正しい手マンのやり方とは？注意点や潮の吹かせ方も伝授！

こんにちは、風俗マスターのまさです。

今回は手マンについての解説の記事です。長年風俗に通い、風俗嬢から手マンのコツの教わってきた私が詳しく解説していきます。

みなさんは手マンは好きですか？面倒くさいし、早く入れたいと思っているそこのあなた！

手マン上手な男性は、女性にモテますよ。

しかしAVなどの手マンを真似て、ただ激しいピストンの手マンはモテるどころか逆に嫌われてしまいます！

手マンは奥が深く、正しいやり方で行わないと女性の性器を傷つけてしまいます。

でも安心してください！この記事では、手マンの正しいやり方や注意点を解説していきます。

みなさんもこの記事を読めば、手マンマスターになりモテモテになれますよ！

手マンとは、手や指を使い女性器を愛撫する事の俗称です。

男性が女性を愛撫する事だけではなく、女性自身がオナニーを手でする事も手マンと呼びます。男性の場合の手コキと似ていますね！

また手マンの中でも、膣内に指を挿入するやり方を「指マン」とも呼びます。

男性の中には、手マンは指を激しい出し入れすれば気持ちいいと思い込んでいる人もいるでしょう。

しかし激しい出し入れは、女性にとっては気持ちいいどころか痛みを感じる場合があります。

またみんなが同じ方法で気持ちよくなる訳でなく、人それぞれに合った手マンがあり、気持ちいいポイントを探りながら実践する必要があります。

と思ったそこのあなた！

手マンに一番大事なのはテクニックではありませんよ。

もちろんテクニックも大事ですが、相手に気持ちよくなってもらいたいという気持ちの方が大切です。

相手が感じているかも見ずに、手マンで潮を吹かせようとガシガシ手を動かしてはいませんか？

また濡れてもいないまんこに、「中がいいんだろ？」と即指を入れてはいませんか？

これらはすべて下手な手マンといえるでしょう！

手マンの上達のコツは、どうやったら相手が感じてくれるかを考えながら実践する事です。

思いやりをもった手マンが、手マン上手への第一歩になります。

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マンコはチンコを入れる女性の性器で、外から見るとビラビラの大陰唇と膣、クリトリスがあります。

クリトリスは言わずと知れた女性が最も感じる場所！優しく愛撫すればあっという間にイッてしまいます。

これが「外イキ」です！

クリトリスの次に大事な場所は「Gスポット」と「ポルチオ」です！

Gスポットはクリトリスに次いで人気の性感帯！個人差はあるものの、膣に指を入れた2～5cmぐらいのところにありますね。

他の部分と比べその部分に触れるとザラザラとした手触り。そのまま刺激し続けるとイッちゃいます。

これを「中イキ」と言います。

ポルチオは、中イキを超えた奥イキが体験できる場所。奥イキにはポルチオ開発が必要で、奥イキするとオーガズムがずっと持続します！

ポルチオは膣の奥、子宮口の手前にある性感帯で、指を奥まで入れた際にコリコリとした突起物がある辺りにあります。

手マンで女性をイカせる方法は、主に2つあります。それは外イキと中イキです。

両者にはそれぞれ刺激するべき性感帯があります。

外イキの場合はクリトリスで、中イキの場合はGスポットです。

中イキの場合はポルチオという性感帯もありますが、ポルチオは膣内の奥にありGスポットの方が愛撫しやすいので重要です。

それでは両者について解説していきます。

ただしこの方法を実践したら、必ず女性がイク訳ではありません。

女性はその日の体調や気分によってイカない事もあるので、無理にイカせようとするのはやめましょう！

外イキは、クリトリスを刺激する事で女性をイカせます。

刺激すると言いましたが、クリトリスは非常にデリケートな性感帯です。

刺激が強すぎると痛みを感じてしまう場合もあり、クリトリスへのタッチは優し目のタッチから行うようにしましょう。

女性の様子を見ながら、指の動きを早くしていくとうまくいきますよ！

中指か人差し指で優しくタッチし、円を描くように撫でたり、縦に擦るように動かしたりしてください。

女性が感じる動きを続ける事で、外イキさせる事ができます。

女性が声を上げたり、身体を反応させたりすると感じている可能性があります。

しかし痛みを感じている場合もあるので、判断がつかない時は女性に聞きながら行いましょう。

中イキは、Gスポットを刺激する事で女性をイカせます。

Gスポットの位置は、恥骨のちょうど裏側の膣口から約3～5センチ中に入った膣前壁の辺りになります。ザラザラしているのでわかりやすいですよ。

Gスポットを指先で軽く押すように刺激をすると、中イキに導く事ができます。

また指の腹で円を描くような刺激や、指を小刻みに震えさせる動きも有効です。

ポイントは持続的に刺激を与える事です。女性の快感が高まり、尿意に似た感覚起こるとオーガズムへのサインになります。

中イキした女性は足がガクガク痙攣したり、急に全身の力が抜けた状態になります。

私も手マンをしていると、女性の足が痙攣しているのを見てイッたんだなと認識してます。

中には痙攣しない女性もいますが、そういう女性は急に体の力が抜けるのでわかりますよ！

手マンをする時には、いくつかの注意点があります。

女性に気持ちよくなってもらうには、とても大事な事なので必ず守るようにしてください！

ちなみに私はこの注意点を風俗嬢のみなさんに教わりました。性のエキスパートの教えなので、聞いておいて損はありませんよ！

手マンでは指を膣内に入れたり、クリトリスを指で触ったりするので、爪が長いと女性器を傷つけたり、膣内にばい菌が入る場合もあります。

また汚い爪を女性が見てしまうと、手マン中に汚さが気になって集中できない事もあります。

手マンに限らず、セックスをする時に爪を整えておくのはエチケットです。相手の事を思いやるならば、必ず爪の手入れはするようにしましょう！

私は風俗に行く時やデートの前は、必ず爪の手入れをするようにしています。伸びた爪で膣内をひっかいて、出血などしてしまったら大変ですからね！

よくAVを参考にして、激しい手マンを行えば女性がイクと勘違いしている人がいます。

AVは見せる為のセックスなので、動きを激しくしていても女性に痛みを感じさせないテクニックがあります。素人が真似をしても、女性には痛いだけで気持ちがいい手マンではありません。

AVのような激しい動きでなくても、女性を感じさせる手マンはできます。優しく、相手に思いやりのある手マンを心掛けましょう！

私も若い時にはAV並みの激しい手マンをして、彼女に痛いと怒られた失敗があります・・・

さあ手マンをはじめるぞ！といきなり指を膣内に入れたりしていませんか？

まずは女性を濡らしてから指を入れる事が大切です。濡れていないまんこに指を入れると、女性は痛みを感じます。

またいきなりクリトリスを触って濡らそうという考えもNGです。

気持ちいい手マンに重要なのは、手マンを始める前の前戯です。それはキスや乳首への愛撫です。

これをしっかり行えば、手マンを始める頃にはすでにまんこがビシャビシャに濡れた状態になっています。

前戯をしっかりと行えば、手マンでイカせるのもスムーズになります。時間をかけて前戯を行うようにしましょう！

私が童貞だった頃、キスや乳首への愛撫をしつこく行っていました。

いよいよまんこを初めて触ろうとすると、かなり濡れていてびっくりした記憶があります。

前戯だけでビチャビチャにすれば、準備はOKという事ですね！

また体質的に濡れにくい人もいます。そういった人には、ローションなどを使用して代用すればOKですよ。

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それではいよいよ手マンのやり方を伝授していきます。

ここで大切なのは、どのような状況でも女性の様子を見ながら優しくする事です。がつがつと激しい手マンは、痛みを伴ったり気持ちよくないです。

自分本位な手マンでなく、あくまでレディーファーストな手マンを心掛けましょう！

まずは全身を愛撫して、女性の感度を上げていきましょう。

キスやハグからはじめて、胸や乳首を愛撫していき、内ももや太ももをやさしく撫でてじらすのも効果があります。

まんこを触る時もいきなり下着を脱がすのではなく、下着の上からソフトタッチをするなどしてゆっくり時間をかけて愛撫するとよいですよ！

背中やうなじ、耳などを舐めるのもいいですよ。どこを愛撫してもよいですが、その人に効果的な場所を探りつつ、見極めたら集中的に攻めましょう。

下着の上からでも濡れているのが分れば、準備は万端です。次のステップに移りましょう！

私の体感では、やはり前戯に時間をかけた方が圧倒的に女性はイキやすいです！

逆に前戯を手短にした場合は、女性自身の感度も良くない気がします。

それほ前戯は重要という事です！

濡れているのが確認出来たら、いよいよ下着を脱がせて直接触っていきます。

濡れた愛液を利用して、まんこを全体的に濡らすようにマッサージしてください。

中指を使い、小陰唇の間をなぞるように触れると良いですよ。

さらにクリトリスを愛撫していきましょう。

ちなみにクリトリスは、男性の亀頭の約20も神経が集中しています。触り方はあくまでソフトに行いましょう！

またクリトリスの位置がわからない人は、膣の上側に突起物があるので指で探るとわかります。

人によって微妙に位置が違うので、注意してください。

興奮していないクリトリスは皮に包まれています。興奮すると男性のチンポのように勃起して、肥大化します。

肥大化したクリトリスを触る事で、女性は外イキさせる事ができます。

最初は皮の上から刺激し、それでもクリトリスが露出しない場合は、手で皮を剥き直接やさしく刺激するとよいでしょう！

クリトリスの皮はクリトリスの両側に指を置き、広げるようにすると剥けます。

またクリトリスを触る時は、愛液などを利用して指先を濡らして触ってください。

触り方は、力を入れずに上下や左右にはじいてみたり、軽く押したり離したりするとよいでしょう。細かくソフトな刺激を与えるイメージです。

はずかしながら私も最初はクリトリスの位置がわかりませんでした。

風俗嬢に細かくレクチャーしてもらい、ようやくわかるようになりました！

最初は誰でもわからないものです。恥ずかしがらずに聞く勇気も、時には大切ですよ！

まんこを十分に濡らせたら、次に指を入れていきます。

まずは手のひらを上にして、中指か人差し指を1本入れていきます。

やさしくゆっくり入れていき、奥までたどり着いたら指の腹を膣壁の上側に当てるように戻していきます。

指を完全に抜かず、ある程度の所でまた奥まで入れていき抜くを繰り返してください。

入れる時も抜く時も、上側に指の腹を当てて擦るように動かすのがポイントです。

まんこの中が濡れてきたら、指の本数を増やしても大丈夫です。指の本数は2～3本までにしておきましょう。

本数を増やしすぎると入り口に無理がかかり痛いだけです。女性が痛がるようなら、本数を減らしてください。

また指の出し入れをしながら、Gスポットの位置も探っていきましょう。

まんこに指を第一関節から第二関節まで入れ、指を上に曲げた位置にあります。

Gスポットはザラザラしているので、指の腹で感触を確かめながら探してください。

Gスポットの位置が確認できたら、相手の様子を見ながら刺激して中イキさせましょう！

女性は激しくピストンすればイク訳ではありません。あくまで優しく様子を見ながら、愛撫する事が大切です。

また中イキには、ピストンよりも指での圧迫の方が効果的です。

刺激の与え方もマッサージをするように、指圧と揺れでほぐすようにするとよいでしょう。

またGスポットを刺激しながら、クリトリスを舌で優しく愛撫するのもありです！

中イキさせたいからといってGスポットへの刺激にこだわらず、いろんなところを同時に攻めるのも効果的です。

女性はイキそうな時は、身体に力が入りこわばってきます。

女性の表情を見ながら、女性の感じるポイントを一定のリズムで愛撫すると、だんだんとその様な状態になってくるはずです。

イキそうな女性には、感じるリズムでずっと責め続けましょう！

下手にリズムを変えると、女性がイキそこねてしまうので注意してください。

では次に潮吹きをさせる方法を伝授していきます。

男性には、女性がイっているから潮を吹いていると勘違いしている人が多いです。潮吹きがイクタイミングと重なる「イキ潮」はありますが、基本的には別物になります。

潮吹きはGスポットへの刺激によって起こります。手マンで濡れたGスポットを、指の腹で圧迫したりこすったりし続けると女性は潮を吹きます。

Gスポットが膨らんできたら、潮吹きが近い状態です。

しかし潮吹きの感覚が、尿意に似ているので女性自身がストップをかける事もあります。

実際私が手マンをしていて、ジュプジュプと音を立て始めていい感じだったのですが、パートナーが

「だめだめ！」といって手マンを止める事がありました。

パートナーの静止を振り払って手マンしていれば、潮を吹いたのかもしれません。

しかしレディーファーストな私はそこで手マンをやめてしまったのです。もったいない！

女性自身が潮を吹くとわかっていればいいのですが、はじめて潮を吹く場合などは心の準備ができていないので難しくなります。

女性に「大丈夫だよ」とか「恥ずかしくないよ」など、心をケアする言葉をかけてあげれば、リラックスする事ができて潮吹きに導けるでしょう！

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風俗王の私ですが、もちろんお金をかけずにセックスをしたい訳で常にセフレを探しています。

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名前はP子と言い、手足の長いモデル体型の年下の女性でした。P子とは初めから割り切った関係だったのでとても楽に付き合う事ができました。

週に1回、必ずラブホでのデートがお決まりです。綺麗系のP子に攻めてもらうのは、M男の私にとって天国のようなプレイでした。

しかしあるときP子は、

とおねだりをしてきました。こんなM男の私ですが、昔から真のM男だったわけではありません。

むしろ攻めるのが大好きで、手マンのテクニックも風俗嬢にリサーチしながら磨いていたのです。

たまにはご奉仕をしよう！そう心に決めた私は、P子を攻める事にしました。

しかし初めから手マンに行くわけがありません。激しい唇へのキスからはじまり、まんこ以外の全身を舐めまわします。

さらに指をまんこにいくと見せかけて、内ももなどを撫でてじらします。

するとP子は、「早く触って♡」と自分からおねだりする始末！

パンティーの中に手を入れた時には、もうすでにまんこはビシャビシャでした♪

そこからクリトリスを集中的に攻めたて、ようやく膣内に指を挿入しました。

Gスポットを探りながら指を動かしますが、この最中にもクリトリスを優しく舐めながら指を動かします。

「あった！」心の中で叫ぶ私。指の腹にザラザラとした感覚を見付けました。しばらく押したり、擦ったりしてP子の反応を伺います。

「あっあ～ん♡」と大きな反応を見せた時の位置をインプット！

そこをリズミカルに、集中的に攻めるとP子の身体に力が入り、こわばってくるのを感じ取りました。

「もうイクな！」そう感じた私は最後の攻撃に移ります。

P子の反応のよいポイントを優しく、マッサージするように刺激をすると

と言って中イキしてしまいました。

P子を中イキさせた達成感で、私はすがすがしい気持ちになりました♪

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