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【ヤリチンが解説】メンヘラちゃんのかわいい&厄介なところと絶対に注意するポイントを紹介!

2021.10.25

SNSで女の子のプロフィールに「メンヘラ」という文字を見つけてそっと閉じてしまった…?敬遠されがちなメンヘラちゃんですが、意外と男性が理想としている「かわいい女の子」の要素にあふれてます!この記事で先入観を払拭し、メンヘラちゃんと出会ってみましょう!

この記事に登場する専門家

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夜のサイコロジスト

クエビコ

心理学専攻の知識と天性のコミュニケーションスキルで数々の修羅場をくぐり抜けてきた男。豊富な経験を分かりやすい言葉で紹介し、あなたのお悩みを解決するヒントを提供したい!

  1. メンヘラとは?
  2. メンヘラ判断ポイント3つ!
  3. メンヘラちゃんのかわいいポイント3選!
  4. 結局モテてるメンヘラちゃんの特徴!
  5. メンヘラちゃんの厄介ポイント3選!
  6. メンヘラちゃんとの交際注意点3つ!
  7. かわいいメンヘラの女の子と出会う方法は?
  8. 合わせて読みたい

こんにちは、夜のサイコロジストこと クエビコ です。


世の中の男性の皆さんにとって、「メンヘラ」な女の子って、恋愛対象としてどうでしょう?


「メンヘラ」って言葉自体がそもそも「メンタルヘルス」が語源なだけあって、精神的にちょっと病んでるイメージや危険なイメージが先行してしまって、思わず身構えちゃう人も多いと思います。


私は他の記事でメンヘラちゃんについて以下のように説明しました。

メンヘラとは、誰かに気を向けてもらうためにいき過ぎた行動までしてしまう、いわゆる「かまってちゃん」な特性を持ち、自分の存在に関心を持たれないことを何より恐れている一方で、 「他人がどうなろうと知ったこっちゃない」 という面も持つキャラクターで、その性格を一言で表現するとすれば、 「愛してくれないなら死んでやる」

やっぱり怖いじゃないか!悪魔!と思われるかもしれません。

しかし今回は、そんな怖いイメージの影で、実は男性の心をくすぐり、時には惑わせる“小悪魔”的な香りにあふれたメンヘラちゃんの意外な魅力…と、ちょっとだけ怖いところ(苦笑)についてお伝えします!


心理学を学んだことで、メンヘラちゃんの気持ちが痛いほど分かるようになってしまった私が、経験を元に心理学的側面からメンヘラちゃんを分析します!


記事の最後にちょっと踏み込んだ、メンヘラちゃんとのセックスの記事や、リアルメンヘラちゃんによる記事などもありますので、合わせて読んでみてください!

メンヘラちゃんの魅力についていきなり語られても、そもそも一説では世界に35億人いると言われている女性の中から、そうやってメンヘラちゃんを見つけ出したら良いのでしょう。

①第一印象は「コミュ障」

メンヘラちゃんは、実際に会って見ると第一印象で「アレッ…なんだか会話が噛み合わない…」とか、「自分の話に対するリアクションが薄い…そして冷たい…」と感じる、いわゆる「コミュ障」的な感触を得ることが多いです。


「純粋なコミュ障」と見分ける基準としては、こちらからの話題に興味を持たない割に、自身のことは割とよく話してくる場合、また、それを丁寧に聴いてあげるといきなり親密度や熱量がグッと上がる場合はメンヘラちゃんである可能性が高いです。

②コンプレックスや重い過去を抱えている

次に相手の話題の内容に注目してみましょう。メンヘラちゃんは相手に同情されたり共感されたいという欲求が強いことが多いです。


また、そういう性格になってしまったきっかけや原因といえるエピソードを抱えていることもあるので、まだあまりお互いを知らないうちからグイグイ重い話題やコンプレックスなどの話を聞かせてくる場合はメンヘラちゃんの可能性がさらに高いうえ、あなたを好意的に捉えていると思われます。チャンスです。

③感情がジェットコースター

ファーストコンタクトの印象も上々、彼女の機嫌も上々と思っていたら、些細なきっかけで彼女の感情が急降下…!?っていうこと、ありませんか?これもメンヘラちゃんの特徴です。


「彼氏がテレビに映ったアイドルをかわいいと言った」のがきっかけで彼女が不機嫌になるっていうエピソードはよく聞きますが、私の交際していたメンヘラちゃんは、私が彼女の飼っている犬をベッタベタにかわいがっているのを見て不機嫌になり、しばらくその犬の世話をしなくなってしまったことがありました。


メンヘラちゃん同士であっても分かり得ない、もしかしたら本人ですら気づいていない「地雷」を多く抱えているのがメンヘラちゃんの特徴と言えます。

ここまでに紹介した判断基準を全て満たしている場合、その子はメンヘラちゃんである可能性が高いです。

なんだかクセが強くて付き合いにくそうですか?


実際、私が交際していたメンヘラちゃんも、大勢で盛り上がるパーティ会場でひとり無表情で面白くなさそうにしていたところに話しかけたのが初対面でした。


「どうしたの?退屈そうだね?」


と声をかけてみたら、そこから「仕事が大変で…」「家族が複雑で家にも居場所がなくて…」「本当は今日も乗り気じゃないのに無理やり誘われて…」という話が矢継ぎ早に出てきたことをおぼえています。


確かにメンヘラちゃんは、第一印象ではとっつきにくそうに感じるかもしれませんが、ちょっと視点を変えてみると、意外な可愛さに気づくこともあります。

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①見た目のかわいい子が多い

メンヘラちゃんは、とにかく自分に注意が集まっていないと気が済まない性分なので、常に「私(だけを)を見て!」というアピールが強いです。

それは裏を返せば、「常に自分は見られている」という意識も強いということですから、必然的にメイクや体型も気にするようになり、比較的見た目のかわいい子が多い、という傾向があります。


私が交際していたメンヘラちゃんも、スラッとした体型に、服装も流行とは違う個性的な路線ではありましたが、今思えば、男性が好きそうな「フワッ」とした女の子のファッションをイメージしていたのか…?と思い出されます。

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僕がいつも好きになる子はなぜかメンヘラちゃん。でも僕は面食いだからみんなすごくかわいいんだ。メンヘラって自分磨きも頑張ってる子が多いよ。(会社員・23歳)

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メンヘラの彼女は僕一筋で、僕に愛してほしいって一生懸命。メイクもおしゃれも絶対気を抜かないよ。(サービス業・28歳)

②男気を発揮させてくれる

男性は心のどこかにヒーロー願望を持っているものではないでしょうか?そこにピッタリとハマってくれるのが、メンヘラちゃんの悲劇のヒロイン特性です。


私に合わせて、人前では無理して明るくコミュニケーションをとっていたのに、ふたりきりになるとフッと気持ちが緩んで泣き出してしまう、みたいなこともありましたね…。


「守ってやりたい」と思わせてくる、これがメンヘラちゃんです。

そしてハマってしまった男性は、メンヘラちゃんのためのヒーローになることで自尊心が満たされるという関係になってきます。

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僕の元カノは超メンヘラで「僕がいないと死んじゃう」って感じだった。だから常に僕が一緒にいて彼女を守ってあげなきゃ!って思ってたな。


それが面倒な人もいるかもしれないけど、意外と「必要としてくれるんだな」って嬉しくなったりもするよ。(介護福祉士・28歳)

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最初はメンヘラの彼女なんて大丈夫かな?って思ったけど、だんだん「僕が守ってあげないと!」って思うようになった。


僕も自信がないタイプだったんだけど、メンヘラの彼女が僕を愛してくれてるおかげでちょっと自己肯定感が上がったね。(会社員・24歳)

③小悪魔的なかわいさがたまらない

メンヘラちゃんはあなたの気持ちが本当にメンヘラちゃんの方だけを向いているのか試そうとして、様々なトリックを仕込んできがちです。男性としてはこういう愛情を試す無理な要求は嫌ですね。だけど、心のどこかで一度はそういうこともされてみたいものかもしれません。


私が受けたトリックの典型的なものは、夜中でも「寂しいから会いに行く」とか「眠るまで電話を繋いでいて」などの「寝ちゃダメ」系の試練が多かったですね。

他には電車の中でキスを迫られるなど「辱め」系も何度かありました。結局、上着をふたりの頭から被せて周りから見えないようにしてキスしましたが、今思えばあれでは余計に目立ってしまってましたね…。

Man2

夜突然「今から会いにきてくれる?」なんて言われたことも。なんだかんだでメンヘラ彼女のことが好きだから、会いに行っていましたね。


「私のこと好き?会いに来て?」なんて言われたら行くしかないっしょ!(会社員・25歳)

Man5

一見ワガママに聞こえるお願いも、かわいく聞こえてくるから不思議だよね。(学生・21歳)

①趣味がある

メンヘラちゃんは人付き合いが苦手といっても、やはり会話のとっかかりや共通の話題になるネタは欲しいものです。これはメンヘラちゃんに限らず、どんな人とでも同じですね。


メンヘラちゃんの場合、それもメンヘラちゃんの特性を活かしたモテるメンヘラちゃんの趣味としてはアニメコスプレが挙げられると思います。なぜだと思いますか?


「自意識」も「美意識」も高いというメンヘラちゃんの特徴から分析してみましょう。


アニメでメンヘラちゃん自身の理想とするキャラクターを見出し、コスプレでそのキャラクターに近づこうとすることで、外見や内面のブラッシュアップにつながります。

またイベント等で他のコスプレイヤーとの交流も楽しんでいるということは、社交性があることの証明になります。


というわけで、「全くの無趣味、とにかく私とあなただけ」というメンヘラ純度100%のメンヘラちゃんと比較して、趣味のある、それもアニメやコスプレに興味のあるメンヘラちゃんはモテる傾向があると考えられます。

②フェミニン度が高い

メンヘラちゃんの特性とピッタリくるキャラクターはか弱い女の子夢見る夢子ちゃんのような、パステルカラーでフンワリしたイメージの女の子に尽きると思います。


正反対に「ゴリゴリの体育会系、ソフトボール部 4番サードでメンヘラ」、というタイプは特殊なギャップ萌えフェチでないとなかなか…ではないでしょうか。


私が交際していたメンヘラちゃんも、まず声が鼻にかかったような萌え声で、「え〜、わかんな〜い」が口グセ。嬉しい時、例えば「ケーキ食べに行こうか」みたいな提案に頷く時には「ッウ〜ン!!」と、言葉の前に「ッ」が入るような分かりやすいテンションの上りようで、こちらも思わず「オッフ」と軽く飛び上がってしまいそうでした。

③メンヘラが軽度

何事にも「ほどほど」という ものの程度 はあるもので、メンヘラちゃんについてもなんだかんだ言っても軽度のメンヘラが一番かわいいです。


どの程度を「軽度」とみなすかは男性の皆さんそれぞれの許容範囲だと思いますが、私の個人的なギリギリラインとしては、「自傷しない」ことが重要でした。


どんなに日頃かわいくても、私の言動きっかけでリストカットされたりしては「怖い」という印象が勝ってしまいます。


ただ、メンヘラちゃんを救う目線でお話すると、そういう自傷行為に走ってしまうようなメンヘラちゃんを立ち直らせてあげられる力は、メンヘラちゃんに寄り添う男性が最も強いようにも感じます。器が大きく、正義感や責任感の強い男性は、カウンセラー的な役割も経験することになるかもしれません。

男性が意外に気にするところ。それはデリケートゾーンの臭いです。


せっかく良い感じにデートしてお泊り・・ってなっても、変なニオイがしちゃったらすべてが台無し!

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①常に注目されていないと気がすまない

これまでの流れで、メンヘラちゃんは自意識が強く、ヤキモチ妬きな傾向もあることがお分かりいただけたと思います。コレを一言で表現してしまうと「自虐的なラムちゃんではないでしょうか。(ラムちゃんとは、マンガ「うる星奴ら」のヒロインです)


※ちなみにラムちゃんの特性は厳密に言うとヤンデレ(自分に注意が向いていないと相手を攻撃する)だと言われています


メンヘラちゃんは感情がジェットコースターだというお話にもあったように、とにかく相手が自分の方を向いていてくれないと気がすまないものですから、一緒にいるときの話題や視線の方向にさえ気を遣います。

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「今違う子のこと見てたでしょ?」ってデート中に言われたときはビックリ。観察力が半端ないです。(会社員・27歳)

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男友達と遊んでるときに「私の存在忘れてないよね?」って連絡きたな。ちょっと疲れるなってそのときは感じた。(教師・25歳)

②思い込みが激しい

メンヘラちゃんは思考が暴走しがちです。ちょっと発した言葉が「風が吹けば桶屋が儲かる」のように誤解が連鎖しまくって、思いもよらない捉え方をされることが多々あります。


そしてそういう場合は大抵、悪い方向に捉えられるものですから、あなたがメンヘラちゃんに対して最も多く発する言葉は「エーッ、オレそんなコト言ってないじゃん」かもしれませんね…。


私もことあるごとに「じゃあ私なんていない方が良いってことじゃん!」とキレられたものです。そして、そのきっかけは大概「(君が買ってきてくれた)このポテトちょっとしょっぱいかも…」とか、そんな発言だったりするものです。

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冗談が通じない。うっかり下手なこというと「私のこと好きじゃないんだね」って本気で落ち込み出すから注意。(会社員・29歳)

Man4

デート中に「疲れたな」って言ったら、「私といると疲れるんだ」って急に泣き出したときはびっくりしたね。(サービス業・29歳)

③メンタルが弱い

そもそもメンヘラっていう言葉自体が「メンタルヘルス」を語源とするだけあって、メンヘラちゃんは精神的に打たれ強くないです。


先ほどの思い込みを誘発する発言と同様に、メンヘラちゃんを凹ませたり傷つけたりする言葉には注意が必要です。

常に落ち込んでいる人に対する言葉づかいレベルの表現を意識しておけば、むやみにメンヘラちゃんを傷つけることはなくなります。

①最初から深入りしない

メンヘラちゃんとの交際で深い関係を築くには、じっくり時間をかけることをおすすめします。


メンヘラちゃんは心を許した相手には襟を開き、心身ともにメンヘラちゃんの深い部分デリケートな部分も次々と見せてきてくれるので、男性がその"心意気"に応えようとしてどんどん深みにハマっていってしまうケースもよくあります。


相手の"素性"と言っては大袈裟ですが、よく知り合う前に迂闊にメンヘラちゃんの懐に深く入ってしまうと、例えば後々、メンヘラちゃんのメンヘラ度が思っていた以上に重かったとか、自分自身がメンヘラちゃんとうまく付き合っていけるキャラクターではなかった、ということに気づいた時に、関係を解消することが困難になります。


メンヘラちゃんはフェミニン特性が特に高いですから、あなたの過去の言動をこと細かに突いてきては、「あの時は"ずっと守ってあげる"って言ったのに…!!」と絶望し、自傷行為などに走られては非常に厄介です。


しっかり交際のペースやリズムを掴むまでは、メンヘラちゃんとの関係はカジュアルな範囲をキープすることが無難です。

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「結婚しようね」とか「ずっと一緒にいようね」とか気軽に言わない方がいい。こっちが言った言葉、全部覚えてたりするから。(会社員・26歳)

Man4

付き合った当初、「何かあったらすぐ駆けつけるからいつでも呼んでね」って言っちゃって、深夜でも会いたいって連絡が…。


断ると「いつでも来るって言ったじゃん」って。あんなこと言わなきゃよかったって後悔。(銀行員・29歳)

②とにかく話を聴いてあげる

よく男性脳」「女性脳という言い方をします。


例えばメンヘラちゃんが、明日までに提出の課題ができていない、という状況だったして、この対応について男性脳で考えると


「じゃあこれから何時までにここまで、夕食後にここまでやったらなんとか明日間に合うからすぐやろう!


解決策を提案しがちです。


これではメンヘラちゃんは


そんなことはわかってるの!もういい!!


とヘソを曲げてしまうのがオチです。


メンヘラちゃんとのコミュニケーションで気をつけておきたいことは、共感です。

これは女性一般に対して言えることなので覚えておいて損はないと思います。


先の締め切り前日の課題の例でいくと、あなたは困っているメンヘラちゃんの「困っている感情」を共有してあげることです。大変だね…」「最近は忙しかったもんね…と同調していくと、メンヘラちゃん自ら、先ほど「そんなことはわかってる」と言った結論に辿り着くはずです。

③お互いの気持ちを安定させることを心がける

メンヘラちゃんは感情の起伏が激しいので、長く交際が続くと、あなたもその感情のジェットコースターに翻弄されることになるでしょう


そんな時に、あなたが感情的になっても何も解決しないし、メンヘラちゃんのキャラが良い方向に変わることも期待できません。


それよりも、メンヘラちゃんの感情が常に穏やかでいられるように努めることです。そのためには、あなた自身が常に山のようにどっしりと、安定した穏やかな感情をキープできることが大切です。


私はとにかく、メンヘラちゃんの言うこと、やることを否定せず、時に理不尽なことを突きつけられても文句も言わず…ということを心掛けていたら、後から冷静になったメンヘラちゃんの方がさっきはゴメンね…と歩み寄ってくれるようになりました。


それでもやっぱり時々は我慢ができなくって反論しちゃったり揉めたりは当然あるものです。こんな時には私も反省し、思い直します…。


そういう失敗や反省を繰り返し、乗り越える体験を通じて、かわいいメンヘラちゃんとの交際は、きっとあなたに幸せと成長のチャンスをもたらしてくれます

いかがでしたでしょうか。


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