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腰振りオナニーで疑似セックス!エッチが上達するやり方のコツ・メリットやデメリットも紹介!
世の中には様々なオナニー方法がありますが、その中でも一番SEXに近いオナニーの方法と言えば腰振りオナニーでしょう。 今回はその腰振りオナニーのやり方やメリット・デメリット、疑問や不安まで網羅して詳しく解説していこうと思います!
この記事に登場する専門家
大田区在住ライター
よっしー
腰振りオナニーとは?
こんにちは、大田区在住ライターのよっしーです!
腰振りオナニーは、その名の通り手でしごくのではなく、自分で腰を動かして打ち付けるようにして行うオナニー方法です。
その動きから、本番のSEXに一番近いオナニーとして有名です。
この方法はなんと言っても、オナホールに腰をパンパンと打ち付ける征服感がメチャクチャ気持ちいいです!
射精するときも、女性の膣内にナカ出しをしている気分になれて、気分的にも気持ち良さ的にもワンランク上のオナニーをしている感覚になりますね!
今回は腰振りオナニーのやり方から、メリットデメリット、疑問まで詳しく解説します!

オナニーする時腰を動かすとより早くイケるみたい。
(22歳・学生)
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オナニーはチンコをいじって射精する行為。
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腰振りオナニーのやり方①手を使って腰振りオナニー
これはやり方は単純で、いつも手を動かしている所を腰を動かして行う方法です。
ローションなどがあると、」滑りもよくなってやりやすいですね。
ストロークの幅が小さいため、他の方法に比べて気持ち良さはイマイチでした。
一番お手軽にできる方法なの、で最初にご紹介しました。
24歳・会社員
★★★★★
(5)
手を使うのが基本
これが基本ですね。特に道具もいらないので楽ちん!
腰振りオナニーのやり方②オナホールを固定して腰振りオナニー
これはハンドタイプのオナホールを、ドーナツ型のクッションや、枕などで固定することで行う方法です。
今持っているオナホールを固定できる環境があれば。今すぐに始められるので手軽さもあります。
また手でオナニーをするよりも、ずっとSEXに近い気持ちいい感覚を味わうことができます!
腰を振る時には、ある程度高い位置に、オナホールを固定するといいでしょう。
学生・20歳
★★★★☆
(4)
オナホは便利
オナホを使うと手でするよりも,気持ち良さ倍増!
腰振りオナニーのやり方③大型オナホールで腰振りオナニー
恐らく一番多いであろう「腰振りオナニ」ーのオススメ方法です。
大型のオナホールは、かなり人の女性器に近い作りをしているものが多く、本当のSEXを疑似体験できて、めちゃくちゃ気持ちいいです!
使い方はそのまま、ローションをたっぷり入れたホールを置いて突っ込むだけ!
自分の腰の位置に合わせて、ある程度高い場所に置くと腰を振りやすいですね。
値段はお高めなものが多いですが、一度買ってしまえばお手入れをしっかりすることで、長持ちさせることができます。
25歳・アパレル
★★★★☆
(4)
気持ち良すぎ
マジでチンポがまんこに入ってると錯覚しちゃうわ。
明らかに精子の出が違う。
24歳・販売員
★★★★☆
(4)
すごい快感!
初めて大型オナホとセックスしたとき、ものの3秒でいってしまったわ…気持ちよすぎ。
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腰振りオナニーのやり方④ラブドールを使って腰振りオナニー
最後に紹介するのは、ダッチワイフやエアドールと言った所謂「ラブドールにオナホール」を装着して行うオナニー方法です。
人型をしているタイプを使うことで、よりSEXに近いですね。
エアドールはそこまでではありませんが、ダッチワイフは高額なものが多かったりするので、お財布には厳しいのも考え物です。
それでも気持ちいのは確かで、何よりも抱き付いた姿勢で腰を振れるのが良いですね!
最近はよりリアルな物が増えてきて、気持ち良さも臨場感も倍増してます。
風俗関係・25歳
★★★★☆
(4)
むなしくなる
ただのオナホに腰振るよりも臨場感があっていいんだけど、射精した後の虚無感だけは気をつけとけ笑
学生・22歳
★★★★☆
(4)
自分流に遊べる
ラブドールは、自分流にプレイを楽しめるのがSEXと違って良い。
挿入感も最近のはリアルと変わらないし、1回は試してほしい気持ち良さ!
腰振りオナニーのメリット
①本当のSEXのような感覚を味わえる
腰振りオナニーをする理由として、本番SEXのような感覚を味わいたい人がやる事が多いオナニー方法だと言われています。
大型オナホやラブドールを使って、バックで挿入しているような体制で腰を思いっきり振ることで、視覚的にも感覚的にもSEXをしているようで、非常に気持ち良いです!
私がまだSEXをほとんどしていない童貞時代は、手だけのオナニーとは違った射精感を味わうことができてハマっていました!
②早漏改善になる
腰振りオナニーをするメリットとして他には、早漏改善につながるという点が挙げられます。
手で行うオナニーでは、自分で握る強さを調節できるため、強く握ってより強い快楽を得ようとしてしまい、早漏になってしまう事が多く見られます。
ですがこの腰振りオナニーでは、オナホールを使うことでキツさを一定にすることができ、ゆるいホールなら長時間のピストンをすることができます。
普通の手を使ったオナニーでは、無意識に手を速めてすぐ射精しようとしてしまう私でも、腰振りオナニーならピストンの速さに意識を向けられて長く楽しめます!
③SEXが上手になる
リアルのSEXに近いオナニーをすることができると言う事は、それだけ本番の時のテクニックを上げることができるということに繋がります。
ネットなどで女の子が感じやすい突き方を調べ、練習することでいざ本番の挿入の時に、女の子をたくさん感じさせて、悦ばせることができるようになることでしょう!
SEXの時にうまく腰を触れずに気持ちよくさせられなかった僕ですが、腰振りオナニーをしてピストンの方法を覚えたところ、彼女や風俗でのSEXの時に、何度もイかせてあげられるようになりました!

腰振りオナニーに変えてから、セックスの時の腰の動きが改善されたような気がする。彼女も上手くなったねっと言ってくれた。
(24歳・会社員)

早漏は相変わらずだけど、いつもよりもつようになった気がする。
(35歳・営業職)
腰振りオナニーのデメリット
①準備が面倒くさい
腰振りオナニーのデメリットとして、一番はその準備の大変さにあります。
手での腰振りであれば、ローションのみの準備で大丈夫ですが、オナホールやラブドールを使うとなると、アイテムの購入でお金の問題が発生します。
大型ホールだと、下にタオルを敷いてローション漏れを防ぐなど準備をしないといけなかったりと意外と面倒です。
片づけもお手入れが必要なので、時間がない時のオナニーには向いていませんね。
②強く扱いてたオナニーをしていた人は射精できないかも
これは先ほどの早漏とは逆に、手を思いっきりキツくオナニーしていたり床などに圧迫して行う床オナなどをしてオナニーしている人は、「膣内射精障害」と言う病気になっている可能性があります。
そこまでなっていなくても、腰振りオナニーは他のオナニーに比べて刺激が少なく、!常日頃からキツキツのオナニーをしていると、射精までいくことができないかもしれません。
③一人暮らしじゃないと難しい
大型オナホールやラブドールは、どうしても置き場所に困ります。
一人暮らしや自分の部屋に鍵をかけられるような状態でないと、バレてしまったときに家族や彼女にドン引きされてしまう危険があります。
置き場所・やる時の環境はしっかりと考えておきましょう。

色々準備しなくてはいけないのでめんどくさい。イキたい時にも周りを気にするようになった。
(25歳・会社員)

慣れるまでに時間がかかったけど、それからは問題なく腰振りオナ二ーを続けられている。
(25歳・営業職)
腰振りオナニーの疑問・不安にお答えします!
腰振りオナニーの疑問・不安①腰振りオナニーは手でするより気持ちいいの?
これは人にもよる、という回答しかできないですね。
中には、SEXよりもフェラチオや手コキの方が気持ちいいという方もいます。
また、「自分の手でするオナニーが至高」と言う方もいると思います。
腰振りオナニーは、オナニーの中で一番SEXに近い方法です。
SEX大好きな人や自分から思いっきり腰を振ることの征服感から、快楽を得ているSの方のオナニーとしてはとても気持ちいい方法ですね。
腰振りオナニーの疑問・不安②大型オナホやラブドールはどうやって買えばいい?
大型オナホや、ラブドールなどが「売ってるところが分からない!」と言う方も世の中には多いと思います。
大型ホールは秋葉原や池袋などのアダルトショップに行って購入したり、ネットのアダルトグッズのサイト(最近はAmazonでも売っています)で購入するのがベター。
店舗で買う方には注意ですが、大型のオナホは思っているよりもずっと大きく重いものがほとんどです。
これを購入して帰るのは恥ずかしい経験をすることになるので、私も使っている通販での購入をオススメします!
腰振りオナニーの疑問・不安③床オナのように床や布団に擦り付けてオナニーするのは良い?
床オナも広く見てみれば腰を振っているので「腰振りオナニーの派生」としてのオナニー方法に思えます。
しかし、床オナはかなり強い圧迫を局部に行ってするオナニーです。
本番SEXの時に射精できない膣内射精障害をはじめ、ふにゃチンでも射精できてしまうような、様々な射精障害になってしまうリスクがあります。
できれば控えた方がいいでしょう。
ただ、現在は床オナ用のオナホールも存在しているようなので、こういったものだったら床オナで腰振りオナニーするのもいいと思います!
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今回は腰振りオナニーのやり方からメリット・デメリットまでを紹介しました。
腰振りオナニーは、女性と本番でSEXするような感覚でオナニーすることができ、男としてはとっても気持ちの良いオナニー方法です!
様々なやり方がありますが。私は大型オナホールに腰をパンッパンッと打ち付けて、膣内にビュービュー注ぎ込む感覚を感じられるオナニーをするのがとってもオススメです!
用意の大変さはありますが、それさえクリアーしてしまえば、最高に気持ちのいいい射精をすることができます。
腰振りオナニー、是非やってみてください!
【AVライターの解説】オナニーはハゲの原因になるって本当!?気になる噂が事実なのか解説します!
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