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Category性交関係
【恋愛のプロが解説】ラブラブカップルのSEXはココが違う！マンネリしないセックスを伝授！
恋人になると必ずと言っていいほどsexをしますよね♡カップルでsexは愛情表現や愛情確認のために行うことがほとんど。パートナーとsexをすることで「愛されている♡」と実感できますよね。皆さんはsexをどれくらいの頻度で行っていますか？
この記事に登場する専門家
恋愛の先輩
凛華
カップルのSEX事情
こんにちは。彼氏とのセックスが大好きな凛華です。
今回はカップルがSEXをする理由や仲良しカップルがしているSEXの特徴について詳しく解説していきますが、ますは、「カップルのSEX事情」について説明致します。
日本人はセックスに対して消極的と言われています。
そのなかで、自分達のセックスの頻度は多いのか、少ないのか気になる方もいるのではないでしょうか。
また、「自分達のセックスってどうなのかな？」思う方もいるのではないでしょうか。
カップルによって、あえてセックスとしないカップルもいれば、毎日のようにセックスをするカップルなど様々です。
その為、正解はどこにもありません！
自分達のしたい時にしたいようにセックスをすればいいのです。
周りとちょっと違ったセックスをしていてもお互いが満足できていればそれでいいと私は思っています！
それでも、世間のセックス事情が気になる方もいますよね。
良いところは自分たちもマネしたいと思う方も多いでしょう。
仲良しカップルがしているセックスの特徴を紹介しているので、気になった方はぜひ試してみてくださいね♡
本当は毎日でも彼とセックスしたいけど、お互いに仕事があって、できるのは週末だけ。
土日に濃厚なセックスを楽しんでいます。
(OL・26歳)
僕は会うたびにセックスしたいけど、あまりに誘いすぎると体目当てと思われるんじゃないかと思って控えてる。
好きだから毎日したいと思うのは男だけなんだろうか・・・
(学生・21歳)
カップルSEXの平均回数
カップルのセックスの平均回数に特に決まりがありません。
毎日会うカップルや2.3ヶ月に1回しか会わないカップルなど様々。
ですが、基本的には
・毎日会うカップルは週に2回ほど
・1ヶ月に4～8回ほど会うカップルは月に2～4回ほど
・2.3ヶ月に1回会うカップルは半年に1回ほど
と言われています。
基本的には上記のように言われていますが、実際はカップルで話し合って決めればいいと思いますよ。
最近では「あえてセックスをしないカップル」も密かに増えてきています。
当然ながら、カップルだから絶対にセックスをしなければいけないわけではありません！
お互いが不満にならない程度にセックスを楽しく行いましょう！
セックスは人によってやりたい頻度が違うよね。
僕たち夫婦が週一でヤッてるって言ったら、同期が驚いてた。
そいつのところは2～3か月に一回だと。
それで夫婦円満って言ってた。
(会社員・34歳)
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丁度いいカップルのSEX頻度
丁度いいセックスの頻度はカップルによって違います。
上記の「カップルSEXの平均回数」と一緒で、特に決まりはありません。
会う頻度や住まいによっても頻度は変わってくるでしょう。
また、性欲が強いか弱いかによっても変わってきます。
性欲の強い方であれば週に3,4回はしたい、性欲が弱い方であれば週に1回でいい
と頻度は変わってきます。
また、会う頻度によってセックスの頻度も変わってきます。
会うたびにセックスをしたいと思うカップルもいれば、2.3回に1回のセックスがいいという方とそれぞれです。
SEXの頻度やスケジュールを決めましょう
誰かに言われたからセックスするわけではないですよね。
お互いがセックスをしたいと思った時にするものです。
その為、お互いにきちんと話し合って適度なセックスを楽しみましょう♡
急なタイミングでの、どちらか一方の思いつき次第のセックスは要注意です。
もう一方が、自分の自由な時間を奪われたように感じてしまう可能性が高いからです。
どちらかが負担を感じてしまうセックスでは、カップルが長続きしなくなるかもしれません。
あらかじめ話し合ってセックスの頻度を決めておけば、スケジュールを立てることだって可能です。
気持ちに余裕のある状態でのセックスは、結果的に満足度も高くなるものです。
大事なのは、無理のない範囲の頻度にすること。
そして、柔軟に変更もできるように話し合っておきましょう。
生理時のSEX
関連して、生理のときのSEXをどうするのかも、カップルでキチンと話し合っておくことをおすすめします。
生理中のSEXは衛生面でもお互いに不安なものです。
経血を目にして、ドン引きしてしまう男性もいます。
「生理のときはここまでにする」というルールを事前に決めましょう。
そして、無理のない範囲でのスキンシップにとどめましょう。
コンディション的に問題がないようであれば、生理中は彼をとことん愛撫してあげるのもおすすめです。
カップルがSEXをする理由
①愛情確認のため
「セックスは最高の愛情確認」とよく言います。
「好きな人とキスをしてセックスになる」という流れはごく自然なこと。
中には好きじゃない人とセックスをする方もいますが、大抵の人は「好きな人とセックスしたい」と思いますよね。
肌と肌が触れ合うだけで相手の熱が伝わり幸せな気分になりますよね♡
特に女性は「彼氏の熱が伝わって幸せな気分になれる」という理由でセックスをする人が多いです。
セックスでメチャクチャ丁寧な愛撫されたら、愛されてるんだな～って幸せになれる。
逆に挿入を急がれると、ヤリたいだけ？と相手の気持ちを疑う。
女にとってセックスって、まさに愛情を確認する手段だと思う。
(販売員・26歳)
僕は好きじゃない人とでもセックスできるから、愛情確認作業だと思わないでほしいな。
(学生・20歳)
②ストレス発散のため
セックスは性欲の発散をすることができますが、ストレス発散効果もあります。
大好きな彼氏・彼女をセックスをした後は幸せの気持ちになりませんか？
私は幸せな気持ちになり、心が軽くなります。
それは、好きな人と触れ合ったりすることで心を通わせることができ、不安や心配が解消されます。
また、セックスは意外と激しい運動です。
運動をするとストレス発散できると言われています。
また、彼氏・彼女ができるとその人のことで多少なりとも疲れてしまったり不安に思うことがあり、ストレスが溜まってしまいますよね。
その為、そのストレスはセックスでストレス発散しようと考えている方は少なくありますん。
仲良しカップルがしているSEXの特徴5選！
①手繋ぎセックス
手を繋ぐことにどんな意味があるか知っていますか？
手を繋ぐことは、「もっとお互いの関係を深めて一緒にいたい」という気持ちの表れです。
また、手を繋ぐと安心感がありますよね。
これはデートの時に手を繋いでいると感じやすいですが、セックスでも同じ効果があります。
その為、仲良しカップルはセックスの時も手を繋ぎながらすることが多いです。
お互いの心が安定していることが多く、体以上に心が深く結ばれていると感じることができます。
「大切にしたい」という気持ちを感じることができ、重症なスキンシップになります。
キスやハグは立派なスキンシップですが、手を繋ぐことも立派なスキンシップです。
手を繋ぐ時はカップルつなぎ（指を絡めるようなに）をしましょう。
安心感を癒しを与えてくれます。
また、セックスの時だけでなく、「賢者タイム」の時も手を繋ぎながらイチャイチャしてみてください！
もっとラブラブになれますよ♡
フィニッシュの時に好きな女の子だと、手をギュッとつないでイクかベロチューしながらイク。
好きでなはい女性とのセックスでは射精感重視で、目をつぶって出し切る形。
(専門学校生・22歳)
②お互いに相手を思いやる
長続きしているカップルほど、お互いが相手に対して思いやりを持ってSEXを楽しんでいます。
自己中心的なセックスをしていると、徐々に相手から嫌がられるようになります。
ひいては、相手の気持ちが自分から次第に離れてしまう原因にもなってしまいます。
相手が喜ぶ触り方や、未知の性感帯を探ったり、労わりながらプレイしていれば、より愛情が深まっていくことでしょう。
➂愛撫に時間をかける
男性は特には「早く挿入したい」という気持ちが強く、愛撫を短時間ですませてしまいがち。
ですが、女性は愛撫の時間を大切にしているので、時間をかけて行いたいと思っています。
愛撫の時間が長ければ女性はオーガズムに達しやすくなります。
また、男性は「体に触っている時が愛撫」と思っている男性が多いですが、実は服を脱がすところから愛撫は始まっています。
彼氏は何気なく彼女の服を脱がしているかたもしれませんが、女性は脱がし方一つひとつが敏感に感じています。
その為、脱がす一つひとつの行動を丁寧にしてあげましょう。
また、全裸になってからおっぱいや女性だけを触るのではなく、体の隅々まで愛撫をしてあげると女性は感じやすくなりますし、「大切にされている」と思い愛を感じます。
彼氏にとっては「濡らすための作業」と思っているかもしれませんが、彼女にとっては大切な時間です。
時間をかけてたくさん愛撫してあげましょう。
愛撫で愛情が確認できるかというと、微妙ですが、付き合いたての頃の愛撫は丁寧だよね。
私の彼の場合、最初は足の指の間まで舐めてくれたけど、今はクンニもいい加減。
私は嫌われたのかと言えば、そうでもなさそう。
女の子としては、セックスを盛り上げる意味でも愛撫に時間を掛けてほしいぞ。
(看護師・26歳)
男は経験が少ないと、どうしても前のめりなセックスになっちゃうんだよ。
彼女を大切に思っていても、つい挿入を急いでしまう事があることを分かってほしいな。
(学生・20歳)
④こなすのではなく褒める
先に「頻度を決める」というお話をしましたが、決めた頻度を「こなす」感覚にならないことが大事です。
「こなしているだけ？」と相手から疑われないようにしないと、二人の間に亀裂が入りかねません。
では具体的にどうすればいいのでしょうか。
その答えは「相手を褒めること」です。
愛するパートナーから褒められることで、パートナーから認められた喜びが得られます。
よく耳にする言葉だと思いますが「承認欲求」が満たされるのです。
そうなると、一緒にいる時間が心地良いものになります。
SEXでオーガズムに達することができなかったとしても、特に女性は承認欲求が満たされることが大事なのです。
⑤ピロートークを大事にする
ピロートークとは、セックスが終わった後の「後戯」。
仲良しのカップルは「ピロートーク」を大事にしています。
「どういうところが可愛かった」「この体位気持ちいい」など、お互いのいいところや気持ちよかったことなどをイチャイチャしながら話しています。
男性はこの必要性をあまり感じていないかもしれませんが、女性にとってはとっても重要なこと。
基本的に男性はセックスの時に性欲が満たされれば満足します。
ですが、女性は心身ともに癒しを求めています。
女性によっては「ピロートークしてくれない男性は無理」と思うくらい重要なことです。
前戯と同じくらい重要なことです。
男性は「賢者モード」があり、セックスが終わると一気に冷静になりますが、女性は「賢者モード」がないため、余韻に浸りたいと思っています。
疲れたからと言って寝てしまったり、携帯をイジってしまうのは絶対NG！
女性は「大切にされていない」「やるだけやって終わり？」と不安と怒りでいっぱいになってしまいます。
「後戯」もセックスだと思って相手を気遣った行動を取りましょう！
射精した途端、シャワーに行ってさっさと寝てしまう旦那に興ざめ。
こんなセックスなら、オナニーでええやん。
(主婦・28歳)
セフレ募集中の女子が集結！
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カップルSEXのNG行動3選
①独りよがり
SEXに限らずですが、独りよがりな言動になっていないか、我が身を振り返るような習慣をつけましょう。
自分がイければOK、ではカップルのSEXではなく風俗になってしまいますよ。
②会話のないSEX
繰り返しになりますが、行為の最中にずっと無言なのは絶対にNGです。
パートナーに気持ちよくなってもらいたければ、「ここは感じる？」などと質問しましょう。
終わった後は、賢者にならないように心掛けてピロートークの時間を作りましょう。
➂マンネリ化させない
長く付き合っているカップルは、SEXにバリエーションを持たせていることが多いです。
いきなりマニアックなプレイをしろ、ということではありません。
たとえば、徐々にいろいろな体位に挑戦してみる。
言葉責めをしてみる。
目隠しを使ってみる。
双方が楽しめなければ止めて、別のアイディアを試せばいいだけです。
ラブグッズをあれこれ、使ってみるのもいいでしょう。
デートでラブグッズのショップやドン・キホーテに行って、「これ、何だろう？」「試してみる？」などとコミュニケーションするのもおすすめです。
男性必見！セックスは極めてナンボ！？
彼女が出来るとやっぱりしたくなるのがセックスです！セックスしたくても、誘うタイミングって難しくない？特に初セックスの場合はなおさらです。
相手をイカす前に自分が先にイッてしまったら彼女を満足させられないですよね。「早漏」は男にとって深刻な悩みなんです。
でも、ちょっとしたコツで早漏の改善が出来るんです。実践すると彼女を満足させられること間違いなし！
「セックスの時愛撫が重要！」って知っていても、なかなかうまく出来ないですよね。愛撫する時のコツをマスターすれば、女の子の濡れ方・感じ方が一変しますよ！
コンドームはお互いにセックスを楽しむ時の重要アイテム！ただ、種類がありすぎて結局適当に選んでいませんか？
コンドームはサイズ別・用途別にフィットしたのを選ぶと、生とはまた違った快感も得ることが出来るんです。
チンコを女の子に挿入するときに、上手く入らなかったことはないですか？また無理やり入れると相手が嫌がるどころか、性器を傷つけてしまうことだってあるんです。
女の子をイカせるには気持ちだけじゃなく、セックスのテクニックも磨く必要があるんです。特に大事なのは体位！同じ体位を繰り返していると飽きられちゃいますよ！
クリトリス以外の開発も必要です。女の子を中イキさせたいのであれば、Gスポットとポルチオの理解は必須です。覚えると挿入中にもイッてくれますよ！
セックスのマンネリ打破にはアダルトグッズも有用です。適度に使うことで、今まで発見できなかった彼女の新たな一面が見つかるかも!?
セックスしたいけど相手はいないって悩んではいませんか？出会い系サイトならあなたにぴったりな相手を簡単に見つけることが出来るんです。
カップルのセックス事情が気になるときは
彼氏とSEX体験談♡
私がいつも彼氏と行っているセックスを紹介いたします。
私たちは基本的に寝る前にセックスをします。
眠くなるちょっと前にベッドにはいり、抱きつきながら今日一日の事をお互いに話しています。
そこからキスをして自然の流れでセックスへ。
お布団の中でもぞもぞしながらお互いのパジャマを脱がし、体の隅まで愛撫。
全身リップをして、お互いフェラとクンニ♡
時間をかけてフェラとクンニを別々にする時もあれば、シックスナインをする時とその時によってさまざま。
お互い満足するまで愛撫をしたら挿入。
ちなみに愛撫は基本的に30分くらい。笑
セックスに飽きてしまわないように正常位・騎乗位・バックと毎回同じ体位にならないように気を付けています。
お互い興奮してきたら、背面体位・耐目測位にチェンジして一旦休憩。
挿入したままキスやハグをしてイチャイチャ♡
5分ほど休憩して再開。
最後は一緒にフィニッシュ。
背面体位・対面体位は女性がオーガズムを感じやすくなるので、セックスでイキ安くなるのでおすすめです♡
また、体位を変えているのは飽きてしまい、マンネリ化してしまわない為です。
【AV女優紗倉○も利用】風俗より簡単にセックスできる方法とは！
皆さん、セックスしていますか？
実は、風俗で本番交渉するよりずっと簡単にセックスする方法があります。
今は、自粛ムードで合コンとかも開けないですよね。
こういう時はアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策です。
昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか？
一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。
当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。
某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も！
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