ダイエットとセックスレスに関係はある？性欲を再誕させるには！

みなさんこんにちは！セックスレスとは無関係な夫婦関係を築けている、アブノーマル子です！

私は太っていた時期もありますが、現在はダイエットに成功してスラっと体型を維持できています。

ちなみに、多少の前後はありますが…私は今の体重とマックス体重でおよそ15キロくらいの体重差があります。

マックス体重は結婚前になりますが、その時は彼氏は全くできませんでした…

全ての人が当てはまるとは言えませんが、ダイエットの前と後…私は性欲にかなり違いがありました。

少しでも、セックスレスになってしまって悩んでいる…セックスレスにならないか心配…そんな不安を抱えているカップルはいるのではないでしょうか？

今回はそんな不安を解消できるように、ダイエットとセックスレスの関係を解説していきたいと思います！

ダイエットとセックスレスの関係…個人差はあるにしてもダイエットの前と後では性欲が違う人はいると思います。

私は違いました。

私の場合ですが…太っているときのほうが性欲が多かったと思います。

なので、痩せたら性欲は減りました。

確かに性欲は減りました…しかし、これは食事制限のみのダイエットを行ったときの話です！

体重は食事制限だけで痩せることができました。そうは言っても見た目は綺麗になっていませんでした。

だから筋トレを始めたんです！

筋トレと言っても激しいものではなく、自宅でする軽いものを行っていました。

ある程度筋肉が付き、見た目も綺麗になってきた頃になると性欲が結構戻ってきた感じがしました。

オナニーは全くと言っていいほどしていなかったのが、筋肉が付いてからオナニーを再開したんです。

なのでただ痩せるだけだとセックスレスになる可能性が高くなってしまうので、ダイエットに軽い運動を加えるのが大事だと思います。

セックスレスの原因はいくらでもあります。

今回はダイエットとセックスレスの関係の話になってしまうので、他のことでセックスレスになってしまったというカップルはまずは話し合いをしましょう。

それだけでセックスレスが解消することもあります。

そういうことって結構あると思います…

結婚がしたい女性はまず結婚が目標になります。

だから結婚ができたら安心して彼を私のものに…とは強く思わないんです。

しかも共働きで女性が家事をやっているとなると、食事の準備って大変ですよね？

だからダイエットをしないと！と言うよりも疲れてお腹空いた、早く寝たい…ってなってしまうと思います。

その疲れがストレスになり、ストレス解消で暴飲暴食…しょうがないことだと思います。

しかし、結婚前と妻の体型が全く違くなってしまった…詐欺だ！って思う男性はいると思います。(笑)

そして太ったら結婚前の妻が好きだったのに、と男性はなります。…だからセックスレスに、最悪不倫をされることがあります。

よく男性が、妻が出産をしたら女性として見れなくなった…そんな話聞いたことありませんか？

妊娠・出産で体型が変わるのはしょうがないことだと思います。

産後に体型をすぐに戻すのは難しいですし、なにより慣れない育児であれば疲れ切ってセックスどころではありません。

しかし！そんな自分に鞭打って…ダイエットを頑張りましょう！

ストレスで暴飲暴食、産後の体型の変化…どちらもなかなか体型は戻らないと思います。

それでもセックスレス解消のためにはダイエットをして魅力を取り戻しましょう。

相手の性欲を元に戻すためには自分が変わらないといけません。

そんな風に思われれば絶対にセックスレスになることはありません。

不倫もあり得ません。

むしろ、妻に不倫されないか心配される可能性のほうが高いです！

そうなれば夫婦仲は益々良くなります！

だから体調が悪ければ運動ではなくまずは食事制限、暴飲暴食が原因なら筋トレ…または食べ物を変える！

少しずつでもダイエットをしていけば、きっと旦那さんもあなたの魅力がアップしていることに気付いてくれますよ！

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むくみや冷え性も改善されるので、表面だけではなく体の内からも綺麗になれますね！

上記ではダイエットをしてセックスレスを解消する…という記事を書きました。

しかし、私がそうだったようにダイエットをすると性欲が減ることもあります。

なのでここではダイエットをしたらセックスレスになってしまうことがある…という内容になります。

確かにそう思います…しかし、それはダイエットをやりすぎの場合に限ります！

やりすぎの場合…それはダイエットに夢中になりすぎてしまうこと、不健康なガリガリ体型になってしまうことです。

ダイエットに夢中になりすぎると、太りそうな食べ物って怖くなりますよね？

少しでも太る可能性を排除したくなるんです。

だからせっかくの楽しいデートだろうと、食事になると憂鬱で楽しくなくなってしまうんです。

ダイエットに夢中になってしまうということは、自分の興味がほぼダイエットに向いてしまうということです。

だからデートを楽しむ余裕もなければセックスも楽しむ余裕はありません。

セックスをするなら外に走りに行きたい！そっちのほうが痩せられる！

そこまで夢中になれば性欲なんて沸くはずがありません。

男性はガリガリよりもぽっちゃり体型が好きって聞いたことありませんか？

スラっとしているモデル体型が好きな男性ももちろんいると思いますが、触り心地が良さそうな女性だったらぽっちゃり体型ですよね？

モデル体型が好きな男性も、モデルってガリガリではなく筋肉がある程度付いていて貧乳ではないんですよね…

それってただ食事制限をしているんじゃなくて、筋トレなどの運動をしているからこそのモデル体型なんです。

ダイエットに夢中になりすぎている人も、ガリガリ体型になってしまった人もとにかくたんぱく質量を増やす食べ方をすること！

そして運動は筋トレがお勧めです。

さらに、体重ではなく鏡で体型を確認しましょう！

体重で痩せたと判断するよりも、筋トレでダイエットをしてから体型を確認すると引き締まってとても綺麗な身体になっていると実感できます。

極端な言い方ですが…そうなれば絶対に見せたくなる！(笑)

そして筋トレがお勧めなのは綺麗な身体になるだけじゃなく、太りにくくしてくれるからお勧めなんです。

しかも筋トレをするなら食べないと、筋肉はちゃんと付いてくれません。

さらに筋トレをすることによっておっぱいもボリュームアップできます！

筋トレも、夢中になりすぎると毎日筋トレをしないと気が済まなくなります。

女性らしい綺麗な体型になりたいのなら、週に3日くらいを目安に行うだけで十分です。

それだけで効果は実感できるので、手軽にダイエットをしてセックスレス解消なら筋トレをしましょう。

綺麗になった裸を見せたくなるし、綺麗な体型になると魅力アップ！つまりは性欲もアップします！

絶対にセックスレス回避のためには筋トレを、ほどほどにするのが一番です。

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筆者はストレスが溜まって暴飲暴食も、産後の体型が変わって主人の性欲が減退するのも経験済みです…

だから手軽に痩せるために筋トレを始め、ストレス解消・主人の性欲も元通りにできました。

そのお陰でセックスレスを克服できました。

身長：170センチくらい

体型：細マッチョ

年齢：25歳

チンコのサイズ：大きい！

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筋トレをして引き締まった綺麗な身体になったら、やっぱり誰かに見せたいっておもいますよね？

しかも綺麗な身体だねって褒めて欲しい…

そんな願望を叶えてもらいました！

筋トレを頑張った甲斐があった…

しかも彼はおっぱいが大好きで前戯はおっぱいがメイン…

さらに慣れているお陰で乳首の攻め方がすごく上手でした。

そして、太っている時はガッチリ体型の男性しか受け付けられなかったのが、痩せてから細マッチョ君ともセックスできるようになりました！

細マッチョ君の良いところは、上に乗られても重すぎない…

ギュッとお互いに抱き着いて挿入される…

細マッチョでも大きいんです！

だから奥にガツガツ当たって気持ちいい…

抱き着いているからいつもよりもさらに奥にきてすぐにイっちゃいそう…

さらにおっぱいまで攻められて…

それでイってしまって…

でも乳首は常に攻められっぱなしでなかなか終わらない…

お互いにイった後も3回はしました…

褒められて気分も良いし気持ちいいし、最高のセックスでした。

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