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ポリネシアンセックスは5日に渡り、快感は気絶するほど!テクニック10選を全18テクから厳選!
ポリネシアンセックスをご存知ですか?愛撫から挿入までなんと5日もかけて行う長いセックスのことです。通常のセックスに比べ、じっくりと次元の違う気持ちよさを体験できると言われています。女医の私がポリネシアンセックスのメリットやデメリットを紹介します。
この記事に登場する専門家
常識を超えている?!ポリネシアンセックスとは?
こんにちは!女性特有の体やセックスの悩みをケアするために医者になったNAOMIです!
よろしくお願いします。
「ポリネシアン」と聞くと、あのタヒチやサイパンなんかでやっている、腰ミノをつけて松明を振りかざす踊りを想像してしまいますね。
実はポリネシアンセックスという、セックスの技法があるんですよ。
「えっ?なにそれ、腰ミノのコスプレでやるセックス?」という人もいるでしょう。
ポリネシアンセックスとは、そんな軽いものではなく、ポリネシアで伝統的に行われてきた性行為で、愛撫から挿入までを5日かけます。
挿入するのは1日だけで、あとは愛撫や抱擁を楽しみます。
こうすることで、通常は数秒しか続かない男性のオーガズムが長時間持続すると言われています。
ポリネシアンセックスは儀式?!
ポリネシアセックスは儀式のように感じますが、特に結婚式とか儀式の時にやるものでもないようです。
現地の人々が普通に日常的にするセックスのようで、行為よりも愛情に重きをおいています。ほんとうに愛し合っていなければできないセックスだと言えますね。

じっくり時間をかけたセックスだから、ポリネシアンセックスには彼の愛を感じます♡
(OL・24歳)

長い時間の愛撫に彼の愛を感じるから、ポリネシアンセックス最高です!
(エステシャン・27歳)
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5日間のうち挿入するのは1日だけという「ポリネシアンセックス」は、まさに女性本位のセックスです!
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怒涛の5日間!ポリネシアンセックスのやり方
それでは5日間をかけてセックスする、怒涛のポリネシアセックスのやりかたを医者の私がレクチャーしちゃいます。
ポリネシアンセックス1~4日目・キス・抱擁・愛撫
まずはポリネシアンセックスの1日目から4日目です。
この4日間ではまだ挿入はいたしません。
じっくりとお互いの身体を愛撫します。ポイントは性器以外を愛撫するということです。
はやる気持ちを抑えなければならないというのが、せっかちな男性にはデメリット。
でもこれくらい我慢できるようでないと、本当の愛情に溢れたセックスは一生できないでしょう。

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(会社員・35歳)

ポリネシアンセックスの好きなところは前戯が長い所です。
キスや抱擁だけでも女の子は感じるでしょ?
(歯科衛生士・23歳)
約1時間の裸の抱擁、前戯1時間は最低必要です。
その間にじっくりと愛を確かめ、気分を高めていきます。気分で言えばようやく松明に明かりが灯りました。
私は以前からポリネシアンセックスにチャレンジしてみたいと考えていました。チャンスが来たので夫に相談。夫は私の希望を聞き入れてくれました。
お互いに仕事が忙しいので簡略版ですが前戯に時間をかけてくれてとても感じました。
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ポリネシアンセックス5日目・愛撫・挿入
ポリネシアンセックスも5日目の佳境に入りました。イメージで言えば、燃え盛る松明です。
1日目から4日目にはひたすら愛撫と抱擁を繰り返してきましたので、男女ともに相当、「やりたい気持ち」が高まっていると思います。
そこで男性がおもむろに挿入します。しかし最初は入れたまま抱擁して30分はじっとしていましょう。
それから40分かけてゆっくりと腰を動かしてピストン運動をします。
こうすることで、女性の興奮も頂点に達し、気持ちよくなりたい気持ちががピークに。
さほど時間をかけないでもオーガズムを感じるようになります。
男性側も興奮の頂点に達して射精しますが、これで終わりではありません。またすぐに次のラウンドが始まるというのがポリネシアンセックスの醍醐味なのです。
セックス経験の多い私でも、このセックスはすごいと思います。
射精=イコール終わりではなく、さらなるラウンドが始まることで、通常は一瞬で終わる男性のオーガズムも持続していくんですね!!
簡略版とはいうものの、夫がポリネシアンセックスのことをよく理解してくれて、射精をしたらまた2ラウンド目に入りました。
確かに身体をずーんと突き抜けるような快感が持続するのです。これはもう、病みつきになりそうだなと思いました。

射精後も挿入したままで抱き合っていると、また勃起し始めたから自分でもびっくりしたけど、気持ちいいとそうなるんだよね!
(会社員・38歳)

やっと挿入した時、気持ち良すぎて射精感を我慢することができませんでした・・
(SE・29歳)
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ポリネシアンセックスに向く体位とは?
ポリネシアンセックスに向く体位は、なんといっても座位がおすすめ。
その理由はお互いの顔を見ながらできるし、キスもできるからです。
またお互いの身体を触りながらなので気分も高まります。でも女性の膣には挿入しやすいけど、ペニスへの刺激は少ないのです。
一方で現地ポリネシアでも一般的に使われているのが、横向きになってお互いに腰をつく側位。
ポリネシアンセックスは挿入してから30分くらいは我慢していおき、それほど動かないため、側位でも大丈夫なんです。
ポリネシアンセックスは、挿入してからもそれほど動かないし、動くとしてもゆっくり40分くらいかけてピストン運動をするのです。その間にじわじわと気持ちよさを感じていくのです。
疲れたら休憩と体位替えもOK!
休憩を挟んでまたセックスしていく姿はなんだか人間の本能を感じますね。

挿入されているのに愛撫されているみたいな感覚になって、激しいセックスよりもこっちの方が好き♡
(介護職・24歳)

ポリネシアンセックスの時は側位が多いです。私の好きな体位です!
(OL・31歳)
メリット①マンネリやセックスレスを打破できる
実はポリネシアンセックスは、実はセックスレスのカップルにもおすすめ!
普段のセックスが射精や挿入することが目的だと、目的を果たしたらさっさとセックスを終わってしまいます。
これでは中折や勃起しない場合などもあり、精神的にも大変なストレスになります。
しかし、ポリネシアンセックスは射精や挿入することが目的ではなく、目的を果たしても次のラウンドが待っています。
愛撫をしているうちに気分が盛り上がってきてセックスに余裕が持てますよ。

こういうセックスもあるんだって最初は驚いたけれど、彼の愛を感じられて以前よりもセックスが好きになりました。
(美容師・28歳)

ポリネシアンセックスと出会って、旦那とのセックスが義務感だけではなく、楽しいものになりました!
(主婦・35歳)
普段のセックスではイカせようと激しい愛撫やピストン運動をして、それが原因で女性がセックス嫌いになったケースもあります。
ポリネシアンセックスでは、精神的な結びつきを重視しますので、激しい行為はしませんし、挿入だけでも女性が感じることができますので、セックス嫌いを克服できる場合もあります。
患者さんの中にも、あまり得意でなかったセックスがポリネシアンセックスで好きになったという人がいます。すごい威力ですね!
メリット②味わったことがない快感を味わえる
ポリネシアンセックスは1日目~4日目までは、愛撫やペッティングだけです。いざ挿入は5日目になってからだけです。
実は愛撫やペッティングだけをしているうち、に男女ともにムラムラが最高潮に達して、5日目に挿入したとたんにイッてしまう人も少なくないそうです。
普段のセックスのように、やりたい時にやって、ことが終わったらすぐに退散というのでは、オーガズムも長続きしなくなってしまいます。
その点、ポリネシアンセックスでは1日目からじわじわと気分を大事に愛撫からしていきますから、5日目に達した時は男女ともにやりたくてたまらなくなっています。
そんな状態でやるセックスは、いままでにない気持ちのいいものだと言われています。
とにかく前戯や愛撫のあいだ中に我慢しているせいで、いざ挿入されたときには、すぐにイッてしまうという男女共の意見が多いようです。

やっと挿入した時は3分と持たなかったな……
(会社員・29歳)

挿入された時、気持ち良すぎてすぐにオーガズムに達しました。
(主婦・35歳)
メリット③アンチエイジングにも効く
実はポリネシアンセックスは、アンチエイジングにも効果を発揮します。
じわじわと進んでいくポリネシアンセックスですが、だんだんと新陳代謝がよくなっていて、愛撫されることで血行も改善しています。
そのため、アンチエイジングにはとてもいいと言われています。
よく、女性は恋をするときれいになるといいますが、それと同じような効果がポリネシアンセックスにもあるのです。
きれいになりたいのであれば、ポリネシアンセックスを試してみましょう。
もちろん、男性器の若がえりにも効果を発揮しますよ!
デメリット①時間がない人にはできない
ポリネシアンセックスは、前戯や愛撫、そして挿入で全部で5日をかけてやるセックスです。
そのため、会社員で時間に制限があるなどの人にはやりにくいセックスです。
このような場合は、長期休暇が取れた時に試してみるか、ポリネシアンセックスの簡易版とも言える、スローセックスに似たセックスをやってみましょう。
週末の1日をセックスに費やすのもいい方法ですよ。

ポリネシアンセックスは満足感が高いけれど、週末の時間がある時にしかできないんだよね。
(会社員・38歳)

僕は休日に丸一日裸で彼女とポリネシアンセックスを楽しんでいます!
(SE・会社員・35歳)
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デメリット②避妊が大変・しにくい
ポリネシアンセックスとコンドームは実は相性が悪いと言われています。男性が中で出す時が醍醐味なので、逆に言うと出して困る相手とはできないと言われています。
それだけ愛し合うカップルにしかできないセックスなのですね。
ですから避妊を考えている人にはポリネシアンセックスは向いていません。避妊を希望するのであれば、普通のコンドームを使ったセックスをおすすめします。
ポリネシアンセックスで初めて中イキ
女性がオーガズムを得るには同じ刺激を長時間与える必要があります。
しかし、通常のセックスでは刺激が強すぎて、女性がイク前に男性が射精する・・・というパターンが多いのが実情です。
初めて中イキできたのがポリネシアンセックスだった・・という女性は結構多いのですよ。中イキ未経験の女性にはポリネシアンセックスがおススメです。
時間をかけて行うポリネシアンセックスは、感度が高まるとともに、男性の射精が1度では終了しないパターンが多いので、中イキに繋がると考えています。
ポリネシアンセックスの注意点
それではポリネシアンセックスの注意点をご紹介します♪

注意点①食事は控えめにする
ポリネシアンセックス前には食事は控えめにしましょう。お腹いっぱいに食べてしまうと、男女ともに脳が満腹中枢を刺激して満足してしまい、セックスに集中できません。
そのため、特に5日目の挿入前にはご飯を抜くか、軽食程度にしましょう。
また、体型を気にするのであれば、食事は控えめにしたほうが太って見えません。好きな彼氏、彼女の前では少しでもかっこいい体型でいたいですよね。
挿入前にお腹いっぱい食べてしまうのは言語道断!眠くなってしまい、セックス中に寝てしまうこともあります。挿入前は腹六分くらいがいいでしょう。
注意点②セックスする環境を整えることが重要
5日目のいざ挿入の時間はいつにすればいいか?それは5日目の朝がいいでしょう。それまでにはできればホテルなどの2人だけでいられる環境で、スマホなどの電源は切っておきましょう。電話がなるなどは言語道断です。
また、アロマやハーブティーなど、リラックス効果が得られるものもおすすめです。
疑問点①時間はどう捻出する?
簡易版ポリネシアンセックス
ポリネシアンセックスは愛撫から挿入まで、5日間をかけてするセックス。一般社会人など、時間があまりない人はどうすればいいのでしょうか?
その解決方法は、スローセックスによく似た、簡易版ポリネシアンセックスで対応すればいいのです。
セラピストのアダム徳永氏によると、ポリネシアンセックスは、スローセックス同様、射精を目的とせずに精神的な結びつきを重視する方法です。
南の島のゆったりした時間の流れのように、セックスもじっくり時間をかけて5日間、とは一般の日本人でできる人はなかなかいません。
基本のルールを抑えておこう
これは本来5日かかるところを1日に短縮したもので、基本的なルールは変わりません。
ポリネシアンセックスのフローチャートとしては、裸の抱擁1時間、前戯1時間をかけて、挿入しても最初は裸で抱き合う、腰をゆっくり動かす、射精しても終了ではない、と基本のルールを抑えておけばOK!
長期休暇を活用
そこで、本番は長期休暇の時とかにおいておいて、普段は簡易版ポリネシアセックスをおすすめします。
抱き合ってじっくりと気分をたかめてから挿入、ゆっくり腰を動かしてお互いに気持ちよくなる感じでしょうか。
普通のセックスと違うのは男性が中で射精しても終了ではなく、そこからさらに第2ラウンドがはじまることです。
ポリネシアの人、パワーあります。パワーもさることながら、じっくりと愛を確かめながらするので感じ方も格別だそう。

ポリネシアンセックスは愛の確認作業ともいえるよね。
さすがに5日もかけられないけれど、好きな人とは長く抱き合いたいっていうのが基本だからね。
(会社員・30歳)

ポリネシアンセックスは結構疲れるから、休日にやった方がいいかも……
(公務員・32歳)
疑問点②ポリネシアンセックスの最中はオナニーOK?
普通のセックスでは、Gスポットの位置を確かめるために、男性が女性にオナニーをしてくれと頼む場合もありますよね。
でもポリネシアンセックスの間は、オナニーはNGです。
オナニーをする間、セックスは中断することになりますので、ポリネシアンセックスには向いていません。
ポリネシアンセックスではぴったりと身体を密着させているのが基本だからです。
それに我慢できずにオナニーしてしまうと、桁違いの快感を味合うことができなくなります。
お互いに快感を感じるためのポリネシアンセックスですので、どちらかがルールを破るとそこで終わりになってしまいます。
精神的な繋がりを重視して、相手の身体の愛撫に集中しましょう。
疑問点③ポリネシアンセックスの間はコンドームはつける?
ポリネシアンセックスとコンドームは相性が悪いと言われています。
ポリネシアンセックスはゆっくりとセックスを楽しむため、射精のたびにコンドームを付け替える必要があり、流れが悪くなってしまうんです。
付け替えている間ってなんとなく白けてしまいますよね。
そのため、他の避妊方法を試すか、避妊が必要なくなるまでのお楽しみとしておくのもいいですね。
ポリネシアンセックス・Twitterの反応
ポリネシアンセックスは1~4日目までは挿入せず、愛撫をします。それも性器の愛撫はNGなんです。ある種、禁欲的な行為をすることで、精神的なボルテージだけではなく、身体のボルテージも上がっていくんですね。
そのため、いざ挿入となった時にはすぐにイッてしまう人も多いようです。
やはりポリネシアンセックスの体位としては座位が人気のようですね。お互いの顔を見ながら愛撫ができるからのようです。
それに挿入しやすいというメリットもあるんですよ。
ベテランご夫妻からの貴重なご意見です。
「男の人は強すぎる」というのは、一般的で客観的な意見です。
AVの影響で強くしてしまう場合が多いかと思いますが、ポリネシアンセックスでは、強くするのはNGなのです。
ポリネシアンセックスについてさらに詳しく知りたい時
ポリネシアンセックスを体験したら普通のセックスには戻れない?!
5日間をかけ、愛撫から挿入までを行うスローセックスにも似たポリネシアンセックス。一度経験すると普通のセックスには戻れなくなるほど、桁違いの快感を経験できるそうです。
それは挿入までの4日間を性器以外の愛撫で費やし、5日目に挿入した時には、すぐにイッてしまい、その快感が長続きするのだそう。
またこのポリネシアンセックスは、セックスレスやマンネリのカップルにもおすすめです。
時間を取ってポリネシアンセックスを経験すると、あなたのセックスライフも見違えるほどに回復するでしょう。
フリーセックスはリラクゼーション効果あり!?海外には負けないセックスはこれだ!
フリーセックスを聞いたことありますか?もともとスウェーデン発祥と言われているフリーセックスは、日本でも江戸時代からあったそうですよ!ちなみに恋愛感情を持たないフリーセックスでも、いろいろな効果もあるのだとか。フリーセックスの意味や楽しみ方を紹介しますね。
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