寸止めとテストステロンの関係をチェック!テストステロンを増やしてより一層男に磨きをかける!?

みなさんこんにちは。

良く好戦的だと言われる私は、男性ホルモンが多いのでしょうか、カトレア姐さんです。

寸止めオナニーは、男性ならした事があるのではないでしょうか。

寸止めオナニーをする理由は、何度も我慢する事によって、射精時の快感をあげる事につきますね。

それでは、寸止めセックスをした事はありますか。

男性の射精を女性がコントロールする、寸止めセックス。

イキたい時にイケない、イカせてもらえないセックスの方法です。

寸止めやオナニー、射精をする事で男性ホルモンであるテストステロンの値が上昇することが分かっています。

今回は、男性ホルモンのテストステロンと寸止めの関係について、解説をしていきます。

最後には、寸止めで普段よりいっそう快感を導く、ロングセックスについても触れていますので、ぜひ最後までお楽しみくださいね。

テストステロンは、男性らしさを形成するホルモンです。

また、それだけではなく精子の形成にも役立っています。

一般的に、テストステロンの価の高い男性は男らしく、社会でもリーダー的な能力を発揮します。

男性の草食系が増えているのは、男性自身のテストステロン値が減っているからと言われていますね。

野心家で冒険をするのが好きなのは、男性ホルモンの働きです。

仕事でリーダー的要素を発揮できるのも、テストステロン値の高い男性の特徴です。

テストステロン値が高い男性は、筋肉が流々と逞しく、決断力があります。

ちょっと強引な男らしさもあるので、彼女が途切れない事も多いでしょう。

穏やかな草食系も魅力がありますが、男らしさのある男性が好きな女性は私だけではないはず。

活動的で快活な男性は、テストステロンが多い男性なのです。

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このように、男らしさを発揮させるホルモン、テストステロン。

上手にコントロールして、モテ男になりたいと思いませんか。

テストステロンは、性的興奮を得る事でも分泌させる事ができます。

また、テストステロン値は男性の年齢にかかわらず上昇させる事が可能なので、加齢によって男らしさがなくなると言う訳でもないんですよ。

寸止めでテストステロンが上昇するのには、訳があります。

健康な男性であれば、精神的に解放された興奮度の高いセックスをする事で、テストステロン値を上げる事ができるのです。

寸止めを繰り返し、射精に導かれるまでの何度もイキそうになる快感は、脳の記憶作用と結びついて強い快感を男性に与えます。

テストステロン値を最大まで上げる事のできる寸止めは、テストステロンを上昇させて、より男らしいモテ体質を作る事ができると言う訳ですね!

男性の興奮を増して、テストステロンをあげる事の出来る寸止め。

テストステロン値が上がる事で、様々な効果が期待できます。

男性にとって、嬉しい効能ばかりなので、ぜひ試してみたいですよね。

精子は毎日新しく作られます。

そのため、3～4日に1度ほどは最低オナニーをして、古い精子を体外へ放出することが、妊娠の効率をあげることや、健康のためにも望ましいとされています。

男性が一定期間オナニーをしないでいる事を、オナ禁と呼ぶことがあります。

オナニーを全くしないでいるのは健康の為に良くありませんが、オナニーをうまくコントロールする事で(オナ禁)テストステロンを上昇させる事ができると言う研究結果があります。

7日間のオナニーで、テストステロン値は最高値にまで上がり、8日目を迎えると数値が下がることが分かっているので、最高7日間までがオナ禁に向いた期間と言えます。

ただし、テストステロンの数値が上がると、酵素が結びついて別の男性ホルモン、ジヒドロテストステロンへと変化します。

ジヒドロテストステロンは毛根の働きを低下させるため、剥げてしまうのが最大の欠点。

テストステロンが増えすぎる、つまり男性ホルモンが多いと禿げると言うのは、本当の事なのですね。

オナ禁でむやみにテストステロンを増やす事だけでなく、オナニーやセックスで上手くコントロールするのが理想的と言えるでしょう。

男性機能の維持には、男性ホルモンであるテストステロンの分泌が欠かせません。

テストステロンの上昇のピークは一般的には20代ですが、その後は個人差があり、急激に衰えるという事はありません。

80代でも男性的に元気な方がいるのは、そういう理由なのですね。

男性ホルモンは睾丸で作られますが、男性ホルモンの95パーセントがテストステロンです。

男性の行動力のほとんどすべてが、テストステロンのおかげと言っても良いのです。

男性機能を保つためにも必要不可欠なテストステロン。

なるべく低下させないように、効果的なコントロール法を試しましょう。

男性ホルモン、テストステロンが増えると、男らしさが際立ちモテるようになります。

男らしい筋肉質な身体になるだけでなく、行動力や決断力が増すので、職場でも仕事に精力的に取り組む事が出そうですよね。

また、男性同士では生まれつき、互いのテストステロンを嗅ぎ分ける能力が備わっているのだそうです。

そのため、弱いオスは強いオスに従うように出来ています。

部下に慕われる上司、男性に慕われる男は、信用ができるので女性から見ても魅力的だと言えます。

寸止めで性的に興奮する事、セックスやオナニーをうまくコントロールする事で、男性ホルモンを増やす事ができることが分かりました。

その他にも、テストステロンを増やすことのできる、日常生活で出来る事を色々とご紹介していきます。

テストステロンを増やす為とは言えど、寸止めオナニーや、寸止めセックスだけしてれば良いと言う訳ではありません。

人間ですから。

筋トレをして身体の大きな筋肉を鍛える事は、テストステロンを増やすために効果的です。

太ももの筋肉、背中の三角筋など、エネルギー消費量の多い大きな筋肉中心にトレーニングしましょう。

魚に多く含まれる、オメガ3は脂肪の中でも身体によいと言われています。

青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸は、血圧や中性脂肪を下げ、糖尿病などの成人病の予防にも役立つといわれ、健康に良い事で有名。

オメガ3をきちんと摂取している男性は、タンパク質を体内にとどめる事ができ、体内のテストステロンを安定させる事ができます。

タンパク質は、人間の体内でホルモンを作るために重要な役割を担っています。

筋肉を生成するために、良質なタンパク質の摂取は欠かせません。

テストステロンの数値を高めるために、タンパク質は大切な栄養素なのです。

アンチエイジングにも欠かせない、ナッツ類。

栄養価が高いので、スナック代わりにナッツを常に持ち歩いていると言う人も多いですよね。

ミネラルが豊富で、オメガ3脂肪酸を含むナッツにも、テストステロンを増やす働きがあります。

精子の質を高める事も知られているナッツですが、塩分の摂りすぎにならないように、無塩のものを選びましょう。

また、脂肪が多いため、食べ過ぎないように小分けにしておくのもおススメですよ。

精子の質を左右するのに、亜鉛の存在は欠かせません。

亜鉛は細胞の抗酸化作用や、活性化を助けるため、テストステロンの増加を促す役割を間接的に担っています。

不妊男性の体内には、亜鉛不足が指摘されており、精子の数が少なかったり、運動量が弱い事でも知られています。

亜鉛はサプリメントでも取れますし、様々な食材に含まれていますよ。

日光浴は人の健康に欠かせません。

指先を15分ほど日に当てるだけでも、日光浴の効果が期待できるので、毎日の日光浴はそれほど難しい事ではありません。

ペニスを直接日光に当てる事も、テストステロン値を倍増させることが分かっています。

日光浴はテストステロン値をあげるのにとても有効なのです。

健康な体を保つのに、きちんとした生活は大切ですよね。

日本人の睡眠時間の少なさは、他の国と比べても圧倒的で指摘されています。

十分な睡眠をとらないと、成長ホルモンが分泌されず、筋肉の発達や子供の成長にも影響がありますよね。

十分な長さの睡眠をとるだけではなく、質の良い眠りを取ることが、テストステロンを増やすためには重要です。

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時間をかけて丁寧に彼の身体をほぐしてあげてから、いざセックスという時になっても、ペニスをそっと指でなぞったり、ペニス以外を愛撫したりと、すぐに挿入はしません。

じっくりと時間をかけ、性的興奮を高めるのは、テストステロン増強に欠かせない焦らしテクニック。

彼の方が勝手にイってしまわないように、射精も私がコントロール。

彼をイカせないように寸止めを繰り返すのはもちろんですが、私の方ももういいと思えるまでしっかりと感じる事ができるのも、ロングセックスの良い所ですね。

騎乗位でちょっと頑張って腰を振ったら、彼の方も随分感じやすくなっているので、射精したくなりますが、寸止めで抜いてしまいます。

フェラをして視覚的にも興奮させますが、射精前にやっぱり寸止めでやめます。

そんな風に、数回寸止めを繰り返してから、やっとのことで射精を許してあげるのです。

女性が主体になって、男性の射精を寸止めでコントロールする事により、プレイ的な楽しみももちろんあります。

それ以外に男性の性的興奮を高め、テストステロンを増やす事ができるのだったら、最終的には彼の為とも言えますね。

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