週一のオナニーは美容にいいは本当!?毎日オナニーしている私があの噂を徹底解析！

こんばんは！ライターDOsです。

人間の三大欲求のひとつの性欲。この性欲を手っ取り早く満たすのがオナニーですが、このオナニーを週一ペースにするとどうなってしまうのでしょうか。

単純に性欲が弱いから。そういった気が起きないためにオナニーをする機会を減らす人もいる反面、「オナ禁にすると美容にいい」ということから、自主的にオナニーの頻度を減らす人もいるでしょう。

また、記事の最後ではオナニーに関する記事もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

オナニーはホルモン分泌を活発にする効果があります。疲労時などにオナニーをしてしまうと、それらの理由から肌荒れやニキビ発生の一助になってしまうことがあります。

このことからオナニーの回数を制限することで美容にもつながるとされています。

また、我慢することにより、オナ禁明けのオナニーの際に快感の質が向上することも。こういった点から「オナニー禁止はわるいこと」と一概にはいえないでしょう。

男性の場合「性欲が強いとはげる」といったような定説がありますが、女性の場合はどうなのでしょうか。

そもそも女性の場合、ハゲになる原因のひとつとしてあげられるのが加齢による女性ホルモンの減少、そして男性ホルモンの増加があげられます。

また頭皮の血流が悪くなるなどもハゲの一因になるので、性欲とは結び付かないといっていいでしょう。ご安心ください。

ただ、オナニーによる過剰なホルモン分泌を抑えるという点では、週一オナニーを実施してもいいかもしれません。

ただ、ハゲ防止になるかといわれれば極めて効果は低いとは言えます。

週一オナニーはメリットがある反面、リスクもあります。

それがオナニー禁止によるストレスの発生、または発散しきれないことです。

オナニーはたまった性欲を解消するだけでなく、日ごろからたまっている精神的ストレスを発散する効果があります。

また、オナニーで得られる快感はドーパミンを分泌してくれる効果があります。ドーパミンとは神経伝達物質とよばれ、学習能力を向上する働きをしてくれます。

これらのことから、一概に週一オナニーがいいとは言えないでしょう。

男性には女性とは違う器官が複数存在します。そのひとつが前立腺器官です。

アメリカで男性を対象に行われた研究では、オナニーの頻度によって前立腺ガンのリスクが低下するといった結果がでています。

これらのことからオナニーは、病気にかかるリスクを減らすことができるものだといえますね。

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20代～30代の男女のオナニーの回数平均が週３～４回といわれています。

この回数が適度に性欲を発散し、なおかつ美容を維持する回数なのでしょう。

この回数はあくまで平均で、人によっては多かったり、少なかったりします。

１日のオナニーの平均は大体１回～２回程度とされていますが、そもそもオナニーの回数自体「何回すれば」いいのかという決まりはありません。

１日しない人もいれば、１日に５、６回する人だっているのです。

オナニーの回数は人それぞれで、性欲が強い、弱いにも関わってくるので、自分のしたいときにしましょう。

週一でオナニーをする人と１日に何回もオナニーをする人とでは、絶頂時に得られる快感などにも違いがあります。

性的興奮度合いや性欲にも関わってくるのですが、快感は我慢すればするほど、絶頂に達したときの快感の質が向上する傾向があります。

例えば、早く強い快感を得てイキたいのに、弱い快感でもどかしさを感じ、焦らされた後の絶頂。強い快感を得ていったあとに、また新しい強い快感を得るのとではピーク時に得られる快感に違いがありますよね。

やはり、連続でオナニーをおこなうと一定の快感に耐性がつき、イキづらくなります。

こういった点を考慮すれば週一オナニーも一度試してみてもいいかもしれませんね。

週一オナニーのメリット、そしてリスク面を考慮すればオナニーのしなさすぎも体に毒。しすぎもまた......。といえます。

オナニーのしなさすぎはストレスをためてしまうという点では毒。しすぎは美容面などから毒といえなくはないのです。

以前は毎日オナニーをするくらい性欲が有り余っていたのに、最近になってオナニーの回数が週一になるまで、性欲が激変してしまったケースもあるかもしれません。

もし、そうなった場合、なにが原因なのか、視点を変え見ていきましょう。

〇ホルモンバランスの乱れ

夜更かしや睡眠時間の不足、ストレス過多、また不摂生な食事をしていませんか？これらはホルモンバランスが乱れる原因のひとつで、ホルモンバランスが乱れると性欲も激変します。

〇性欲減退の発症

性欲減退は性的欲求低下状態といわれ、症状としてセックスやオナニーに関する興味ややる気が損なわれます。

これが長期的に続いてしまうと、不感症、性的興奮がしにくくなるなど症状が悪化してしまうことがあるのです。

性欲減退の原因としては年齢を重ねている、ホルモンバランスの乱れなどがあげられます。

性欲の低下はホルモンバランスの乱れが大きな原因としてあげられ、ホルモンバランスの乱れの原因は不摂生な食事や運動不足、ストレスがあげられます。

バランスのいい食事、運動不足の解消、ストレスの発散を心がけましょう。

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週一オナニーは美容面はもちろん、さまざまなメリットをもたらしてくれることから一口に「ダメ」だとはいいきれません。

ですので、自分の体調面を考慮して週一オナニーをするか否かを決めるといいでしょう。

ただし、無理は禁物です。オナニーは性欲の発散のほかに日頃抱えているストレスを軽減する効果があります。ストレスはためすぎてしまうと体に毒ですので、適度にオナニーをすることも大切になってきます。

こういったことから週一オナニーを実践する際は自分のペースで、周りにとらわれずするといいですね。

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