
Category性交関係
早漏を改善して女の子を超絶満足させる方法!がっかりさせたくないなら必読!
セックス中にすぐ射精してしまった事ありますか?男性からしたらとても恥ずかしい事ですよね。セックスは途中で終わってしまうし最悪な結果でしょう。今回は早漏対策としてセックス前からやれる事を筆者が紹介します。早漏対策にいいのは精神状態から!?細かく説明します。
この記事に登場する専門家
東北のクソ夫
RINO
早漏は恥ずかしい...
みなさんこんばんは。RINOです。
みなさんは、どようなセックスライフをお過ごしでしょうか?
今回は男性のセックスにおける早漏がテーマです。
・フェラチオされた瞬間に出ちゃった。
・彼女のおまんこに入れて1分で射精しちゃった。
チンコはギンギンに硬くてしっかり絶っているのに、すぐイっちゃって勿体ない!
なんて経験ある人も多いと思います。
今回は絶対に射精しない!早漏を防止するための対策を紹介します!!
早漏の原因とは?対策は?
早漏には肉体的な理由と、精神的な理由の二つから原因が考えられます。
どちらもしっかり対策しないと、早漏がまた発動してしまいます。
その原因とはなんでしょうか。
肉体的な理由①睡眠不足などの疲労・ストレス
疲労やストレスは蓄積すると早漏だけじゃなく勃起不全にもつながります!
しっかり休眠をとり、身体がリラックスしている状態でセックスをしましょう。
疲労が蓄積すると、早漏になる可能性が上がります。
ついでに中折れ等の原因にもなるので、中折れ+早漏という最悪なパターンだけは絶対に避けて、対策を練りましょう。

仕事が激務で睡眠不足になり、ストレスもたまり・・・
はじめは早漏になったなと思ってたけど、ついに中折れまで…
ストレスなど改善されてからは治りましたが、ストレスなどは早漏に関係あるので注意!
(31歳・会社員)

「ストレスで早漏なんて」と思っていましたが、仕事を変えてストレスが少なくなったら早漏も治りました!
ストレスは身体に毒だから気を付けないと。
(24歳・介護士)
筆者もストレスバンカーの一人
筆者 RINO
ありえないくらいの長時間労働+睡眠不足+ストレスの膨大な蓄積。
もうこれブラック企業だろ〜!!!っていう時期がありました。
当時彼女はいましたが、なかなかセックスするにも時間や休日が合わず終い。
やっと休日が重なり、セックスできる〜!って思っていた矢先、挿入して3分もしないうちに射精。
なんて情けないんだ。もう最悪な休日って思っていた日々がありましたね。
無理やり、スッポンドリンクとか、勃起力を増加させる薬でセックスしていましたが、ストレスや疲労は蓄積すると、全く良い事ありません。
性生活のみならず、自分の人生を左右してしまう可能性のあるストレスの蓄積。
みなさんもパートナーとしっかり話合い、良いセックスライフを送れる事を祈っていますよ(笑)
肉体的な理由②チンコが強い刺激に慣れていない
特に若い方に多い原因がこれです。
おまんこの強い刺激や摩擦は、男性のチンコをあっという間に射精してしまう原因が考えられます。
これは女性が悪いのではなく、普段強い刺激に慣れていないという理由だけなので仕方ないかもしれません。
オナニーやオナホを使用したり、寸止めオナニーを繰り返す事で対策できる可能性があります。

セックス経験がない人に多いのが「締め付けに慣れていない」だよね。
僕は童貞卒業後数回は強い刺激に耐えられずすぐイッてしまいました。笑
(27歳・会社員)
精神的な理由:緊張や早漏への不安が強い
彼女を満足させないとならないという責任感があれば、自信がない人だととても緊張し、不安を覚えます。
これらを解消しないと、いつまで経っても、早漏は対策しているとは言えません。
精神的な理由は、なかなか解消するのが難しいのですが、パートナーと話し合ったり、心のケアを病院で処方される薬などで、ストレスが解消できるパターンもあります。
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早漏はトレーニング次第で対策できる!
早漏には様々な原因が考えられます。
魅力的な彼女をしっかりイカせるためにも、早漏はトレーニングで対策しましょう!
早漏の肉体的トレーニングとは?
手取り早く早漏対策するには、普段の生活の中に筋肉トレーニングを取り入れることです。
大丈夫、安心してください!
早漏防止の筋肉トレーニングは「PC筋鍛錬法」と呼ばれています。
おしっこを我慢する時に力を入れるところです。あそこがPC筋と呼ばれ、毎日のこまめなトレーニングで早漏対策ができます!
【やり方】
・肛門に5秒間力を入れる
・肛門に力を入れるのをやめる
これを繰り返します。
1セットは10回を目安として、立っている時、座っている時でもいつでもやることができるので思い出した時で構いませんので是非やってみてください。
これを癖つけて、日頃からトレーニングを続けてみましょう。

器具を使って筋トレするのもありだけど、まずは簡単な筋トレ法と、肛門を締める筋トレを開始。
最初はそこまで実感ありませんでしたが、一ヶ月ほど続けたら実感できました!
(26歳・会社員)

早漏を少しでも改善したいと思い、PC筋鍛錬法を実践。
仕事中など出来る時など、なるべくやるようにしたら少しずつですが改善され始めました!
(24歳・歯科医)
筆者おすすめの筋トレ方法:スクワット
筆者 RINO
足腰を鍛えるスクワットも、非常に有効な筋トレ方法です。
PC筋トレーニングももちろんいいですが、スクワット足腰まで鍛えられるので、1日10回でも20回でもいいので、時間を作ってやってみてください!!
現在筆者は、PC筋トレーニングをしながらスクワットをしています。
早漏の精神的な対策とは?
「彼女を満足させられるか不安。」
「また1分で射精しちゃったら...。」
「彼女に早漏だとバレたくない。」
などの不安、頭の中でごちゃごちゃになってしまうと、もはやセックスどころの騒ぎではありません。
とても辛い悩みですが、相談する相手というのは必ずいます。
まずは、パートナーと早漏についてしっかり話し合う事をしてみましょう。
自分が早漏である事を隠し続けたり、プライドを強く持ち早漏を否定し続けると、彼女も不満が蓄積されていくので危険です。
早漏対策にはパートナーと一緒に話合い、不安を解消するのが一番大事です!

私は不安から早漏になってしまっていました。
彼女としっかり話し合い、不安を少しずつ解消していったら、早漏も少しずつ改善されてきました!
早漏で彼女を不安にさせてしまう事もあるから、しっかり彼女と話し合った方がいいと思います。
(23歳・大学生)
早漏対策はセックス中の心の持ちようが大事。
不安が少しでも少ないとセックスがよく楽しく、気持ちよく感じることができます。
気持ちのコントロールは非常に難しいとは思いますが、パートナーとよく話し合いその不安や心配を解消することができれば、きっと楽しいセックスが待っていることでしょう!!
彼女に夢中になりすぎない
彼女の魅力的な身体や暖かくて、気持ちの良いおまんこの感覚100%だと、すぐにに射精してしまうかもしれません。
筆者もよく、風俗やデリヘルでなるべく触りたい、なるべく見ていたいという欲望が先走りすぐ射精してしまうことがあります。
それだとせっかくの時間が勿体ないし、もっと楽しめたのになぁって思うことは多々あります。
基本的に彼女やセックスに夢中にならず、ちょっと意味不明な事を考えてみたり、昨日のランチを思い出しながらセックスをするくらいの、ラフな気持ちを持つ事が大事です。
あんまり集中しすぎてガンガン突きまくっていたら、チンコのコントロールはおろか、あっという間に射精してしまうのは間違いないでしょう。
筆者も早漏持ちの一人
若い頃からセックスがしたくてしょうがなかった筆者は、いざ彼女とのセックスを始めると、すぐにイってしまうことが多々ありました!!
彼女は優しかったから「いいよいいよ、大丈夫だから。気持ちよかった?」って言ってくれますが、男子は不満が逆に蓄積しますよね。
自分を見直しました。
部屋のど真ん中で体育座りをして、自分の足の間に顔を埋めて15分くらい考えました。
(よし。彼女と二人で理解し合ってセックスしてもらおう)ってその後、インターネットでイキにくい体位とか、おすすめの食べ物・筋トレ。マジでがんばりました。
数ヶ月後にはギンギン!バリバリの鉄棒をアソコに構え、彼女とは15分以上動かしっぱなしでも射精しない鋼のチンコを手に入れたのだ!
お互いの理解と、個人の努力でここまで変わるのだ!
早漏防止に良いとされる食べ物
早漏は、日頃の食生活から改善できます。
俗に言う精のつく食べ物ですね。紹介しましょう。
早漏対策の神:ニンニク
ニンニクは、チンコのために生まれたような食材です。
血液の循環を良くし、勃起力を上昇!
精子の生成速度を上昇させ、セックス中のスタミナの減少にも効果抜群で、栄養素がたっぷり!!
ニンニクは1日2~3片摂ることを続けると、非常に精や性に関連するメリットを摂れる素晴らしい食材です。
簡単に手に入り、コストも低い!!まさに早漏対策の神と言ってもいいでしょう。

ニンニクはチンコだけじゃなく、全身を元気にしてくれるから、積極的に取り入れるといいですよ!
匂いはヤバいので注意ですが・・・笑
(27歳・会社員)
早漏対策の最強トリオ:納豆・オクラ・長芋
このトリオに共通する事と言えば、そうです。ネバネバです。
ネバネバは精子の生成を手助けし、スタミナ回復の効果も期待できる食材です。
ネバネバ食材は非常に食べやすく、胃の消化も早く優しい。
素晴らしい食材ですね。これらを混ぜ合わせてご飯にどーーーん!っていうだけでも美味しそうですね。
早漏対策の女神:牡蠣
牡蠣も、ニンニクと同じくらい精にまつわる栄養素が大量に含まれています。
ニンニクと同じく、疲労回復・血液の循環を整える。精子の生成を手助けするなど、完璧な食材です。
おすすめの食べ方は焼いたり、蒸したりももちろんおいしいのですが、一番栄養をがっつり身体に取り入れるには「生が一番」いいとされています。
牡蠣は、食べるタイミングや、なかなか手軽に購入できないかもしれません。
でも、ここぞという時にはオイスターバーなんかに行ってもいいかもしれませんね。

筆者 RINO
ニンニク・牡蠣・そしてネバネバ系食材。
実は、これらは相性がとてもいいです。
一緒に鍋で煮込んで食べるもよし、アヒージョやパスタに入れてもうまい!
オイスターソースで炒めたり、組み合わせは様々!
いろいろな方法で、これらの食材を摂り入れていきましょう!
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早漏についてもっと知ろう!
早漏防止グッズ
早漏は、的な道具を身体に装着する事で、予防対策をすることもできます。
早漏防止の薬やドリンクなんかもいいですが、一番おすすめなのが分厚いコンドームとコックリングです。

シンプルな赤のパッケージに0.09の数字。
このコンドームは、厚さ0.09mmの超ロングプレイ用に作られたコンドームです。
市場に出回っているコンドームは、0.01~0.03くらいがメジャーですね。
これは、相当分厚いタイプというのがわかると思います。
早漏に不安がある人は、この厚いタイプのコンドームを使えば、彼女を満足させられるかもしれませんね。
勃起したチンコの竿と、玉にそれぞれ2つのリングを装着する事で早漏防止になるというコックリングです。
このコックリングの効果は、男性も女性も「あったほうが絶対いい」と言うほど、効果があるアイテムです。
リーズナブルな価格で、水洗いもできるので非常に便利なアイテムですね。
これとコンドームの組み合わせで、セックスに望めば早漏知らず!?
筆者のおすすめ!「早漏改善用TENGA」
医療機関も認めた!?早漏改善用TENGA。
日本初!早漏で悩んでいる男性のために改善されたTENGAです。
日本国内の男性、3.5人のうち、約1人の割合で早漏の悩みを抱えていると言われています。
早漏改善用TENGAは、クリニックへ行かなくても、自宅でセルフトレーニングができますよ!
ちなみにこちら「早漏改善用TENGA」は、使い捨てタイプ。
レベル1のソフトタイプ~、レベル5の刺激の強いハード系タイプまでトレーニングは可能!
なんと!メンズクリニックの医師も推奨しているため、安心ですね。
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彼女たちの求めているものは「女性として見られる喜び・紳士的で優しい・都合を理解してくれる」の3つです。
見た目は俗にいうイケメンは特に求められておらず、清潔感があればOK!

余りにイケメンとかだとこっちもガチ恋しちゃいそうだから逆に無理かも、、。
(28歳・主婦)

いろんな面でとにかく余裕のある人がいい。しつこい人とかは論外かな。
(25歳・シンママ)
風俗なら1回で最低2万円は必要ですが、アプリなら数千円の課金で十分楽しめます。
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