Category性交関係
愛撫の時間は何分がいいの?正しい愛撫のやり方と時間配分を解説!
みなさんはセックスする前にちゃんと愛撫をしてますか?愛撫には時間も関係しており、極めることで愛撫だけで女性をイカせることもできるんです!正しい愛撫のやり方を身につければ濃厚なセックスを愉しめますよ!今回は愛撫のやり方と時間について解説します!
この記事に登場する専門家
性の達人
エロス
愛撫の時間は人それぞれ
こんにちは!
最近はマンコの味を確認することが趣味になりつつある、変態のエロスです!
愛撫の時間は人それぞれに違います!
私の場合ですと、基本は女性が満足しているかしていないかを基準に判断し、愛撫の時間を調整します。
基準としているのがマンコの濡れ具合(笑)
体中を隈なく愛撫して女性の反応を確かめながら、膣の中に指を差入れ濡れ具合を確かめています。
あまり濡れていない場合、愛撫のやり方や時間が足りないため、じっくりと念入りに愛撫を行います!
こう説明すると、「愛撫の時間を長くすればいいんだ!」と勘違いをされる方もいますが、そうではありません。
中身の伴わない愛撫ほど、効果はありません。
また、ただ時間ばかりがすぎていく愛撫は、女性をシラケさせてしまう原因にもなります!
女性が気持ちよくなるように、愛撫に時間をかける。
女性を気持ちよくさせることが根本的な目標でもあるので、効果的な愛撫を行う必要があります!
この記事を読めば正しい愛撫の時間、そしてやり方がわかりますので、最後まで読んでくださいね!
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正しい愛撫の流れ
あなたは正しい愛撫のやり方、流れを知っていますか?
人それぞれに愛撫のやり方も違うため比較する事が難しく、自分の愛撫が正しいかどうかはわからないのも事実。
例えばAVで激しい愛撫の様子を確認できることがありますが、それはあくまでも演技でもあるため、正しい愛撫とは言えません。
またAVで観たものを、そのままリアルなセックスに持ち込んでしまうのは危険です!
本来はお互いの気持ちを高め合うことが愛撫の目的でもあります。
性器を触るだけの愛撫ではなく、本当に気持ちよくさせる愛撫について学んでいきましょう!
①キスで女性との距離を縮める
キスも立派な愛撫の一つ。
キスは一番最初に行う愛撫でもあり、女性のやる気スイッチを入れる効果もあります!
お互いに目を閉じて唇を重ね、舌と舌を絡ませることで女性をエッチな気持ちにさせることができます!
唇を離したときは頬を軽く愛撫して、また唇に戻る。
私はいつもそうしてます(笑)
またこのときは優しく撫でるように、キスをすることポイントです!

俺的には、初デートで初キスに持って行くまでの距離が長かった、、、。
キスのタイミングがとにかくムズかったのを、昨日のように覚えているよ。
(会社員・27歳)

俺は彼女の方からキスをしてきたけど、まんこに手を伸ばすまでは超特急だったぞw。
おそらく新幹線より早いんじゃねぇかな(笑)!
今思えば、すべて愛撫の仕方が間違っていたってことか。
(プログラマー・24歳)
②体を愛撫
男性がついやってしまいがちなのが、キスした後すぐに服を脱がしてしまうこと!
これだと流れ作業にも見えるため、一度服の上から体を撫で、その後で脱がしてあげましょう!
服を脱がした後、いきなり地肌に触るよりも、一度服の上から性感帯を撫でられたほうが女性の緊張もほぐれます。
乳首などは服の上からだとわかりずらいかもしれませんが、ビクンと反応した場所がビンゴ(笑)!
体を愛撫する際も、優しく触れるような感覚で行うと喜ばれますよ!
③服を脱がす
服を脱がせる際に気をつけることは、愛撫を続けながら服を脱がせる事です。
慣れていない男性がよくやりがちなのが、服を脱がせる事だけに集中してしまい愛撫が止まってしまうこと!
これでは高まってきた女性の気持ちも冷めてしまいます。
愛撫を止めずに服を脱がしていく!
そうすることでスムーズに、次の愛撫へと進むことができますよ!
服を脱がしたあとは、オッパイや乳首、首筋など体全体を優しく愛撫してあげましょう!
初セックスの時は、順番を一つでも間違えば愛撫の手順がくるってしまうので要注意ですね。
【セクキャバ王の解説】胸の愛撫だけでイかせる5つのポイント!おっぱいに隠された究極の性感帯を伝授します!
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愛撫が大切な理由とは?
愛撫をしっかり行わないと、その後のセックスの満足度に違いが出てきます。
それくらい愛撫はとても大切なことなのです!
例えば愛撫がとても丁寧で上手な場合、女性は気持ち良いまま挿入を迎えることができるため満足度が高くなります。
この逆パターンだと、その後の挿入にも乗り気ではないため、満足のいくセックスができなくなります!
折角なら、お互いに気持ちのいいセックスをしたいですよね!
ここでは、愛撫からセックスへの流れについて解説していきます!
①濡れ不足は挿入時に痛みを伴う
セックス前の愛撫において、女性の濡れ具合は常に確認しておきましょう!
濡れてもいないのに、チンポを挿入するなんて絶対にダメ!
しっかりと愛撫をして女性に気持ちよくなってもらい、濡れていたら挿入!
濡れてもいないのにチンポを入れても、お互いに痛いだけなので注意しましょうね!

補足するなら「クンニ」をいっぱいしてあげることだね!
口の中にたくさんベロを含ませて、まんこを濡らしてあげることが大事かな。
(クリエイター・26歳)

それでも濡れないなら、挿入するための時短として”ローション”に手伝ってもらう!
(フリーランス・33歳)
②セックスは挿入だけではない
セックス=挿入と考えてしまいがちですが、違います!
愛撫も立派なセックスの一つであり、愛撫だけでも女性をイカせることもできますよ!
また愛撫もナシに挿入だけで終わらせる男性もいますが、これは本当にダメ(笑)
愛情も何も感じないセックスなど、女性の不満材料がたまる一方です。
しっかりと愛撫を行い、その後に挿入をする!
これが正しいセックスの流れです!
③愛撫不足が引き起こすアクシデント
愛撫不足によりセックスが気持ちよくない、愉しくないと感じてしまう女性も多いようです。
これは私にもいえますが(笑)、男性だけが気持ちよくてもダメ!
女性も一緒に気持ちよくさせるのが男性の役目でもあります。
女性をセックスで満足させるには、愛撫がとても重要な役割を持っています!
しっかりと愛撫を行い、心も体も満たされた状態で挿入をする!
そうすることで、セックス離れに歯止めをかけることができるのです!
愛撫の時間どれくらいが理想?
私の経験上、愛撫を行う際の理想の時間は約20分くらい。
これは短すぎても満足度が低く、長すぎても感度のピークがすぎてしまうからです。
また愛撫の内容もしっかりと濃いメニューを行う必要があります。
ただ胸を触ったり揉んだりしていても、女性はその愛撫に満足はしません!
舐めたり吸ったり触ったりと、愛撫するパーツを定期的に変更しながら強弱をつけてせめること。
これを約20分間行うと、女性のマンコはしっかりと濡れているので試してみてくださいね!
特に初セックスをする方は、濡れ方に振れ幅があるかもしれないので、あくまでもこれは目安ですね。
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正しい愛撫とは?女性をその気にさせる3つのコツ

愛撫といっても、実際にどうすれば女性をその気にさせることができるの?
こんな疑問もあるかと思いますので、最後に正しい愛撫のコツを解説していきます!
口や指を巧みに使い分け、百戦錬磨の男を目指して頑張ってください!
①キスは喜ばれるもの
最も身近な愛情表現である「キス」。
心も体も許している相手にキスをされて、嫌な時なんてありません。
女性は、大切な人とのキスはいつ何時だって嬉しいものです!
これは愛撫しているときの少し激しいキスや、セックス中のキスでも同じこと。
積極的にキスをすることで、女性の満足度がグンと上がりますよ!
②指でクリトリスを刺激
愛撫する重要ポイントして、”クリトリス”を忘れてはいけません!
実は私もクリトリスはいつもせめるポイントでして、舐めたり吸ったり、あるいは指で擦ることで女性をイカせることが多いです(笑)
指というのは自由がきくため、角度をつけて擦ったり平らにして擦ったりと、バリエーションが豊富!
キスをして満足させたあとは、指でクリトリスを弄ってあげましょう!
③口で愛撫するコツ
口で全身あるいはマンコを愛撫する際、なるべく歯を立てることはやめましょう!
男性の場合、興奮するあまり女性の乳首を甘噛みするつもりが、思いっきりかじってしまうことがあるかと思います。
以前私も怒られたことがありますが(笑)、こんなことをすると女性の高ぶっていた感情が一気に冷めてしまいます!
舌で舐めたり唇で優しく吸ってあげる程度でも。十分に感度は伝わっています。
これからセックスされる方は、優しく丁寧に愛撫することを心がけましょうね!

俺の経験上、ちょっと歯でまんこをいじってみたら異常なくらい彼女に怒られたことあるよ。
それくらいまんこが敏感だから気を付けないとね。
(営業・26歳)

歯でいじる奴、俺の中では初めだ(笑)
しいて言うなら、クリトリスを吸ってやろうと思っただけだろうね。
(自営業・27歳)
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愛撫に時間は大切!?イキまくる女性とセックスした体験談
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会話のなかで、自分はイキやすい女だと教えてくれたE子(笑)
早くセックスがしたい!私のチンポはシャワーを浴びている最中もギンギンに勃起してました(笑)
お互いベッドに入り、軽いキスを交しました。
彼女の舌に私の舌を絡ませながら、左手は彼女の髪を、右手は乳首を愛撫!
体を捩らせながら感じているE子。
もうその姿がエロくて早く入れたくなりますが(笑)、マンコに指を入れるとまだ濡れが足りないことが判明!
約20分間、愛撫を続けてみるとガッツリ濡れていることが確認できたので挿入!
私のギンギンに勃起したペニスで、彼女Gスポットを中心にせめること約5分!
E子は甲高い声を上げてイってしまいました(笑)
その後、何度もイってしまったE子。
彼女の乱れた姿に興奮した私は、その日に3回もセックスしちゃいました、
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