セフレと彼女を分ける基準は何？自己診断法や改善法を解説！

自分がセフレなのか彼女なのか、どちらか疑心暗鬼になってしまう女性も多いのではないでしょうか。

実際、なあなあで肉体関係を持ってしまうと、相手がこちらを好きなのか、ハッキリとわからないことが多々あります。

僕も告白を受けずにそのまま身体の関係を持ち、自分がセフレなのか、恋人なのか、分からなくてモヤモヤした気持ちを抱いたことがあります。

このモヤモヤとした気持ちを解消するための、見分けるための基準を知ることが、非常に大切だと言えるでしょう。

でなければ、セフレと彼女という関係性の間で、精神的な迷子に陥ってしまいます。

では、その基準について具体的に見ていくことにしましょう。

自分が恋人ではなくセフレだと感じた瞬間を、20代から30代半ばの女性に対して、Twitterでアンケートを実施しました。

回答総数は108で、その結果が上記のグラフです。

最も回答数を得ましたが、男性が性的快楽を得るために、男性の都合ばかり優先されるということでしょう。

性的関係以外の関係は、ほとんど持たないということだと思われます。

「好き」だとか「愛している」という言葉を、かけられることがないと考えられますね。

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LINEや電話が来たときに、すぐにメッセージを返したり、すぐに電話を返しているとしたら、男性から都合のいい女として見られているかもしれません。

男性からの呼び出しに、自分の予定を変えてでも駆けつけている場合、呼べばいつでも来る女と思われてる可能性が高いです。

上記のようなことを繰り返していると、男性側は自分のわがままはほとんど通ると思い込み、女性を軽く見るようになります。

僕もセフレか彼女か、自分の立ち位置がハッキリわかっておらず、少しでも好かれたいと思い、男性のいいなりになっている感じがありました。

振り返ってみれば、どう考えても都合の良い女だと思われていたのは間違いありません。

こうなってしまうと、男性の手のひらで転がされるがままになってしまいます。

20代前半の同年代同士で、お金がないからということで、食事代などを全て女性に任せる男性は、かなりの注意が必要です。

つまり、都合のいい女として見られているということであり、それは身体の関係にも適用されることが多いです。

自分の性的欲望を満たしたいということだけのために、連絡をしてくる場合、おそらくセフレと見なされていることでしょう。

また、クリスマスや誕生日などのイベントに際して、全く予定が立てられない場合、おそらくその男性には他の本命女子がいると考えられます。

そうだとすると、男性側に暇がある時のみ、性的な関係を結ぶだけの関係、つまりセフレと思われていると考えざるを得ないかもしれません。

私は相手の男性が好きで、クリスマスを一緒に過ごしたい！という強い気持ちを持っていました。

ですが、「仕事で忙しくて行けない、本当にごめん」ということで約束を取り付けることができませんでした。

ですが、後に他の女性とクリスマスを過ごしていることが発覚し、私はさらに落ち込むことになったのです。

お互いが台頭物事を話せるか重要となります。

つまり、心地良さを与えることができるかが焦点だと言えるでしょう。

もし、あまりに世間知らずで常識を知らず、会話のレベルを合わせられなかったら、相手の男性から話してもわからないだろう、と思われてしまうのです。

ですので、あまりにも物事を知らないと、セフレとしてしか見られないかもしれません。

私はあまりに物事を知らなかったため、ニュースや本を読んだりして、最低限の教養を身につけることができるように努めました。

実際、それ以降は色々な会話を楽しむことができるようになって、セフレから脱却できたのです。

収入が安定していることや、打ち込める趣味を持っていることも大切だと言えるでしょう。

趣味がなく、男性との交際や付き合いが趣味のようになってしまうと、依存関係に入りやすいです。

自分の向かう対象が、男性だけではなくて、何か趣味があると、そちらにも注意が分散され、依存する危険性を低めるのです。

私は無趣味でしたが、のちに楽器に触れることに熱中になり、男性だけに注意が向くことがなくなりました。

そのおかげで全てのことを男性との絡めて考えることがなくなり、精神的な余裕を持てました。

当然、セフレ関係に対しても考える余裕も出てきて、男性に依存することなく対等に向き合うことができるようになったのです。

セフレから本命の彼女になれない人は、あるパターンがあるようです。

私の体験から知り得た、3つのパターンを紹介します。

いつでも肉体関係が破滅してもいいと考えている。

これは男性も女性も、お互い頭の隅にある考えが環境に現れているようです。

ちなみにこのケースは私の方で、男性が恋愛感情を醸しつつあるけど、私は「関係性がなくなっていいや」と楽観的にしていることで、彼女になれないと思っています。

むしろこの逆パターンもあることでしょう。

以前私は、体の相性はともかく性格も相性がいいと思っていました。

おそらくこのまま、彼の本命になれるんじゃないか？と、なぁなぁになっていた時期があったんですよね。

でも彼の距離が遠く、私が一歩進むと相手は下がる。セックスになると磁石のようにくっつくんです。

これを思うに、私だけ恋人候補だったんだなと気づかされました。

やっと気づきました。

本当に私は彼にとって、都合のいい女だったのです。

おそらく彼は私のことタイプではないようですし、顔に袋をかぶせた状態でセックスしたい人なのだと思います。

男性にとって都合のいい女というのは、あくまでも性処理対象であり、これは彼女として昇格できない理由の一つでした。

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セフレから彼女になることはあり得るのか。

もちろん、ありえます！

そのポイントは男性自身がわかることです。

私の体験を通して、知り得たことをまとめます。

・体の相性がいい

・性欲が満たされる

・気を使わなくても良い

以上の3つです。

付き合う前から体の相性がいいとわかっているため、セックスは常に満足していることが多いでしょう。

さらに、いろんな一面を見てきたため、言いたいこともスムーズに言える関係になれますよ。

・違うセフレを作る可能性がある

・関係性を知っている友達の目が気になる

・快楽の方を優先し、セックスで愛を感じられない

以上この3つです。

やはり最初は新鮮さが生まれますが、所詮セフレ関係からのスタート。男性の方が新たなセフレを作って来る可能性が非常に高いです。

さらに、2人の関係を知っている友達を伝って噂が広がり、結婚への道のりが険しくなるでしょう。

また「本当は体目的なのでは…？」という不安が付きまとってしまいます。

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