ダイエットの記事一覧

【風俗嬢が解説】セックスで痩せることってできるの？痩せるのに効果的な体位を男女別にご紹介！

身も心も快感でいっぱいになるセックスで痩せることができたらいいのに…食事制限やトレーニング、痩せる方法はさまざまですが、セックスで痩せることができるのならぜひ試したいですよね。筆者はセックスで痩せたことがあります！そのときの状況をご紹介します。

【エロ主婦が語る】ダイエットとセックスレスに関係はある？性欲を再誕させるには！

今回はダイエットとセックスレスの関係性について解説していきます。つまり痩せたら性欲は減るのか、それとも増えるのか…それだけではなく相手の性欲にもダイエットは関係あるのか？もしそれでセックスレスが回避出来たらと思い、気になる疑問を解決していきたいと思います。

【エロ主婦が語る】エッチな行為でどれだけのカロリーが消費できる？行為別に紹介！

誘惑に勝てなくてダイエットを途中で止めてしまう人！エッチな行為が好きな人！必見！エッチが嫌いだという人はそんなにいないと思いますので…今回はエッチな行為で痩せることはできるのか、どんなエッチな行為でどれだけカロリー消費ができるのかについて解説していきます。

【セックスマニアが解説】騎乗位をすると痩せるって本当？痩せる騎乗位のポイント3選！

彼(夫)のために痩せたいのにダイエットが辛くて続かない！という女性のみなさんに朗報です！彼(夫)と愛し合うためにしているセックス。実はこのセックスがダイエット効果をもたらしてくれるんです。今回は騎乗位で痩せる理由や色々な体位で痩せる方法を紹介します！

【風俗嬢が解説】セックスの体位別の消費カロリー完全版！前戯から挿入までダイエット効果が！

カロリー制限やジムに通苦しいダイエットを頑張る皆さん！お金も無駄な時間も必要ない、今注目のダイエット方を知っていますか？…実はSEXなんです!!AVのように激しくなくても痩せる！今回は体位別の消費カロリーやセックスのダイエット効果などを徹底解説していきます！

【妊娠中の主婦が語る】セクササイズで部位別ダイエット！セックスするたびエッチな身体に！

セクササイズという言葉を聞いたことはありますか？これはセックスとエクササイズを合わせた言葉です。つまり、セックスでダイエットが叶うんです！ダイエットが続かない人は必見！今回はそのセクササイズを部位別で紹介したいと思います。

【妊娠中の主婦が語る】どんな体位がダイエットに効果的？痩せられるセックスを解説！

ダイエットは続かなくてもセックスは好き！そんな人に朗報です！実はセックスにはダイエット効果があるんです。だから「セクササイズ」という言葉があるくらいなんです。そこで、どんなセックスの体位がダイエットにより向いているのかを解説していきます。

女性のオナニーダイエットは効果抜群！痩せるだけでなく美容効果もある？

夏が近づくと露出が増え、ダイエットを始める女性が増えます。でも、筋トレも食事制限もなかなか続きませんよね。どうせダイエットするのなら楽しいものがいいに決まっています。私がオススメしたいのはオナニーダイエット。気持ち良く痩せられますよ♡

【ヤリチンが伝授】体位別にセクササイズを成功させる方法！消費カロリーは大きい体位は？

『セクササイズ』で、気持ち良くボディメイクしてますか？まだ、苦しいエクササイズし続けてるなんて、食べたいものを我慢しているなんて、セクササイズしたことがないなんて、もったいなさすぎです！モテボディは、ただ痩せているボディではないのですから♡

オナニーの消費カロリーはどれくらい?元モデルが体験したオナニーのダイエット効果とは！

ダイエット中の女性に必見!簡単にダイエットをしたいならオナニーがおすすめです。オナニーは消費カロリーが半端ないんです!今回は、オナニーの「ダイエット効果・気になる消費カロリー」、さらに、私が試して一番ダイエット効果があったオナニーについて徹底解説します!

【産後に痩せた女が解説】腹回りの肉が気になる人へ！セクシーくびれを得る5つの方法を伝授！

ズボンをはいたらはみ出るようになった「腹回りのお肉」気になりますよね。産後太りやなど腹回りに肉がつく原因はさまざま。放っておかず、すぐに対策をとることが重要です。産後激太りから1年でナイスボディを手に入れた私からアドバイスを送ります。

【ヤリチンが解説】セックスで使う体力ってどれくらい？イかすため体力を長持ちさせる方法も伝授！

セックスが終わった後すごく疲れているけど、どれくらいの体力を消費しているのでしょうか？消費カロリーによっては、ダイエットもできないことはないですよね。そこで今回は、セックスで使う体力と、体力を長持ちさせる方法を解説していきます。

ムチムチ太ももから憧れの太ももに大変身する4つのステップ！便利アイテムも紹介！

「オシャレをしたくてもムチムチとした太もものせいで足を出した服を着れない」という多くの女性の悩みを食事やトレーニングなどでムチムチした太ももとはお別れをし、自慢したくなるような太ももへ大変身する方法をご紹介していきます。

【セクキャバ嬢が解説】セックスダイエットはどれくらい痩せられるの!?体位別の消費カロリーも紹介！

激しい食事制限、きつい運動、そう思っている方におすすめしたいのがセックスダイエット！カロリーを消費することはもちろん、筋トレにもなり、さらに綺麗になれる嬉しい効果があるんです！そんなセックスダイエットの魅力について体験談を交えながらご紹介します！

【ヤリマンが解説】セックスで-5kgのダイエットに成功!?オススメの体位やコツ20選を伝授！

そこのあなた、万年ダイエットをしていませんか?自然と健康的に痩せたい!セックスはそのようなあなたの欲望を叶えてくれる最高の手段です!いつもより激しいセックスをして、あなたも美しい体を手に入れませんか?今日から「セックスダイエット」を始めましょう!

痩せたい女子必見！話題の8時間ダイエットを成功させるコツ１０選と体験談を紹介！

痩せたいと思い様々な方法のダイエットをしてきたがなかなか成功することが出来ず悩まれている方少なくないと思います。そこで、テレビでも紹介された【8時間ダイエット】をしてみませんか？8時間ダイエットを成功させた私の実体験を元にご紹介していきます。

【風俗嬢の解説】医師おすすめの朝食抜き8時間ダイエット！痩せない理由10選も徹底解説！モデルが試した効果がすごい？

いろんなダイエットで挫折をしてしまった経験ありませんか？そんな時は「朝食抜き8時間ダイエット」がおすすめ♪今まで瘦せない理由や8時間ダイエットのコツなど、徹底的に紹介します！私なりの経験で、どんな効果あったのかなども合わせて紹介できればと思います。

オナニーはダイエットに効果的!?理由と方法を伝授！

セックスにダイエット効果があるということは一般的に多く知られています。実はその効果はオナニーでも得られるのです。運動量でみると差の大きい二つの行為ですが、実際にオナニーで10kg以上痩せることができた女が、その方法をお教えします。