【ビッチ主婦が解説】乳輪で悩んでいる女子必見！大きい乳輪は改善できる？ピンクにする方法も紹介！

乳輪でお悩みの女子の皆さま、こんにちは。ミキTです。

乳輪を人前で披露する場面といえば、以下のようなシーンが多いと思います。

・友達同士で温泉に入ったとき

・彼とエッチするとき

・部活動やスポーツジムなどで着替えるとき

さまざまなシチュエーションで自分の乳輪を見られたくない！とストレスを感じていませんか？

人様の乳輪をじっくり見る機会は少ないので、乳輪の悩みには気がつきにくいものです。

でも実は、乳輪にコンプレックスを持っている女子は世の中にたくさんいるんですよ。

この記事では、乳輪に悩んでいる女子のために『乳輪をキレイにする改善方法』をご紹介していきます。

理想の乳輪を目指して、自分に自信が持てれば恋愛にも積極的になれますよ！

記事の最後には『エッチが気持ち悪い？そんなときの対処法』についての記事も載っていますので、ぜひ最後までご覧ください♡

Twitter上で、皆さまと同じように乳輪に悩みを持っている女子の声を調査してみました。

同じ悩みを抱えている人がたくさんいると分かれば、少し気持ちが楽になりますよね♡

ご覧のように、乳輪がコンプレックスで悩んでいる女子の意見がたくさん見つかりました！

人と違う身体の特徴を持っていると、不安な気持ちになってしまいますよね…。

その気持ち、とってもよく分かります！

何を隠そう、わたしもかつては乳輪に悩みを抱えていたひとりでした。

記事の後半には、わたしが実際に試してみて効果を実感できた『乳輪をピンクにする方法』もご紹介しますね。

乳輪で悩んでいる女子は、それぞれ悩みの種類がちょっとずつ違います。

中にはトップ3全部がコンプレックスで悩んでいるという女子も。

悩んでいるポイントによって、改善する方法も少しずつ変わってきますよ！

まずは皆さまが悩んでいる内容をを具体的に掘り下げていきましょう！

乳輪の悩みでトップ1に輝いたのは、なんといっても『大きさ』の悩みです。

・おっぱい自体は小さいのに、乳輪がやたらと大きい…。

・左右の乳輪の大きさが違くて、見た目が悪い…。

・授乳しだしたら、急に乳輪が大きくなった…。

そんな悩みを抱えている女子が多いようです。

「乳輪を絶対に見られたくないないから、友達との泊まりでの旅行は断った。」

「彼とのエッチのときは、絶対に部屋を真っ暗にしてもらう！朝のエッチはもちろん断る！」

人に見られたくない気持ちが強くなってくると、せっかくの楽しめる思い出作りにも乗り気になれないですよね。

続いては乳輪の色に関するお悩み。

世間一般には、ピンク色の乳輪こそが美しい！と考える風潮が強いですよね。

歳を追うごとに色が濃くなっていく乳輪に対して、コンプレックスを抱いている女子はかなり多いようです。

また妊娠すると、女性ホルモンの分泌が活発になり乳輪の色が濃くなると言われています。

一説には『赤ちゃんがおっぱいを見つけやすくするため』だという話もあります。

そんな真っ当な理由があるにせよ、黒い乳輪を恥ずかしく感じてしまう人は多いようですね。

続いて多かったのは、乳輪に生えている『毛』の問題です。

特にエッチのときに、男子が至近距離で見る機会が多い乳輪の毛。

遠目からだと目立たないものも、舐められるほど近づくとけっこう目立っちゃう…と気にしている女子が多い模様です。

しかも乳輪の毛を自分で処理すると、痒くなったりカミソリで肌を傷つけてしまいそうで手が出せない…。

と処理の方法に悩んでいる女子も多いようです。

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そもそも乳輪について女子が悩んでしまうのは、『乳輪を見た彼の反応が怖い』ことが主な理由です。

「大好きな彼とエッチする流れになって、幸せなはずなのに引かれたらどうしよう…。」

そんな気持ちから自分に自信が持てず、悩んでしまうのです。

とはいっても、男子の趣味趣向は人それぞれ。

これが正解！というのはなかなか決めつけづらいものです。

ここでは世間一般の声をチェックして、乳輪に対する男子の本音を調査してみました。

調査してみて全体的に感じたことは、乳輪の大きさや黒さについては「それがむしろ良い！」と肯定派の意見を多く見つけました。

でも中には「好きな子の乳輪が黒くて大きかったら萎える…」なんていう心ない意見も…。

男子の厳しい意見がもっとも多かったのは、乳輪の悩みトップ３のうち第3位だった『毛』の問題について。

「生えているのが分かったら見ないようにする…」といった主張が目立ちました。

男子がエッチ中に萎えるポイントとして挙げるのが『ムダ毛』の処理が甘いことです。

乳輪に限らず、毛の処理には気を使いたいところですね。

さらに処理してから数日経ったときの、ジョリジョリした触り心地も男子から不評なポイント。

できれば脱毛処理を施してから、エッチに臨むのがベストです。

どんな男子が相手だとしても、自分に自信がもてるようになるのが理想的ですね！

続いては乳輪が大きく＆黒くなる原因を紐解いていきますよ。

原因が分かれば、キレイな乳輪を手に入れる方法が分かります！

乳輪の悩みトップ1＆2に君臨している、大きい＆黒い問題。

人によって原因は様々ですが、原因を知ることが解決の糸口となります。

ちなみに巷で噂されている、『エッチの経験が豊富だと、乳輪が大きくなって色も黒くなる説』。

これは間違った認識です。

エッチの回数が多いからといって、乳輪が大きくなったり黒くなったりする事実はありませんのでご安心を。

第3位の毛の問題については、人間であれば多少なり毛が生えているのは致し方ありません。

正しい処理の仕方を下の項目『乳輪をキレイにしたい！改善方法4選』でご紹介していきますね。

ここでは自分がいつ頃から乳輪について悩むようになったのか思い出しながら、原因を探っていきましょう。

まず初めに考えられる原因としては、遺伝によって乳輪が大きい、または黒いことです。

自分のお母さんや姉妹が同じような乳輪であれば、遺伝の可能性が高いと考えて良いでしょう。

乳輪の状態に関わらず、身体のあらゆる部分は遺伝によって形づくられています。

ご家族も実は同じ悩みを抱えている場合があるので、どうやって対処しているのか聞いてみるのも良いですね。

遺伝の場合、自分の乳輪が他とはちょっと違う？と気がつくのに少し時間がかかることもあります。

自分が今まで目にしていた乳輪が当たり前だと思うのは自然なことです。

「〇〇ちゃんって、乳輪黒いよね…」

こういった初めてのエッチの相手が発したデリカシーのない一言で、自分の乳輪の特徴に気がついた…。

という悲しい経験をもつ女子もいるとか…。

これはあくまでも一部の男子の意見なので、いつまでも引きずる必要はありませんよ！

自信を持てる乳輪を目指して、嫌な思い出はさっさと忘れちゃいましょう♡

妊娠によって、乳輪に変化を感じる女子はたくさんいます。

赤ちゃんに母乳を与えるのがおっぱいの存在意義なので、妊娠と同時におっぱいも成長していきます。

授乳期になるとおっぱいが張り、サイズも2カップ以上大きくなるとか！

貧乳女子には朗報ですね。（笑）

赤ちゃんがおっぱいを見つけやすくするために乳輪が大きくなり、色も濃くなっていくと言われています。

一般的には授乳期が終われば、おっぱいの大きさも乳輪も元に戻るそうです。

でも色が定着してしまわないように、マメにケアすることが大切です。

見落としがちなのが、肌ストレスによって乳輪が変化してしまうということです。

黒く色素沈着する理由は、衣服に擦れてしまうことが主な原因と言われています。

乳輪だけでなく、パンツの擦れる腰回りやVライン、デリケートゾーンなども肌に衣服が擦れて黒ずんでしまうのです。

毎日当たり前のように衣服を身に着けているので、あまり気にならない人が多いのではないでしょうか。

特に肌に密着してずっと着けている下着は、意外と負担が大きいんですよ。

かといって、毎日をノーブラで過ごすわけにはいきませんよね…。

肝心の乳輪の黒ずみを抑える方法は以下で解説していきます！

いよいよ乳輪をキレイに改善する方法とは、どういったものがあるのか解説していきます。

遺伝によって乳輪が大きい＆黒い…と悩んでいる女子でも、適切な処置をすれば改善する可能性はあります！

諦めずに、自分の納得いく乳輪を目指してがんばりましょう！

一番初めにご紹介する方法は、『サイズの合った下着をつける』こと。

「…これって乳輪の問題に関係あるの？」

と感じたかも知れませんが、意外と皆さまが見落としがちな改善ポイントです。

サイズの合っていない下着をずっと着けていると、乳首や乳輪が下着と擦れる原因になります。

毎日無意識のうちに擦られ続けた乳輪は、日に日に黒ずみを増していきます。

擦れたことによって傷ついた乳輪は、大きく黒くなっていってしまうのです。

下着の専門店に行けば、スタッフの方がバストサイズを測って適切なカップを教えてくれますよ。

おっぱいにジャストフィットするブラを買えば、自然と女子力がアップした気持ちにもなります。

決して損はしないので、ぜひ一度下着ショップで自分に合うサイズを購入してみてくださいね♡

お肌にできるシミと同じで肌の水分量が少ないと、摩擦による色素沈着が起きやすくなってしまいます。

お風呂上がりは特に水分が肌から蒸発しやすいので、必ず保湿クリームを塗って乳輪に潤いを与えましょう。

また美容クリニックでは、色素沈着を改善してくれるクリームを処方してもらえる場合があります。

気になる人は、ぜひお近くの美容クリニックに相談してみてくださいね。

ネット通販でも、気軽に試せる黒ずみ解消のクリームを販売しています。

毎日乳輪に塗り込めば色を改善することが期待できるクリームもあるので、一度チェックしてみてください。

口コミに高評価が多く、お値段も比較的お手頃なクリームをご紹介しておきます。

ちょっと試してみたいかも？という方にオススメです。

ムダ毛処理は、女子の嗜みとも言える一般的な美容方法ですよね。

先にも述べましたが、エッチの時にムダ毛があると、男子が萎える原因になってしまうことも…。

せっかく大好きな彼とエッチを楽しむのであれば、なるべく完璧な姿でお相手したい、と願うのが乙女心です。

そこに立ちはだかるのが、乳輪に生えている何の意味もないウブ毛たち。

憎たらしいですよね。

でもコイツを適当に処理してしまうと、乳輪が荒れて黒ずみや大きくなる原因になってしまいます。

シェーバーで剃ったり、ピンセットで引っこ抜くのはできれば控えた方が良いですよ。

他の部位も、脱毛したい場合は専門のクリニックやサロンにお願いするのが最適です。

最近ではなんと100円～脱毛できるサロンもありますよ！

女子力アップのために、一度試してみることをおすすめします。

自分で処理する手間から解放されて、彼からいつお誘いがきても快く受け入れることができるようになります。

エッチもさらに楽しめるようになりますよ♡

大きな乳輪から早く解放されたい！

1日たりとも黒い乳輪にガマンできない！

そんな強い気持ちを持っている女子には、思い切って『手術する』という方法もあります。

美容外科では乳輪を小さくする手術があり、乳首の周りを切除してまた縫合するといったやり方があります。

また乳輪の色を薄くしたい人はレーザー治療で改善するやり方があります。

どのやり方にしても、身体に刺激を与えて改善するのが手術をするという方法です。

後から後悔しないためにも、家族や彼に相談してから決断した方が良いでしょう。

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わたしも若かりし頃、自分の乳輪が真っ黒で悩んでいた時期がありました。

毎日鏡を見るたびに、黒々と主張してくる乳輪をみてタメ息をつく日々。

なんとか改善できないものかといろいろ試してみた結果、もっとも効果を感じた方法があります。

それはズバリ！乳輪の泡パックです。

乳輪をキレイに改善する方法②でもお伝えしましたが、専用のクリームを乳輪に塗り込むことで色を改善することはできます。

でも塗り込む前に、古い角質を除去することがとても大切なんです。

顔のお肌をケアするときと同じ順番だと思うと簡単ですね。

まず初めに洗顔してから化粧水や乳液を付けるのと同じように、乳輪も初めに優しくキレイに洗いましょう。

ボディソープでゴシゴシ洗ってしまうと、肌が擦れてしまって肌ストレスの原因になってしまいます。

専用の泡パックを行ってから保湿クリームなどを塗り込むことで、私の場合はピンク色の乳輪を取り戻すことができましたよ！

せっかくやるなら、正しい順番で丁寧に対処していきましょう♡

終わりに、わたしが出会った真っ黒乳輪フェチな男との体験談をご紹介します。

わたしがまだ真っ黒な乳輪の改善方法が分からず、自分の身体に自信が持てなかったとき、彼に出会ってずいぶん救われました。

とっても変態な彼でしたが（笑）わたしの乳輪をベタ褒めしてくれてとても嬉しかったときの体験談です。

若いころは性に奔放な時期もありますよね？

ある日わたしは合コンで出会った男子とそのまま場所を移動し、二人で飲んでいました。

合コン後の男女が行く場所と言えばお決まりのラブホテル。

わたしは自分の乳輪が黒いことにコンプレックスを抱いていたので、電気を消して欲しい、と頼んだのですが…。

「全部見たい！」と全く譲る気のない彼。

あまりにしつこいので、どうせ今日限りの相手だし…と諦めたわたしはそのままエッチに応じることにしました。

わたしのブラからチラッと覗いた乳輪を見た瞬間、彼の目が輝きました。

「乳輪、真っ黒だね…超そそる…」

それまでバカにされたことはあっても、わたしの真っ黒な乳輪をみて興奮した人は初めてでした。

そこからはわたしも認められた嬉しさで、何度も彼を求めてしまいました。

明るいところで気兼ねなくエッチをしたのはその時が初めてでした。

「自分のコンプレックスを褒めてもらえるってこんなに嬉しいんだ…」と感動しました。

それと同時に、いつでも自信を持てるようになりたい！と乳輪の改善を思い立った瞬間でもあります。

彼とはその後3回ほど遊んで終わってしまいましたが、わたしにとってキレイになるきっかけをくれたステキな出会いでした。

いま自分の乳輪に自信がない人でも、真っ黒で大きい乳輪が大好きな男子は世の中にたくさんいます！

自分の意志に反してまで、乳輪を直す必要はありません。

あくまでも、自分が女性として自信を持てるようになることを目指していきましょう♡

いかがでしたか？

・乳輪の悩みトップ３

・乳輪が大きいor黒い原因ってなに？

・乳輪をキレイにしたい！改善方法4選

・わたしが成功した乳輪をピンクにする方法！

・実際に出会った乳輪フェチ男の話

以上について解説させていただきました！

理想の姿を目指していくうちに自分に自信が持てると、恋愛も遊びも楽しくなっていきます！

皆さまが、女子として生まれた身体をエンジョイできるように応援しています。

それではまたどこかでお会いしましょう！

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