オナニーしないことで得られるメリットとは？女性も禁欲すべし！

こんにちは！

オナニー大好きなアブノーマル子です♡

最近はオナニーしない女性が増えてきているってご存知でしたか？

オナニー好きな筆者としては、オナニーしないなんてもったいない！と思ってしまうのですが、筆者の周りの友人でもオナニーしない派の友人が多くいます。

なんでも彼氏とのセックスのために、オナニーしないんだとか。

セックスのためと言われると、オナニー好きの筆者としても詳しく調査しないわけにはいきません！

今回はオナニーしないことで得られるメリットやデメリットを、身をもって調査してみましたよ。

ぜひ今後のオナニーライフの参考にしていただければと思います。

男性でも女性でも性欲があることには変わりがありません。

でも身体的な構造がまったく違うので、男性の性欲処理とはちょっと違っています。

男性は性欲を感じると、ペニスが勃ちますよね。

そして精液を射精することで、性欲を発散させます。

ただし女性は男性ほど顕著に身体に性欲が現れません。

精液が溜まることもないので、無理に性欲処理をする必要もないのです。

人生で一度もオナニーをしたことがないなんていう女性もいるんだとか。

あの気持ちよさを知らないなんてもったいない・・・

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女性のオナニーの頻度は一般的に週に1回程度だと言われています。

毎日オナニーしないで、週に一回程度にすると、実はいろいろなメリットがあるんです。

筆者も体験したメリットをご紹介していきます。

女性ってオナニーをすると感度が高まるってご存知でしたか？

乳首もクリトリスも、最初から触って気持ちいいわけではありません。

敏感なところほど、最初は気持ちいいどころか痛いと感じてしまうことも。

オナニーをして刺激に少しずつ慣らしていくことで、徐々に性感帯へと発達してくるのです。

つまりオナニーをすると感度が高まり、セックスでも気持ちいいと感じることができるようになるということ。

ただしやり過ぎは逆効果。

刺激に体が慣れてしまい、気持ちいいと感じなくなってしまうのです。

その点、オナニーしない期間を設けると、次のセックスがより興奮できるようになります。

またセックスだけでなく、オナニーをするだけでも、しばらく期間を空けると気持ちいいオナニーができるようになるのです。

オナニーに夢中になっているうちに、もうこんな時間・・・という経験はありませんか？

私自身もよくやってしまうんですよね。

「片づけをしようと思っていたのに」とか、帰宅してからオナニーしていたら食事をせずに寝てしまった・・・とか。

オナニーをしないと決めると、その分の時間を有意義に使えるようになります。

食事や家事の時間もしっかりとれるので、生活習慣が改善されますよ。

たった30分と思っていても、それが毎日積み重なると、膨大な時間になりますよね。

オナニーって気持ちいいのですが、思っている以上に体力を使っています。

軽い運動をした後のような疲労感を味わった方も多いのではないでしょうか？

私もオナニーをした後は体がだるくなったり、眠くなったりしてしまいます。

一瞬の気持ち良さの後に、しばらく続くだるさで後悔したことも。

オナニーしないことで、頭がスッキリしたり、集中力が増したという声は意外と多く聞かれます。

オナニーしないことで得られるメリットをご紹介しましたが、もちろんデメリットもあります。

オナニーにはストレス解消や美肌効果など、さまざまな効果があります。

オナニーをしないことで、その効果がなくなってしまうのは言うまでもありません。

まずストレス解消ですが、オナニーを我慢することが逆にストレスになるということも。

オナニーを我慢するあまり、ストレスでイライラしてしまう人もいるようですよ。

我慢のし過ぎは体にも良くないですよね。

また「オナニーしなければ彼とのセックスが超気持ちいいはず！」と過度に期待しすぎるのも禁物です。

「あれ？思ったほどではない・・・」と期待が外れてしまう可能性もありますよ。

オナニーしない期間に、上手に時間の過ごし方ができないと、ストレスが溜まる原因になってしまいます。

オナニーしない期間におすすめの過ごし方をご紹介していきますよ。

運動することで、オナニーしたいという欲求を抑えることができます。

ストレス発散にもなるので、一石二鳥ですよね！

「運動」といっても、ハードなものでなくても大丈夫！

軽くウォーキングをしたり、家の周りをジョギングするだけでも十分ストレス発散になりますよ。

運動が嫌いな方は、それ以外の趣味に時間を使ってみましょう。

「映画を見る」「ショッピングに行く」などと、没頭できる趣味があればオナニーを忘れることができます。

家で悶々としていると、ついついアソコに手が伸びてしまいます。

オナニーしないと決めたら、オナニーについては考えないようにしましょう。

趣味がないという人も、この機会に何か見つけてみてもいいかもしれませんね。

亜鉛は自律神経を整えたり、性欲を落ち着かせる効果があるんだとか。

そんな亜鉛は牡蠣や肉類、卵や海藻に含まれています。

日ごろから意識して摂取するようにすると、ムラムラしてついオナニーしちゃうなんてことを避けられるかもしれませんね。

サプリメントならもっと手軽に摂取できますよ！

反対にファーストフードやコンビニ弁当は亜鉛の吸収を阻害するので避けた方が良さそうです。

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普段から性欲の強い筆者ですが、オナニーしないことのメリットを知ってから、毎日オナニーするのをやめるようになりました。

そんなオナニーしない日を作ってから、久しぶりにセックスをしたら気持ちいいこと！

今回はそんなセックス体験談をお話ししていきます。

身長：180㎝前後

体型：マッチョ

年齢：40代

職業：会社役員

チンコのサイズ：太くて長くて最高♡

出会うまでにかかった金額：0円

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オナニーしないでセックスすると超気持ちいいという噂を聞いて、さっそく試したくなった筆者(笑)

3週間後に会う予定を取り付け、それまでオナ禁生活を送ることにしました。

どれだけ辛いかと覚悟していましたが、オナニーしないと決めちゃえば、それほど辛くはありませんでしたよ。

でもセックスをするのはどんどん楽しみになっていきます♡

待ち合わせ当日は、どんなセックスをできるのだろうとドキドキでした。

事前にオナ禁生活をしていて欲求不満であることは伝えてあり、彼も同じく3週間オナニーをしていなかったとのこと。

お互い欲求不満だったこともあり、ホテルに入った瞬間に激しいキスで求め合いました。

家でシャワーも浴びてきたし、まぁいっかとそのまま激しく突かれちゃいました♡

オナニーしない生活を送っていたので、感度は最高！

何度もイッてしまいます。

ただ彼の方も久しぶりだったので、あっという間にフィニッシュ(笑)

しかし3週間我慢していたので、一度イッてもすぐにまたビンビンに♡

その日はベッドだけでなく、お風呂やソファでもたっぷりエッチして大満足でした。

その日以来、事前にセックスをする日が分かっていれば、その日までオナニーしないようにしています。

やっぱり一人でオナニーするよりも、相手とセックスした方が何倍も気持ちいいですよ♡

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最近では女性用風俗も注目されていますが、まだまだ浸透はしていません。

では行き場のない性欲を女性はどこで発散させているのでしょう？

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