男女の幸せなセックスに必要なたった1つの重要なこと！テク以前に意識を変えて！

こんにちは！幸せなセックスなんてしばらくしていない性愛ライター、さかです！

「幸せなセックスがしたいんだけど、どうすればいいの？」

「セックスが楽しくないし幸せでもないときはどうすればいい？」

「自分はもしかして不幸なセックスをしているかもしれない…」

とお悩みではありませんか？

私も昔は幸せなセックスをしていました。

しかし最近は、めっきり幸せなセックスをすることはなく、ただのルーティンのようにセックスをしています。

あなたも幸せなセックスをしたいと思いますよね。

私は幸せなセックスをするためにいろいろと小手先のテクニックなどを試してみましたが、どれもいまいち効果がありませんでした。

そこで気づいたのです。幸せなセックスに必要なのは小手先のテクニックなどではないと。

むしろ当たり前なことこそが幸せなセックスには必要だったのです。

ということで今回は私の実体験を交えつつ、幸せなセックスをする方法や不幸なセックスの特徴を徹底的に解説していきますので、ぜひ参考にしてください！

幸せなセックスをするにはどうすればいいのでしょうか？

そのためにはまず、幸せなセックスとはなにかを知る必要があります。

私は、ここで幸せなセックスとは「愛のあるセックス」だと定義したいと思います。

もちろん、人それぞれ幸せなセックスの形は様々ですが、幸せなセックスに愛は不可欠です。

しかし、愛とは曖昧で手に取れるものでも目に見えるものでもありません。

どうすれば愛のあるセックスを理解できるのでしょうか？

そのためには、幸せなセックスをの逆の不幸なセックスを理解しなければなりません。

つまり「愛のないセックス」を理解すれば、自然と「愛のあるセックス」は理解できます。

幸せなセックスは「愛のあるセックス」だと定義しました。

そして、愛のあるセックスを理解するためにはその逆の「愛のないセックス」を理解する必要があります。

愛のないセックスとは、現代人がすることが増えたセックスです。

愛のないセックスは不幸なセックスであり、「ジャンクセックス」とも言えるでしょう。

つまり、好きでもない人とするセックスで、ただ快楽を求めるセックスです。

ジャンクセックスでは短期的には快楽を得て幸福感を感じられますが、長期的には虚しさしか感じられません。

現代人は雑なセックスばかりしているせいで、幸せなセックスがなにかを忘れてしまったのです。

では、なぜ、現代人は愛のないセックスをするようになってしまったのでしょうか？

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現代人が幸せなセックスができなくなった理由1つ目は、SNSやスマホの普及で孤独な人が増えたからです。

家族と一緒にいても何もコミュニケーションをとらず、みんなそれぞれスマホやタブレットで自分の世界にこもっていませんか？

また、友達と一緒に遊んでいてもただ一緒にいるだけで、お互いスマホをいじって言葉を交わさない。

ファミレスなどでそんな風景をよくみます。

なぜ、孤独になると幸せなセックスができなくなるのでしょうか？

孤独になればなるほど思考も意識も内向きに働いてしまい、自分のことしか考えられなくなります。

したがって、いざセックスをするときに相手のことを考えない自己中心的なセックスになってしまうのです。

また、孤独感を感じる人はシンプルに幸福感が劇的に落ちてしまいます。

現代人が幸せなセックスをできなくなった理由2つ目は、出会い系の普及です。

出会い系はジャンクセックスをしたがる男性や女性がたくさん使っています。

そして、出会い系をつかうと誰でもサクッと簡単にセックスできてしまうのです。

つまり、暇つぶしをする感覚でセックスをする男女が劇的に増えました。

暇つぶしにするようなセックスで幸せになれると思いますか？

たしかにその瞬間は気持ちよくなれます。

しかし、暇つぶしにセックスするようなことを繰り返している人生を、幸福だと言えるのでしょうか？

親に向かって胸を張れる人生でしょうか？

そして、現代人に幸せなセックスができなくなってしまった理由3つ目は、「しなければいけない」と焦る人が増えたからです。

インターネットには様々な情報がありますが、それは玉石混交で信じていい情報と信じてはいけない情報があります。

そして、信じてはいけない情報のなかに「はやく童貞・処女を卒業するべき」「○○歳で童貞・処女はヤバい」という論調があります。

こういった情報に若い頃から触れ続けていると、望んでもいないのに「早くセックスをしなければいけない」という焦燥感が生まれるのです。

その結果、焦りから出会い系などをつかって本当は望んでいないセックスをしてしまいます。

これもまた幸せなセックスではありません。

まず、はじめにやめるべき不幸なセックスは、好きでもない相手とするセックスです。

どうでもいい相手とするセックスは自分を傷つけるだけです。

ここでいう「好き」とは恋愛感情でなくても構いません。

ただ、最低限「人間として好き」な人とセックスをしてください。

逆に言うと、人間として好きだと思えるくらいお互いのことを知らなければ、まだセックスをするに早すぎます。

お互いのことを知って信頼関係を築き、さらにもっと知りたいと思ったときにセックスをするべきではないでしょうか。

続いてのやめるべきセックスは、経験人数を増やしたいがためのセックスです。

これは男性にありがちですが、男性は女性を数としてとらえて、経験人数を増やしたがります。

しかし、経験人数を増やすことが目的のセックスでは幸福にはなれません。

相手を数としてしかとらえないセックスは、自分のためにも相手のためにもならないのです。

そして最後のやめるべきセックスは、寂しさや孤独感を紛らわすためのセックスです。

これは女性にありがちで、心の隙間を埋めるためにどうでもいい男性とセックスをしてしまいます。

このときに、好きな男性とセックスをするのであれば、問題はありません。

しかし、寂しさを感じるのは急なことが多く、すぐにセックスできるどうでもいい男性と繋がりがちです。

そうなっては幸福なセックスにはならないのです。

ここまで偉そうに「幸せなセックスとは～」と講釈をたれてきましたが、実際、私自信があまり幸せなセックスをできていませんでした。

正直、あまりこの事実からは目を背けてきました。

私は出会い系を使っていろんな女性とセックスをしてきました。

その理由はシンプルに、いろんな女性とセックスがしたいからです。

これは男性の本能であり、これを満たすことは幸福感につながると思っていました。

しかし、実際は幸福感と経験人数はまったく関係ありませんでした。

そのことに気づいてからは少しペースダウンして、量より質を求めるようになったのです。

つまり、誰でも彼でも関係を築く前にヤッてしまうのではなく、しっかりお互いのことを知りつつ信頼関係を築いたうえでセックスをすることにしました。

この方針転換をしてからは、比較的心穏やかに過ごせてるかなと思います。

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