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【100人斬り女子が解説】週一のオナニーは美容にいいは本当!?毎日オナニーしている私があの噂を徹底解析!

2020.08.24

気持ちいいだけでなく、ストレス発散などにつながるオナニーですが、これを週一まで抑えるとどうなるのでしょうか。性欲旺盛なのが人間の性のようなものですが、無理な禁欲はどういった影響を及ぼすのかなどをご紹介していきますので、ぜひご覧ください。

この記事に登場する専門家

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3桁の男を食べた女

ライターDOs

趣味は旅行とカフェ巡り。初体験は学生の頃、モテ期が遅い割に今に至るまでの経験人数は3桁(正確な数字を覚えてない)。
気分に流されやすいこともあり男性経験が多い割に恋愛経験は思ったより少ないのは玉に瑕。

  1. 美容にいい?週一オナニーをするメリット
  2. 週一オナニーをしすぎるリスクとは
  3. 週一は最適?オナニーの最適回数とは
  4. オナニーのしすぎ、しなさすぎは体に悪い?
  5. 一週間我慢するはオナ禁に等しいので自分のペースでしましょう
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引用: https://erostock.net/sozai/shitagi_b-nugi_w3b_b

こんばんは!ライターDOsです。

人間の三大欲求のひとつの性欲。この性欲を手っ取り早く満たすのがオナニーですが、このオナニーを週一ペースにするとどうなってしまうのでしょうか。


単純に性欲が弱いから。そういった気が起きないためにオナニーをする機会を減らす人もいる反面、「オナ禁にすると美容にいい」ということから、自主的にオナニーの頻度を減らす人もいるでしょう。



また、記事の最後ではオナニーに関する記事もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

週一オナニーは悪いことではない?

オナニーはホルモン分泌を活発にする効果があります。疲労時などにオナニーをしてしまうと、それらの理由から肌荒れやニキビ発生の一助になってしまうことがあります。

このことからオナニーの回数を制限することで美容にもつながるとされています。


また、我慢することにより、オナ禁明けのオナニーの際に快感の質が向上することも。こういった点から「オナニー禁止はわるいこと」と一概にはいえないでしょう。

性欲が強いのとハゲは直接的な関係はない?

男性の場合「性欲が強いとはげる」といったような定説がありますが、女性の場合はどうなのでしょうか。


そもそも女性の場合、ハゲになる原因のひとつとしてあげられるのが加齢による女性ホルモンの減少、そして男性ホルモンの増加があげられます。

また頭皮の血流が悪くなるなどもハゲの一因になるので、性欲とは結び付かないといっていいでしょう。ご安心ください。


ただ、オナニーによる過剰なホルモン分泌を抑えるという点では、週一オナニーを実施してもいいかもしれません。

ただ、ハゲ防止になるかといわれれば極めて効果は低いとは言えます。

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引用: https://erostock.net/sozai/toilet-ona_uniw

週一オナニーはメリットがある反面、リスクもあります。

それがオナニー禁止によるストレスの発生、または発散しきれないことです。

オナニーはたまった性欲を解消するだけでなく、日ごろからたまっている精神的ストレスを発散する効果があります。


また、オナニーで得られる快感はドーパミンを分泌してくれる効果があります。ドーパミンとは神経伝達物質とよばれ、学習能力を向上する働きをしてくれます。


これらのことから、一概に週一オナニーがいいとは言えないでしょう。

男性の場合は病気予防にもつながる?

男性には女性とは違う器官が複数存在します。そのひとつが前立腺器官です。

アメリカで男性を対象に行われた研究では、オナニーの頻度によって前立腺ガンのリスクが低下するといった結果がでています。


これらのことからオナニーは、病気にかかるリスクを減らすことができるものだといえますね。

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とくに性欲が人一倍強い人は、オナニーを禁止するだけでイライラしてしまうことも。

日常を送る上でストレスは敵も同然ですので、自分の体調や性格を考慮してオナニー回数を調節しましょう。


オナニーをするという行為は恥ずかしいかもしれませんが、間接的にも滞りない日常生活を送る一助にもなっていますので、無理な週一オナニーは避けるべきかもしれません。

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20代~30代の男女のオナニーの回数平均が週3~4回といわれています。

この回数が適度に性欲を発散し、なおかつ美容を維持する回数なのでしょう。

この回数はあくまで平均で、人によっては多かったり、少なかったりします。

平均1日何回オナニーする?

1日のオナニーの平均は大体1回~2回程度とされていますが、そもそもオナニーの回数自体「何回すれば」いいのかという決まりはありません。

1日しない人もいれば、1日に5、6回する人だっているのです。

オナニーの回数は人それぞれで、性欲が強い、弱いにも関わってくるので、自分のしたいときにしましょう。

ただし、連続でするとイキづらくなる

週一でオナニーをする人と1日に何回もオナニーをする人とでは、絶頂時に得られる快感などにも違いがあります。

性的興奮度合いや性欲にも関わってくるのですが、快感は我慢すればするほど、絶頂に達したときの快感の質が向上する傾向があります。


例えば、早く強い快感を得てイキたいのに、弱い快感でもどかしさを感じ、焦らされた後の絶頂。強い快感を得ていったあとに、また新しい強い快感を得るのとではピーク時に得られる快感に違いがありますよね。


やはり、連続でオナニーをおこなうと一定の快感に耐性がつき、イキづらくなります。

こういった点を考慮すれば週一オナニーも一度試してみてもいいかもしれませんね。

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引用: https://www.pakutaso.com/20190928246post-21931.html

週一オナニーのメリット、そしてリスク面を考慮すればオナニーのしなさすぎも体に毒。しすぎもまた......。といえます。

オナニーのしなさすぎはストレスをためてしまうという点では毒。しすぎは美容面などから毒といえなくはないのです。


年のせい?急に性欲が激変した理由

以前は毎日オナニーをするくらい性欲が有り余っていたのに、最近になってオナニーの回数が週一になるまで、性欲が激変してしまったケースもあるかもしれません。

もし、そうなった場合、なにが原因なのか、視点を変え見ていきましょう。


〇ホルモンバランスの乱れ

夜更かしや睡眠時間の不足、ストレス過多、また不摂生な食事をしていませんか?これらはホルモンバランスが乱れる原因のひとつで、ホルモンバランスが乱れると性欲も激変します。


〇性欲減退の発症

性欲減退は性的欲求低下状態といわれ、症状としてセックスやオナニーに関する興味ややる気が損なわれます。

これが長期的に続いてしまうと、不感症、性的興奮がしにくくなるなど症状が悪化してしまうことがあるのです。

性欲減退の原因としては年齢を重ねている、ホルモンバランスの乱れなどがあげられます。



性欲の低下はホルモンバランスの乱れが大きな原因としてあげられ、ホルモンバランスの乱れの原因は不摂生な食事や運動不足、ストレスがあげられます。

バランスのいい食事、運動不足の解消、ストレスの発散を心がけましょう。

週一オナニーは美容面はもちろん、さまざまなメリットをもたらしてくれることから一口に「ダメ」だとはいいきれません。

ですので、自分の体調面を考慮して週一オナニーをするか否かを決めるといいでしょう。


ただし、無理は禁物です。オナニーは性欲の発散のほかに日頃抱えているストレスを軽減する効果があります。ストレスはためすぎてしまうと体に毒ですので、適度にオナニーをすることも大切になってきます。


こういったことから週一オナニーを実践する際は自分のペースで、周りにとらわれずするといいですね。

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性欲が強いのがコンプレックスでオナニーを禁止する人は、無理にする必要はありません。性欲は人間の3大欲求のひとつであり、性欲があるのが普通なのです。

無理にしてしまうとストレスの原因にもなりかねないので、適度にしましょう。

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