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Category性交関係
緊張してたたない5つの原因と効果的な対処法7選！立たない中折れ男子ももう悩まない！
大好きな女性と念願のベッドイン！興奮しているはずなのに、なぜかたたない！そんな経験はありませんか？さっきまで勃起していたのに急にたたないということは緊張から来る精神的な要因もあります。今回はそんな緊張時にたたないというお悩みの原因と効果的な対処法を解説します！
この記事に登場する専門家
風俗4年目夜遊び女子
アブノーマル子
緊張が原因！？さっきまで勃起していたのにたたない！
こんにちは！
男の心理を知り尽くす風俗4年目夜遊び女子・アブノーマル子です。
ベッドインの際、さっきまで勃起していたのに急にアソコがたたなくなることって結構ありますよね～。
私も、そんな男性との経験はありますよ～。
この状態、通称・中折れと言われてますが、実は20～30代の若い男性には比較的よくあることなんですよ！
アソコがたたない原因は、緊張などによる精神的な要因の可能性も高いです。
しかし、肝心な時にたたないとなると、セックスをするのも不安になってしまいますし、自分を責めてしまうことにもなりかねませんよね～。
そこで今回は、そんな緊張でアソコがたたない時の原因とその対処法、そして気になる女性側の心理などを解説します。
緊張でたたないとお悩みの方は必見ですよ～！
また、本文の最後には勃起力回復に効果的な方法や女性を満足させるマル秘テクについての記事も載せていますので、ぜひご一読下さいね！
緊張でたたない男性の特徴
緊張でたたないという男性には、どうやら特徴があるようですね～。
・繊細な性格の人
・相手の考えていることを気にするタイプの人
・セックス経験が少ない人
・自分のセックスにコンプレックスのある人
以上のようなタイプの男性は、肝心のセックスの際に緊張してたたないことがあります。
男、セックスの時に”主導権”を握らないといけない！
っていう、プレッシャーや”失敗したくない”という思いが、緊張でちんこがたたない要因になっているようですね～。
つまり、精神的な要因が原因でたたなくなっているんですね。
私も緊張でたたなかった男性を思い出してみると、確かに繊細だったり相手を思いやれるやさしい性格の人でした。
また、年下でセックス経験の少ない男子も中折れを経験していましたね～。
今日は絶対失敗できない！という日に限って中折れしたりしてしまう。
明らかにプレッシャーだと思う。
(会社員・25歳)
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たたないメカニズムを解説
では、なぜ緊張でたたなくなるのか？
ここでは、そんなアソコがたたないメカニズムを解説！
たたない原因①勃起に不可欠な一酸化窒素不足
男性のペニスは、性的な興奮が高まったりペニスに刺激を受けると、ペニスの海綿体周辺の血管から一時的に一酸化窒素が発生するんです。
この一酸化窒素は血管を広げる作用があり、その結果血流が高まって、海綿体に多数の血液を送るんですね。
そして、血液が豊富になった海綿体は膨張するので「勃起する」といった仕組みです。
しかし、この一酸化窒素を出すには、実は男性ホルモンの一種の「テストステロン」が必要なんですよ。ただし、テストステロンは緊張をすると分泌が低下してしまうものなんです。
つまり、緊張によってテストステロンの分泌が低下し、そのために一酸化窒素も減ってたたなくなってしまうんですね～。
今までたたなかったことなんてなかったのに、高級ヘルスで、超美人のお姉さんとセックスしたとき、あまりに緊張しすぎて…ちんこ、たたず！
もしかして、これが原因だったか？！
(会社員・25歳)
たたない原因②緊張で海綿体が膨らまない
緊張してテストステロンの分泌が低下したとしても、通常の健康な男性なら一切でなくなるわけではありません。
もちろん、低下しながらもちゃんと分泌はしています。
それでもたたないということは、海綿体自体が膨らみにくくなっているんですね～。
海綿体は、実は筋肉でできています。
よく緊張をしすぎると、筋肉がガチガチになって動きが悪くなると言われますよね。
それと同じで、緊張しすぎると海綿体にうまく血液が入らないので、海綿体が膨らみにくくなってたたなくなります。
初めてのセックスのとき超興奮してるのに、あまりの緊張で全然たたなくてびっくりしたな！
(学生・21歳)
たたない原因③緊張型のED
EDと言えば、加齢によって発生したり、高齢男性がなるものってイメージがあるかもしれませんね。
しかし、「緊張型のED」っていうのがあって、これは比較的若い世代にも起こりやすいんですよ！
緊張型EDは、その名の通り緊張によってたたなくなること。
特に、セックスや自分の体にコンプレックスがある場合は、セックスに恐怖感を抱き、緊張型EDになっているケースが見られます。
こうなってくる、とセックスのたびにプレッシャーやトラウマが発生するので、悪循環・・・。
そんな時は、ED薬などを使って一度、失った自信を取り戻すことも必要ですね。
若い世代なら、一度セックスがうまく行くと、自信を取り戻して緊張型EDを克服する人も多いですよ！
妊活をしているときに、緊張型のEDになっちゃったね。
したくもないのに排卵日にセックスしたり、「絶対にイかないといけない」というプレッシャーが凄くて…。
(営業・28歳)
緊張してたたない原因は？
では、緊張してたたない原因について追及していきましょう！
たたない原因①見栄やプライドが邪魔をしている
前述した通り、セックスって男性側が主導権を握るようなイメージってありますよね～。
そんな時に「うまくやらなきゃ！」っていう見栄やプライドが邪魔をして、逆に緊張を促してしまうことだってあるんですよ。
特に大好きな女性の前だと、いい所を見せようとして頑張りすぎているのかもしれません。
男性はストレスによって勃起するホルモンの分泌も減りますから、見栄やプライドはほどほどが1番です。
たたない原因②マスターベーションに慣れている
男性は生物のメカニズムとして、精液を定期的に体外に出さないといけません。
そのため、マスターベーションをする人も多いでしょう。
マスターベーションだと、自分のペースでできるので緊張とは無縁ですね。
もちろん頻度はそれぞれ個人差がありますが、本来のセックスよりもマスターベーションの方に慣れてしまっていて、本来のセックスの時にうまく気持ちをコントロールできない人もいます。
緊張でたたないときの対処法7選
では、緊張でたたないときはどういった対処法で乗り切れば良いのでしょうか？
効果的な対処法を7つご紹介します！
①ガチガチに勃起をする＝セックスではない
AVとか見ると、男性はガチガチに勃起したペニスが当然っていうイメージがあるかもしれませんね～。
しかし、ガチガチに勃起している＝セックスじゃないんですよね。
ガチガチのペニスだけが女性を喜ばせる手立てではありませんし、それだけがセックスではありません。
私が経験した男性の中には、ガチガチではないものの、女性側を一生懸命喜ばせてくれようとする人はいましたし、そういった人のセックスってとっても良かったですよ。
逆にガチガチに勃起しているからって、無理やり突き上げてくる人もいましたが、逆にそれって女性にとっちゃ痛いだけですからね～。
相手を気持ちよくしてあげようって気持ちが1番大切。
ゆったりと好きな人の肌に触れ合う気持ちを持っているうちに、緊張も解けてペニスがたつようになっているかもしれませんよ！
男って、とにかくガチガチに勃起したおちんちんにこだわるよね。
女は全然気にしてないよ～！
ガチガチだから嬉しい！なんて思ってこともない。
いっぱい愛撫してくれたらそれだけで幸せ。
(看護師・27歳)
②コミュニケーションをしてリラックス
女性とのセックスをするときって、お互いの心を落ち着かせることでさらにムードも高まるものですよ。
緊張しすぎてうまくいかない場合は、セックスの前にしっかりとコミュニケーションをとってリラックスをするのもおすすめ。
コミュニケーションをとっているうちに打ち解けて、その緊張も和らぐかもしれません。
女性と会話を楽しむのって結構大切だよ。
会話することで、多少緊張はなくなるからね～。
いきなりセックスに持ち込む前に、セックスに関係ないお互いのことを話すのもあり。
(会社員・31歳)
③前戯も楽しんで興奮度をアップ！
男性の中には、女性って挿入してガンガンに突き上げることでイクって思っている人がいるようです。
でも実はそうじゃないんです。
それは作り物のAVの世界だけです。
もちろん風俗嬢の中には、男性を喜ばせるためにイクふりをする人も多いですが・・・。
しかし、実は女性は挿入だけでイクことってほとんどありません！
オナニーではイケるけど、挿入だけでは無理って人も多いです。
なので、まずは前戯で十分に女性を喜ばせてあげることが大切。
前戯をしているうちに、お互いの興奮度も高まるのでおすすめ！
私も過去に中折れしていた彼氏がいましたが、前戯を目いっぱい頑張ってくれてとっても満足しました！
一度、前戯でイクと感度も高まるので、その後はあまり固いペニスじゃなくても満足です！
(営業・27歳)
④サプリを試してみる
栄養が偏っていると、勃起をしにくくなることもあるようです。
特に、亜鉛やアルギニンなどの成分を摂取することで、ペニスの血管が開きやすくなり、勃起しやすくなると言われているんです。
このような精力をつける成分は、食事の中から毎日摂取するのは至難の業ですので、サプリメントで補給をしてあげるのもおすすめです。
昔から“精力に良い”という食材はありましたよね～。
現代では効果的に摂取するために、サプリを愛飲している人も多いですよ～。
僕も飲んでるけど、おかげでたたないってことはなくなりました。
(IT関係・35歳)
⑤適度な運動も大切
勃起を妨げる要因の1つに、肥満や運動不足も上げられます。
特に、BMI25以上の人や糖尿病、高血圧の予備軍の人は要注意！
EDと合併するリスクも高いんですって！
肥満や運動不足は血液をドロドロにしてしまいやすいですし、そうなるとペニスへの血流に障害が起こってしまうんですね。
肥満や運動不足を予防するために、常日頃から適度な運動は心がけていたほうが吉です！
運動することで男性ホルモンの分泌を向上してくれて、ストレス発散にもなる。
だから、運動は効き目あるよ～！
(会社員・28歳)
⑥セックス前のアルコールは控えて
アルコールを飲むことで、勃起がしづらくなることも多いです。
私も経験あるんですけど、アルコールを飲んでいい感じになっているにも関わらず、いざベッドインしたところ、男性側がたたなくなってしまうケース。
緊張をほぐすために適度なアルコールを摂ることは良いと思うんですが、飲みすぎにはご注意！
酔っていた方が誘いやすいから、ガンガン飲んでからラブホに行ったら全然たたない！
逆効果でしたね。
(会社員・28歳)
⑦自信を持つためにバイアグラを試す
EDの代表的なお薬・バイアグラ。
バイアグラと言えば、年配者やEDに悩む人のお薬といったイメージかもしれません。
しかし、若い人で緊張が原因でたたない場合は、まずは1度成功談を作って自信を取り戻すことが大切。
1度セックスに成功すると、その後は問題なく勃起するようになる人も多いですよ！
そのために、バイアグラを試すことも1つの解決法になるかもしれません。
私の元カレ(当時21歳)は、急にたたなくなる中折れに悩んでいることがありました。
でも、いつのまにかそんな中折れもなくなったんです。
うやら、バイアグラを数回試したことで自信を取り戻したようです！
(筆者)
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緊張でたたなくなってしまった男性が気になるのは、「女性にどう思われているだろうか？」ってことじゃありませんか！？
男性が急にたたなくなると、確かにどうしたのかな？って女性も思うものです。
しかし、常識のある女性なら「この人やばい」って思うことはありません！
逆に「自分に魅力がないからたたないのかな？！」と心配することはあります・・・。
そして、なんとかしてまた「たたせてあげたい」って思うことも多いですね。
私に魅力がないからたたないんだな…って思って凹みました。
おっぱいも小さいし。
どうしてたたないのか、フォローがあると女の子も安心できると思います。
(会社員・23歳)
緊張でたたないことがあるって、女性はあまり知りません。
男は何もしてなくて、もすぐ勃起しちゃう生き物ってイメージがあるから(笑)
たたないときは、女の子のせいじゃないよって言ってあげた方がいいと思いますね。
(保育士・25歳)
たたない時は緊張してることも告白してみよう！
緊張でたたない時は、しっかりと相手にも「緊張している」ってことを告白してみましょう。
女性は、急にたたなくなると「自分に魅力がないのかな？」って心配しがちなんです。
ちゃんと緊張していることを伝えると、「大丈夫」って抱きしめてくれるかもしれませんよ！
緊張の糸も切れて、コミュニケーションもスムーズにいくかもしれません。
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まとめ：緊張してたたないなんてもう終わり！
緊張でたたないことに悩んでいる人に、原因や対処法をご紹介しました。
精神的な要因で発生している中折れ。
ですが、精神的な気持ちをしっかりと見直すことで、そんなお悩みもいつのかにかなくなるものです。ぜひ今回の記事を参考に、楽しいセックスライフを送ってくださいね～！
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