こんばんは！ライターDOsです。今回はオナニーの究極体と表現しても過言ではない脳イキについて焦点を当てちゃいますよ！

脳イキを極めれば手を使わずとも絶頂を迎えるだけじゃダメですよ！労力を使うのとはまた違う快感を得ることもできるんです！私も脳イキを体験したことがあります。それらを踏まえなら解説していきたいと思います！

さらには快感の質をグっとあげることも可能なのです。これを機会にぜひ脳イキを習得してみてくださいね！

また、記事の最後では脳イキに関連する記事もご紹介していますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

脳イキとは「妄想だけでオーカズムを迎えること」です。

例えば、エッチな妄想をしただけで子宮がうずいたり、膣がきゅうとしませんか？これにクリトリスを触ったような強い快感が突き抜けると、”脳イキ”ができちゃいます♥

脳イキを習得するとオナニーやセックスの幅が広がるだけでなく、これらでは得られない新しい快感を得ることができるんです。なので脳イキはメリットだらけなんですよ~(^^)/

さらに私が伝授する方法で、快感の質も向上することが望めること間違いなし！ぜひこれを機会に「脳イキ」を修得してみてください。

脳イキのメカニズム。それは、脳内でエッチな妄想をすることで軽い催眠状態に入ります。やがてその状態でイクこと（脳イキ）ができます。脳イキを極めれば、言葉だけで絶頂に達することも可能なのです！凄いですよね(*'▽')

妄想でよりエッチな気分になるためには、エッチなことを言葉で表現するのも効果的。またことでよりイメージがしやすいし、徐々に脳も性的な興奮状態になるんですよ！

また、脳イキを習得して、エッチな言葉でドライオーカズムをすることを覚えれば言葉攻めだけでも絶頂に達することも夢ではありません。

「脳イキの基本的な感覚」とはどういった感じなのでしょうか。クリトリスや膣に弄ったときは強い快感を感じられます。だけど、脳イキで同じような快感を味わうことができるのでしょうか。

私と一緒に、基本的な感覚を覚えて「脳イキ」できるように役立ててみて下さいね♪

脳イキの絶頂は基本的にはクリトリスをいじったときの絶頂と酷似しているんです！ですが実際は異なりますが、知ってましたか？？？

脳イキはどういったような感覚にになるのか。それは、クリトリスをいじる場合は膣内が強く締まるような快感が押し寄せてきます。脳イキの場合はさらに奥が引き締まるような快感になるんですよ♥

前者と比べるとソフトな絶頂ですが、脳イキをしてなおかつオナニーをすればさらに質の高い快感を得ることも可能なんです！

もちろん快感の度合いは個人差にもよりますまだ、脳イキをしたことがない、経験したことがない人はこういった快感が得られると指標にすると良いでしょう。

ソフトな絶頂は強い快感と比べると物足りなさを感じるかもしれません。でも疲れた時には無理をしない快感を得ることだってできちゃいます！さらにオナニーやセックスの前座にも役立てることができるんですよ！

私は特に仕事終わりでもストレスなく快感を得ること、つまり「脳イキ」ができちゃいます♥

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脳イキはオナニーやセックスに役立てることができると言いました。是非とも「脳イキ」を修得してみたい人もいるのでは？

脳イキをすると簡単にはいいますが、その前に脳イキがしやすい人、しにくい人が実はいるんです！

これらを把握することで、脳イキをするためのポイントも次第に見えてきます。ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)/

脳イキしやすい人で多いのが「想像力が強く、集中力が高い人が当てハマる」と言われているんです！

想像力が強い人は質の高いエッチな妄想がしやすくいのが特徴。想像力とはそもそも目に見えないもの、ありそうでないものを思い浮かべる能力のことなんですって！

想像力で作り出した世界観に浸ることで、一人の寂しい空間や色気が少ない環境でも、脳で想像したエッチな妄想により、体を性的な興奮状態にさせることも可能です。

次に想像力には集中力が必要です。たとえば、集中力がない人が妄想をする場合、中途半端に脳をつかって疲れてしまったり、逆に興奮状態にならないといったことも考えられます。

想像力や集中力が高い人が絶対に脳イキができるかといわれればそうではありませんが、私（筆者）も含め、これらの人は脳イキをしやすい傾向があるんです( *´艸｀)

これらに該当する人は催眠がかかりやすい人だといわれています。つまり脳イキできちゃう⁉

催眠とは錯覚のようなものと言わせていただきました。なので無いものを思い浮かべる想像力が必要になります。（案外難しいですよね～）

これに集中力が合わさることで余計な思考がなくなり、錯覚状態に陥りやすいといわれています。

ですから、催眠にかかりやすい人も脳イキしやすいのです。

逆に想像力がない人はなかなか脳イキするのが難しいかもしれません…。

脳イキとはいわば錯覚状態で性的快感を得るものですから(>_<)

想像力が乏しいとエッチな妄想するのが難しいし、身体で直接得る快感を想像することもままなりません。想像力が高い人と比べると厳しいと言えますね～。

ですが、落ち込むことはありませんよ♪

ないものを中々思い浮かべることができなくても、ある程度AVや漫画などでエッチなシチュエーションを覚えてしまうでしょう。そのように想像力の欠点を補うことが可能です。

想像力はないけどなんとなくエッチな妄想ができるという人は、徐々に脳イキに慣れていくことができちゃいます♥

ある程度脳イキのこと知ることができたら、次は脳イキができるように日々練習を重ねていくといいですね！私も幼いころから日々の練習の積み重ねが大事だと親から教わりました(笑)！

（ちょっと違いますね…失礼）

練習といっても筋トレや勉強をするといった煩わしい手順はありませんよ！短時間で気が向いたときに行えばOK。なのでぜひ女性の皆さんで挑戦してみてください♪

脳イキはまずは小さな妄想、そして「基本的なオナニー」からはじめてみましょ♪

徐々に快感を体に慣らしていくといった意識を持っていくともっといいですね(^^)/

「脳イキの初歩」。まずはオナニーの前に、エッチなことを考えることから始めましょ♥その前に、エッチなことって何を考えればいいの？と思ってしまうでしょう。、例えば「乳首をさわったらきもちがいい」「クリトリスを触って絶頂を味わいたい」など単調な考え方からでOK。

そこから「どうさわったらこういった快感が感じられるか」など考え方を変えて想像力を鍛えていくともっといいですね！

これに「好きな人が触ったらどんな快感がえられるんだろう」など、好きな人とエッチをする妄想まで想像できれば初歩はクリアですね( *´艸｀)

オナニーやセックスになれていなくて、性的な絶頂に慣れていない人は前提からして絶頂を体に覚えさせなければいけません。

というのも想像力には体で覚えた経験やため込んだ知識が肝になります！（ここを覚えておくといいですよ！）

ですので、オーカズムに慣れていなければ脳イキなど到底不可能に近いのです。

オナニーでイクことを体で覚えてから、エッチな妄想でイクことを覚えるとよいでしょう。

ステップアップするためにはまず、脳イキするための基本的なスキルを身につけなければいけません。それに大切なのがオーカズムを体で覚えることと想像力なのです。

これらを習得すれば脳イキまでの道はすごく近いのです。ぜひ想像力を鍛えながらステップアップを目指してみてくださいね！

何度も言いますが、脳イキでは想像力と経験のほかにも環境づくりが肝になってきます。

「想像するのに環境づくりが必要なの？」と疑問に思われるかもしれません。ですが脳イキは脳で考えて、物質が分泌されることで実現することが可能なんですよ～！

環境づくりや脳イキがなぜできるのかなど学んでいき、さらに脳イキの技術を磨いていきましょう。

さきほども少しご紹介しましたが、脳イキは想像力が必要なんですよ（しつこい 笑！）脳でエッチなことを考えて、脳から物質が分泌されていくことで実現していくことが可能なのです。

質の高い快感を得るのに必要な、性的興奮は脳から出る「ドーパミン」などの物質が関係してきます。エッチな妄想をして快感を得ることで、性的な興奮の助けになってより体も反応しやすくなるんですね。

また脳イキには骨盤低筋の縮小が関係しているのは知ってますか？

骨盤低筋とは骨盤の最下部にある筋肉のことで、「坐骨結節」のことです。これは座ったとき、お尻に手を当てて触って確かめることができます。私も脳イキしたいので、何度もい自分の骨盤底筋を歪まないように意識して姿勢を正しているんです(>_<)

骨盤は骨の集合体位といわれています。そしてホルモンの影響や足を動かす際の重要な役割を果足してくれます。

そのなかでも骨盤低筋は膣からの出産や肛門の排泄に必要な穴の柔らかさや、内臓が落ちないように維持するために必要な筋肉になるんです。

この骨盤低筋の縮小を利用することで、精度の高い脳イキを実現することが可能なのです。

なにもしないで膣をキュンとさせることができれば、一人前に脳イキをすることができます。

そのために必要な環境作りは脳イキに必要な要素のひとつ。思い込みの精度を上げることも可能なのです。

また、脳イキにもいくつか種類があります。

骨盤低筋を縮小させることで迎えられるオーカズム、思い込みの力だけで脳イキさせるもの。思い込みだけでなく言葉の力でオーカズムを迎える方法。またこれらの豊富を駆使するものです。

まず、骨盤低筋は膣の締まりに緩急をつけたりする筋力でもあります。

男性器を意図的に膣で締められるのもこの筋肉のおかげなんですよ♪

この筋肉を使うと膣内が刺激されて、性行為とにた快感を得ることはありませんかが、この筋肉の力を使うのも「脳イキの方法」のひとつなのです。

次に催眠などの錯覚に近い状態、そしてえっちな気分と快感を味わいながらオーカズムを迎える方法です。

妄想の力だけで、オナニーをするかのような快感が得ることができます。

最後にこれらを併用して行うと、質の高い快感を得ることができます。

具体的にいえば、膣の筋力だけを使って体への快感を得ながら、思い込みの力でさらに得られる快感を増幅させること。

こちらの方法は一方の方法より同時に使うことになるので、脳イキ初心者でもおすすめの方法です、これらの方法を使って膣キュンできれば一人前ですよ！

ちなみに私の経験上、、最初は筋肉の力を使ってしていくといいですね！

脳イキをするためには、筋肉の力を借りることや思い込みの力を必要とするうえで、妄想の精度を高めることも意識するといいですよ！

妄想はとっても大事！！私の場合、過去に一番興奮したAVを見たのを思い出しただけでアソコがグチョグチョになります(笑)！例えるなら、梅干を見ただけで唾液が出るのと同じことだと思ってください♪

思い込みの力をより利用するためには妄想の精度を高めると、脳イキの精度を上げられるだけでなく絶頂をコントロールできたり、さらなる快感の幅を広げることができます。

妄想の精度を高めたい！と思う人はぜひ以下をご覧ください。

妄想に必要なのは「知識」と「経験」です。

妄想は想像力を必要になるし、想像力はないものを想像する力になります。この力に必要なのはある程度の知識と経験、つまり性的な妄想をするには性に対しての経験と知識が必要です。

例えば、オーカズムを脳イキで実践するには、クリトリスや膣内を刺激するなどして強い快感を体に覚えさせなければ、どういった快感が体に走るのか、どういった力が体に加わるのかを想像することがままならないのです。

またシチュエーションを妄想するためには知識が必要。

例えばこういうシチュエーションは自分好みで興奮する、セックスといっても色々な種類があります。それらの知識をためておくことで、より精度の高い妄想に知識を組み込むことができます。

これらの妄想の精度を高めるのにうってつけなアイテムがAVやエロ漫画です。

誰かの作品は自分では考えられないアイデアやシチュエーション、そして濃厚な性行為を勉強することができます。

知識をため、自分の性癖をみつけるには必要ですよ！

妄想や筋肉の力だけではまだイケないという人は、ぜひ最初はソフトなタッチを取り入れて脳イキの訓練をしましょう。

実はソフトなタッチといっても色々いろいろあるんです！

例えば首筋を触ったり、乳首を触ったりなどです。

脳イキのために妄想していることにソフトなタッチと柔らかい快感を加えることが大切なのです。ですから柔らかいソフトタッチ♡つまり「快感」でイクことを体に覚えさせましょう。

乳首などを弄っていると次第に快感に慣れることができます。そうなればソフトタッチの回数を減らし、脳イキできるようするんです。

例えば「みかん」。みかんだけにとどまらず、柑橘系を想像すると鼻を突き抜けるような甘ずっぱいの匂いでオレンジ色の丸い果物と連想しませんか？

こういった例のように言葉攻めを含む言葉にも想像力を働かせる力があります。ただ頭で考えるより、口に出して受け取り、脳で考えることでより思い込みの力をあげることも可能なのです。

えっちな言葉攻めで改めて例えると、「乳首が硬くなってるね」といえば乳首が硬くなｔってしまいます。また「まんこがぬれてる」といわれれば次第に膣も濡れてきます。

えっちな言葉はえっちなことを連想させ、さもそのように身体を働かせる力もあります。

想像するより言葉に出した方が現実味もあってシンプルで想像しやすいといったメリットがあるんですよ～！妄想に行き詰まったら恥ずかしがらずに言葉でえっちなことを表現しましょう。

骨盤低筋をつかいながら、そして脳内でえっちな妄想をしながらオナニーを行っていきましょ♪より脳イキを体感することが可能です。

前述では骨盤低筋を使うことが脳イキにつながるとご紹介しました！！

ですので、膣の筋肉を使いながら、ソフトタッチを行い最終的にはえっちな妄想だけでイケるようにめざしましょう。

膣の筋肉をどうやって動かすのかというと、簡単で男性器を締め付ける要領で膣をうねうねと動かせばよいだけ♪ね、簡単でしょ？(笑)！

この際にきゅっとつよく締めたり、小刻みに動かしてみたりとするとより高い快感を目指すことができます。

うねるように動かしたら、膣の中が切なくなり、余計に感度を上げることが可能で、なにも手を使わずイクことができました。

感覚は脳イキをされる人によって感じ方に違いがありますが、脳イキの第一歩は膣内を動かすことからはじめるとよいですよ！手を使わずにイケるようになれば無駄な体力を使わずに済みますしね(笑)

無駄な体力を使わないと同時に、オナニーやセックスで得られるオーカズムに匹敵する快感を得ることも可能です。

こういった体験から、筆者も体験したオナニーの中では脳イキは特におすすめします！

今回ご紹介した脳イキはいわゆるドライオーカズムと言われています！

「ドライオーカズム」とは、その名の通り、手や道具を使わずに絶頂を迎えることです。

脳イキを習得すれば、オナニーの幅が広がるだけでなく、煩わしい道具なんて使わずにいつでもどこでもオーカズムを体験することができるんです。

例えば、経験の話でいえばオナニーができない公共の場で合法的にオーカズムを迎えることだって可能。絶頂だけでなく公衆の面前で絶頂を迎えてしまった背徳感も味わうこともできます。脳イキは習得こそ難しいですが、慣れてしまえば簡単なんです！

まずは想像力と筋力を鍛えることから始めましょう♪想像力で慣れたらソフトなタッチから脳イキの訓練をはじめ、徐々に柔らかい快感と妄想で体を慣らしていくといいですよ！私も段々にに妄想で体を慣らしましたから(笑)！

妄想力を鍛えると後々のセックス、オナニーでも幅広く活躍します。

筆者も脳イキを極めることでオナニーやセックスの幅を広げることができました！

脳イキはパートナーとのセックスの際でも活躍します。イキにくい人でも脳イキを覚えてしまえば、退屈なセックスを楽しいセックスへと変換させることができます。ぜひ挑戦してみてくださいね！

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