【経験者が解説】セックスした後に身体が痛い事がある!?痛みの部位別に考えられる病気とは？

みなさんこんにちは！

セックスの後はできれば心地よく眠りたい、カトレア姐さんです。

しかしながら、もしセックスの後に体調不良を感じたら…今後セックスするのも不安になってしまう事でしょう。

私もそうなのですが、セックスしている最中や、オーガズムの後に痛みを感じると言う人は実は多くいるのです。

こちらをご覧ください。

セックス後に痛みを感じたことがあるか、女性200人にネット上でアンケートを取ってみました。

すると7割を超える女性が、セックス後の痛みを経験したことがあることが分かったのです。意外と多いんですね。

痛みの場所も人によって様々ですし、中には深刻な病気が隠れていると言う事もあります。

多くの場合は生理的なものではありますが、そんな話を聞くとますます不安になってしまいますよね。

今回はセックスの途中や、セックスの後に感じる、様々な痛みについて解説をしていきます。

大切な事ですので、ぜひ最後までじっくりとお読みくださいね。

セックスとは自然な行為でありながらも、同時に不自然な行為であると言う事が言えます。

男性のペニスを女性のヴァギナに挿入する事によって、セックスが成立すると言う事ですら、何も知識のない状態から考えた場合、思いつかないようなビックリアイデアですよね。

そもそも、男女の違いを知らなかった場合（おそらく全ての人が幼い頃にはそうだったように）男性のペニスが棒のように固くなると言う事や、女性の身体に第3の穴があると言うような事ですら思いつかない出来事に違いありません。

女性の場合、セックスは「男性のペニスを受け入れる側」のため、セックスで痛みを感じる機会は多いとも言えます。

例えば、挿入の時の痛みや違和感、ピストン運動中に中が擦られる痛み、オーガズムで昇りつめた時に痛みを感じる人や、イッた後に痛みを感じると言う人もいるでしょう。

また、痛みを感じる体の部位も多岐にわたっていると言えます。

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セックスの途中やセックスの後に、どの部分に痛みを感じるかによって緊急性も変わることがあります。

また原因も様々ですので、まずは痛みを感じる部位について見ていきましょう。

セックスでオーガズムを迎えると、お腹(下腹部)に鈍痛を感じると言う女性は多くいるのではないでしょうか…私も実はそのひとりです。

大きな痛みではなく鈍痛…例えて言えば生理痛のような鈍い痛みです。

また、生理痛の時には同時に腰も痛くなりますが、セックスの後は腰の痛みはなく、下腹部だけに特徴的な痛みが起こります。

これはオーガズムの時に子宮収縮を起こすためで、セックスだけでなく単にオナニーをして感じた時にも痛くなります。

また、乳首が子宮とつながっているため、乳首の刺激で感じすぎる事によって、子宮の収縮が大きくなり、それが痛みとして感じる事もあります。

あまり乳首を刺激しすぎないように注意してオナニーをする事もありますが、性感帯を刺激しないと言うのはセックスにおいては中々難しい事ですよね。

初めてのセックス、久しぶりのセックス、気乗りじゃないときのセックスなど、膣が痛む原因は様々です。

膣の内部が男性器に慣れていなかったり、男性器が大きすぎたり、または十分に濡れていない状態でのセックスなどで、膣の内部が痛くなってしまう事は、経験した事がある方も多いのではないでしょうか。

その多くは膣の内部がこすれてしまう事からの痛みです。

中には、膣内部に細かな傷がついて、出血を伴う場合もあります。

処女の場合には良く起こりますし、しばらくセックスをしていなかった場合や、大きなペニスの男性とセックスをした時にも起こりますね。

その他にも…膣口が切れてしまって痛むと言う場合もあります。

医学書によると、椎間板の老化は10歳からすでに始まっているのだそうです。

年齢とともに椎間板のクッションがすり減って、痛みを伴う(ヘルニアの症状)事は、誰にでも起こりうることです。

また腰回りの筋肉が弱いと、セックス時の前後運動や少し無理な体勢をしたことによって、腰を痛めてしまう事はありがちですね。

セックスで腰が痛い、腰が痛くてセックスできない、ちょっと情けないですがありがちとも言えます。

腰が痛い時に腰に負担をかけないセックスの体位もありますので、のちほどご紹介しますね。

セックスでオーガズムを迎えた後に、頭が痛くなると言う事はないでしょうか。

稀に重篤な病気を抱えている場合もありますが、その場合には腹上死を起こさないように、普段から激しいセックスには気をつけた方が良い場合もあります。

また若い時には激しいセックスをしすぎて、呼吸が荒くなりすぎた事から酸素不足で頭痛をおこしたり、喘ぎすぎで頭痛を起こしたりするようなことが私にもありました。

中にはバイアグラなどの、ED治療薬の副作用として頭痛を起こす例もあるようです。

その他にも、イキすぎると頭が靄がかかったようにぼーっとして、頭痛のように感じる事もありますが、こちらはちょっとした幸せ感を伴う頭痛でもありますね。

セックス後に感じる痛みは、多くの場合には生理的なもので問題がありません。

しかしながら…中には病気の可能性を含んだ痛みもあります。

セックスの後の痛みについて、考えられる病気についてご紹介していきます。

もし思い当たる症状があれば、早めに医師の診断を受けてくださいね。

子宮内膜症は、本来子宮の内部にある子宮内膜が増えて、子宮以外で増殖してしまったり、生理の時のはがれてひどい痛みを伴う症状です。

もともと生理の重さには個人差があるため、「私生理重いんだ」などと女友達と話していたら、実は子宮内膜症だったと言う友人が何人もいます。

経血の量や痛みの強さも他人と比べられないため、他人の生理の様子が分からない事から、発見が遅くなりがちなのも子宮内膜症の特徴でもありますね。

子宮内膜症は症状が進行するので、生理を迎えるたびにどんどん重くなります。

またセックスの度に痛みが襲うので、セックスが怖くなってしまう場合もあります。

セックスで痛みを伴う、経血が多いなどの症状がある方は、一度婦人科検診を受けてみましょう。

私の年上の友人の中には30代後半で子宮内膜症が分かり、妊娠をあきらめた方もいます。

ずっと「自分は生理が重い」と思っていただけで、検査をしなかったそうですよ。

子宮頸がんは「ヒトパピローマウイルスによっておこる癌の一種」だそうです。

セックスをしたことがある年代ならば、誰もが掛かる可能性のある病気とも言えますね。

私は来月子宮頸がんの検査が入っていますが、成人したら2年に1度くらいの割合で検査に行った方が良い病気のひとつでもあります。

初期には痛みがないため、気づきにくい人が多い病気ですが、不正出血や腰・腹部の痛みなどがセックスの時にも起こります。

子宮頸がんの痛みは内臓痛なので、「お腹が痛い」「下腹部が痛い」「どこかわからないけれど腰が痛い」と言った種類の痛みになります。

誰もがセックスで移る性感染症には掛かりたくないと思っている事でしょう。

局部の感染症と言うのは、特に女性の場合は自分ではよく見えない場所のため、不安も大きくなりますよね。

その他にも、自覚症状が出にくい感染症があったり、不妊になる可能性のある感染症があったりと、できればもらいたくないもののひとつです。

またパートナーとの間にも、思わず亀裂ができてしまうような事も避けたいですよね。

知らず知らずのうちに、他人に移していたと言う事もあるので注意が必要です。

私は元結婚相手の浮気によって、カンジダをもらったことがありましたが、たまたま検査で見つかったから良かったものの無症状でした。

中には、かゆみやセックス時の痛みで気づく場合もあるようです。

多くの男性の場合は、排尿時の違和感やペニスの異変などで発見できる症状も多いのですが、女性は無症状の感染症も少なくありません。

多くの方はワクチンで予防しているとは思いますが、B型肝炎やC型肝炎などのように、キャリアになる重篤な病気も性感染症のひとつです。

年齢とともに避けようがないのですが、椎間板ヘルニアは自覚症状がないだけで多くの人が発症している病気です。

出てきた椎間板が神経に触らなければ、痛みがないので気づかない事が多いのです。

腰の痛みを抱えてセックスをするのは、地獄の苦しみですよね。

ヘルニアはひどくなると歩行すら困難になるので、当然セックスどころではありませんが。

セックス中の体位によって、ひどくなってしまう事があるので、気をつけるに越したことはありませんね。

頑張りすぎや喘ぎすぎなどで、つい脳が酸素不足になって頭痛が起こることがあります。

またセックスで脳の血管が広がってしまい、急性の頭痛が起こる場合もあります。

危険な事はありませんが、もともと血圧の高い人や、持病のある人などは注意が必要です。

普段から血圧が高い人、糖尿病などの生活習慣病を抱えている人…特に腹上死に憧れがあるわけでないのならば、セックスの時には十分に気をつけた方が良いと言えます。

セックス時の突然の頭痛によって、くも膜下出血や脳出血などが引き起こされる事があり、早めに対処しないと死亡率が高いのも特徴です。

セックスをしていて急に起こった激しい頭痛、体の片側だけうまく動かない、ろれつが回らないなどの症状が出たら、すぐにセックスを中断して救急車を呼ぶべきです。

膣の痛みの原因として、かなり多いのがうるおい不足によるものです。

また十分に潤った状態でセックスを始めても、男性が遅漏の為にだんだんと気持ちが白けてきて、気づくといつも乾いてしまうと言う事が過去の私にもありました。

全くイかない（イク気配のない）男性相手に、延々と喘ぎ続けるのも結構辛いものなんですよね（笑。

セックスに気分が乗らない場合以外にも、物理的な水分不足でうるおいがなくなったり、痛みを感じると急にうるおいが無くなってしまったりする事は女性にはよくある事です。

また出産後に授乳をしている場合にも、水分が母乳に取られてしまうために膣の濡れは悪くなりますね。

膣が潤っていない場合のセックスは苦痛です。

良く男性が唾をつけて濡らしたりする事がありますが、それよりはローションを用意しておくことをお勧めしますね。

ローションってたくさん種類があるので、どれを使ったらいいのか分からないという人も多いと思います。

体の中に入れるものなので、適当に選ぶのはよくありません。

そこで私が実際に使ったことのあるおすすめローションを紹介しますので、チェックしてみてくださいね。

ペペローションは初心者にも上級者にも使いやすい、約20年の歴史を持つロングセラー商品です。

無色・無味・無臭ベーシックタイプで、乾きにくく中等度の粘性があります。

水やお湯で薄めることで、粘度の調節も出来ますね。

多くのソープや風俗店でも使用されており、その信頼度は国内No.1。

高品質にもかかわらず、価格が安いとコスパ抜群！

初めてローションを購入する人は、まずペペローションから！

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愛液の代替品として開発されたリューブゼリーは、女性の体内に挿入した時にその真価を発揮します！

まるで本物の愛液と遜色ない粘度と潤滑力は、愛液不足の悩みを一掃します。

日本で最も歴史のある潤滑ゼリーで、その品質の高さは国内最高評価！

膣内にも残りにくく、簡単に洗い流せるので産婦人科や泌尿器科でも用いられているそうですよ！

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暑い季節にオススメの冷感系ローション。

夏場でも汗ばむセックスはいやらしく、好きな人もいるのではないでしょうか?

そんな時でも、クールに使えるのがこのローションです。

見た目も涼し気で、洗い流し不要なので使いやすいと思いですよ。

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激しいピストン運動が好きな人に、バック(後背位)でのセックスが好きな人は多いでしょう。

バックは激しく動くことができる分、女性への挿入が深くなります。

特にペニスの大きい男性や、女性と身長差がある場合などは、バックでのセックスで挿入が深くなりすぎて、奥を突きすぎ、女性に痛みを与える原因にもなります。

セックスでピストン運動の度に奥が痛む場合は、バックではなく挿入が浅くなる「うつ伏せバック」や、後ろから抱えるようにして挿入する「寝バック」が良いでしょう。

寝バックは私も妊娠中の腰の痛みや、お腹の大きな時にでも比較的安全に行えました。

女性が大きく動かずに済むため、腰痛時には特におすすめですよ。

ピストン運動を調整しやすいのが、正常位の良さです。

また挿入時に痛みがある場合には、正常位だと角度の調節もしやすくおすすめ。

一般的な男性任せの正常位だと、色々と調節が難しい事があります。

しかし正常位でも男性の腰を両足で抱きかかえるようにする「たすきがけ」で、速さや挿入の深さを自分で調節できるようにしましょう。

また、男性の腰を手で持って支える事で、痛いと思った時に自分でそれ以上深く挿いらないように、男性をストップさせることができますよ。

女性が挿入時にコントロールしやすいのは騎乗位です。

男性のペニスを自分の手で持って、ローションを塗るなり、角度を変えるなりして、痛みが起こらないように自分で挿入しましょう。

騎乗位では男性に対して垂直に座ると、ペニスがまっすぐに膣に入ってしまい、痛い事があります。

身体を前屈させて、挿入の深さを調節しながら、ゆっくりと動くようにすると女性主導で動くことができ男性も満足できます。

挿入時に痛みがある場合、痛みがあって奥を突かれたくない場合のセックスでは、やはり男性任せにせずに、女性が主導権を握れる体位が良いですね。

セックス後に体が痛くなる女性は少なくありません。

体が痛くなると不安になってしまったり、次のセックスの時に積極的になれないなど、セックスに弊害が出てしまう場合もあります。

今回は、セックス後に体が痛くなった女性の本音をアンケート調査を行いました。

激しくピストンすると女性は気持ちいいと思っている男性も多いと思います。

体格さで小柄な女性とセックスするときは、あまり奥まで突きすぎないように気を付けましょう。

また、濡れていない状態で挿入も、女性の膣を傷つけることにつながるため、ローションなどを使用しましょう。

女性によっては体位によって痛みを感じやすくなるようです。

また、濡れにくいと挿入が痛くて、セックスが楽しめないと感じてしまいます。

セックスするときは、女性の様子をよく観察したり、コミュニケーションをとると、より気持ちの良いセックスができるでしょう！

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私はセックスの時に、最近いつも痛みを感じる場所があります。

ひとつは膣の入り口の辺り、そしてもうひとつは子宮です。

セックスにおける子宮の収縮には、個人差もありますが、オーガズムで子宮収縮を感じるのは、セックス経験が上がるにつれて増えてきた気がしますね。

ただ単に年齢のせいや、出産の有無にも寄るかも知れませんが、昔から生理痛がひどいため子宮収縮率が大きかったり、子宮収縮に伴う痛みが強い体質なのかもしれません。

膣の入り口に関しての痛みは、実はコンドームに弱いんですよね。

ゴムの摩擦で擦れ、ひりひりと痛むので、一度セックスをすると治るまでしばらくできないと言う事があります。

セックス時の痛みは原因が分かっており、なおかつ病気などを持たなければ安心していられますが、稀に病気が原因と言う事もあるようですので婦人科検診は2年おきに定期的に行くようにしていますよ。

セックスの後いつも起こる下腹部の痛みも、最近では「セックス後の余韻」と思って受け入れる事にしていますけどね。

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