おな禁がつらいとお嘆きのあなたに朗報！つらいオナ禁を乗り越える方法5選！

みなさんこんにちは！大阪の夜の街をこよなく愛し、おな禁を実行しながら日々欲望と戦っているひーやんです。

みなさんはおな禁をしていますか？おな禁とはその名の通り、オナニーを禁ずることです。そのやり方は人によってさまざまなようです。定期的にオナニーを禁止する人や長期間に渡って我慢の限界を超える人、セックスはリセットとカウントする人しない人。

そもそもルールは無いようなものなので、個々で設定したルールで乗り越えているようです。それでも途中で断念してしまう人が続出しています。

そんなおな禁を断念してしまう人に、今回はおな禁を断念してしまわない方法を自身の体験談を元に紹介します。

最後におな禁に関しての他の記事も紹介してますので、ぜひ最後までご覧ください！

おな禁のつらさは、1度経験した人なら分かると思いますが想像を絶するものです。おな禁を続ければ続けるほどそのつらさは増していくもので、まさにゴールの見えない長い長いマラソンを1人で走っていくようなものです。

では、そんなつらいおな禁マラソンの先には何が待っているのでしょう？ゴール後の世界に何があるのかが分かれば、おな禁も少しは頑張ろうと思えますね！

ここでは、おな禁マラソンのゴール後の世界、おな禁をすることによるメリットを紹介します。

おな禁をして少し経つと、ちんこの硬さにびっくりします！このメリットは比較的早い段階で実感できます。ましてや女性とセックスするというときは、女性がびっくりするほどです。女性はちんこの大きさや長さよりも硬さを求めている人が多いので、硬ければ硬いほど喜ばれます。

私もセックスのときに、同年代の男性よりも硬いから気持ちが良いと喜ばれたことがあります！

おな禁を続けていると、セックスをしたあともすぐに復帰できます。賢者タイムもオナニーをしていたときよりも短く、1回戦で気持ちがおさまることなく2回戦へ突入できます！

私は、1回戦が終わったあともちんこが勃ちっぱなしで、そのまま2回戦を開始した経験があります。1回戦のときに前戯が短く、挿入メインだったのも理由の1つかなと思いました。もちろん2回戦は前戯を長くかけ、楽しむことができました！

そして、おな禁を続けるとなぜかモテます！これはおな禁をすることによって、男のモテフェロモンである「テストステロン」が多く分泌されるからです。このモテフェロモンを感じ取った女性は、その男性に引き寄せられるのです。

たしかにおな禁を続けると、女性から声をかけられることが多いと感じることがあります。直接食事に誘われることはありませんでしたが、他愛もない話をする機会が増えたなと実感しました。その結果、女性と遊びにいくことが多くなりました。

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しかし、おな禁をすることによってデメリットがあることは否めません。このデメリットとうまく付き合うことが成功への鍵となるのです！

おな禁を続けると、ちんこへの刺激が無くなります。そのため、いざセックスを始めて前戯をしている段階で、女性にちんこを弄られているときに暴発する可能性があります。これは、男性からすると非常に恥ずかしいことです。その後のセックスにも影響を与えてしまうほどのダメージを負うので注意しましょう！

対策としては、今日はセックスをするという日は、あらかじめオナニーをして荒ぶるちんこを抑えるようにしましょう。それではおな禁の意味がないと思うかもしれませんが、どうせセックスで射精するので気にしないようにしましょう！

おな禁を続けていくと、普段の生活を送っているだけでエロいことが頭から離れなくなってしまうことがあります。エロいことを考えてしまうだけならいいのですが、それがエスカレートして勃起してしまうことも。

スーツ姿で勃起してしまうものほどみっともないことはありません！ましてや女子社員にバレてしまうと、社内の好感度も激下がりです。

この対策は、仕事に打ち込むことしかありません。エロを忘れるほど仕事に没頭しましょう！

では、輝かしいゴールへ向けて、実際に私が実践してるおな禁の乗り越え方を公開します。その前に、私のおな禁のルールを紹介します。

1.期間は1週間で、1週ごとに1度リセットする

2.セックスをするチャンスがあれば、いつでもする

この2点をルールとしておな禁を続けています。私が長期のおな禁をしないのは、1週間の短期おな禁が生活する上で精神的に安定して過ごせるからです。

1度長期のおな禁を実践しましたが、生活の中心がおな禁を続けることになってしまい、モテたいという目的とおな禁という手段が逆転してしまったからです。

まずは基本の、エロ禁です。おな禁を続けていくと嫌でもエロが目に入るようになります。エロに対して敏感になっているので、ふとしたきっかけで歯止めが効かなくなってしまいます。

私は、エロ禁をするために、むやみにスマホは見ないようにしていました。特にネットに繋げると嫌でもエロ画像などの広告が垂れ流しになっています。それだけでもエロを避けるのに効果がありました！

裏を返せばそれだけエロは広告に効果があるということですね！恐るべしエロパワー！

私の場合はスポーツジムに通っていましたので、そこで発散できたと思います。しかし、私の場合がスポーツジムだということであって、スポーツ以外でも何か打ち込める趣味があれば良いと思います。

できれば、この趣味は家の外に出る趣味が望ましいです。というのは、強制的に家から出る状況を作ることで、物理的にオナニーができないようにするという狙いもあるからです。

おな禁を始める前に、期間を設定しましょう。そのとき、いきなり長期に設定せずに、まずは1週間などの短期間にするのがコツです。

もし長期に設定する場合は、1週間を成功させたら次は2週間、次は3週間と少しずつ増やしましょう。途中で断念してしまうという経験を避け、成功体験を重ねることで続けることへの自信に繋がります。

私は、短期と長期を実践した結果、1週間の短期を繰り返し継続していくというリズムが自分に合っていると思いました。それぞれ自分に合ったリズムを見つけるというのも大事です。

おな禁の目的は何ですか？モテるようになるためでしょうか？セックスのときに強くなりたいためでしょうか？目的を達成するために頑張れるのであれば、それは素晴らしいですが、それだけではなかなかモチベーションは維持できません。

そこで、見事設定した期間を達成したときは、自分にご褒美を与えてあげましょう！オナニーをご褒美にするのも悪くないですが、もっと特別なことをすると日々のおな禁生活にハリがでますね！

私は、月に1度風俗に行くことでおな禁を頑張っています！

これまでおな禁の乗り越え方を紹介してきましたが、断念してしまったときはどうすればいいのでしょうか？私は断念してしまったら気にせずに、気持ちを切り替えることにしています。

これは長期おな禁によく見られる光景ですが、続けていったものが途切れてしまうと、そのショックははかり知れません。そしてなげやりになってしまい、おな禁自体をしなくなってしまいます。こうならないめにも、初めは期間を短く繰り返すようにするのがポイントです。

メリットが多いおな禁を終わらせてしまうのはもったいないので、気持ちを切り替えて次の目標を立てましょう！といっても、たかがおな禁です。命を取られることでもなければ、人生の岐路に立っているわけでもありません。深く考えずにおな禁をするのが1番の解決策ですね！

頑張ったオナ禁生活・・・せっかくのオナニーdayは最高に良い物にしたいですよね！

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