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側位セックスは気持ちがよくてとても楽な体位!側位の良いところ8つと方法を解説!

2021.11.09

側位でのセックスはあまり動かないのに他の体位では体験できないような気持ちよさが!腰をついて男性が後ろから入れる形で、あまりピストン運動もしないのです。実は南太平洋のポリネシアンセックスでは伝統的な体位なんです。今回は側位についてエッチな女医がレクチャーします!

この記事に登場する専門家

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セックスや愛を語る女医

NAOMI

女性のカラダの悩み・妊娠・出産・セックス・女性ならではの性の悩みを解決するために医者になった女

  1. ポリネシアでは定番?!めくるめく気持ちよさの体位【側位】とは?
  2. 【側位】はなぜ気持ちがいいのか?
  3. だから側位サイコー!【側位】のどんなところがいいのか?
  4. 側位のいいところ①快感がじわじわ伝わる
  5. 側位のいいところ②おっぱいが揉みやすい
  6. 側位のいいところ③包み込まれる感覚。愛情を感じやすい
  7. 側位のいいところ④疲れにくい体位
  8. 側位のいいところ⑤顔が見えないから大胆になれる
  9. 側位のいいところ⑥乳首とクリトリスを両方刺激できる
  10. 側位のいいところ⑦ムードがある
  11. 側位のいいところ⑧Gスポットに当たりやすい体位
  12. 側位は妊娠中に最適な体位
  13. ここがダメ!側位のどんなところが悪いのか?
  14. 側位のダメなところ①腰が振りにくい
  15. 側位のダメなところ②お互いに顔が見えない
  16. 側位のダメなところ③奥まで挿入が難しい
  17. 【必見!】側位セックスを上手にする方法とは?
  18. 体位をもっと詳しくなるために
  19. 側位セックスで2人で大満足な夜を過ごそう!
引用: https://www.youtube.com/watch?v=USqWnki2NWk

こんにちは。愛のあるセックスを皆様にお届けしたい女医のNAOMIです。


突然の質問ですが、あなたはセックスの体位ではどれが好きですか。私は前は正常位だったのですが、側位の気持ちよさを知ってしまったら従来の体位には戻れなくなってしまいました・・・


ポリネシアでは定番の、男女が腰をつき、女性のうしろに男性がくる横向きの体位「側位」は、カップルの間でじわじわと気持ちよくなると評判なのです。ここでは側位の気持ちよさを皆さんにご紹介しますね。

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側位は彼に後ろから抱きしめられながらできるから大好き!


愛を感じます。


(大学生・22歳)

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挿入されながら後ろから耳を愛撫される側位は大好物です。


(看護師・28歳)

引用: https://www.youtube.com/watch?v=ysbEO9wGa3Y

「側位」ってあまりなじみがない体位だな、と思っている人もいることでしょう。この体位は、横たわった状態で女性の片方の足を高く上げ、男性が後ろから挿入します。四十八手の「横バック」とか「窓の月」なんて呼び方もします。


実は側位はポリネシア地方のセックスで使われる体位で、前戯から挿入まで、なんと5日もかけてセックスが行われるんです。


5日にもわたるポリネシアンセックスについてこちらで紹介しているのでよろしければ見てみてください。

動かなくてもじわじわ快感がくる側位

5日もかかるセックスって、とにかく長丁場ですから身体が楽なのがいいですよね。ポリネシアとかあの辺の方は身体が大きいですから、横になったら楽だった、というのもあるかも知れませんが、側位で挿入すると、とにかく女性の性感帯である「Gスポット」にあたりやすく、動かないでもじわじわ感じてくると言われているんです。


日本人の男性はとにかく激しくすれば女性は喜ぶと思っている人も多いかと思いますが、あまり動かずとも女性をイカせることができるって、なんだか余裕を感じますよね。さすがはおおらかな南国の海にうかぶポリネシアの伝統秘技だけのことはあります。


ここではそんなポリネシアのセックスで使われている体位である「側位」について、女医がたっぷりレクチャーしちゃいます!

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セックスってガンガン腰を振ったら女が感じると思っている勘違い野郎がいるけど、そうではない!


その点側位はじんわりくる快感。


(主婦・33歳)

セックスの経験が少なくテクに自信がない?


実は、大人の関係を求める女性は沢山います。女性は恥ずかしがりだから匿名アプリを使うもの。それに気づけるかがポイントなのです。

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セックスが上手い人は、経験数と自信があります。女性をイかせる男になってください。

引用: https://www.youtube.com/watch?v=8b5iUsQFvzI

では、側位の気持ちよさをたっぷりご紹介しちゃいます。

まず側位のいいところは、快感がじわじわ伝わる体位だということです。


またピストン運動をしないので、男性器をダイレクトに感じることができるんです。愛し合っている男女にとって、彼を直接感じられるのは幸せですよね。


また動かなくてもいいのでまったりしたいというカップルにも最適!スローセックスに向いている体位なんです。


ただし、いくら動かなくてもいいと言っても、男性の勃起力がなくなりそうとか女性の性欲が無くなりそうな時は、ピストン運動などの刺激が必要になります。

きゅっと締まってじわじわくる側位が好きな男性も多い!

また膣が閉まるのでギュッと締め付けられる感覚がたまらない、という男性も多いです。じっとしているだけで、それでいてじわじわと快感がやってくるのですから、ほんとにいい体位ですね。


初めてやった時は最初はあまり感じなかったのですが、30分ほど経ったあたりでじわじわと快感がやってきて、「何この快感!」とびっくりしました。こんな快感、他の体位では感じられないですね。

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お互いの性器を楽しむという意味で側位はいいよね。


まったりセックスに向いているよ。


(自営業・29歳)

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彼女の膣のぬくもりを味わうという意味で、側位は有効だと思う。


(会社員・24歳)

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引用: https://www.youtube.com/watch?v=8b5iUsQFvzI

側位のいいところに男性が女性の後ろに上半身だけを起こしたような状態で、背中側からギュッと抱きしめるような格好でじっとしているため、おっぱいが揉みやすいというメリットもあります。


セックス全般に言えることですが、いきなりセックスしても気持ちよさを感じられないことは多くて、やはり最初に「上半身のクリトリス」と呼ばれる乳頭をクリクリしてあげることで、膣の快感だけではなく、プラスアルファの快感を感じることができるというものです。

側位プラス乳首クリクリで気持ちよさ倍増!

おっぱいは激しく揉むのもワイルドでいいですが、最終的には乳首を刺激してあげるとそれだけでイッてしまう人もいるくらいです。


側位の時は彼氏が後ろから私の足を高く持ち上げ、挿入している間におっぱいを触ってきます。最初は広範囲に強く揉んで、そのうち乳首を小刻みにクリクリしてくれるんです。


そうしているうちに膣がじわじわ感じてきて、もう声を上げてしまいそうな気持ちよさです。こんな快感はおそらく膣の刺激だけだと起こらないのではないかと思います。やはり膣とは別にプラスアルファの刺激が必要ですね。

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側位で挿入して彼女のおっぱいを揉むと、彼女の膣が俺のチンポを締め付けてくるんだよね~


それが最高に気持ちいいのよ!


(大学生・22歳)

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側位で後ろから挿入されて乳首をいじられると、私から腰を動かしちゃいます♡


(主婦・33歳)

引用: https://www.youtube.com/watch?v=tiE_EGYwNBU&t=18s

側位のいいところ、3番目は包み込まれるような感覚になるので、愛情を感じやすいということです。


側位では女性が片方の腰をついて寝そべり、その後ろに男性が同様に腰をついて寝そべります。つまり横向きに身体を密着させるのでお互いの体温を感じることができ、女性は包み込まれたような、大きな包容力を感じることができます。ラブラブモードも全開ですね。心理的にもリラックスするのでオーガズムを感じやすいようです。

入れにくい時は女性の足を高く持ち上げて!

また、お互い同じ方向を向いているので顔は見えないのですが、両手があいているため、前戯で胸を触ったりクリトリスを触ったりということもできます。

普通の状態では足を閉じているため、女性の足を高く上げると挿入しやすくなります。


私の体験談ですが、初めての側位の時、彼氏は寝そべったまま挿入しようとしました。寝そべっているから斜めに入れるのも難しく四苦八苦していましたが、ようやく私の足を高く上げれば入れやすいんだ、とわかったのは30分後のことでした・・女性側の足を高く上げると、ペニスが入れやすいばかりではなく、Gスポットにも当たりやすいようです。

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側位で私の足を持ち上げながら彼がグリグリチンポを押し付けてくると、誰に見られるでもないのに、とってもエッチな気分になってイッちゃいます♡


(大学生・22歳)

引用: https://twitter.com/Qhj8ccYqcZ7t0Pr/status/1455277125859090433

側位は、疲れにくい体位だということができます。ポリネシアでよく使われる体位だということですが、なんとなくポリネシアの王様が横向きにどっしりと寝そべっていて余裕のセックスをしているところを想像しませんか?


側位は横向きに腰を付きます。その上普通のセックスのようにピストン運動はほとんどしませんし、どっしりと横向きに寝そべるだけのとても楽なポーズと言えます。

あまりの気持ちよさに寝てしまう人も!

一度、仕事でとても疲れた彼氏と側位を試したことがあるのですが、男女ともに楽なポーズの上、感じやすいので気持ちが良くなって、彼氏が寝てしまったこともありました。しばらくじっと繋がったままにしていないと感じず、ゆるやかな刺激ですが、それだけ気持ちよくなれるということですね。

引用: https://www.youtube.com/watch?v=5WpnRBK0gTQ&t=48s

男女ともに、セックス中に相手の視線を感じるのがイヤ!という人はいます。その点、側位は男女とも同じ方向を向いていますから、お互いに顔を合わすことがありません。そのため、いつものセックスよりもちょっぴり大胆になれるケースが多いです。

すごいビジュアルの格好もお互い顔が見えないから恥ずかしくない

私の経験上からいくと、男女ともに横向きに寝て、女性だけ足を高く上げて(つまり男性が持ち上げる)性器丸見えでセックスをするポーズはビジュアルがすごいわけですが、お互い顔が見えないですから、恥ずかしいこともなく、なんだか平気なんですね!


それに感じてくると彼氏の体温も熱くなってきてほとばしく汗をも感じながら、気持ちよくなれるってわけです。こんなに楽で効率的なポーズってないですよね。側位がうまくできるようになってからは、もうだんぜん側位ファンです。

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私が感じるところに亀頭を当てに行くと、私が体を「く」の字に。彼がエビぞりになるという、変な恰好でフィニッシュすることがあります。


メチャクチャ笑えるけど、気持ちいいからオールOK。


(OL・22歳)

側位では、男女ともに横向きに寝ます。腰をついているとは言え、男性が後ろから女性をつつみこむような形になります。手は空いているわけですから、乳首とクリトリスは触り放題。片手で乳房を揉んで、片手でクリトリスを触るってこともできるんです。

男性は両手がフリーなのでおっぱいとクリトリスを同時刺激できる

ペニスはすでに挿入されていますが、ピストンすることもなく、ずっと入れっぱなし。私の経験から言うと、ずっと入れっぱなしの状態だけでイッてしまうこともあるのに、その上乳房とクリトリスを刺激されたら、もうびしょびしょです。


ピストンなしでこんなに感じるというのも不思議なんですが、ほんとうに感じやすいポーズだな、と思います。

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後ろから夫の手が伸びてきて、私のクリを弄びながら、もう片方の手で乳首を貪ってきます。


これが感じるんですよ……


もうメロメロにされてます。


(主婦・39歳)

アロマをたく

よく側位のセックスにはムードがあると言われます。ポリネシアでは伝統的なセックスの体位なんですね。


かがり火のもと潮風がやさしくつつむオープンエアのベッドで側位でセックスに勤しむ王様と若い女。という図式まで目に浮かんできそうです。一夫多妻なので王様はしょっちゅうセックスしていなくてはならず、楽な側位でないと身が持たないのです。

マンネリ打破にはポリネシアの王様ごっこを!

側位を始めた頃、彼氏とポリネシアの王様と女中という設定でセックスしたことがありました。おまえも早う寝そべろ、そうそう足は高く上げてな、どうじゃ?気持ちいいかという感じで、大変盛り上がりました。


もちろん挿入する前は用意しておいたトロピカルフルーツを食べさせあったり、フランジパニなどの南国の花のアロマを焚いたりしてトロピカル気分を出しながら前戯をすることは言うまでもありません。とにかくムードを作って女性がいい気分になることが重要なのです。

側位のいいところ、最後は「Gスポットに当たりやすい」ということができます。お互いに横向きに寝そべり、女性の足を高く上げてから挿入しますので、必然的にペニスがあたったところがGスポットなのです。これは寝そべってるからこその恩恵で、他の体位よりもGスポットを探すのがカンタンとも言えます。

入れるだけでGスポットにドンピシャ!

引用: https://twitter.com/an_mitz/status/1376530399170494472

Gスポットにカンタンにアクセスできるなら女性を中イキさせるのもカンタンです。側位ではいったん挿入してしまったら、あとはピストンもなしでじっとしているだけでいいので、楽チンです。


私の経験から言うと、側位は感じ方も女性ウケもナンバーワンなのではないかと思います。ただ、じっと横向きに寝ているだけじゃつまらない、という人もいるかも知れませんが、時々繋がったまま座位になったりということを繰り返すと変化があって楽しいと思います。

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僕が側位でピストンするたびに彼女がアンアン言うから、そんなに気持ちいいの?って聞いたら、Gスポットに当たるんだと。


なるほどね~と思ったよ。それから中イキさせたいときによく側位で行っています。


(会社員・24歳)

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側位が気持ちいい理由はわかっています。


Gスポット直撃なんです。


(歯科衛生士・23歳)

今回紹介している側位のセックスは、妊娠中のカップルにおススメの体位なのです。


妊娠中の初期は胎児がまだ不安定、後期になるとお腹が大きくなってセックスしずらいし、性器が柔らかくなるのでセックスは慎重にするべし。


中期だけはセックスを楽しんでもいいのですが、妊婦ですから激しい体位は避けたいと思う方が多いですね。そこで、私がおススメしたいのが今回の側位。


その理由は挿入が浅くなることと、妊婦さんが横になっていられるからです。挿入が浅いという点が男性には少し不満かもしれませんげ、ゆっくり抱きしめてスキンシップを図れるし、おっぱいの愛撫などを楽しめるので、男性にも人気の体位と言われています。


おなかが張りだしても圧迫感が無いので、後期のセックスにもおススメします。


逆に、妊娠中に避けた方が無難な体位はお腹が圧迫されやすいバック、挿入が深くなりがちな騎乗位や座位ですね。


セックスレスに陥らないために、妊娠中も側位で愛を確かめ合うことを医師としてもおススメしたいと思います。


参考:山と哲学

引用: https://www.youtube.com/watch?v=USqWnki2NWk

側位は女性側からすると愛を感じる、包み込まれているような感覚になる、男性側からもGスポットに当たりやすい、楽な体位などいろいろなメリットがあります。しかし一方でダメなところもあります。それはいったいどんなところなのでしょうか?

側位では基本的には挿入後は腰を動かしません。いつもの体位だとつい腰を動かしてしまうので、ちょっと勝手が違い、ここぞというときに腰を振る動作ができないというのが難点です。


動くためには片足を支点にしてもう一本の足をゆさゆさ振るしかないというのがなんともやりにくいという男性もいます。


しかもどうしても刺激がほしい時には前後に動かず、上下に動いてくださいね!前後だと女性の痛いところを突いてしまいます。上下に振るには男性が横たわった状態で片足を軸にして上下しなくてはならず、多少テクニックが必要です。

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腰は振りにくいけれど、うちらカップルは彼女が自分でお尻を僕に押し付けて、勝手に感じてる(笑)


ガンガン腰を振りたい時は正常位かパックに変更してフィニッシュかな。


(公務員・32歳)

やりにくくてもあきらめずに再トライを!

私の同僚の場合も側位に慣れていない彼氏がどうもやりにくくて、最初は途中から他の体位に変えてしまっていたそうです。


しかし、彼女の希望で再び側位を試した所、うまくGスポットに当たるし、おっぱいもももやすい、クリトリスも触りやすいということがわかり、再び側位を試すようになったそう!やはり一度成功すると病みつきになる体位なのですね。

側位は女性が前、そして同じ方向を向いて男性が後ろに位置しています。つまり向かい合いではなく、お互いにどんな表情をしているか見えないんです。セックスの最中は恥ずかしいからお互い顔が見えないほうがいいという人もいますが、じっくり見つめ合いたいという人もいて良し悪しの判断は千差万別ですね。

コトの最中に顔が見えないから大胆になれる?!

むしろ顔が見えてしまうと照れちゃうので、見えないほうがいいです。


でも後ろから彼がぴったり身体を密着させておっぱいを刺激してくれるし、髪の毛をさわったり、クリトリスもたっぷり刺激してくれるので、愛されている感はたっぷり感じます。


セックス中に顔が見えなくてもぜんぜん大丈夫という方は、ぜひ側位をお試しください。

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顔が見えない体位って私的には、ちょっと安心します。


なぜかというと、大胆なアへ顔をしてもブスって思われないから。


側位の時は私、よだれ垂らしてます(笑)


(主婦・39歳)

引用: https://www.youtube.com/watch?v=5WpnRBK0gTQ&t=48s

側位のダメなところ。それは奥まで挿入がしにくいとう点にあります。慣れてしまうと簡単なんですが、とにかく身体が斜めになっていますので、ペニスの向きを斜めにしないといけませんので、初心者では難しいですね。どうしてもやりにくければ、バックで入れて、横に倒れるといいようです。もしくは女性のお尻の下に男性の腰を置くと挿入しやすいと言われています。


また側位は基本はじっとしていますが、ピストン運動をすると中抜けしやすいという欠点もあります。やはり側位ではちょこちょこ動かず、ポリネシアの王様のようにどっしり構えているのがいいってことなんでしょうか?

挿入のコツを覚えるまでが難しい?!

ペニスを斜めにするって感覚がなんだかわからなかったみたいですね。結局のところは誰に教えられるまでもなく、いったんバックになって挿入をすましてから寝っ転がった感じですね。すでに乳もみは済んでいたのですが、すぐに快感が押し寄せてきて、ほんの数分で昇天でした。

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側位は、体位変更の2回目でやると挿入しやすいよ。


マンコの穴がすでに広がってるから、横向きでもすんなりと入るよ。


(派遣社員・29歳)

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慣れれば側位が一番楽。


なんなら二日酔いでもできる体位。


あっ、勃たないか(汗


(会社員・24歳)

引用: https://www.youtube.com/watch?v=5WpnRBK0gTQ&t=48s

では最後に、側位セックスを上手にする方法を伝授しましょう!ややマイナーな側位をうまくするにはどんなことに気をつければいいのでしょうか?

側位セックスのコツ①体位変更は口頭よりも身体でリード

側位セックスは最初からというよりも、正常位、バックなどの途中から体位変更するケースもあります。その場合、「側位セックスをしよう!」と言っても、よくわかってもらえず、白けてしまう場合があります。


体位変更する場合は、口頭で言うよりも身体で誘導したほうがスマートです。


またこの場合も極力ペニスは入れたままにしておきましょう。

側位セックスのコツ②ピストンはスピードというよりも質を重視

側位はスローセックスによく似ており、激しいピストンには向いていません。なぜなら抜けやすいからです。


激しくスピードのあるピストンをするよりは、挿入の深さ、位置を意識しましょう。

そのためには腰をゆっくり振って確実にGスポットに当たるようにするのが肝心と言えます。

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側位ではゆっくりピストンする方が彼女も感じるみたいです。


自分から腰を動かして、感じまくっています。


僕は楽ちん。


(運送業・27歳)

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スローセックスの定番体位が側位だよね。


じっくりGスポットをグリグリしてくれるだけでいいです。


(学生・20歳)

側位セックスのコツ③男女とも足をくの字にする

側位ではどうしても挿入したペニスが抜けやすいというのが欠点です。そこで男女とも、足を「くの字」にしてみてください。


密着度は落ちますが、足をくの字にしていることでお尻やももがじゃまにならずに安定して挿入できるのです。これで「抜けてしまうのでは」という心配から開放されます。

側位セックスのコツ④膣マッサージで射精を防止する

側位セックスは、激しい体位のセックスの合間の「休憩体位」でもあります。

とにかく長丁場のセックスでは激しい体位ばかりでは疲れてしまいます。その合間に側位を入れるのです。


その間には男性側の亀頭も休憩したいもの。そこで試して頂きたいのが、亀頭を使わないで根本を軸に動かす動かし方です。まずは根元を中心にして膣の中で円を描き、グイグイと中に押し込んでいきます。次に十字を切るように前後左右に動かします。この3つの動きを組み合わせ、まるで膣をマッサージするような動きで、女性はじわじわ感じていくのです。

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側位の時にペニスをグリグリされるのが好き。


(主婦・29歳)

ポリネシアンセックスでは定番の、横たわった状態でお互いに身体を密着させる体位で実行する側位セックス。


女性側からは包み込まれているような感じ、後ろからギュッと抱きしめられていてるようで好き、愛を感じるなど、また男性側からはGスポットへのアクセスがカンタン、挿入しながらおっぱいを揉んだり、クリトリスを触ったりできるからいいなどと評判も上場です。


でもいちばんのメリットは、楽な体位でほとんど動かなくてもじわじわと快感を感じることですよね!


まだ側位を試したことがない方も、一度成功すると病みつきになると思いますよ。ぜひ一度お試しください!

皆さん、ちゃんとセックスしていますか?


性欲、溜まっていませんか?


自粛ムードも収まりつつあり、アダルト系のマッチングアプリに、女性が殺到している事実をご存知でしょうか?

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか?


一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。


当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

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某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も!急がないと乗り遅れるぞ。

チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。


そのコツは、ズバリ登録後24時間以内に3000円程のポイントで連絡を送りまくること。


なぜなら、登録後スグは、ブーストされて表示されやすく、返信率がとても高いのです。


こんな感じで連絡が来ます↓↓

おすすめアプリ①PCMAX

PCMAXはセフレ探しに強いのが特徴。その理由は人妻の登録者が多いため。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。

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軽く飲みに誘ったら流れでホテルへ。お互い目的が合っているので、簡単すぎるくらいだった。(35歳/会社員)

おすすめアプリ②ワクワクメール

ワクワクメールは、性に奔放な若い子が多いので、セフレ探しにはピッタリです。色んな体位を試したり、新たな性感帯を開発したり楽しめます。


巨乳女子を見つけたら即アタックが吉です!

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登録して瞬間が勝負ってマジだった。コスパが神すぎる。(33歳/美容師)

年齢確認は必ずしましょう!

登録後の年齢認証は必ず行うべきです。出会いやすさが段違いに良くなります。


マッチングアプリの利用は年齢確認が法律で義務化されているので、大手優良サイトは全て必要です。


逆に、年齢確認がないサイト=99%出会えないサイトってことです。