オナ禁の効果はどれくらい？その後のセックスで新世界の扉が開けた！

こんにちは！AVを見ると必ずオナニーしたくなる、AVマニアのちんぴくです！

今回はちんぴくとは無縁だと思っていた「オナ禁」についてお届けいたします。

なぜオナ禁しようと思ったのか、それはズバリ＂モテたい＂からです！

たまたまネットで、オナ禁している人のブログを見てインスパイアされました。

ちんぴくの体験も交えながら、オナ禁で得られる効果について詳しく解説します！

オナ禁とはオナニーを禁止すること。

AVマニアのちんぴくにとっては拷問に近いものがあります…（笑）

オナ禁には決まった期間はなく、数日から数週間、数か月と自分に合った様々なスパンで皆さん取り組んでいるようです。

オナ禁をしているときにムラムラしてしまうと、どうしてもチンコに手が伸びてしまいますよね？

そのためエロいものを見ない、エロいことを考えないこともオナ禁には不可欠です！

普段からエロいことばかり考えているちんぴくは、まずこの煩悩を取り払うことから始める必要がありました。

オナ禁の期間や体質にもよりますが、様々な効果がこれまで報告されています。

一例を挙げてみましょう。

・抜け毛が減る

・目覚めが良くなる

・肌の質が良くなる

・性格が明るくポジティブになる

このようにオナ禁にはとても良い面があります！

短期間で効果を実感できる人もいるので、まだオナ禁したことがない方はぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

オナ禁をすると良いことがある、というのはお分かりいただけたと思います。

ここでは先ほど挙げた例について、もう少し詳しく解説します。

①抜け毛とオナ禁

抜け毛の原因にはいろいろありますが、その1つに亜鉛の不足があります。

亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれており、精子を作る上で必要な成分。

つまりオナ禁をすることで、亜鉛の消費を抑え、抜け毛の原因を1つ潰していることになります。

②目覚めとオナ禁

1回のオナニーで使う体力は、100メートルを全力で走った時と同じと言われます。

またオカズ探しで、睡眠時間を削っているパターンもあるでしょう。

オナ禁をすることで体力を温存し、しっかりと睡眠を取ることができるようになります。

③肌質とオナ禁

オナニーをすると皮脂の分泌が活発になり、肌荒れの原因になるとも言われています。

また①で解説した亜鉛不足も、肌荒れの原因となります。

逆に考えると、オナ禁をすれば悪くなった肌質を改善することができるというわけです。

④性格とオナ禁

オナ禁をするとある男性ホルモンが増加します。

これによって、性格が前向きになると言われています。

このホルモンについては、後に詳しくご紹介しますね！

活力が生まれるのはちんぴくも感じました。

昨日も1日オナニーを我慢できたという達成感も後押ししてくれるので、何だか自分に自信が持てるようになりますね！

短期のオナ禁は感度を高める効果もあります。

この早漏になったというのはデメリットのようにも見えますが、気持ちよさで考えると非常にメリットがありますね！

見た目にも変化が出てくるようですね！

確かに肌質が改善したり、抜け毛が減るだけでも大きな違いです。

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では、逆にオナ禁のデメリットについても見ていきましょう。

良いこともあれば、良くないこともあるのは自然の摂理です。

①ストレスになる

禁欲しているので

意図せずエロいものや場面を見てしまうと、すごくイライラしたりします。

ストレスによって様々な悪影響が出ることもあるので、過度のストレスを感じたら無理にオナ禁を続けない方がいいでしょう。

②精子が劣化する

精子は常に金玉の中で製造されており、空の状態からでも3日程度で満タンになります。

その際古い精子は体内に吸収されますが、射精しない期間があると、精子の運動率などが悪くなります。

③勃起したときの固さが弱くなる

オナ禁をすると、勃起する回数も自ずと減ってしまいますよね。

長い間チンコを使わないでいると、いざというときに勃起力が弱まってしまいます。

筋トレと同じように、適度なチントレをしないとチンコが育ちません。

これはオナ禁あるあるですね！

自分の意思とは無関係なので、ガッカリした気持ちになってしまうこともあります。

これもよくあるパターンです。

女性を見るだけでムラムラしたり、オナ禁中はストライクゾーンが広くなってしまったりもしますね！

”オナ禁”をすると”モテる”という話を聞いたことはありませんか？

これはオナ禁をすることで、男性ホルモンの1つ「テストステロン」が増加することが関係しています。

このテストステロンには、どういった働きがあるのか見ていきましょう。

オナ禁によって増加するテストステロンは男らしさに影響します。

具体的には以下のような働きがあります。

①骨格や筋肉の成長促進

オナ禁をすると筋トレが捗るという話もよく耳にします。

実際オナ禁をすることでテストステロンが増加し、筋肉を育てるサポートをしてくれます。

また、オナニーに使っていた時間を、筋トレに当てることもできますね！

②性欲・性衝動の亢進

テストステロンが増えると、女性を惹きつけるフェロモンが発生します。

またオナ禁中には大敵となりますが、性欲を強め勃起するスイッチを入れる働きがあります。

人間の持つ自然の媚薬といった感じですね！

③脳や精神面への影響

テストステロンは男性的な考え方に影響します。

また、前向きになるといった精神面にも作用することが分かっています。

どうでしょう？このような効果を得られたら、自然とモテる気がしませんか？

オナ禁すればモテる、これは科学的にも根拠のある説と言えますね！

オナ禁で「テストステロンが増える」ことは分かりました。

しかし、無限に増え続けていくわけではありません。

このグラフは縦軸がテストステロン分泌量、横軸が日数を表しています。

5日目から一気に上昇し、7日目をピークに下がっていくことが一目で分かりますね。

このことからオナ禁の効果を最も感じるには、7日間でサイクルを繰り返すと良いと言われています。

これくらいであれば難易度も高くないので、オナ禁ビギナーにもおすすめですよ！

AV大好きなちんぴくとしては、正直オナ禁する自信がありませんでした。

しかしモテるならばと一念発起！

30日間のオナ禁にチャレンジすることにしました。

ここでは修行の過程を簡単に公開いたします。

【初日】

簡単にAVを見ることができないよう、DVDとパソコンを友人に預ける。

スマホでも見るのをためらうようWi-Fiを切断！

【3日目】

頭の中でついAVを再生してしまうので、雑念を払うため10年ぶりに図書館へ。

【7日目】

オナニーしたくてたまらなくなるものの、これまでオナ禁したプライドが阻止、

心なしか、肌の感じや髪質がよくなった気がする

【15日目】

目標の半分を経過。

エロいことを考える時間が減り、仕事でも調子が良くなる。

【20日目】

睡眠時間が短くても、スッキリ起きれている自分に気付く。

【29日目】

あと1日でオナニーできる！という気がなぜか起きない。

悟りを開いたような気分になり、妙な自信が生まれる。

【30日目】

友人宅にAVとパソコンを取りに行く。

昨日までの気分はどこへやら、一晩中オナニーしまくる（5回）。

感想としては、7日を過ぎた頃から徐々にオナニーしたい気分は治まっていき、2週間が経過した頃には無限にできそうな気さえしました。

しかし、AVマニアのちんぴくはAVが手元にあると、やはりスイッチが入ってしまうようです（笑）。

30日オナ禁を達成した後のオナニーは、気持ちよさが格別でした！

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30日のオナ禁を経験したちんぴくは、女性と話すことにも抵抗がなくなり自信に満ち溢れていました。

そこでふと思ったのです。「AVじゃなくてセックスでイキたいな…」

しかし彼女もセフレもいなかったので、出会い系サイトを利用することにしました。

風俗に行けば手っ取り早かったのですが、素人の女性を攻略したいという気持ちが強く、この決断に至りました。

これもオナ禁の効果でしょう。

利用したサイトはPCMAXです。

出会い系には少なからず業者さんがいますので、リスクの少ないピュア掲示板で物色開始。

セックスできなくても、女性と会えたらいいや、くらいの感覚でした。

これもオナ禁の効果からくる余裕でしょうか（笑）。

掲示板に投稿していると、その日のうちに1人の女性からメールがきました。

プロフィールやメールの文面にも怪しさがなかったので、数回サイト内でやり取りしてからLINEに移行します。

セックスの話題にはなりませんでしたが、ひとまず会える雰囲気になったので日程を調整。

オナ禁効果を最大に高めるために、7日後に会えるように仕向けます。

当日ドキドキしながら待ち合わせ場所に行くと、プロフで見た通りのRちゃんがいました。

清楚系なルックスに性格は明るく、可愛らしい感じです。

とりあえず食事に行き話をしていると、話がうまく噛み合います。

なぜなら事前にRちゃんの趣味などを聞いて勉強していたから。

オナ禁している間は、こんなことにも時間を有効活用できるんですね！

現在彼氏がいなくて寂しいというRちゃん。

オナ禁効果で怖いものなしのちんぴくは、ホテルに誘ってみることにしました。

Rちゃん捕獲成功です！

オナ禁で性欲MAX状態のちんぴく。

ホテルに着く前からすでにフル勃起です。

とはいえ、襲うような真似はできませんので、Rちゃんのペースに合わせてイチャイチャからスタートします。

オナ禁7日目のちんぴくには、淫語にしか聞こえません（笑）

この言葉で、完全にスイッチONになってしまいました。

Rちゃんもセックスは長い間していなかったようで、清楚な雰囲気から一気にエロくなりました。

居ても立っても居られずチンコを挿入すると、オナ禁で敏感になっていたちんぴくは、あえなく発射…。

しかし萎えるどころか。固さを維持したままのMyチンコ。

Rちゃんも何だか嬉しそうな反応をしてくれます。

結局、欲求不満な2人はホテル滞在中に4回セックスする絶倫っぷり！

3日前から飲んでいた秘密のドリンクもサポートしてくれたようです。

オナ禁のおかげで、射精時の快感も倍増！

ヘトヘトになるまでセックスを楽しんで、Rちゃんとお別れしました。

これほどセックスに没頭できたのは、恐らく初めての経験です。

オナ禁によって、新しい扉がちんぴくの中で開けた瞬間でした！

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では行き場のない性欲を女性はどこで発散させているのでしょう？

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