかぶっている状態で普段の生活を行っていると、ペニスの先端が常に皮に守られている状態になりますよね。

すると、パンツとの摩擦などでペニスが刺激にさらされることがなくなるので、刺激に慣れることができないのです。

そのため、セックスをするときの過剰な刺激に耐えられず射精してしまいます。

早漏の原因2つ目は、メンタル的な問題から発生する早漏です。

こちらは身体的な問題とちがって、ペニスが刺激に慣れていても早漏になってしまいます。

そのメカニズムは、過去のセックスでのトラウマにより、不安や緊張・心配などが原因となりすぐに射精してしまうのです。

例えば、過去のセックスで一度早くイッてしまったことを女性に笑われたり、文句を言われたりしたことで「今回は失敗しちゃダメだ」と自らさらにプレッシャーをかけてしまいます。

このタイプの早漏は心因性の早漏と呼ばれています。

まず、身体的な問題が原因の早漏改善法ですが、最も重要なのはペニスを刺激に慣れさせることです。

刺激に慣れさせる方法は以下のようなものがあります。

・つねに皮が剥けている状態で生活する

・直接亀頭を刺激するオナニーをする

・皮でしごく皮オナをしない

・オナホを使う

このような方法でペニスを刺激に慣れさせていくと、実際のセックスの刺激に過敏に反応しなくなるので早漏を改善できます。

早漏を改善する方法2つ目は、自分が早漏であることをセックス前に相手に伝えておくことです。

こちらはメンタル的な問題の早漏にも身体的な問題の早漏にも効果的なのでおすすめです。

相手に「自分が早漏で、もしかしたら早くイッてしまうかもしれない」と伝えておくことで、自分の肩の荷が降りるため、プレッシャーから解放されます。

この方法で早漏が改善されたという例があるので、効果はお墨付きです。

最後の方法は、イキそうになったらエロとは対極のイメージに切り替えることです。

これはいつでもどこでも使える方法です。

例えば、挿入していてイキそうになったらピストン運動を止めて、男友達や家族のことを思い出しましょう。

できれば家族との楽しかった思い出や、親との感動的な思い出がベストです。

そうすればみるみるペニスはしぼんでいくはずです。

親の顔を思い出しながら射精はできませんよね。

早漏を改善しながらセックスを楽しむ方法1つ目は、ギリギリ寸止めゲームをすることです。

これは文字通りセックス中に、イクかイカないかの瀬戸際を楽しむゲームになります。

やり方は簡単。

フェラでも手コキでも、挿入中でもなんでもいいのでイキそうになったら寸止めをします。

この寸止めをする権限を持つのは女性のほうが好ましいため、挿入中よりもフェラや手コキのほうがむいていますね。

このゲームでは女性が主導権を握るため、普段とは逆の立場になって楽しめますよ。

早漏でもセックスを楽しむ方法2つ目は、スローセックスをして満足度を高める方法です。

こちらはゲーム性は低いですが、セックス自体の満足度を上げるにはもってこいの方法です。

スローセックスとは、そのままの意味でスローなセックスをすることです。

ゆっくりやることでまったりとした刺激になるので、早漏でもイキにくいセックスになります。

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私は以前、早漏すぎてセフレに関係を切られたことがあります。

それがトラウマになり、その後もしばらく早漏に悩まされましたが、しっかり原因と向き合っていまはかなり改善しています。

そのセフレは保育士で、会うたびにかなり性欲が溜まっている女性でした。

なので、彼女を満足させるのは大変でしたね。

保育士のセフレは当時は初めてだったので、なかなか興奮しました(笑)

しかし、何度かセックスしていて、ある日挿入して三こすり半でイッてしまったのです。

いや、あれは三こすり半ですらない、二こすり半くらいだったでしょうか…。

当然彼女は「え？もうイッたの？え？」と驚いていました。

その日はそれで解散して、「大丈夫だって(笑)」と言っていましたが、その後会うことはありませんでした。

さて、ここまで早漏の原因や改善法を解説してきましたがいかがだったでしょうか？

早漏は人によっては深刻に悩みすぎてしまいます。

その悩みによってさらに早漏になってしまう悪循環に陥ってしまうのです。

なので、もしいま早漏だったとしても悩みすぎず楽観的にとらえましょう。

「もしイッちゃってもいいや、大丈夫」と前向きになるのです。

そして、その思考を保ちつつ先ほど解説した改善法を試し続けてください。

そうすることで、現在の問題に深刻になりすぎず、改善していくことができます。

また、こちらの記事では女性目線で早漏を改善する方法を解説しているで、ぜひ合わせてご覧ください

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