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Category男女のお悩み

【実体験】オナニーは抜け毛の原因?オナ禁効果を自ら人体実験してみた!

抜け毛は男にとっては永遠の悩みです。その抜け毛がオナニーのせいかもしれないという噂は有名ですが、本当なのでしょうか?確かめるために私自らオナニーをやめて抜け毛がなくなったかどうか、またどんな効果があったのかを解説します。

この記事に登場する専門家

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性愛ライター

さか

どこにでもいる平凡な男だが、あらゆるマッチングアプリを使いこなしたり、ナンパやハプニングバーを駆使して50人以上と夜をともにしてきた。特別な才能やスキル、お金がなくても異性と仲良くなる方法やセフレもつくる方法に詳しい。

オナニーは抜け毛の原因?

こんにちは!最近すこし抜け毛が気になる性愛ライター、さかです。


  • 性欲が強い人はハゲる…?
  • オナニーをしすぎると抜け毛増える…?


男なら誰しも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

まことしやかに囁かれている「噂」ですが、少し前まで私は鼻で笑っていました。


しかし最近になって抜け毛が気になり始めて、笑ってられる場合じゃなくなってしまったのです。


その結果、私は性愛ライターの名にかけてその「噂」の真相を調べに調べ尽くしました。


しかし、真相はいまだ論争中で決着がついていなかったので、最終手段として私自らモルモットとなり人体実験をしました。


そのすべてをここで解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください!


記事の最後には別のライターさんが、調べたオナニーとハゲの関係についての記事があるのでぜひ最後までご覧ください。

抜け毛を気にせずオナニーする方法

オナニーする

オナニーは抜け毛の原因かどうかはわかりませんが、オナ禁をするとたしかに抜け毛が減ったという声は少なくありません。


さらに、私の経験上でもオナニーをやめると、たしかに抜け毛は減ったような気がします。この体験談は詳しく後述します。


しかし、「抜け毛は気になるけどオナニーはしたい…!」というわがままなあなたのために、抜け毛を気にせずオナニーをする方法をまとめました!

①オナニーを3日に1回にする

まず一つ目の方法は、オナニーの頻度を3日に1回程度にするということ。


オナニーを毎日してるという方は控えめに言ってやりすぎです。それは抜け毛が目立つのも無理ありません。


というのも私も毎日オナニーをしていた頃は、抜け毛がひどく目立っていたからです。


しかし、私は3日に1回に減らしたところ抜け毛が減ったので、毎日している方は最低でも3日に1回程度にしてください。


精子が貯まるのも3日かかるという理由からも、3日がちょうどいいでしょう。

②オナ禁をしてから思いっきりオナニーをする

3日でも不安だという方は、最低でも一周間はオナ禁をしてみましょう。


そして、オナ禁後の1日をオナニーチートデーとして、思いっきり好きなだけオナニーをするのです。


オナ禁をすることで、抜け毛が増えるリスクを極限まで減らせます。


また、精子と欲求をたくさん溜めた分、最高に気持いいオナニーができますよ。


これぞ一石二鳥の抜け毛対策オナニーといえるでしょう。


私は3日あけることができなかったときに、戒めとして一週間はオナ禁することにしています。

③サプリや育毛剤を併用する

話している人物の写真:男性1

やだ!一週間も3日もオナ禁できない!毎日オナニーしたい!


早く彼女のGスポットにめがけてたい!

という性欲がつよい方もいらっしゃると思います。


そんな方は最終手段として、育毛サプリメントや育毛剤を併用するのがおすすめです。


今の時代、抜け毛は恥ずかしいことではなく、れっきとした治療対象にまでなっています。


さらに、ネットでも本格的な育毛サプリメントや抜け毛対策グッズが売っているので、誰にもバレずに買えます。


私もネットでみつけた育毛グッズを使ったことがありますが、怪しいものではなく普通に効果がありましたよ。


その分安心して、オナニーの頻度が増えたのは秘密です(笑)

Gスポット

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オナニーが抜け毛の原因とされる理由

ハゲの男性

さて、ここからはオナニーが抜け毛の原因とされている理由を解説していきます。

理由①髪の毛のもとになる「亜鉛」が消費されるから!

まずオナニーで抜け毛が増える原因とされるのが「亜鉛の消費」です。


亜鉛は育毛ミネラルとも呼ばれていて、髪の毛のもとになる成分とされています。


その亜鉛は精子の原料でもありるので、オナニーをすればするほど亜鉛が消費されることになります。


その結果、髪の毛にまわされる亜鉛の量が減り、抜け毛が増えてしまうという理由です。


なるほど!この理由は納得できるそれらしい理由ですよね。

理由②オナニーで男性ホルモンが増えるから!

続いての理由は「オナニーによって男性ホルモンが増えるから」です。

これも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?


オナニーをするとテストステロンという男性ホルモンが増えるのは事実で、テストステロンは男性の体やメンタルなどに影響を与えます。


テストステロンの影響は


  • 性欲が高まる
  • 体つきが男らしくなる
  • やる気があがる


などがあります。


そしてその副作用のようなかたちでハゲやすくなると言われています。


一方で、女性ホルモンは髪の毛の健康に役立っているので、女性にはハゲている人はあまりいませんよね。

話している人物の写真:男性3

俺の考えだけど、亜鉛が消費されることで「勃起力」が低下するのもハゲの原因かなと思う。


(会社員・24歳)

話している人物の写真:男性4

つまりさ、亜鉛の消費量は勃起力の低下と、ハゲるというリスクがあるってことか。


オナニーがルーティーンな男は、みんなヤバいかもな。


(ドライバー・27歳)

勃起力

男のオナニーには種類がある!

オナニーはチンコをいじって射精する行為


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オナニーのし過ぎも困りもの!


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しかもオナニーをし過ぎるとハゲになるという噂も…。オナニーをし過ぎると本当にハゲる?


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今晩も気持ち良くオナニーをしよう!

オナニーは抜け毛の原因ではないとされる理由

ハゲの男性

理由①オナニーごときで亜鉛は減らない

対して、オナニーではハゲないと反論する説もあります。

その一つが「射精で減る亜鉛は微妙だから抜け毛に影響はない」とする説です。


一回の射精で失われる亜鉛の量で体の他の器官に影響を与えるようでは、その時点で栄養不足かもしれません。


なので、オナニーどうこうよりもバランスの良い食生活を心がけたほうがよさそうです。

理由②オナニーで増える男性ホルモンは抜け毛に無関係

さきほどはテストステロンという男性ホルモンにより、抜け毛が増えるという説を紹介しましたが、この説への反論もあります。


それが、オナニーで増える男性ホルモンはテストステロンですが、それは抜け毛に関係しないという主張です。


なぜなら、抜け毛に関係するのは、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンだからです。


しかし、このジヒドロテストステロンオナニーでは増えないと言われています。


なので、オナニーは抜け毛の原因ではないとする人もいます。

話している人物の写真:男性4

え!?マジで!?


あー良かった!!


(大学生・19歳)

話している人物の写真:男性2

オナニストからすれば、デメリットという噂"デマだった"ってことか!w


(小売業・32歳)

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わからないなら人体実験!オナニー禁止で抜け毛は減った?

ハゲの男性

ここまでオナニーが抜け毛の原因となる説、オナニーは抜け毛の原因にはならない説をみてきました。


正直いうといろいろと調べた結果、私にはどちらが本当かわかりません。


どちらも、それなりの真理をはらんでいるような気がします。


なので、わからないなら自分で人体実験をしてみればいいじゃないかと思ったので、実際にオナ禁をして確かめてみました。


ほぼ毎日オナニーをしていたところに、一ヶ月のオナ禁をしてみました。

【人体実験】一ヶ月オナ禁したら抜け毛が減った!ような気がした

結論から言うと、一ヶ月のオナ禁の結果と感想は「抜け毛が減ったような気はする」というのが正直なところです。


というのも、抜け毛の減少はたしかに感じられたものの、結果が労力に見合いませんでした。


なので、オナニーと抜け毛の関係は少なからず私はあると感じます。


しかし、抜け毛の改善よりもオナ禁による別の効果のほうが実感できました。


それは、


  • 目覚めがよくなる
  • 顔つきがシャキッとする
  • 倦怠感がない



などの効果があったので、たまにオナ禁をするのも悪くないですね。


こちらの記事ではオナ禁によってモテた体験談やオナ禁のコツを紹介しているので、よろしければこちらも一緒に参考にしてみてください!

話している人物の写真:男性4

ちんこの長さは関係ないだろうなー。


俺はまだ半信半疑(笑)


(営業・24歳)

話している人物の写真:男性2

なんだよー!


お前のちんこの長さ、ネットを使って自慢するんなねぇよ!w


(営業・24歳)

ちんこの長さ
【ヤリチンの解説】オナ禁を実践するとモテる!?おすすめの期間やコツ20選を解説!実際に試したら●日目で変化が…のサムネイル

【ヤリチンの解説】オナ禁を実践するとモテる!?おすすめの期間やコツ20選を解説!実際に試したら●日目で変化が…

「オナ禁するとモテる!」という噂を耳にしたことがある男性は多いと思いますが、果たして本当なのでしょうか?またオナ禁することによって体にどんな影響があるのでしょうか?今回はオナ禁のメリット・デメリットに関して詳しく解説していきます。

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「男のオナニー」の知識に強くなれ!

結論:適度で自然なオナニーがベスト

ここまでオナニーが抜け毛の原因である説やオナニーは原因ではない説などを紹介してきましたがいかがだったでしょうか?


正直、この論争に決着がつくのは、まだまだ先になりそうです。


なので、やはり結局は自分で試してみたり、自分で調べてみることが必要になりそうですね。


私が思うに、オナニーは適度な頻度で自然としたくなったときにするのがベストです。


こちらの記事では他のライターさんによるオナニーと抜け毛の関係を解説しているので、こちらも一緒に参考にしてみてください!

【AVライターの解説】オナニーはハゲの原因になるって本当!?気になる噂が事実なのか解説します!のサムネイル

【AVライターの解説】オナニーはハゲの原因になるって本当!?気になる噂が事実なのか解説します!

「オナニーはやりすぎるとハゲるぞ!」と言われたことがある男性は多いでしょう。オナニーは男性の私生活にとって欠かせない存在であるため、頭皮との因果関係は非常に気になります。気になる噂の真相やいかに?今回はオナニーとハゲの関係性について説明します。

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【AV女優紗倉○も利用】風俗より簡単にセックスできる方法とは!

皆さん、セックスしていますか?


実は、風俗で本番交渉するよりずっと簡単にセックスする方法があります。


今は、自粛ムードで合コンとかも開けないですよね。


こういう時はアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策です。

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昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか?


一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。


当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

話している人物の写真:男性3

某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も!

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チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。


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VI-VO(ビーボ)は、今激アツの、エッチな女性が集まるライブチャット。特に10代~20代前半の”見られたい願望”のある女子が多いです。


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話している人物の写真:男性1

可愛くてスタイルに自信がある割に従順な子が多いのが楽しい。(27歳/会社員)

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