【秘密公開】全裸生活の3大メリット！美容のために”ヤラナイ”はもったいない！エッチな体験談も紹介♪

もひーとです、こんにちは。

皆さんは、全裸で生活することに憧れていますか?

わたしは憧れていました。

なので、実際に全裸生活していた時期があります。

一人暮らし10年中、2年だけ全裸生活していました。

なぜ2年かというと、この後お話しするデメリットが苦痛に感じたからです。

たったの2年。

されど2年。

わたしの経験談を元に、全裸生活あれこれをお伝えいたします…

まずは全裸生活をする上で、どんなネガティブポイントがあるかお伝えしておきます。

• 冷えやすい
• 宅配などの急な訪問に気まずい
• 生理中は下着を履かざるを得ない

一つずつ理解して、あなたの中の”全裸生活知識”につながればと思います。

どれもわたしが実際に全裸生活を2年経験済みです。実際に私が感じたことなので信憑性はあるはずです。

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言わずもがな、全裸になるわけですので寒いです。

わたしの場合、全裸生活をしていたので冷え性が悪化しました。

夏場の全裸生活は、快適そのものでした。

夏以外の季節。春、秋、冬は、部屋の暖房とブランケットが欠かせませんでした(笑)

全裸でいることに慣れると、急な訪問が来た時には大慌てします。

これも想像しやすいですよね。

わたしが住んでいたアパートは2階建て。

オートロック無し。

郵便受けはドアに備え付けタイプ。

訪問者が来たら、ドア越しでチャイムを鳴らされ、ノックされ。

わたし、素っ裸ですよ・・・

別の部屋から宅配の人だったら「ちょっと待ってくださ～い」と大慌てで服を着て応対。

なので、全裸生活するにしてもすぐにパッと着られるように、着るものは前もって用意しておくといいですね。

宅配以外の人だったら居留守してました。。。テレビの音も下げて(笑)

女性の場合は、生理中の全裸生活はやめておきましょう。

ナプキン当ててないと出血してますから。

全裸生活を満喫するよりも生理の場合、生活するどころではないですから。

タンポンを使っている人も同じこと。

わたしも、生理中にタンポンを使用しながらの全裸生活を一日だけ経験しましたが、股から出てる糸が足に絡まる感じが気になって、過ごしやすいとは言い難いものでした。

「アソコから糸はが気にならないわ～っ」ていう人には無縁のお話しですが…(;・∀・)

むしろ生理中は体が冷えやすいので、温かくして過ごしましょう。

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デメリットを知ったうえで、メリットを簡潔に紹介します。

全裸生活をする上で、わたしが感じたメリットは大きく3つです。

1. 圧倒的な解放感
2. 美意識がいっきにUP
3. ぐっすり眠れます

解放感が素晴らしくハンパないです！

服も下着も身に着けていないんですよ！

これほどの解放感は、もはや文章では言い表すことができません(笑)

お風呂場でしか裸にならないのではなく、朝起きてから夜寝るまでずっとずーっと素っ裸なんです。

信じられないかもしれませんが美意識が変わり、むしろUPします！

全裸生活をするようになり、同時に習慣化したのが、全裸で鏡チェックです。

すでに髪型チェックとか、メイクチェックをするくらいの感覚で、全裸チェックもするようになりました。

こんな風に普段から気にしていた体のコンプレックスな部分。

けれど「特に治そう」とか、、「なんとかしよう」とか、行動するまでいかなかったんですけども…

全裸生活を始めてからは、より気にするようになりましたね。

なぜなら、醜いから!

「醜いな～」って自分を戒めて、

「よっしゃ綺麗になる!!」って意気込みました!

より気になってからは、もう即行動してましたよ。

家でできるヒップアップをYouTubeで探してはやってみたり。

ランニングを始めてみたり。

常に腹筋に力を入れることを意識してみたり。

全裸生活をやめている今でも続けてますからね。

美意識は上がります！

即行動もできますよ！

全裸で寝ると睡眠の質があがり、よく眠れるようになったんですよ！

科学的にも根拠がちゃんとあります！

ぐっすり眠れる＝早く眠りにつく・深い眠りにつく

⇒早く眠れるには体温を下げる　→　裸になって体温を下げられる

⇒深い眠りにつくにも体温を下げる　→　裸になることで解決

眠りにめっちゃいいとされる部屋の温度は「18度」と言われています。

寝ている間に服って脱げませんよね。

裸で寝ていれば、上にかかっているブランケットで体温調節すればいいだけの話ですから。

…わたしなんか、ベッドで裸になって、抱き枕をギュっとだ抱くと心地よくて熟睡できます。

そのままクリトリスを枕に当てて、オナニーしてイキながら寝ました…♡(笑)

ってちょっとでも思ったのであれば、さらにお伝えしておきたいことが…

デメリットメリットだけ知っておくのはちょっと注意です。

わたしの経験から気を付けてほしい部分もとお伝えしておきます。

全裸生活する上での注意点は3つ。

1. 料理中はエプロンを使用するべし
2. 部屋のカーテンは閉めておくべし
3. 非常事態用に服は用意するべし

次にだいたい的に解説していきます。

料理中にエプロンは身に着けておきましょう!

裸にエプロンでいいんです♡

なぜなら料理中の飛び跳ねる油やお湯がめっちゃ熱いから!!!

意外と飛び跳ねてるんですよ、油もお湯も!

服を着ているから気づかないと思います。

全裸で料理していたわたしが証明です。

お腹に飛び跳ねた油が当たって、軽く火傷しましたからね；；

少し跡になっちゃったし…泣）

料理中はエプロンは身につけましょう。

火傷したくなかったらね。

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全裸生活するなら、カーテンは常に閉めておくことを強くお伝えしておきます。

どんなに晴れて気持ちのいいお天気だとしても、カーテンを開けたり窓を開けておくことはやめておいて下さい。

想像してみて下さい…外からふと見えた部屋の中の人が全裸だったら…

びっくりしますでしょ?

わたしの失態話ですが、全裸で朝起きてから、すぐにそのままふとんを干そうと思い、ふとカーテンを開けたんですよ。

そうしたら、お迎えさんと目がぱっちり合っちゃって…

バッとカーテンをしめて、何事もなかったかのように過ごしましたが”顔から火が出る”とは、まさにこのことでしたね。

あ～恥ずかしかった。

非常事態の時に、全裸で逃げたくなかったら、すぐに着られる服を用意するべきです。

バスローブでもいいですよ！とにかく全裸を隠せるものを用意ですね。

これは結構大事です。

わらしが全裸生活をもうやめよう決意したのは、これが理由です。

それは約8年前の3月。

とても怖かった、あの”東日本大震災”。

その当日わたしは、職場にいて何とか帰宅に至りました。

まだまだ余震が続く中、日々の緊張からストレスも溜まっていたのか、

全裸になることでリラックスしていたんです。

余震…それも大きめの余震でした。

全裸ですぐに身につけれるものがなかったわたしは、部屋のテーブルの下に隠れてただひたすらに怯えていました。

『服を着ていれば逃げられたのに……』

幸い、余震はすぐに収まったので事なきを得たのですが…。

命があっての全裸生活です。

普通の人ととは違う事をして生活するわけです。

逃げられるような準備はしておきましょう。

全裸生活は女性にとってメリットデメリットがありますが、

実際に全裸生活を行った女性はどう感じていたのでしょうか？

全裸生活経験者に感想を語ってもらいました！

全裸だとお腹が出てたり太ってきたのもすぐにわかりますが、

鏡があるとさらに意識しやすくなります。

全裸生活にダイエット効果があるはいいですね！

全裸のまま外に出てしまったということはよくある話ですね。

慣れって怖いですねー

また、料理の時は危ないのでエプロンはしましょう！

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全裸生活の実態をまとめると…

• 全裸生活はストレスフリー、とにかくフリーダム
• 全裸生活で美意識が変わるから本当の意味で美しくなる
• 全裸生活は一人暮らしの内に堪能するのが良し

デメリットや気を付けなきゃいけないこともあるけれど、

っていうあなたに新しい習慣として全裸生活にチャレンジすると、新しいあなたを見つけられますよ…ﾆﾔﾘ(^_-)-☆

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