【オナニストが解説】オナニーと心臓の関係は？死ぬことなんてあるの!?

みなさん、こんにちは！Rioです！

一時期オナニーで死んでしまう「オナニー死」が世間を騒がせましたが、みなさん覚えていますか？

オナニーで死んでしまうことをネットスラングで"テクノブレイク"と呼びますが、聞いたことありますかね？

事実、数十回オナニーした後で死亡したとみられる男性が発見されて話題になりました。

それに限らず、日本だけでも年間200から300件、自慰行為による死亡とみられる死亡事件が発生しているようです。

オナニーで死ぬことがあるのか？

この記事ではオナニーと心臓の関係に着目してみました。

オナニーはチンコをいじって射精する行為。

実はオナニーには通常の方法以外にも様々なやり方があるんです！

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オナニーのし過ぎも困りもの！

あまりやり過ぎるとオナニーだけしかイケなくなったり、すぐにイッてしまったり、勃起不全（ED）になってしまうこともあるんです。

しかもオナニーをし過ぎるとハゲになるという噂も…。

オナニーの頻度も人それぞれ、毎日しなければ寝られない人もいれば、1か月以上オナニーをしなくても平気な人もいます。

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一時期世間を騒がせた”テクノブレイク”とは何でしょう？

テクノブレイクは性ホルモンの過剰分泌による死亡ということだと、まことしやかに噂が流れました。

しかし、専門家は性ホルモンの過剰分泌による死亡ということについて懐疑的です。

もしもオナニーが原因で死亡するとするなら、性ホルモンの過剰分泌ではなく心臓に問題があったのではないかとの見解を示す専門家や医師が多いようです。

オナニー死する時の性ホルモンを測ったわけではないし、性ホルモンの過剰分泌を裏付ける証拠というものが見当たらないそうなんです。

しかも何回オナニーして死んだかも、死亡当事者の本人しか知りようがありませんよね。

オナニー死は謎だらけです。

こちらオナニー死ではないのですが、かなり興味深いデータがあります。

セックスに関連して死亡したいわゆる「腹上死」を30年に渡り500例も見続けている元東京都監察医務院院長の上野正彦さんがそのデータを公表しています。

詳しくはリンク先を参照していただきたいのですが、ざっくりとお話しすると、腹上死の死因は心血管系が56%で脳血管系が43%だそうです。

心血管系の死亡者の内訳は80%が心筋梗塞や冠状動脈硬化で15%が心肥大とのこと。

腹上死している人の56%が心臓や血管に問題があったとのことですから、オナニー死もテクノブレイクよりも心臓を疑うべきだというのが専門家や医師の意見です。

では、オナニーでも心臓が原因で死ぬ可能性はあるのでしょうか？

それが！あるんです！

いや、あるというより、ないとは言えないと言った方がいいでしょうね。

セックスで血圧と脈拍が上昇して心臓に負担がかかり、心血管系の異常で死亡する人たちがいるとお話ししました。なんと腹上死の半数以上です。

オナニーでも同じように血圧や脈拍が急上昇して心臓に負担がかかり、死亡してしまう可能性はあります。

実に年間200から300件の死亡例があるとお伝えしました。

ですから、オナニーで死亡してしまう可能性もないわけではないんです。

その可能性はそう高くはありませんが、まったくのゼロとは言い切れません。

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オナニーは実際に心臓に負担をかけるのでしょうか。

先に言っておきますが、普通にオナニーをしているには死亡に至るほど心臓に負担をかけることはありません。

オナニー時にかなり興奮して血圧が上がった場合は、心臓に負担がかかると言えるでしょう。

また、「ラッシュ」などの違法ドラッグを使用しながらのオナニーはもちろん血圧が上がるので心臓に負担がかかります。また頭にも血が上るので脳系が原因での事故につながる恐れもあります。

他には、一度射精しても何度も何度も無理をして射精するようなオナニーも血圧を上げる可能性があります。

血圧が上がると当然、心臓に負担がかかります。

そういったリスクのあるオナニーをしている人はそれほど多くはないと思いますが・・・。

もしもオナニー中に心臓がドキドキしたり、何らかの危険を感じたらどうすればいいのでしょうか。

それは、すぐにオナニーを中断することです。

「心臓がドキドキしてきた！もしかしてすごいぶっ飛んでイケるかも！」なんて考えないでください！

危険を感じたらすぐにやめることです。

万が一ドラッグの類が関与している場合でも同じです。すぐにやめて、それでもあまりに苦しくなるようなら速やかに救急車を呼ぶのが良いでしょう。

身近に誰かいるなら、まずは苦しくなったことを伝えましょうね。

それではここからオナニー死のリスクを下げる方法について解説してきます。

オナニー死の原因はテクノブレイクよりも心臓の可能性の方が高いことを解説いたしました。

要するに、普段から心臓にとって良いことをする、または、せめて心臓にとって悪いことをしないように生活していればいいのです。

オナニー死は200から300例と、死因としてはそう多い事故ではありませんから、まだ解明されていない部分も多くあります。

今のうちから心臓を良い状態に保つように心がけましょうね。

まずは日々の健康管理が大切になってきます。

肥満は心臓に負担をかけますから、太らないように健康管理することが大切です。

ウォーキングや軽いジョギングなど適度な運動をして体重を適正に保ちましょう。特にジョギングは心肺機能を高める運動ですのでおすすめです。

その他にはヨガやストレッチで体を柔軟にしておくと血行も促進されて体が良い状態になります。

ぜひご参考に！

偏った食生活は見直した方が良さそうです。

塩分の過剰摂取は血圧を上げて心臓に負担をかけますので、あまりに塩分を取らないように気をつけましょう。

そして脂質は心臓に良くないので、コレステロールも控えめにしましょう。

この記事を読んでいる方の多くはまだ心臓に異常がない方たちでしょうから、今から神経質になることはないですが、バランスの取れた食事は様々な病気を未然に防いでくれますよ。

とにかく朝、昼、晩、しっかりとバランスの取れた食事を取りましょう！

いくら食事に気を使っていても、ドラッグに手を出したら元も子もありませんから、ドラッグなどにはくれぐれも手を出さないようにしましょうね！

この記事を読んでくださっているのが若い方なのかある程度の年齢の方なのか、筆者にはわかりません。

が、若い方でも就職している方なら定期的な健康診断があるかと思います。ある程度の年齢になると人間ドッグもありますよね。

定期的な健康診断で心臓の状態を把握しておくのはとても大切です。心臓だけに限らず、自分の体がどこにリスクを抱えているのかわかっていれば、無理をしてオナニー死するようなことはないはずです。

健康診断、サボらずにちゃんと受けたいですね。

無駄に恐れすぎないことも大切です。

一般的なオナニーをしているだけでは死亡に至る可能性はとても低いです。

決してゼロではありませんが、年間のオナニー死は200から300例と言われています。

日本の人口の半分を占める男性の数、そして思春期以上の男のほぼすべてがオナニーをしている現実を考えると、オナニー死はごく稀と言えます。

あまりに恐れているとかえって血圧が上がったりするかもしれませんので、無駄に恐れすぎないようにしましょう。

最後に、アラフィフになるまでオナニーでの事故なく無事に生きてきた筆者の体験談です。

90年代の初頭、まだ「ラッシュ」が違法ドラッグでなく簡単に入手できていた時代のことですが、筆者はラッシュを使ってオナニーしたことがあります。

あの時は若気の至りでしたが、頭がぼうっとなって心拍数も上がって苦しくなりました。

ですからすぐにやめて安静にしました。

やはり筆者から読者に一番お伝えしたいのは、ドラッグなどに手を出さないことですかね。

それ以外は健康的に生きてきた筆者ですが、ラッシュを使って心臓が苦しくなった時の苦い思い出を教訓に、オナニー中に少しでも不調を感じるとやめることにしています。

筆者は不整脈なので心臓にまったく異常がないかというとそうではありません。ですから、気をつけています。

基本的にオナニーざんまいで生きてきましたが、不調の時にオナニーを避けることで無事に生きて来れましたよ。

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