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アナルプラグの正しい使い方や気を付けたいこと!楽しく拡張しよう♡
皆さんは正しいアナルの使い方をご存知ですか?アナルプラグの使い方を間違えてしまうと、アナルが傷ついてしまい、すぐさま病院行きですよ!正しいアナルプラグの使い方や、気を付けたいことををマスターして楽しく拡張しましょう。おすすめのローションや体験談もご紹介!
この記事に登場する専門家
アナルプラグの使い方が知りたい
こんにちは。現役看護師をしている、アナル開発中の沙也加です。
アナルプラグとは、お尻に使うおもちゃです。
実はあまり使い方が知られておらず、そのため使うのを躊躇する人も多いようです。
出し入れして遊ぶというより、アナルの入り口を広げるために使います。
アナルの形にフィットすつ形で作られており、徐々に太くなっています。アナルプラグにはいろんな種類があり、
・大きさ
・素材
・振動するもの
といろいろあります。
自分に合ったものを使うのが一番ですが、初心者のからはシリコン素材の振動しない物がおすすめです。
看護師の視点から、アナルプラグの安全な使い方についても解説していきますね。
アナルプラグって?
「アナルプラグって何?」最初は私も聞きなれない言葉でした。
でも、エロを追求することにより、いろいろ調べたらいろんなアナルプラグがあるのに驚きです!
直腸に挿入して性的快感を得るために設計された性具[1]。いくつかの点で張形に似ているが、器具が直腸内で失われるのを防ぐために、より短く、端にはフランジが付いている傾向がある
wikipediaもともと医療機器として使用されていたものでしたが、今ではアナル開発には欠かせないアダルトグッズの一つとなっています。
アナルについての関連記事はこちら
https://trip-partner.jp/7592アナルプラグの使い方を間違えると?
アナルプラスの正しい使い方は、正直めんどくさいです。その為、作業を少し怠ってしまう方も少なくありません。
ですが、正しい使い方で行わないと、アナルが傷ついてしまいます。
アナルが傷ついてしまうと、アナルプラグを挿入するどころではありません。アナルは、みんなが思っている以上にデリケートな部分です。
その為、少しのことで傷ついてしまい、出血を起こしてしまうこともあります。
きちんと正しい使い方をマスターして行いましょう。
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アナルプラグの正しい使い方
①必要なもの
アナルプラグを使うときに必要なものは、
・アナルプラグ
今回は、アナルプラグの使い方なので、アナルプラグは必須です。自分に合った商品を選びましょう。初心者さんは、シリコン製がおすすめです。
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・ローション
アナルはどれだけ興奮しても濡れないので、ローションは必須です。
また、アナルプラグは長時間使うので、アナル用ローションがおすすめです。下記で、アナル用ローションを紹介しますね。
・指サック、ゴム手袋
アナルは細菌でいっぱいです。また、アナルはデリケートな部分なので、少しのことで傷ついてしまいます。
指を挿入する際に使うので、用意しましょう。
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・浣腸orシリジン
アナルプラグを使用するときは、絶対にアナル洗浄は必須です。薬局などで、浣腸は売られています。
シリジンはネットで売られているので、忘れずに用意しましょう。
・タオル
ローションを使うため、ベッドや布団などで行ってしまうと汚れてしまいます。汚さないためにタオルは用意しておきましょう。
フェイスタオルではなく、バスタオルがおすすめです。
②アナル洗浄
アナル洗浄をする理由は、
・アナルプラグを使っている最中に便がでないようにするため
・細菌がたくさんあるため
・便が逆流する恐れがあるから
アナル洗浄をする時は、浣腸かシリジンを使うといいですね
※シリジンは「注射器」のこと。
四つん這いもしくは横に寝転って行います。浣腸をすると、数秒で便意がきますが限界まで我慢してください。ギリギリまで我慢です。
1回では基本的に綺麗にならないので、2.・3回行うといいですね!そうすると、綺麗な水になります。
シリジンで行うときは、少し温めたお湯を入れて浣腸します。冷たい水で行うと、お腹が冷えてしまいます。
逆に熱いお湯だとお腹がビックリしてしまうので、人肌くらいのお湯で行いましょう。シリジンも2・3回繰り返すことで綺麗な水になりますよ!
シャワーやウォシュレットで行う方もいますが、水圧が足りないと綺麗にできないので、あまりおすすめできません。
③マッサージ
マッサージは重要なので、めんどくさくてもきちんと行うべきです。マッサージをさぼってはいけません。
なぜなら、挿入したとき、かなり痛みを感じてしまうからです。
マッサージ方法は
、
STEP1:指サックを装着する
STEP2:指と肛門にローションを塗る
STEP3:横向きに寝転がる(エビのように背中を丸める)
STEP4:肛門の外側を指の腹で押す
STEP5:小指で入り口をクリクリする
STEP6:少しずつめり込ませる
マッサージをする時は、リラックスした状態で行うのがポイント!
また、マッサージをすることで少し柔らかくなってくるのが分かるので、外側から内側にマッサージしていきましょう。
※指サックでももちろんOKです。
④アナルプラグを挿入する
マッサージができたらいよいよアナルプラグの挿入です。
ここはケチらず、たっぷりとローションを垂らしてくださいね。挿入する時は、焦らさずにゆっくりと挿入していきます。
はじめはきつく感じますが、無理は禁物です。時間をかけて半分くらいまで挿入します。
奥まで挿入しないように注意してくださいね。

とにかくローションはケチらずたっぷりと!
ここでケチると痛いだけだよ。
(24歳・会社員)
⑤馴染ませる
アナルプラグを挿入したら、そのまま放置して馴染ませます。
すぐに動かしてしまうと、痛みを感じてしまうことが多いからです。またアナルの粘膜を傷つけてしまうこともあるので、しっかり馴染ませるのがポイント!
指とは太さが違うので、馴染むまでに時間がかかることがあります。
「少し挿入して馴染ませる」この動作を繰り返し行いましょう。
少しずつ馴染んくるので、長時間挿入できるようになりますよ!
アナルプラグの使い方で気をつけたいこと!
①ローションをたっぷり使う
女性器は愛液が出てきますが、アナルの場合残念ながら濡れません。その為、挿入するためにはローションは必須です!むしろアナルはデリケートな部分です。
ローションを使わず、指やアナルプラグを挿入してしまうと痛みを感じるどころか、粘膜を気づ付けてしまう可能性があります。
また、一般的なローションでは乾きやすく、プレイ中に乾いてしまうこともあります。そんな理由から、アナル用のローションがおすすめです。
ちなみに、私が使っているローションは「アナルローションエクスタシー」。アナル用なので、長時間プレイでも乾きにくいです。
これはかなりおすすめですよ!
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②無理して挿入しない
アナルプラグは、コーンの形をしている部分、アナルの半分くらいまで使用するため、絶対に奥まで挿入しないでくださいね
むしろ入れすぎは禁物、てか、危険です(笑)!
また、入れる時太さに不慣れなため、多少痛みを伴うかもしれません。
ほんの少しの痛みなら、徐々に慣れてくるかもしれませんが、それでも痛いなら使用するのは控えてくださいね。

痛みを我慢して挿入しちゃうと、気持ちよくないしトラウマになっちゃうよ。
我慢は禁物ね!
(25歳・OL)
③適度に抜く
アナルプラグは、基本的に長時間挿入するため、慣れるまである程度ガマン。
ただし、入れっぱなしにしてしまうと、お尻が乾いてしまいます。
アナルとおもちゃは密着状態です。
初めて利用する方は、アナルプラグを抜く時、なかなか抜けずパニックになってしまうことがあります。
でも大丈夫!
私もアナルプラグが抜けなくなるかと、最初はハラハラドキドキでした!
最初は一時間ほど、ちょっとずつ時間を長くしながら調節していきましょう。
アナルプラグを使用してみた口コミ
アナルプラグは出し入れして遊ぶというより、アナルの入り口を広げるためのグッズです。
アナルプラグを買ってみたけど、初めてで準備とかわからないという方も多いでしょう。
というわけで、今回はアナルプラグ経験者の口コミを集めてみました!
29歳・女性
★★★★★
(5)
浣腸は必須
浣腸はアナルで遊ぶ時には必須アイテム。
浣腸するときは注射器で入れると楽。
25歳・男性
★★★★☆
(4)
優しくほぐしてから
アナルプラグをいきなり入れると、肛門の中が傷つくことが多いから、まずは、焦らず肛門をマッサージしてからがおすすめ。
一人でやるなら、横向きに寝てやると、ほぐしやすいよ。
アナルプラグを入れるまでには事前準備が必要です。
一人でやるだけだからや、焦ってやると、けがの原因になるので、事前準備はしっかりい行いましょう!
27歳・男性
★★☆☆☆
(2)
買い忘れた!
アナル専用のローションを買うのを忘れた!
30歳・男性
★★★★★
(5)
ローションはたっぷり
アナルは濡れることがないから、ローションは多めに使った方がいいよ!
アナルはまんことは違い、気持ちいいからといって濡れることはありません。
長時間アナルを触るとローションを付けていても徐々に摩擦が強くなってくるため、
多めにローションを付けておくことをお勧めします。
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以前彼氏とアナルセックスをしようとした際に、アナルが痛すぎて挿入できませんでした。
その為、アナルプラグを使い、少し拡張することにしました。アナルプラグと指サックをネットで購入し、全て揃ったので、さっそく実践!
浣腸やローション、アナルセックスの時に買ったものがあったので、それを使う事に。まずは浣腸をして腸内を綺麗にする。3回ほど浣腸をして、綺麗な水になってたのでマッサージ。
肛門の外側から内側にかけて撫でるようにマッサージをしていきます。少しずつ柔らかくなってきたので、小指を挿入。
小指はそこまで痛くなかったので、少しずつ太い指を挿入していく。人指しを挿入したところで、

少し痛い...
と感じましたが、そのまま静止して馴染ませる。
少しずつ痛みがなくなってきたので、アナルプラグを挿入!

キッツい!少し痛い!
とりあえず、少し痛みはありましたが、そのまま10分ほど放置してみる。
だんだんと痛みがなくなってきました。
ですが、出し入れは痛くそのまま30分ほど放置してその日は終了にしました。
次の日もチャレンジ!
アナルプラグを挿入するところまではできました。

挿入しても動かすのはまだ痛い...泣
10分ほどの放置では、まだ動かすのに痛みがありました。
ですが、20分ほど経ったらあまり痛みがなく、出し入れして楽しめるようになり、少しずつ拡張されていました!
次の日も次の日も、毎日のように少しづつ拡張していきました。
完全に痛みがなく、楽しめるようになったのは約半月後でした。少し長かったですが、見事拡張に成功!アナルセックスを楽しめるようになりました♡
ちなみに、私が使ったアナルプラグは先ほど紹介した、「アナル拡張バルーンプラグ」です。
柔軟性があり、挿入しやすいですよ!初心者の方でも使いやすいです。気になる方はぜひ使ってみてください!
よくある質問
- Qアナルプラグは何に使うグッズですか?Aアナルプラグ出し入れして遊ぶというより、アナルの入り口を広げるために使います。アナルプラグにはいろんな種類があります。大きさや素材、振動の有無など様々な種類がありますが、初心者は振動しないシリコン製のプラグをお勧めします。
- Q肛門が傷つくことはありますか?A正しい挿れ方をしないと、出血する可能性があります。挿入までにしっかり肛門をマッサージして、柔らかく広げやすくしてから、ゆっくり挿入しましょう。
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