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性交関係

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【ヤリチンが解説】最高のセックスでマンネリ打破!パートナーとの仲が深まるエッチの楽しみ方!

2021.11.18

セックスにおいてマンネリ化は最悪です。本来毎回新鮮で気持ちいいものでなくてはならないものが、飽きてしまうとパートナーとの関係にも影響します。しかしそれはセックスの楽しみ方を知らないからです。なので今回はセックスの楽しみ方を解説していきます。

この記事に登場する専門家

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性愛ライター

さか

どこにでもいる平凡な男だが、あらゆるマッチングアプリを使いこなしたり、ナンパやハプニングバーを駆使して50人以上と夜をともにしてきた。特別な才能やスキル、お金がなくても異性と仲良くなる方法やセフレもつくる方法に詳しい。

  1. あなたはまだセックスの楽しみ方を知らない!
  2. こんなにある!あなたの知らないセックスの楽しみ方!
  3. 初心者にもおすすめのローター!
  4. セックスの楽しみ方のハードルが高い?パートナーへの伝え方!
  5. 男女の本音!セックスの楽しみ方を変えたらどうなった?
  6. もっとセックスの楽しみ方を知りたいなら
  7. 【実体験】1日中セックスしてたらヤバイことになった件

こんにちは!セックスしすぎたせいでマンネリ化して一時期セックス全くしなくなった性愛ライター、さかです!


「最近おなじようなセックスばかりで飽きてきた…」

「もっと激しく盛り上がるようなセックスがしたい!」

「セックスのやり方って他にどんなやり方があるの?」


とお悩みではありませんか?

どんな楽しいことでもどんなワクワクすることでも同じパターンが続けば何事も飽きてしまいます。それが人間です。


そしてそれはセックスにも同じことが言えます。

セックスだって同じようなやり方でしていれば誰だって飽きてしまうのです。


いつも同じ場所でキスに始まり、無難な前戯を早々に終わらせ、挿入してすぐにイッておしまい。


こんなんじゃ男性の満足度も低いですが、なにより女性がかわいそうです。


私もある時期彼女と毎日のようにセックスしていましたが、それが続くにつれてお互い惰性でセックスしていました。


そこでマンネリ化を打破するため、いろんなセックスを試してみたらこれが意外とおもしろくて、彼女との仲も再び良くなったのです。


なので今回は私の実体験を交えつつ、マンネ化を打破するセックスの楽しみ方を徹底的に解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。


また、記事の最後にはセックスが盛んに行われているといわれるフランスのセックス事情についてくわしく紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください!

Man2

最近セックスがマンネリしてるなって感じてる。


でも解決策が分からないからとりあえずいつも通りしてるけど、そのうちレスになりそうな気がするよ。(会社員・28歳)

Woman2

2年付き合ってる彼氏とのセックスがマンネリしちゃってて、本当に楽しくない。


でもそんなこと言えないから困ってます。(OL・24歳)

朝から晩まで1日中セックスをしてみよう!

まず1つ目のセックスの楽しみ方は、朝から晩までひたすらセックスをし続けることです。

これは定番中の定番ですが、なかなか試したことはないという方は多いのではないでしょうか?


「1日中セックスする」という響きだけでもエロいですよね。

これは簡単にマンネリを打破できるのでおすすめです。


やり方は説明するまでもないですが、朝起きてからセックスしてそのまま寝るまでできる限り限界までセックスをし続けます。

ただ、1日中セックスにはいくつか注意点もあります。


まずは、食事です。

1日中セックスするのですから当然お腹もすきますし、ご飯を食べる時間もまわってきます。

しかしここで普通にいつもどおりの食事をすると、食欲が満たされて性欲が減退してしまいます。


したがって、食事は前もって軽いものを用意しておきましょう。

一本満足バーやカロリーメイトなど、サクッと食べられて小腹が満たせるものが望ましいですね。

Man3

ラブホに行ってそこで一日中セックスしまくるってのも楽しいよ。


家だと飽きるからさ。ラブホなら楽しめる。(営業・31歳)

我慢せず思いっきり声を出してみる

続いてのセックスの楽しみ方は、思いっきり喘いでみることです。

日本人は恥の文化が根付いており、みだらに喘ぐことは下品にみられたり恥ずかしいと躊躇してしまいますよね。


しかし、セックスは性エネルギーの開放であり、我慢をしていたら100%の快感を感じることができません。


自分にセーブをかけずに思いっきり喘いでみえると、いつもより気持ちよく満足のいくセックスができますよ。


ただ日本の住居では大きな声を出せないという方もいますよね。

そういうときこそ日本のエロ文化の象徴である「ラブホテル」を活用しましょう!

Man5

いつも自宅でセックスしてて、しかもアパートだから声はあまり出せなかったんだよね。


でもあるときラブホで理性飛ばして二人で声出しまくったら、以外にも興奮しまくり!(会社員・25歳)

いつもと違う場所でセックスしてみる

3つ目のセックスの楽しみ方は、いつもと違う場所でセックスしてみることです。

これも簡単に新鮮なセックスができておすすめです。


いつも同じ部屋で同じベッドでセックスしていませんか?

家の中にはせっかくたくさん部屋があるのに、同じ場所ばかりでセックスするなんてもったいないです。


「いや、うちはそんなに部屋はないよ」という方でもお風呂やトイレくらいはありますよね?


お風呂やトイレでも十分セックスはできるし、いつもと違う場所というだけで興奮度合いもまた変わるんですよ!

Man4

僕のおすすめは玄関だね。


鍵を開けたままやるとスリルがあってさらに興奮するよ。(サービス業・27歳)

Woman2

お風呂でするセックスはかなり興奮しました。


鏡に映る自分たちを見ながらしたら、あまりのエロさにびっくり♡(OL・24歳)

オトナのおもちゃを使ってみる

4つ目のセックスの楽しみ方は、見たことあるけど使ったことはないオトナのおもちゃを使ってみることです。


オトナのおもちゃって見たことあるけど使ったことはないモノランキング上位に入りますよね。だからこそ実際に使ってみるのです!


ローションにはじまりバイブやローター、電マ、オナホールなど使えるアダルトグッズはすべて使っていきましょう。


また、それだけでは飽きた人は手錠や目隠し、緊縛などもおすすめです。こうしたちょっとした工夫でセックスはいろんな楽しみ方ができます。

Woman3

おもちゃが全く初めての女性なら、ローターがおすすめかな!


いきなりバイブはちょっと怖いかも。(医療事務・28歳)

コスプレしてセックスしてみる

5つ目のセックスの楽しみ方は、コスプレセックスです。

コスプレセックスは主に男性が興奮するセックスですが、女性もやってみると楽しいですよ!


コスプレはドンキにいけば安く手に入るのでお金はかかりません。

また、もっと本気でコスプレセックスがしたい人は、コスプレにあったラブホテルやレンタルルームを使うとより興奮します。


いまや電車のセットや教室などのセットを借りられるので、そこでセックスすると本当にそのシチュエーションでセックスしているかのような錯覚になりますよ。

Man4

最近はラブホでコスプレレンタルができるところが増えてるよ。1着なら無料のところもある。


毎回買うと大変だから、こういうところを使うのもおすすめ!(会社員・31歳)

セックスの経験が少なくテクに自信がない?


実は、大人の関係を求める女性は沢山います。女性は恥ずかしがりだから匿名アプリを使うもの。それに気づけるかがポイントなのです。

大人の出会いをしたいならPCMAX登録者女性の3割が人妻(=セフレ目的)という神サイト。20代女性も大勢いるので、早く探した方がいいです!

ピチピチな可愛い子ちゃんとヤりたいならワクワクメール欲求不満で癒しを求めている新卒の子や大学生が多い印象ですね。

Man3

セックスが上手い人は、経験数と自信があります。女性をイかせる男になってください。

アダルトグッズの中でも最もシンプルで、安価なローターは初心者にもピッタリの入門アイテムです。


ブルブルっとした小刻みな振動が、気持ちいいところをピンポイントに刺激します!


オナニー用としても、セックスの時にアクセントとして使用するのも自由自在。種類も豊富にあるので、あなた好みのローターにきっと出会えるでしょう。


おすすめのローターはこちら


ローターは定番のアダルトグッズなだけに、様々なタイプが販売されています。デザインの可愛いものや、振動の強さ、コードの有無など多種多様です。


自分にピッタリのローターを探すのは、実は意外と難しいんですね。


ローターの選び方はこちら

せっかく買ったローター!でも、同じ使い方ばかりで満足していませんか?ちょっと工夫すれば、楽しみ方が何倍にも広がります。


ローターの使い方はこちら


ローターは使いやすく持ち運びも便利なので、どんなシチュエーションでもピッタリフィット。最近では屋外用のローターが密かな人気を集めていきます。


屋外でも使えるローターはこちら

女性

いきなり「セックスの楽しみ方を変えたい」「こういうセックスをしてみたい」なんてパートナーに伝えるのは恥ずかしいですよね。

だからつい「まぁいつもどおりでいいか」と同じセックスをしてマンネリ化が加速してしまいがち。


つまり新しいセックスの楽しみ方を知っても、パートナーへ伝えられなければ意味がありません。

なのでここでは「こんなセックスがしたい!」とパートナーに伝える方法を解説していきます!

セックス中にさりげなく提案してみる

1つ目の伝え方は、セックス中にさりげなく提案してみることです。

なんでもないシラフのときに急に「こんなセックスがしたいんだけど」とは言いにくいですよね。


ならばいっそセックスしていて乱れている最中なら、どんなエロいことを言っても違和感はありません。


セックス中にそんなことを言われてパートナーはむしろ興奮するでしょう。

Man3

おもちゃを使ってみたかったんで、愛撫でたっぷり興奮させたあとに「使ってみる?」って聞いてみた。


そしたらすんなりOKしてくれたよ。(会社員・29歳)

LINEで伝えてみる

2つ目の伝え方は、LINEで伝えてみることです。

直接対面では言いにくいことでも、文字にすると伝えやすいというのは昔から使われてきた手法です。


したがって、LINEで「こんなセックスしてみない?」と伝えてみるのも容易いことでしょう。文字で伝えることによって、言いたいことを整理できるメリットもあります。

Man5

いつも自宅でセックスしてたから、「よかったら今週末ラブホに行ってみない?」ってLINEで誘ってみたよ。(技術職・26歳)

Woman6

SMに興味があったので「言葉攻めとかされてみたい♡」って思い切ってLINEで言っちゃいました。


普段あまりセックスに積極的になれていないので、彼は嬉しかったみたいです。(学生・22歳)

いっそ伝えずに本番でいきなりやってみる

3つ目の伝え方は、いっそ伝えずにセックス本番で試してみることです。

これはサプライズに近いやり方ですね。


いきなり違うセックスをしてパートナーも驚くかもしれませんが、サプライズということにすれば問題ありません。


また、マンネリ打破に必要なのは驚きや新鮮さです。


パートナーも普段と違うあなたににきっと興奮してくれますよ。

Man4

僕はいきなり彼女のあそこにバイブを突っ込んじゃいました。


でもこれがかなり興奮したみたいで、その日のセックスが今までの中で一番盛り上がりましたよ。(会社員・24歳)

素人女子ともっとセックスしたい人にはワクワクメールがオススメ。


コロナ以降、セフレ目当ての女性が余っちゃってるんです。人妻やJDの寂しさを和らげてあげませんか?


風俗なら1回で2万円は必要ですが、ワクワクメールなら3,000円程で十分に出会えるのでコスパよくセックスできますよ♪

女性

女性の本音「セックスに飽きてるなんていえないし…」

Woman1

「いつも決まった日に決まったセックスをするんですが、私は正直それに飽きていました。

同じ前戯に同じ体位…すべて同じなんです。

たぶん彼も同じことを思っている感じなんですけど、お互い言い出せずにだらだらと同じセックスをしています…。


でも、思い切ってセックスしてるときに『違う場所でしてみない?』というと、彼もノリノリでこたえてくれました。


そのときはお風呂場やトイレなど家中でセックスしてみましたが、いつもとちがってすごい興奮しました(笑)」(22歳 大学生)

男性の本音「ずっとしてみたかったコスプレセックスをしてみたら…」

Man1

「僕は昔からコスプレセックスをしてみたくて、思い切って彼女に伝えました。

すると彼女も意外とヤル気で、なんのコスプレをするかで楽しく相談できました。


そして、定番のナース服やミニスカポリスの制服を着てもらったらめちゃくちゃ可愛かったですね。


しかも僕の性癖にもビンビンきてその日は3回もしちゃいました(笑)」(25歳 会社員)

私は以前、ずっとしてみたかった1日中セックスをしたときに、1日で記憶にないくらい射精しました。

そのときは性欲の強いセフレに「1日中セックスしてみようぜ」と付き合ってもらいました。


すると最初の頃はまだまだお互い元気で、汗だくセックスを何時間もぶっつづけでやります。

しかし、その段階で頑張りすぎたせいで私は早くもガス欠状態に。


「ちょっと休憩しよ」とセフレに提案しますが、底なしの性欲のセフレはまだまだ元気です。

「えー!まだまだ時間あるじゃん!」と容赦なく私のちんこにしゃぶりついてムリヤリ勃起させてくるのです。


むずがゆさと気持ちよさの間でもがく私をみてセフレは爆笑。

その後もそんな感じで夜までセックスしていたら、終わる頃にはわけもわからずに腰を振っていた記憶があります(笑)

皆さん、ちゃんとセックスしていますか?


性欲、溜まっていませんか?


自粛ムードも収まりつつあり、アダルト系のマッチングアプリに、女性が殺到している事実をご存知でしょうか?

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか?


一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。


当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

Man3

某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も!急がないと乗り遅れるぞ。

チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。


そのコツは、ズバリ登録後24時間以内に3000円程のポイントで連絡を送りまくること。


なぜなら、登録後スグは、ブーストされて表示されやすく、返信率がとても高いのです。


こんな感じで連絡が来ます↓↓

おすすめアプリ①PCMAX

PCMAXはセフレ探しに強いのが特徴。その理由は人妻の登録者が多いため。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。

Man1

軽く飲みに誘ったら流れでホテルへ。お互い目的が合っているので、簡単すぎるくらいだった。(35歳/会社員)

おすすめアプリ②ワクワクメール

ワクワクメールは、性に奔放な若い子が多いので、セフレ探しにはピッタリです。色んな体位を試したり、新たな性感帯を開発したり楽しめます。


巨乳女子を見つけたら即アタックが吉です!

Man1

登録して瞬間が勝負ってマジだった。コスパが神すぎる。(33歳/美容師)

年齢確認は必ずしましょう!

登録後の年齢認証は必ず行うべきです。出会いやすさが段違いに良くなります。


マッチングアプリの利用は年齢確認が法律で義務化されているので、大手優良サイトは全て必要です。


逆に、年齢確認がないサイト=99%出会えないサイトってことです。