ノーハンドオナニーが気持ちよすぎ！手を使わずにイクやり方を男女別で紹介します！

風俗歴10年のmzkcです！

ノーハンドオナニーって知ってますか？

文字通りノーハンドでオナニーですが、このオナニーは道具は使いません。

自分の妄想力などでイク感覚を味わうノーハンドオナニーは、普通のオナニーより気持ちいいと言われています。

SNSを使って男女100人に「ノーハンドオナニーをしたことある？」と聞いてみました！

経験がない人は54％と意外と経験したことがない人が多いようです。

したことない人は「興味はあるけどやり方がイマイチ分からない･･･」という意見が多かったです。

興味はあるのにしたことがないのは勿体なさすぎますよ！

今回はノーハンドオナニーについてのメリットと、男女別でのやり方について詳しく解説していきます。

オナニーはチンコをいじって射精する行為ですが、実は通常の方法以外にも様々なやり方があるんです！

前立腺オナニーは、チンコの代わりにアナルを刺激して快感を得るオナニー！慣れると女性の中イキのように、体の中からイクことが出来るんです。

その快感は普通のオナニーの数倍！

最近では、催眠オナニーという新たなジャンルも大人気！催眠用の音声データを使用してオナニーする方法でウエットとドライに分かれています。

しかし、オナニーのし過ぎも困りもの！

あまりやり過ぎるとオナニーだけしかイケなくなったり、すぐにイッてしまったり。最悪の場合、勃起不全（ED）になってしまうこともあるんです。

しかもオナニーをし過ぎるとハゲになるという噂も…。

オナニーの頻度も人それぞれ、毎日しなければ寝られない人もいれば、1か月以上オナニーをしなくても平気な人もいます。

世界記録は1日31回、オナニーの持続時間は9時間58分！桁外れの記録ですね。

今晩も気持ち良くオナニーをしよう！

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ノーハンドオナニーのメリット。

男性の場合は、自ら男性器に触れなくてもノーハンドオナニーに慣れてしまえばオナニー出来てしまうので、手を汚さずに済むのがまず第一の利点です。

第二の利点としては、勃起力の向上と持続力のアップですね！

手を使わなくても、大きくなった状態を維持できるようになる為、セックスの途中で萎えてしまうというのが起きにくくなります。

女性の場合は、イキやすくなる！これに尽きますね。

そして意外なことに、ノーハンドオナニーによってアソコの締まりが良くなることがあるようです。

これは、男女共にチャレンジしてみる価値が大いにあります。

メリットを理解したら次は実際のやり方ですね！

やり方も男女で少し違いますので、男女別で紹介したいと思います。

男性の場合、まずはオナ禁するところから始まります。

頑張って1週間ぐらい我慢した方が、ノーハンドオナニー成功の確率が上がります！

ムラムラしても抜いたりせず、我慢して臨むようにしましょうね。

ムラムラがマックスまで高まって我慢できない！というところまで来たら、次のステップへ移りますよ！

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伸縮性のある下着をつけることにより、適度な刺激を男性器に与えます。

え？道具も使わないんじゃ？と思ったかもしれませんが、初めから何もなしでイクのはとてもじゃないけど無理です。

まずはノーハンドでイク感覚を掴むために、密着感のある伸縮性の高い下着を着用するのをお勧めします。

おすすめは、ボクサーパンツやボクサーブリーフと呼ばれるタイプ。

とにかっくぴったり伸縮性のある下着ですね。

生地にもこだわると尚良いと思います。

たまにタイトなデニムなどで応用するという方もいますが、伸縮性がイマイチだと膨張した股間が窮屈で、痛い場合があるのであくまでも下着がお勧めです。

これは、普段のオナニーでも一緒かと思いますが、誰にも邪魔されないリラックスできる空間で挑みましょう！

途中で邪魔されてしまったら台無しなので、携帯の通知をオフにするなどの工夫も必要ですね。

鍵をかけられる空間でやるのがベストでしょう。

プライベートな空間がどこにもない！という方は、個室タイプの鍵がかけられるネットカフェや安い値段で、数時間利用できるレンタルルームなども気軽でオススメです。

自宅以外の場所だと、周りの音が気になる場合もあるので、イヤホンやヘッドホンをするなどの工夫が必要ですね。

ここまで準備が整ったら、いよいよノーハンドオナニーに挑戦です！

まず勃起状態まで持っていくために、自分が興奮するシチュエーションを想像したり、AVをみたり、または乳首などへの刺激もOKです。

VR動画を見ながらだと、実際にセックスしている感覚になれるのでオススメですね。

あくまでも性器は触らず、興奮状態にまで持っていきます。

興奮状態になったら、アナルにキュッと力を入れて締め上げます！

これを5秒キープして脱力します。

これを数回繰り返すと、パンツに擦れてムズムズとした感覚になると思います。

さらに数回このアナルの締め上げ〜脱力を繰り返すと、射精感が迫ってくるでしょう。

そうしたら大成功！

いつもと違った射精感を味わえる事間違いなしです。

射精できたら締め付けの緩い下着に徐々に切り替えていくことにより、何も付けない状態でのノーハンドオナニーができるようになりますよ。

1度で射精にまで至れる人はごくごく少数でしょうから、射精できなくても大丈夫！

何度かトレーニングを積むことによって、ノーハンドでも射精することができるようになります！

次は女性編です。

女性にはオナ禁は必要ありません。

ムラムラした方が興奮度が高まる！いきやすい！という方はした方が良いかもしれませんが、女性の場合はそこまで必要ありません。

むしろ、女性の場合はリラックス空間の確保が1番の鍵になります。

リラックスできる空間でないとイケない人も多いですから、鍵がつけられる部屋や一人暮らしの場合は自宅でも大丈夫でしょう。

急な来客や携帯の着信などがないように、対策して臨んでください。

途中で邪魔が入ると高確率で気持ちが萎えます。

リラックス空間が完成したら、ノーハンドオナニーにチャレンジしましょう！

服装や格好などはなんでもOK！

リラックスできる格好か、興奮できる格好・体位で臨むのが良いでしょう。

まずは興奮度を高めるために、好きなシチュエーションでのセックスを想像したり、AVを見るなどして興奮度を高めましょう。

女性の場合もVR動画が結構有効ですよ！

興奮度が高まってきたら、触りたいのをグッと堪えて、膣を締め上げるイメージでキュッと締めましょう！

キュッと締めたら緩める、を繰り返す事で、ムズムズとした感覚になると思います。

その間も、セックスの想像は止めてはダメですよ！

あくまでも本当にセックスしているかのような、想像をするのが肝です。

想像しながら膣を締めたり緩めたりしていると、急にとてつもない快感が襲ってきてイクことができるのです！

このイキ方はいわゆる脳イキに近いイキ方らしく、いつものオナニーよりも数十倍気持ちいいと言われています。

女性の場合も、初めてでイケる方はとても少ないので、何度も繰り返し訓練することによってイク感覚を掴むことができるでしょう。

私も実際に、ノーハンドオナニーにチャレンジしてみましたが、かなり気持ちいいですね！

膣を締めるという動作が入るので、確かに膣トレにもなると思います。

まだ初めて数日ですので、明確にイク事までは出来ていないのですが、ムズムズする感覚が徐々にじんわりとした快楽に変わっていくのはとても気持ち良いです。

好きな触られ方や、気持ちいいセックスを想像しながらすると、かなりいい感じに気持ちよくなれました。

やってみて思ったのですが、習得すると誰にもバレずにどこでもオナニーが出来てしまいました。

私がイクことができるようになった日には、どこでもオナニーしちゃう変態になりそうなくらいの中毒度があります＾＾；

職場や外出先で、ついうっかりしてしまうのを我慢するのが難しくなりそうですw

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やり方でも紹介しましたが、初めてのノーハンドオナニーでイク事ができるのはごく少数です。

イケなくても、諦めずに繰り返しノーハンドオナニーを行う事により、徐々にイキやすくなるようです！

練習する際は、あまり長い時間すると感覚が鈍ってしまうので、10分以上したり、1日に何度も繰り返しするのはオススメしません。

1日1回10分程度、と決めて練習するのが良いですね。

手を使わないオナニーは衛生的で、様々なメリットがあるんですね。

しかも、頑張れば男性女性問わずだれでもできるのも魅力の1つでしょう。

しかし、手を使わないでオナニーをするのは難しそう、、、

と思う方に、経験者からコツや口コミを教えてもらいましょう！

男性も女性も、リラックスできる環境で、自身が一番興奮する方法で一度チャレンジしてみましょう！

ノーハンドオナニーは習得するまで時間がかかりますが、習得してしまうとどこでもバレずにオナニーが出来てしまう上に、とても気持ちいい感覚を味わえるようです！

諦めずに何度も練習する事が最大のポイントですね。

ステップを踏んだり習得に時間がかかるなど、ハードルは高めですが、やってみる価値は絶対にあると実際にやってみて感じました。

私もこれから修行を積んでノーハンドでしっかりイケるようになろうと思います！

ぜひこの記事を参考にして、皆さんもノーハンドオナニーにチャレンジしてみてくださいね。

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