Category性交関係
クリトリスの感じる触り方知ってる?こんな触り方は絶対NG!
エッチの前の前戯は男性が思っている以上に女性にとっては大事です。なぜなら、膣の中の性感帯は限られているけれど、クリトリスは最も感じやすい性感帯だから。クリトリスを上手に触れてこそ、女性を満足させることができるんですよ。元風俗嬢がクリトリスの触り方を教えます!
この記事に登場する専門家
外専の元スナックママ
カトレア
スナックのママとしてお勤めしていたカトレアです。日本の男性だけでなく、外国の男性との恋愛経験から学んだ、心も身体も心地よい"感じる恋愛’’についてお話していきます。
クリトリスの触り方レッスンの前に
みなさんこんにちは。基本外専の私ですが、外人男性は前戯が短いのが不満、カトレア姐さんです。
前戯って女性のセックスにとっては、ものすごく大きな意味があります。前戯がなければ、ちゃんと濡れない。濡れなきゃ、挿入が出来ない。
セックスは挿れてナンボ、じゃないんですよね。
今回は、前戯の仕方が良く分からない、挿れる事ばかり考えてしまう、と言う男性にクリトリスの愛撫の重要性をレッスンさせていただきます。
だいたい、セックスの時に中イキ出来ない女性は多いですが、クリトリスへの愛撫ではイケる女性がほとんどです。
ぜひ、クリトリスの触り方の重要性を知ってくださいね。
クリトリスについての関連記事はこちら
https://trip-partner.jp/5792クリトリスの触り方が下手な男が多い
女性はクリトリスでイク人が圧倒的に多いので、セックスが下手と思われる男性は例外なくクリトリスの触り方が下手です。
つまり、中イキできなくてもクリトリスでイケさえすれば、女性はセックスで満足できるのです。
セックスの重要性は、クリトリスの触り方にあると言っても過言ではありませんね。
私は挿入しながらクリトリスでイクのが好きなので、対面座位や騎乗位など女性が動きやすく、膣とクリトリスを同時に刺激できる体位が好きです。
クリトリスはとても敏感な性感帯のため、優しく触る必要があります。男性器の亀頭も、剥いた状態では皮膚がすべすべして柔らかいですよね。
クリトリスも形状は違いますが、男性の亀頭と同じような性感帯なので、強い刺激はご法度。
男性は、女性がオナニーするときにはAVのように指をずぼずぼ入れると思っている人が多いですね。
女性がオナニーする時は、自分で膣に指を挿れるのは難しいので、クリトリスへの刺激でイク人がほとんどです。
オナニーにおもちゃを使う場合は別ですけれどもね。そういうわけで、オナニーをする女性はクリトリスへの愛撫に慣れています。
あまりに下手な触り方をすると、この人とはセックスしたくないな、と思われますよ。
男性のみなさんにはちょっと耳が痛くなるアンケート結果があります。
20歳~35歳の女性200人に、クリトリスの触り方についての本音をネット上で聞いてみました。
65%の女性が、ほとんどの男性はクリトリスの触り方が下手だと回答。「この人うまい!」と言われるように、特訓していきましょう。

こんなこと言えないけど、クリトリス触るの適当な男が多すぎて本当に嫌になる。
オナニーの方が断然気持ちいいんだもん。
(OL・24歳)

オナニーではイケるのに、セックスではイケないって女性はとても多いよ。
その理由?
やっぱりクリトリスの触り方が下手だからだよね…。
(美容部員・27歳)
【オナニストが告白】クリトリスを触ればいいってもんじゃない!女性のクリオナニーのあれこれ♡
女性のオナニーは堂々と語られることが少ないので、どこかにうしろめたさを感じていませんか?でも!罪悪感なんて感じる必要はありません。上品であることと、淫らであること。両方あって女性です!この記事では、女性が最も快感を得やすい「クリオナニー」について語ります。
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なぜクリトリスが感じるの?触り方は?
膣には有名なGスポットや、ポルチオ性感帯があるという事は知られていますよね。
しかし、見えない場所にあるため、上手に刺激できる男性は本当に少ないです。
膣は、基本的に奥の半分は無感覚ですし、人によって形も違うので、上手に性感帯を探し当てるまでにはある程度の練習も必要です。
それに比べてクリトリスは見える場所にある性感帯ですから、上手な触り方を覚えれば、彼女を簡単に昇天させてあげる事ができますよ。
1.皮膚が薄いから
クリトリスの皮膚は、とても薄くできています。
そのため、刺激をダイレクトに感じる事ができます。
刺激をダイレクトに感じるという事は、優しく触っても感じますし、強く触られると痛く、簡単にキズがついてしまうという事です。
クリトリスにキズがつくと、下着で擦れたりおしっこの時に本当に痛いので、やめてくださいね。
2.神経が集中しているから
クリトリスが性感帯として最も感じるのは、多くの神経がクリトリスに集中しているからです。
それだけ、女性にとって大切な場所と言えます。
そのため皮膚で守られているので、初めてセックスをする場合や、パッと見では、クリトリスがどこにあるか分からない人も居るかもしれません。
男性器が性的興奮で勃起するのは、動脈が拡張されて充血するからと言うのは男性ならだれでも知っていますね。
同様に、女性のクリトリスも性的刺激を受けると勃起して硬くなります。
触るとコリコリしているので、初めは場所が分からなくても愛撫している最中に見つけることができるでしょう。
3.感度は亀頭の数10倍
男性が聞いたら羨ましく思うかもしれませんが、クリトリスの感度は、男性の亀頭の3倍から数10倍ともいわれています。
私は男性ではないので、亀頭がどれくらい感じるのか、ちょっと分からないので比べようがないのが残念です。
「いっぺんでいいから女子になってみたい」と言う男性が多いのもうなずけますね。
一説によると、男性と違って女性は生みの苦しみを味わうため、男性よりも感度が高いのだそうですよ。
いわば、神様のくれたご褒美ってところですね。
生みの苦しみを味わっても良いと言う男性なら、感度も良好になるかも知れませんね(笑。
4.同じリズムで触る
男性も手コキや挿入で「イクとき」には、最終的には同じテンポやリズムで刺激を繰り返す必要がありますよね。
途中でイキそうなのに、フェラや手コキを止められてしまったら、ちょっとがっかりと言うか、場合によってはイラっとしませんか。
女性も同じで、ちょうど同じテンポで同じ刻みのリズムを与える事でイク事ができるのがクリトリスです。
クリトリスでイク時の刺激は、単調でいいので、同じリズムで触ることが大事です。

あとちょっとでイキそうなのに、いきなり触るのをやめたり、強弱を変えてくるのは、本当にやめてほしいな。
(保育士・25歳)

イキそうだなって感じたら、そのまま同じリズムで触り続ければイケます!
(医療事務・27歳)
5.ソフトタッチが基本
繰り返しますが、クリトリスは強く触られるとものすごく痛いです。
強く触られたため、それ以上セックスが続けられなくなるという事もあります。
そして、そういう男性との2回目はナイです。
AV見すぎの男性に限って、テクニックだけは知っていると思っていたり、女性は強く触ると感じると思っている人が多く、激しいセックスをしたがりますよね。
私もそうですが、激しく突かれるセックスよりも、ゆっくりとリズムの変わらないセックスの方が感じる女性は多いのですよ。

「激しいのが好きなんだろ?」って言われて、強くクリを弄られて泣きそうになりました。
激しいエッチは好きですよ?
でも激しいのと痛いのは別ですからね…。
(介護士・23歳)

強く触れば気持ちいいって勘違いしてる男は、女性経験がないセックス下手な人ってレッテルを貼られますよ。
(IT関係・25歳)
女子が感じるクリトリスの触り方
それでは、女性がこうしてもらうともっと感じる!というクリトリスの触り方をご紹介していきます。
まずクリトリスでイッてから挿入、と言う流れの方が女性は感じやすく、セックスが楽しめますので、クリトリスへの触り方をぜひ極めてくださいね。
1.下着の上から触って焦らす
まずは、前戯の段階の話です。
キスをしたり、おっぱいを揉んだり、乳首を触ったりと前戯の方法にはいろいろあります。
性感帯は人それぞれなので、どれも重要ですが、クリトリスをダイレクトにいきなり触るよりは、まず下着の上から指ですーっとなでるようにして、焦らしプレイをしましょう。
また、私がオススメのやり方は…「円を描くように、ソフトタッチでなでること」です。
しかも最初は、優しく愛撫をしながら彼女の反応を見てほしいのです。そして、少しずつ強めに刺激をしてあげてください。
例えば爪の先でクリを探し”カリカリ”と掻くように刺激してあげるんです。時には男性の太ももを押し付けるのもgoodですね!
長くやる必要はありませんが、「触られそうで触られない」と言う状態は興奮しますし、早く触ってほしい、と女子に思わせるのもテクニックです。

焦らされるのが大好きな女性は多いよ!
焦らされた分だけ、あそこが濡れちゃう♡
(OL・23歳)

いきなりクリトリスを触られるのは嫌だな。
まずは、太ももとかクリトリスの周辺をじっくり触られるのが好き!
(ヨガインストラクター・25歳)
2.クリトリスの直接愛撫の前に他の性感帯を触る
クリトリスを直接触る前に、もう一つ別な性感帯を触ってみましょう。
クリトリスも触らないで、膣に指を入れるのはもう論外ですので触れませんよ。
実は、腿の付け根(外陰部と脚の付け根)に性感帯がある女性は多いです。
そっと指の腹でさわったり、舌で舐めてみたりすると興奮して、クリトリスが勃起し、触りやすくなりますよ。

普段からクリトリス以外の性感帯がどこなのか、知っておくことが大切ですね。
足や背中が感じる女性もいますし、いろんなところを攻めてみると、新しい発見があって楽しいかも!
(パート・32歳)
3.指で挟む
指で愛撫(手マン)する場合には、人差し指と中指の間に、クリトリスを外皮ごと挟んで、2本の指を擦らせるようにして優しくマッサージするように触ってみましょう。
そのとき、クリトリスの皮を剥ぐとさらに感じます。
実は指での愛撫は力加減が難しいため、クリトリスを痛めてしまいがち。
皮の上からだと、強く触りすぎる心配が少なくなります。同じ強さでリズミカルに繰り返すのが重要です。
中がコリコリして硬くなっているのが分かるはずですよ。

指で挟んで動かされるの、好きです!
あまりやってくれる人がいないので、この攻め方をされると悶絶しちゃいます♡
(保育士・23歳)
4.舌を使う
舌での愛撫は、クリトリスを触るのに一番適しています。
クンニは恥ずかしいと言う女性も多いですが、柔らかい刺激が得られるので、指より断然気持ちいいです。
舌をレロレロと動かすだけでなく、クリトリスに軽くキスをするように、ついばんだり吸ったりしてみてください。
吸われるときには、電撃が走るような快感が得られる場合もあり、クンニのとりこになってしまいます。

クンニはできればしてほしい!
女性はなかなか自分から「舐めて?」なんて言えないので、男性から積極的にしてもらえると嬉しいですね!
(サービス業・25歳)

クンニをすると、女性は「やだぁ!」とか「恥ずかしい!」って否定的な言葉を言いがちですが、喜んでる証拠なのでそのまま続けてくださいね♡(美容部員・23歳)
5.ジェルやローションを使う
最近私はジェルを付ける事が多いのですが、ちょっとびっくりするほどの快感を得る事ができたので、おススメします。
クリトリスでこんなにイクとは思わなかったと自分でビックリしたので、ハマってしまいそうです。
繊細な部分に使うので、ホットタイプのローションや低刺激のジェルが向いていますよ。
ホットタイプのジェルは、つけただけでじんわりして愛液が溢れてくるようです。
ジェルを付けて軽くマッサージをするだけで、クリトリスが硬くなってくるので、そっと皮を剥いて指の腹で小刻みに上下にやさしく擦ってみてください。
指を動かすと言うより、指の移動はさせないでその場で上下に細かく動かすだけですが、簡単に連続イキできるので、オナニー時にもお勧めです。
6.指で小刻みに振動を与えてあげる
指を大人のおもちゃ(バイブ)のように、小刻みにクリちゃんを振動させる方法。
男性もぶっつけ本番ですので、攻め方に戸惑いがあるかもしれません。
やり方として、中指もしくは人差し指を使い、彼女の愛液をローション代わりにたっぷりと付けます。
そこから小刻みに動かしますが、これだと普通に疲れてしまいます。
そこで私がオススメのやり方は、自分の肩(男性)を支点として、腕全体をうまく使い小刻みに動かすやり方ですね。
ちょっと自信がない男性は、イメトレをするために、指を小刻みに振動させる練習をしてみるといいかも!

濡れているとすごく気持ちいいので、たっぷりと愛液を指にとってクリを触ってみてください!
(専業主婦・32歳)
7.クリトリスを軽くタッピング
先ほど伝えた中指、もしくは人差し指の腹を使うタッピング方法です。
タッピングといってもパソコン入力するほどの強さは必要ありませんw
パソコンのマウスをクリックするくらいといったほうがいいかな。もしくはスマホをタップするくらいの強さでもいいですね。
「トントントン」と、軽~くクリちゃんとタッピングしてみてください。ポイントはリズミカルにお願いしますね!(笑)

男性の力は強いので、「物足りないかも?」くらいの強さがちょうどよかったりしますよ!
(サービス業・22歳)
8.クリトリスに息を吹きかけてあげる
パンツをずらしたら、飛び出ているクリトリスに息を吹きかけてみてください。
難しいテクニックなんて必要ありません。ふっと軽く息を吹きかけるだけでOKです!
いきなりロウソクを消すような息の吹きかけはNGですね。
クリトリスのそばに顔を近づけ、何気に彼女に話しかけながら少しずつ息を吹きかけてあげるんです。
そっちのほうがムード作りもできて一石二鳥。

敏感になっているクリトリスに息が当たると、それだけですごく気持ちいいんです!
テクニックなんていらない、誰にでも簡単にできる攻め方だと思います。
(学生・21歳)
おすすめのローションを紹介
先ほどもお伝えした通り、クリトリスがたっぷり濡れていると超気持ちいいんです。
ぜひローションも併用しながら愛撫しましょう。
挿入時に女性が痛みを感じたときもローションは役立ちます。一本持っているととても便利ですよ。
ペペローション
ペペローションは初心者にも上級者にも使いやすい、約20年の歴史を持つロングセラー商品です。
無色・無味・無臭ベーシックタイプで、乾きにくく中等度の粘性があります。
水やお湯で薄めることで粘度の調節も出来ますね。
多くのソープや風俗店でも使用されており、その信頼度は国内No.1。
高品質にもかかわらず、価格が安いとコスパ抜群!
初めてローションを購入する人はまずペペローションから!

とにかくコスパがいい!もう何十本も使ってるよ!
(会社員・27歳)

乾きにくいから、女性が痛みを感じにくいみたい!
(公務員・24歳)
リューブゼリー
愛液の代替品として開発されたリューブゼリーは、女性の体内に挿入した時にその真価を発揮します!まるで本物の愛液と遜色ない粘度と潤滑力は、愛液不足の悩みを一掃します。
日本で最も歴史のある潤滑ゼリーで、その品質の高さは国内最高評価!
膣内にも残りにくく、簡単に洗い流せるので産婦人科や泌尿器科でも用いられています。

愛液そのものだから、濡れにくい女性におすすめだよ。
(会社員・27歳)
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これはNG!クリトリスの触り方
クリトリスはセンシティブな性感帯なので、下手な触り方をすると簡単に傷つきます。
触り方が痛いと「セックスの下手な人」と言う烙印を押されるのは勿論のこと、今後のセックスにも響くので、特に指で触る時には注意してくださいね。
ここでは、やってはいけないNGの触り方をご紹介します。
1.無理やり皮をむく
濡れてないのに挿入されると痛いのと同様、感じてないのにクリトリスの皮を剥かれるのは痛いものです。
十分膣が濡れて愛液が溢れている状態ならば、クリトリスの方へ伸ばしてから触るようにしましょう。
キスや胸への愛撫で簡単に濡れる女性もいますが、緊張しすぎていると濡れなかったり、濡れにくい体質の人もいます。
唾液を垂らすと言う手もありますが、正直唾を付けられるくらいだったら、ローションを使って欲しいのが本音です。
クンニもしたいと言う場合には、クンニで濡らしてからクリトリスの愛撫をしても良いですし、口に入れても大丈夫な食べられるローションを使うのもおすすめですよ。

クリトリスを剥ぐと気持ちいいですが、慣れていない人にやられると痛みを感じやすいです。
しっかりと剥ぎ方を勉強してからチャレンジしてくださいね。(医療事務・24歳)
2.感じてないのに触る
クリトリスを触れば、勃起しているかどうかで性的興奮を得ているかどうかはわかります。
正直、クリトリスへの刺激が一番感じる女性は多いので、クリトリスへの愛撫は丁寧にして欲しいですね。
その場合も、しっかり濡れているのを確認してから触るようにしてくださいね。
いきなり乾いているところを触るとキズが付きやすく、皮が攣ったりもするので痛いのです。

濡らすためにクリトリスを触るのではなくて、濡れてからクリトリスを触ってほしいです。(OL・26歳)
3.強い刺激
本当は、指よりも舌で触られる方がクリトリスは気持ちいいです。
指の場合、刺激が強すぎる事があるからです。
男性も、フェラが好きですよね。
フェラが好きなのは、視覚的なものもあるでしょうがやはり気持ちイイからだと思います。
クリトリスへの刺激は、ソフトタッチが一番!
そのため、暖かくてぬるっとしてて、爪などで傷が付けられる心配もない舌の方が、クリトリスを触るのには適していると言えます。
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