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【オンイストが解説】エロ禁の効果がすごい!1ヶ月エロ禁・オナ禁して得たメリットの体験レポを公開!

2021.07.30

オナ禁は聞いたことあるけど、エロ禁ってあまり聞いたことないですよね。エロいのを禁止するとどのように効果があるのでしょうか。今回の記事では、1ヶ月間エロ禁をしたことがある私が「エロ禁の意味、エロ禁のメリット、エロ禁1ヶ月生活の体験談」について解説していきます。

この記事に登場する専門家

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恋愛マスター

はる

年下もタメも年上との経験が豊富な20代。趣味は恋愛やHのテクニックを勉強すること。今まで勉強して実践して得たテクニックを隠さず公開していきます。

  1. エロ禁とは?
  2. エロ禁のメリット4選
  3. 実際にエロ禁をやってみた【体験談】
  4. オナ禁をするならエロ禁をやれ【まとめ】

こんにちは、はるです。

オナ禁は聞いたことがある方も多いと思いますが「エロ禁」を耳にしたことがある人は少ないのではないでしょうか。


まずはエロ禁の意味を知っておきましょう。

エロ禁とはその言葉通りの意味で、エロいこと・ものを禁止するといったことを指します。


・SEXをする

・オナニーをする

・エロ動画を見る

・グラビアアイドルについて調べる

・海に行く


などエロを連想してしまうものからは離れて生活するというのが「エロ禁」です。


少々男性にはきつい試練かもしれませんね。


ただエロ禁にはあまり知られていないメリットがたくさん存在します。


今回の記事ではエロ禁のメリットや体験談を詳しくまとめていきますので、ぜひご覧ください。


また記事の最後にはオナ禁に関する記事も掲載するので、ぜひ最後までチェックしてくださいね!

Man2

オナニーはもはや日課だし、ちょっと時間ができたらエロ動画を見るのに、それらから離れた生活をするって、全く想像できない…


(学生・22歳)

Man3

本能で生きている俺が、性から遠ざかるとは・・・


厳しいけど、文化的な人間になるために頑張りたい!


(会社員・26歳)

エロ禁にはしっかりとしたメリットがあります。


メリットがわからないままエロ禁をできる男性はいないので、しっかりとメリットを把握してエロ禁にチャレンジするのをおすすめします。


今回紹介するエロ禁のメリットは…


①オナ禁が捗る

②筋肉が向上し男らしくなる

③理性が欲望に勝つようになる

④自分に自信がつく


の4つです。


では1つずつ解説していきます。

①オナ禁が捗る

エロ禁をするということは必然的に「オナ禁」をするということにつながります。


チャレンジしたことがある方はわかると思いますが、オナ禁はそう簡単にできるものではありません。

ふと気付いた時には欲望に負けてやっちゃいますよね。


エロ禁でエロいものから離れて生活すると、性欲を刺激する要素がないので、自然とオナニーしたいという気持ちはなくなっていきます。


しかしエロ禁をせずにオナ禁だけでチャレンジすると、性欲を刺激する要素が生活に残ったままなので、なかなか上手くいきません。



ダイエットする時に家に好きな食べ物がたくさんあったらなかなか続かないですよね。

ダイエットするなら家から好きな食べ物を全て取り除いてダイエット食品だけにした方が上手くいきます。


これと同じでオナ禁だけするのではなく「エロ全般」を生活から排除することで、オナ禁が捗るわけです。


「どうしてもオナ禁が続かない…」という方は、エロ禁にチャレンジしてみるのをおすすめします。

Man4

オナ禁=エロ禁


当たり前ですが、欲を絶つには元から絶てということですな。


(会社員・29歳)

Man5

僕はオナ禁しているとき、意識的にエロを感じるものすべてを隠しました。


パソコンもスマホも一時期触らないようにした。


エロになるものすべてを消去するとオナ禁できるよ。


たった4日間だけど(爆


(運送業・27歳)

②筋肉が向上し男らしくなる

エロ禁と筋肉向上のつながりには「テストステロン」というホルモンが関係しています。


精液には「テストステロン」というホルモンが含まれています。


テストステロンとは…
筋肉向上に欠かせないホルモンで、集中力がリスクをとる判断、内臓脂肪やメタボリック症候群、骨密度などに関係するホルモンです。
別名、男性ホルモン・モテホルモンとも呼ばれています。


特に筋肉向上には不可欠なホルモンで、テストステロン値が低いと筋肉がつきにくく、男らしい身体を手に入れるのも難しいです。


この筋肉向上に欠かせないテストステロンが精液の中に多く含まれているわけです。


つまり…


・オナニーをする→テストステロンを放出してしまう

・エロ禁(オナ禁)をする→テストステロンを体内で溜められる


というわけです。


この体内に溜めたテストステロンによって、筋肉が向上し男らしくなります。


男らしくなりたいならエロ禁をしましょう。

③理性が欲望に勝つようになる

人間の三大欲求は「食欲」「性欲」「睡眠欲」です。

この欲求はなかなか理性で保てるものではありません。


何かの番組でブラックマヨネーズの吉田さんが「おちんちんは脳のライバル」とおっしゃっていましたが、そのくらい理性と欲望は戦っています。


エロ禁をして性欲を抑えることができるというのは、理性が欲望に勝っているというわけです。


理性が欲望に勝つようになると、無駄な時間を過ごすことも減りますし、人生で失敗することも少なくなるでしょう。

Man1

思い返せば俺の人生においての失敗の根源には必ずエロがある。


離婚もしかり…


今さらかもしれないが、いっちょエロ禁やってみるか!


(タクシードライバー・39歳)

④自分に自信がつく

世の中エロ禁やオナ禁を継続してできる男性はそういないです。


エロ禁が出来ると「自分は欲望に勝てる強い人間だ」と感じ、自分に自信がつきます。


逆にエロ禁を破ってしまうと「弱い人間かもしれない…」と自己嫌悪に陥ってしまうので気をつけてくださいね。

セックスの経験が少なくテクに自信がない?


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Man3

セックスが上手い人は、経験数と自信があります。女性をイかせる男になってください。

私は学生時代、1ヶ月間だけオナ禁ではなくエロ禁をしたことがあります。

というのもエロ禁にチャレンジする前にオナ禁にチャレンジして挫折したからです。


オナ禁に一度失敗した私は「エロいものを連想させる要素があるからダメなんだ」と考え、エロを連想させるものを生活から排除しました。


・エロ動画サイトはブロック

・深夜のテレビ番組の視聴禁止

・グラビアアイドルが表紙の雑誌は読まない

・少しでもHな要素のある漫画は読まない

・プール・海に行かない

・花火大会に行かない


…あげればキリがありませんね。

ちなみに花火大会に行かないというのは浴衣を着た女性がエロいなと思ったからです。


季節は夏。

私の「1ヶ月エロ禁生活」が始まりました。

エロ禁生活 -1日目-

1番辛かったのは1日目でした。

1日なんてエロ禁できるでしょ?と思うかもしれませんが、1日目が1番辛いです。

というのも積み上げてきたものがないからです。


「今日じゃなく明日からやればいいや」という考えて私は予定から5日間スタートが遅れました。笑



スタートしてしまえば、わりとすんなりエロ禁生活が続きました。

エロい要素を生活から排除したおかげで、特に刺激も受けずに1週間が過ぎました。



しかしそう簡単にエロ禁生活は続きません。

私はエロい要素を生活から排除していましたが、それは目に見えるものだけでした。

エロ禁生活 -7日目- 深夜ラジオの危機

ある時、私は深夜ラジオを聞いていました。

何の気なしに聞いていましたが、気づけば話題は下ネタばかり…。

私はどんどんエロいことを連想してしまいました。


しかも時刻は深夜2時…。

オナニーするには絶好のタイミングです。


ただ私はその日とても疲れていたので、性欲より睡眠欲が勝ち、無事エロ禁生活を続けることに成功します。

エロ禁生活 -14日目- 些細なことでエロを連想するように…

そして深夜ラジオを聞くのもやめ、エロ禁生活を始めてから2週間が経ちました。


ある日、私は携帯がなり、友達から「〇〇と〇〇が付き合ったらしい」というメッセージが届きました。


このメッセージだけで私は「付き合った→SEXする→想像する」という見事な連想をしてしまいました。


エロ禁生活を続けているとエロ耐性が弱くなっていくみたいです。

その日は何とか気持ちを抑えることに成功しました。


そしてエロ禁生活を始めてから3週間が過ぎました。


1ヶ月達成まで残り1週間です。

エロ禁生活 -27日目- ゴール目前にして最大の危機!

最大の試練は27日目に訪れました。


サークルの飲み会です。

これまでなんとかエロい要素を排除してきましたが、この飲み会はテスト終わりの打ち上げで、参加するしかありませんでした。


さらに私の入っていたサークルはいわゆる飲みサーでそういうことも少なくないサークルです。


「ここは最大の試練だ」と自分に言い聞かせて、飲み会に挑みました。


結果からいうと私は勝負には勝ちましたが試合は不戦敗でした。



…お酒は理性が吹っ飛ぶ飲み物だと再認識しました。

お酒を飲んでいる女性は一段と可愛くエロく見えましたし、3週間以上エロ禁をしている私にとっては、もうそこはキャバクラやおっパブと化していました。


飲み会では案の定、私も女性もたくさん飲んで、友達の女性の家にお邪魔し、そういう雰囲気にもなりました。


そしてこの時の僕は理性が欲望に負けて、もうエロ禁のことなんてすっかり忘れていました。



しかし…お酒を飲み過ぎた私のアレは勃ちませんでした。




女性にもそれがバレてその日はそういうことをすることなく終わりました。



私はエロ禁という勝負には勝ちましたが、SEXという試合は不戦敗に終わりました。

1ヶ月エロ禁生活を終えて…

これが私の「1ヶ月エロ禁生活」の体験談です。


やってみた感想としては「めっちゃ大変」ってことですね。


エロ禁には様々なメリットがありますが、個人的には二度とやりたくないです。笑

この記事では「オナ禁するならエロ禁をやれ」というテーマでメリットや体験談を解説してきました。


少しでも参考になれば幸いです。


1ヶ月エロ禁生活は当時は辛かったですが、終わってみればいい思い出になるので、興味のある方はチャレンジしてみてくださいね。


またオナ禁のメリットや継続のコツを知りたい方はこちらからどうぞ↓

Man1

一か月はキツイね~


俺にはとても完了する自信がないや・・・


(自営業・28歳)

皆さん、ちゃんとセックスしていますか?


性欲、溜まっていませんか?


自粛ムードも収まりつつあり、アダルト系のマッチングアプリに、女性が殺到している事実をご存知でしょうか?

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか?


一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。


当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

Man3

某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も!急がないと乗り遅れるぞ。

チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。


そのコツは、ズバリ登録後24時間以内に3000円程のポイントで連絡を送りまくること。


なぜなら、登録後スグは、ブーストされて表示されやすく、返信率がとても高いのです。


こんな感じで連絡が来ます↓↓

おすすめアプリ①PCMAX

PCMAXはセフレ探しに強いのが特徴。その理由は人妻の登録者が多いため。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。

Man1

軽く飲みに誘ったら流れでホテルへ。お互い目的が合っているので、簡単すぎるくらいだった。(35歳/会社員)

おすすめアプリ②ワクワクメール

ワクワクメールは、性に奔放な若い子が多いので、セフレ探しにはピッタリです。色んな体位を試したり、新たな性感帯を開発したり楽しめます。


巨乳女子を見つけたら即アタックが吉です!

Man1

登録して瞬間が勝負ってマジだった。コスパが神すぎる。(33歳/美容師)

年齢確認は必ずしましょう!

登録後の年齢認証は必ず行うべきです。出会いやすさが段違いに良くなります。


マッチングアプリの利用は年齢確認が法律で義務化されているので、大手優良サイトは全て必要です。


逆に、年齢確認がないサイト=99%出会えないサイトってことです。