睡眠オナニーで目覚めスッキリ！健康的に感度を上げて不感症改善！

セックスコーチ3年目に突入の、アブノーマル子でございます！

みなさん、ちゃんと寝れてますか？翌朝起きて、「はあ、今日も仕事か・・・」なんてため息ついてませんか？？

その疲れ、もしかしたら、オナニー不足かもしれませんよ！！

実は、睡眠前のオナニーってリラクゼーション効果もあるし、不感症も改善されるみたいなんです！

なのでセックスコーチとしては、睡眠オナニーを女子のみなさんにおすすめしたいんです！

もちろん、男子のみんなもオチンコのため、健康のためにに睡眠前にオナニーはするべきです。

今回は、睡眠オナニーのメリットや方法を紹介しちゃいます！

睡眠前に、オナニーするといろんないいことがありますが、男性も女性も寝る前にひとりエッチをすると、よく眠れるということをご存知でしたか？

仕事や家庭のストレスで、不眠症になってしまう人って多いんですよね。

私も時々、眠れない夜がありますが、そんな時はやっぱり睡眠前のオナニー！

疲れて時は寝る前に、クリちゃんを弄ってクリイキすると、自然と眠くなってくるんです。

もし不眠症で悩んでる人は、睡眠薬を飲むのではなく健康的な睡眠前のオナニーをしましょう！

睡眠オナニー、つまり寝る前にオナニーすると、女の人は色気が出やすくなるんです！

男子も色気を出す時代になってきましたが、女子はどんな時代でも色気が大事！！

「男っぽくて女として見られない」と言われてしまう女子！

寝る前にオナニーしましょう！！

仕事でクタクタでそんな時間ないし、疲れてるからオナニーめんどくさいなんて言ってたら、いつまでたっても彼氏できませんよ？

たかがオナニー、されどオナニー・・・

男子は健康を保つために、3日に1度は要オナニーですが、女子だって定期的にオナニーして、エロいフェロモン出してきましょう！

仕事をバリバリする女性も増えてきて、ストレスで不感症になってしまう人も増えてきているようですね・・・。

感度が低いという人もいるかもしれませんが、外的要因であれば睡眠オナニーで、不感症が改善されると言われています。

睡眠オナニーをスタートしてから、直ぐに不感症が治るというわけではありませんが、毎日、もしくは週に3日ぐらい寝る前にオナニーすれば徐々に感度が戻ってくるかもしれません。

誰もいない家に帰宅して、一人寂しく缶ビールを飲む。

肩こりで苦しいけど、マッサージしてくれる男子もいない。

さあ、もう寝るか・・・。ちょっと待ってください！何か忘れてませんか？

そうです！睡眠オナニーですよ！！

寝る前にオナニーしたら、全身がリラックスするので肩こりも和らぐし、男子がいなくなって極上のオーガズムを得ることだってできるんです！

睡眠オナニーのすごいところって、リラクゼーション効果があるというところなんです。

私がやっていることですが、アロマキャンドルをたいてオナニーすれば、その夜はグッスリ深い眠りにつくことができるのでおすすめです。

睡眠不足は、肌荒れを起こしたりしますよね？

私も2時間とかしか寝ていない時って、翌朝起きたらニキビはできてるし、化粧のノリは悪いしで最悪な状態に！！

化粧水やクリームでお肌の手入れをしている女子は多いですが、しっかりと質の良い睡眠をとれば、お肌もさらにツルツルになります！

しかも、睡眠前にオナニーすれば体だけでなく脳までリラックスすると言われています。

たとえ4時間や5時間しか寝ていなくても熟睡できて、朝起きた時の肌がつるんつるんなんです！！

20代の女の子はピチピチなので、それだけで男は寄ってくるもんです。

でも、30代以降は大人の色気で勝負しないと、男子とセックスできないことも多い・・・

寝る前にオナニーをして色気も肌も磨いておいて、いつまでもセックスできる女性であってくださいませ♪

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睡眠オナニーには、美肌効果やリラクゼーション効果、さらには色気もパワーアップするなどの様々なメリットがあります！

ただ、正しいオナニーをしなければ、本番セックスの時に感じにくくなったりもするので要注意です！！

この動画では、エログッズあり・なしバージョンの正しいオナニー方法を紹介しています。

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