セックスが早いのは愛してる証拠?早漏の自覚はないのにセックスが早く終わってしまう理由とは?

どうもこんばんは。速くてだめなのは早漏くらいだと思っていますRINOです。

今回はセックスがあまりにも終わるのが早いと思っているそこのカップル‼︎

一体何が原因かわかりますか?彼氏の早漏?いやいや、彼氏の前戯が早すぎる⁉︎

ん〜考えると色々ありそうですね。セックスは時間をじっくりかけて楽しむものだと思います。

今回はセックスが早い‼︎もう終わったのかい‼︎をテーマに色々紹介していきましょう。

筆者も若かりし頃、女性の裸でさえ興奮してしまっているのに、自分の好きな人が裸でベッドの中で隣で寝ているんだもん。

そりゃあ興奮するに決まってるわ‼︎案の定、筆者の場合自分の性欲を125%剥き出しにして獣のようにセックスしまくってましたからね。

早く挿れたいとかそんな事くらいしか考えていなかったので、挿入してもたかが知れてますそんな男の対応なんてね（笑）

とても素敵な事ですが、女性を愛しすぎているからこそセックスが早く終わるのは悲しいことですね。

男性がセックスに慣れていなかったり、技術が低い場合男性は女性を満足させないとならないという責任感を持ちすぎてしまい不安や緊張状態になってしまう人がいます。

こういった精神的な問題はセックスのバランス時間の調節が不十分のまま終わってしまって女性が

（...え。もう終わり?）

みたいな雰囲気になってもおかしくありませんね。

いやいやいや、AVみたいにやりゃあいいんでしょ?余裕ですよ。

みたいな感じでセックスしてみると女性は満足しないと思います。実際に筆者がAVみたいな手マンの仕方してたら痛い痛い‼︎って何度も言われて嫌われましたから（笑）

セックスに不安がある人は早漏に繋がる人もいますし、勃起力にも影響が出てきます。

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セックスが早い。女性にそう思われないためにもどうしたらいいでしょうか?ただ時間をかけるだけなら誰でもできますよね。

それで本当に女性は満足するでしょうか。早漏もかねていろいろな方法を紹介します。

まず最初にセックスが早いという事において、女性側が悪いという事は基本的にないです。

相当なドS彼女で、がんがん責めるのが好きな彼女でもない限りはないです（笑）

男性が女性の気持ちを理解し、そして早漏に対するトレーニングをすればセックスの時間が早いなぁ、と思われる心配はないはずです。

ですので、男性側が今からでもできる方法をしっかり試してみましょう。

筆者が心の底からお勧めしたいのが筋トレです。セックスが早い＝早漏という概念は確かにあるかもしれませんが、セックスにおいて勃起力（硬さやしなやかさの事）は相当な早漏の対策になります。

そしてその筋トレ方法も至ってシンプルでやりやすい。ふと思い出した時にできる方法なので是非試してみてください。

おしっこを我慢する時に使う筋肉を鍛えましょう。そこの筋肉はPC筋と呼ばれています。PC筋を鍛えると自然と勃起力に影響してきます。

ちんこが硬いと早漏の防止にもなり、全体的な挿入時間の延長が期待できます。

また硬いちんこは女性が明らかに喜びます（笑）

さて、やり方は二つ。

・肛門引き締めトレーニング

肛門に力を5秒間入れて5秒間休む。これを10セット繰り返します。これだけでPC筋のトレーニングになるので是非おすすめ‼︎思い出した時にいつでもできるので是非やってみてくださいね。

・スクワット

単純にスクワットを続けるだけでPC筋を鍛えられます。肛門トレーニングと違い下半身全体を鍛えられるのでセックスでありとあらゆる体位が上手になるはずです。

筆者はお風呂で体を洗う時静止スクワットでPC筋を鍛えています。

その姿はどう見ても変人ですがおすすめします（笑）

もっとも物理的な解消方法を紹介します。あなたのPC筋がどれだけ鍛えられていても技術が怠っていては元も子もありません。

よりセクシーにより過激な表現をするためにAVでは過剰な演出をする時がありますね。

手マンを激しくしたりとか、極端に早いピストン運動をしてみたりとか。

全員が嫌いではないと思いますが、あくまであれはAVでのパフォーマンスと思って観てください。仮に素人が同じ事をすると女性のおまんこを傷つけたり、ムードが悪くなってしまうことも...?

女性は激しいセックスは求めていません。そしてそれが原因で早い射精を経験してしまっては次に合わせる顔がなくなってしまうかも。

あなたのちんこがしっかり勃起していてセックスの醍醐味、挿入を目の前にしても不安はたくさんあると思います。

挿入をしたらそのまま動かないで女性をしっかり抱きしめてスローセックス風なムードを楽しんでみてはいかがでしょうか?

女性はとてもこの行為が好きでちんこが挿入されているだけで十分気持ちいいはずです。そしてそこから時間がある程度経つと、早く動かして欲しい。という欲望がすこしずつ出てきます。

そうなったら大チャンス‼︎そこからゆっくりピストン運動をしてみてください。早漏は激しい動きに弱いのでしっかり慌てずにですよ。ちょっと動いただけでも女性はとても快感を感じる事ができます。

男性が射精しにくく、長時間の挿入に向いているのが対面座位です。

対面座位はちんこの刺激が結構ライトな感触なのに、女性のおまんこの奥までしっかり入るので男女お互いに人気のある体位です。

また男性は女性のおっぱいが目の前にくるので、揉むなり舐めるなりの行為がし放題なので興奮度の急上昇に注意が必要です（笑）

男性も女性も動ける体位なので、お互いのムードでしっかりリードしあって挿入を楽しんでみてください。

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どうしてもダメなら道具に頼ってみましょう。例えば電マである程度クリトリスを責めてから挿入してみると案外早く女性がイク事があります。

そのあと、ちょっとの挿入で射精してしまっても女性はそれなりに満足できるはずです。

いきなり電マを見せびらかすのは抵抗がある人がいるので、ラブホに誘ってみるなどの行動に移してみましょう。

セックスが早い人の大きな原因に男性が女性に行う前戯が明らかに早い時があります。

これが一番悪いパターンです。女性は前戯で愛撫されている時間がとても好きでその時が一番ドキドキしています。

それを省略するかのようにすぐに挿入したがる単純な男子は嫌われます（笑）

そしてセックス終わるの早いって思われます（笑）

ですので、女性目線になって前戯をしっかり、愛撫をしっかりしてあげる事でお互いの興奮度も上がっていく事でしょう。これを徹底すれば女性はイチコロのはず⁉︎

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筆者も単純な小僧でした（笑）セックスが始まったらもうとにかく挿れたい‼︎

勃起した＝挿れる。みたいなクソ方程式でセックスをしていた頃もありました。

筆者がなんでそんなにセックスが下手なのかやっと気づいた今だから言える体験談を紹介します。

AVかなんかのマネでもしてれば彼女は満足するだろうみたいなあまりにも単純な思考でした（笑）

若かりし頃の筆者は前戯を5分とせず、挿れていい?ねぇ、挿れていい?って聞きまくるただのエロ猿状態に。

それで、大した経験もない若造のちんこなんてたかが知れてますよ。

オラオラオラオラ‼︎って突きまくって彼女はひいいい〜って喘いでるけど、ひいいいい〜って言い出すのは逆で筆者の方。

(あれ、なんかもうイキそうだぞ...!?)

これがTHE・若さですね（笑）

セックスが終わるのが早い‼︎（笑）ダサすぎる。

というわけで、彼女を明らかに満足させる事ができなかった若かりし筆者。あの時から意識しているのが

・筋トレ

・食生活

・規則正しい生活

です。特に筋トレはもう何年も続いています。PC筋は鉄のように硬くなっていて、筆者の自慢でもありチャームポイント（笑）でもあります。

食生活は牡蠣やうなぎ、赤身の肉などを食べまくり体を丈夫に強く、そして精力的な食事を続け勃起力の改善に努めました。

そして最後、ライフスタイルの改変。

主に睡眠時間の確保ですね。仕事や遊びのしすぎは御法度にしました。

毎日しっかり7時間は寝るように努力を重ねました。

最初の1ヶ月はなんの変化もなくそんなもんだろうとぼやいていたら数ヶ月後から異変が。

ちんこが硬え‼︎めっちゃ硬い。

朝勃ちも半端ない。今ならホームランが打てるくらいに。

そしてなにより、セックスでの女性の反応が最高にいい。

早漏はしっかり改善され、精神的にも不安が解消されてむしろ自信へと変化。

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「またHしよ。」って連絡がくるのはもはや当たり前のような日々でコンドームの消費量が半端じゃないです。

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筆者はこの生活を一年続けてちんこだけじゃなく生活が一変しました。非常に素晴らしい生活を送れています。

体調もすこぶるいいし、毎日がエキサイティングで最高の日々です‼︎

みなさんも是非、ちんこと心のトレーニングを試してみてください。

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